Дорогие мои! Мамочки, жены, сестры, дочери. Я как расстановщик могу сказать что поле очень тяжёлое сейчас. Взбаламутилось всё то страшное, военное, искареженное прошлое. Наши предки в нас дружным хором поднимают тревогу. У кого то вызывая оцепенение, у кого то панику, бежать.
Я очень прошу вас увидеть, почувствовать встряхнуть себя, успокоить. Паника, сильная тревога она не поможет. Я сама мама 27 летнего сына, у которого серьёзная военная специальность. Сказать что мне страшно, это ничего не сказать.
Сегодня ночью у меня случилась паническая атака, неприятная штука. Перед этим случился сонный паралич... Когда я видела как через пространство вбрасываются осколки снарядов, и всякой черноты. И я поняла внутри себя, если сейчас я это не прекращу это меня убьёт.
В таких случаях самое действенное это начать громко материться. Мат это очень сильная жесткая энергетическая мантра если в общем. Потом был сон и во сне я выравнивала Землю, она была маленькая как среднего размера мяч для пилатеса. Убирала черноту, вычищала, потом как в реальности через купол снова что то прилетало , я отлавливала это и отправляла назад со словами : пошли на х..
Утром встала как будто после тяжёлой физической работы.
Были и ещё подробности, но они точно не для слабонервных.
Что сейчас важно:
Когда вокруг хаос:
Внутри себя балансируйся, делай простые дела, держи фокус на своём сердце, а в сердце держи и повторяй благодарность этому миру, родителям, близким.
Сейчас как никогда важны семейные связи, исцеляй внутри. Говори милые бабушки и дедушки мне нужна ваша поддержка.
Жгите свечи, каждый день, я тоже приняла такое решение что сейчас, как никогда важна поддержка рода. Укрепляйте эту связь.
Читайте меньше новостей. Там правды все равно практически нет. Либо смотрите между строк. Сейчас вброс ботов сумашедший. Ваша психика одна и здравый ум сейчас это спасение.
Если словили панику, сильную тревогу. Дышите. Оглянитесь вокруг, сейчас всё в порядке, ничего не угрожает. И сразу растождествляйтесь: моё не моё. Если не моё: иди лесом, оттуда откуда пришло. Вернись в источник.
Если реально моё: концентрация на дыхании. Просто говорите себе вдох-выдох , и так пока не успокоитесь.
Если вам помогают молитвы, читайте молитвы.
Паника губит людей. В таком состоянии человек не может принять здравое решение.
Всех обнимаю, вместе мы - сила
Как вы, как себя чувствуете?
#практика #тревога
#работасродом #сны
Я очень прошу вас увидеть, почувствовать встряхнуть себя, успокоить. Паника, сильная тревога она не поможет. Я сама мама 27 летнего сына, у которого серьёзная военная специальность. Сказать что мне страшно, это ничего не сказать.
Сегодня ночью у меня случилась паническая атака, неприятная штука. Перед этим случился сонный паралич... Когда я видела как через пространство вбрасываются осколки снарядов, и всякой черноты. И я поняла внутри себя, если сейчас я это не прекращу это меня убьёт.
В таких случаях самое действенное это начать громко материться. Мат это очень сильная жесткая энергетическая мантра если в общем. Потом был сон и во сне я выравнивала Землю, она была маленькая как среднего размера мяч для пилатеса. Убирала черноту, вычищала, потом как в реальности через купол снова что то прилетало , я отлавливала это и отправляла назад со словами : пошли на х..
Утром встала как будто после тяжёлой физической работы.
Были и ещё подробности, но они точно не для слабонервных.
Что сейчас важно:
Когда вокруг хаос:
Внутри себя балансируйся, делай простые дела, держи фокус на своём сердце, а в сердце держи и повторяй благодарность этому миру, родителям, близким.
Сейчас как никогда важны семейные связи, исцеляй внутри. Говори милые бабушки и дедушки мне нужна ваша поддержка.
Жгите свечи, каждый день, я тоже приняла такое решение что сейчас, как никогда важна поддержка рода. Укрепляйте эту связь.
Читайте меньше новостей. Там правды все равно практически нет. Либо смотрите между строк. Сейчас вброс ботов сумашедший. Ваша психика одна и здравый ум сейчас это спасение.
Если словили панику, сильную тревогу. Дышите. Оглянитесь вокруг, сейчас всё в порядке, ничего не угрожает. И сразу растождествляйтесь: моё не моё. Если не моё: иди лесом, оттуда откуда пришло. Вернись в источник.
Если реально моё: концентрация на дыхании. Просто говорите себе вдох-выдох , и так пока не успокоитесь.
Если вам помогают молитвы, читайте молитвы.
Паника губит людей. В таком состоянии человек не может принять здравое решение.
Всех обнимаю, вместе мы - сила
Как вы, как себя чувствуете?
#практика #тревога
#работасродом #сны