25/?

~ всем привет

сегодня уже почти месяц моего похудения и ведения дневника, поэтому я хочу сказать вам спасибо за то, что поддерживаете и остаётесь со мной <3

сегодняшний день прошел максимально размеренно, единственное, что меня расстроило это то, что я не успела дойти до своей кофейни, но обязательно сделаю это завтра

сегодня я аналогично вчерашнему сидела на киселях, но меня хватило всего на один, потому что мне было банально лень его заваривать, поэтому:

итог - кисель с вишней 97кк

завтра наконец-то не питьевой день и я этому безумно рада, потому что я смогу покушать то, что смотрит на меня дома из холодильника и портит мне настроение тем, что я не могу это съесть

ну а сейчас всем спокойной ночи и сладких снов

#отчет 💚

26/?

~ всем привет

сегодняшний день прошел максимально дергано-бегано, но, меня можно поздравить, я наконец-то полностью закончила собирать документы! но это надо говорить спасибо врачам, которые пошли на уступки , иначе это делалось бы намного дольше

произошло очень много смешных историй, но они мерзкие и медицинские поэтому я не знаю рассказывать вам их или нет, так что я еще подумаю

так же меня очень польстило, что врач дерматолог сфотографировал мои родинки на руке сказав, что это очень красиво и он видит такое в первый раз

по еде:

сегодня мы решили отметить окончание сбора документов и зашли в Макдональдс, а вечером наконец-то в мою любимую кофейню, итого:

о - 6 нагетсов + сырный соус - 326кк
у - раф с персиком и розой - 164 кк

= 490кк

поздравляю себя также с окончанием этой диеты! завтра взвешусь и скажу результаты

ну а пока всем спокойной ночи <3

#отчет 💚

27/?

~ привет всем новеньким и стареньким

сегодняшний день пошел вообще не по плану, я должна была выйти из дома в 10 часов, но я забыла про все встречи и вспомнила о них лишь в пять вечера(

начала потихоньку покупать вещи в лагерь и это доставляет мне некоторые проблемы, потому что я все никак не могу определиться со своим стилем, меня мотает от классики до полного неформала и в итоге получается просто сборная солянка из жакета и рваных колготок

по еде сегодня минимум, так как основное время просто валялась и было максимально топать до кухни, итого :

о - кисель с вишней 98кк

также я еще вчера закончила ту диету, поэтому нужно искать новую, если у вас есть интересные, киньте в комм, завтра будем выбирать

ну а сейчас всем спокойной ночи <3

#отчет 💚

28/?

~ всем привет

сегодняшний день был максимально нервотрепный, а завтрашний обещается быть еще хуже, например в 8 утра мне нужно будет быть в двух местах сразу и оба важные : первое - в поликлинике на флюрографии, чтобы уже отдать доки в лагерь с концами, второе - в универе на последней паре по психологии, где будут считать баллы и я каким-то образом буду пытаться успеть все

вообще мой характер устроен так, что мне нужно все и сразу, я не могу что-то чередовать и порцинировать, это видно и по моему каналу - он и личный отчетник и сборник полезных постов одновременно

раньше я вообще вела тик ток, яндекс дзен, инстаграмм, канал в телеграме и это было очень муторное и затратное время, поэтому я к такому больше не вернусь хсхаха

по еде сегодня голод ( я мерила новые шорты и решила поголодать, чтобы не сильно расстраиваться) мне нужно выбрать диету, на которую я сяду завтра, поэтому помогите пожалуйста, внизу будет опросник

а пока, всем спокойной ночи <3

#отчет 💚

29/?

~ привет всем

сегодня я спросила вас, что мне нужно добавить в свой канал и поступила идея делать отчеты хотя бы два раза в день, чтобы вечером не выходили огромные посты

мне она очень понравилась, поэтому с завтрашнего дня буду поступать именно так <3

также сегодня первый день новой диеты, отчет закрепила картинкой, но активности мне кажется, намного больше, так как я сделала сегодня генеральную уборку и много готовила

насчет дел, я действительно смогла разорваться сходив и на флюрографию и в универ, не спрашивайте как, пришлось много побегать, но самое смешное, что я чу-чуть опоздала и из-за этого препод позвонил моей маме и сказал ей об этом 🤡 (она была вкурсе причины). Как бы я считаю оч круто когда преподы в универе, учитывая то, что студенту 19 лет, разговаривают не с ним, а с его мамой, 10/10

ну а так день прошел более чем прекрасно, а завтра будет еще лучше

всем спокойной ночи <3

#отчет 💚

30/?

~ всем снова привет, сейчас дорасскажу шо ела и шо делала

за сегодня у меня вышло 668кк из 700, все что кушала прикрепила , плюс еще показываю свой самый любимый сок на свете - его единственный недостаток в том, что эту крышку просто нереально открыть особенно когда длинные ногти и поэтому мне пришлось идти к соседке(

также я сегодня шла домой пешком, так как села не в тот автобус, а новый было ждать лень, считай шаги набила

ближе к вечеру я уже начала считать, что день будет скучным, но (!) мне написали мамкины хакеры которые угрожали меня взломать и все мне снести, самое смешное из переписок кинула в комменты, посмейтесь хоть с этого чуда

ну а пока всем спокойной ночи , сладких снов <3

#отчет 💚

31/?

~ всем привет

сегодня месяц ведения канала и я хочу сказать огромное спасибо за то, что вы со мной <3

сегодняшний день был максимально ленивым и я практически ничего не ела, так как просто валялась на кровати и спала 24/7

но этот недоголод даже идет мне на пользу, так как завтра я иду в заведение с друзьями и определенно буду там есть,а без малокалорийки сегодня я бы там вообще повешалась на скатерти от ощущения что переедаю

ваши желания насчет поста я учла, но хочу предупредить, что завтра день больших постов, так как информации много и я собрала самое важное, но все равно получилось много, не ругайтесь

а сейчас всем спокойной ночи и сладких снов

#отчет 💚

32/?

~ всем привет

сегодняшний день прошел очень насыщенно и я на самом деле удивлена, что у меня вышло так мало шагов, я была уверенна в том, что будет намного больше

сегодня мы собирались отдохнуть с друзьями, изначально планировали просто посидеть в кафе, но разочаровавшись в нем из-за невкусной еды и сервиса, мы как настоящие леди сняли комнату в кальянке и ушли пить пиво и играть в мортал комбат

по еде сегодня без срывов (чем я очень горжусь), отчет прикрепила фотографией

а сейчас всем спокойной ночи и сладких снов<3

#отчет 💚

UPD : качество некоторых фото 445674hp, это из-за того что было темно, простите и не кидайте какашки на пост

33/?

~ всем привет

по шагам сегодня вышло максимально мало из-за того, что я весь день сидела дома и не выходила из него

зато у меня сегодня два личных достижения - я смогла надеть шорты (вообще не могла в них ходить определенное время) и состряпала вареники, которые даже получились сьедобными

завтра поедем в баню отдыхать и я пока не буду ничего кушать до завтрашнего вечера, чтобы уж точно не перебрать по кк

ну а сейчас всем спокойной ночи и сладких снов <3

#отчет 💚

34/?

~ всем привет, начну с козырей, я сегодня не сорвалась!!!

мои глаза видели и шашлык и мой самый любимый салат, но желудок получил только то количество калорий, которое идет в диете, отчет прикрепила

на самом деле сегодня был очень классный день, я наконец смогла отдохнуть и не думать о экзамене в среду, ведь проще просто забить чем поседеть в 19, правильно? правильно

ну а пока всем спокойной ночи и сладких снов <3

UPD: на фотке пицца, которую я могу себе позволить

UPD 2: напоминаю про анонимные вопросы в описании канала, вы можете спросить что угодно или попросить определённую тему поста ff

#отчет 💚

35/?

~ всем привет

сейчас будет относительно длинный пост, я хочу выговориться, для тех, кто хочет сразу увидеть отчет, я его прикрепила фотографией, сегодня практически голод ^._.^

был просто отвратительный день и началось веселье еще со вчерашнего вечера, когда я на всех подряд обиделась и ходила с кислым лицом,а в итоге молча ушла спать. Утром мне стало стыдно за такое поведение и я старалась как-то загладить вину, ребята не злились на меня, но осадок остался

когда я вернулась домой, я просто до самого вечера делала долги по учебе, так как скоро экзамен, а у меня не готово практически ничего и думала, что больше в этот день уж точно ничего не произойдет, но под вечер я поссорилась с подругой)))) мы обе очень вспыльчивые и такое случается часто, но каждый раз как первый

все началось с того, что я , она и еще мои одногруппницы делаем общий проект и у каждого, определенно, свои обязанности...

(продолжение в комм)

#отчет 💚

36/?

~ всем привет

когда-нибудь я начну кушать на эту калорийность что-нибудь нормальное, но пока существует молочная речка и прочая дешевая химозная хрень, которую я обожаю, такого не будет ^._.^

завтра последний день учёбы, потом останутся лишь отработки физкультуры и сборы вещей к отьезду в лагерь, чему я очень рада

этот семестр закрыла вроде более менее норм, экзамены в июле, но до них надо еще дожить, а учитывая то, что мне скорее всего достался средний отряд, то июнь я не переживу

но это будет после, а пока всем спокойной ночи, сладких снов <3

#отчет 💚

37/?

~ всем привет

как вы поняли, я сегодня в гостях у младшей сестры и поэтому особо ничего не ела, так как я все время бесилась и не было времени и желания сесть за стол

купила себе лапшу на вечер, но так и не стала ее есть, поэтому за сегодня у меня только то, что я фотографировала утром (ака универская еда)

сейчас все ушли спать, мне скучно , не могу даже тренировки поделать, так что, если хотите, можете написать анонимные вопросики, отвечу на них и выложу завтра утром (ссылка в описании канала)

ну а сейчас всем , кто собирается спать спокойной ночки

UPD: кстати, ответьте пожалуйста в опросике, он тоже анонимный , мне интересна моя аудитория <3

#отчет 💚

38/?

~ всем привет

мой организм настолько отвык от нормальной еды, что я сегодня поела чуть овощей и у меня теперь болит живот :(((((( как всегда вовремя кста

к экзамену я практически ничего не смогла выучить, но зато посмотрела почти весь канал димы масленникова, который играл на фоне, считаю за достижение

вообще мы притягиваем к себе негатив, поэтому я как всегда иду на экзамен не готовой и с уверенностью что я сдам (дожила так до четвёртого семестра и сдала егэ)

ну а пока всем спокойной ночи и сладких снов

#отчет 💚

39/?

~ всем привет

сегодня был максимально насыщенный и разносторонний день: я не сдала экзамен, но познакомилась с крутыми людьми, я закончила второй курс, но впереди еще сессия и прочее прочее прочее

но для меня хорошее вытесняет плохое, поэтому настроение просто прекрасное

я в предвкушении отьезда в лагерь, зная себя, я пожалею об этом, но не буду пока загадывать

ну а сейчас я спать, прошлой ночью я поспала меньше часа и мои глаза устраивают бунт

всем спокойной ночи ʕ•ᴥ•ʔ

#отчет 💚

40/?

~ всем привет

сегодня голод и маленькое количество шагов , потому что я весь день в основном пролежала дома, радуясь недо-каникулам

я все никак не могу выспаться (( вроде сплю сколько хочу, но все равно сонная

завтра меня ждет очередное едовое испытание, так как опять накрываем стол родственникам, да здравствуют огурцы, которые я буду там беспрерывно есть

ну а пока всем спокойной ночи

UPD: нашла в ярче очень вкусную витаминную воду , она нулевка, просто вау, рекомендую

#отчет 💚

4/?

~ всем привет

сегодня я была полностью уверена в том, что сорвусь за семейным столом, ноо... нет и я сама в шоке

утром купила круассан с ветчиной и ела его весь день по куску, что мне очень помогло , так как то что я ем видели все и поэтому не задавали тупых вопросов про диеты

начала потихоньку читать произведения к ближайшему зачёту, прогнозы утешительные (второе фото)

ну а пока я чуточку подремлю и пойду писать посты ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

всем спокойной ночи и сладких снов

#отчет 💜

42/?

~ всем привет

сегодня, пока меня добродушно не пожалели, я сидела и весь день точила помидоры, проходя параллельно геншин (зацените мой скрин на второй фотке, мне так нравятся эти ребятки как друзья...)

в итоге я в одно лицо сьела половину коробки, а именно 9 помидоров, так что завтра похоже будет всемирный день отека, но не суть

насчет оформления я вас услышала, с завтрашнего дня у нас розовая неделя 💗

ну а пока всем спокойной ночи и сладких снов ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#отчет 💜

43/?

~ всем привет

настроение сегодня максимально фу, так как я провела крайний день перед отъездом со своим молодым человеком и меня коробит от мысли , что я его не увижу еще как минимум дней 20

но не будем о плохом, надеюсь найду какую-нибудь вылазку, чтобы хотя бы раз в неделю пересекаться

незапланированная помидорная диета продолжается, меня уже от них пучит (простите) , но я не могу остановиться аххаха, скоро походу доемся до аллергии

почти все вещи собраны, завтра сдаю тест на корону, докупаю какие-то бытовые вещи и 1 числа долгожданый въезд

ну а пока всем спокойной ночи и сладких снов <3

#отчет 💗

44/?

~ всем доброе утро

простите меня дурную за то, что вчера не было отчета, я забегалась, прилегла отдохнуть и уснула....

итак:

все вещи собраны, осталось только докупить штучку для бейджиков, которую мы вчера купили, но благополучно просрали в суматохе

как мы будем тащить целую кучу сумок туда, неизвестно, но думаю кого-нибудь попросим помочь

когда мы вернулись домой, мы были уверены в том, что начнем писать сценарии для ближайших огоньков, но в итоге решили на это забить и посмотреть леди баг , под которую я т уснула ಠ_ಠ

и сейчас я жду пока проснётся моя подруга, мы соберёмся и поедем заселяться

ну а пока всем хорошего дня ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#отчет 💗