5 ДЕЛ ДЛЯ НЕЗАБЫВАЕМОЙ ОСЕНИ 🍂

1. Погулять по handmade-магазинчикам. Купи себе украшение или аксессуар, который будет тебя радовать

2. Провести дома ревизию. Избавиться от лишних вещей без сожаления

3. Сделать доброе дело знакомому и незнакомому человеку. Осенью все нуждаются в тепле. В том числе – душевном

4. Испечь яблочный штрудель

5. Выбрать песни, подходящие под осеннее настроение, и создать собственный плейлист для поднятия настроения

Будь лучше, чем вчера, а не лучше, чем другие

ВОПРОСЫ КО ВНУТРЕННЕМУ РЕБЕНКУ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

• Чего я хочу от жизни?
• Доволен (-льна) ли я своим выбором?
• Разве мне кто-то чем-то обязан? Разве я кому-то чем-то обязан (-а)?
• Хватает ли мне отдыха?
• Мне хватает свободного времени?
• Я высыпаюсь?
• Я хорошо себя чувствую?
• Я адекватно реагирую на критику в свой адрес?
• Какие мои интересы, хобби? Чем я увлекаюсь?
• Сколько я провожу времени в социальных сетях? Почему?

АФФИРМАЦИИ НА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

• Я делаю первый шаг моему большому счастью.

• Я подражаю успешным людям и сама становлюсь успешнее.

• Я каждую секунду создаю для себя успешную реальность.

• Я считаю себя очень хорошим человеком, несмотря на то, что обо мне говорят.

• Я верю, что нужна этому миру.

• Свое будущее я создаю при помощи своих мыслей.

• Я восторгаюсь своей собственной женственностью.

• Я уверенно выражаю свое мнение.

• Я очень легко обращаюсь к людям за поддержкой и за помощью.

• Я уверена в себе и с легкостью выбираю правильное решение.

7 ПРИЧИН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВЛЮБИТЬСЯ В ЖИЗНЬ

• После дождя можно увидеть радугу

• В мире есть очень красивые места, и есть причины их увидеть

• Наши возможности безграничны, хотя порой мы об этом забываем

• Мы можем любить, так же как и нас может полюбить кто то

• Мы уникальны и другого такого же человека просто нет

• У нас есть собственное мнение

• Мы меняемся

6 ПРАВИЛ, ЧТОБЫ СТАТЬ УСПЕШНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ

1. Не останавливаться на пол пути

2. Разработать план действия достижения успеха

3. Не бояться ответственности

4. Приступить к действиям

5. Обозначить себе долгосрочные цели, и помнить, что одна долгосрочная цель включает в себя множество краткосрочных

6. Развивать свои способности и профессионализм

ВЕЩИ, КОТОРЫЕ Я БЫ ХОТЕЛА ОСОЗНАТЬ РАНЬШЕ

• Если не побояться сделать первый шаг, то можно обрести новых друзей. Твоя смелость стоит того.

• Ты сама выбираешь окружение, от которого будет зависеть твоё развитие. Да, ты зависишь от друзей.

• Работа над собой — это не один продуктивный день, а сотни таких.

• Внешность — твоя уникальность, а не недостаток.

• Социальные сети ты ведёшь прежде всего для себя и своих воспоминаний, а не для посторонних людей.

АФФИРМАЦИИ НА РАСКРЫТИЕ СВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА

• Я верю в себя и свои возможности

• Мой потенциал безграничен

• Я постоянно расту и развиваюсь

• Мои таланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими

• Я умею находить решения в любых ситуациях

• Я заслуживаю любви и уважения

• Мой творческий процесс происходит легко и без усилий, мои мысли формируются в самой любящей области моего сердца

• Я целостный и сильный человек

• Я всегда нахожу время для своих целей

• Идеи приходят ко мне легко и без усилий

• Я достигаю успеха во всех областях жизни

ЗЕЛЁНЫЕ ФЛАГИ В ОБЩЕНИИ С ЛЮДЬМИ

• Обсуждение друг друга или посторонних минимально или сведено к нулю.

• Вы развиваетесь вместе, например, в общем хобби.

• После встреч и общения вы чувствуете не усталость, а прилив энергии, словно можете свернуть горы.

• Если вы очень разные, вы находите компромисс в общении. Например, чередует места, которые каждый хочет посетить вместе.

• Вы не конкуренты. Вы партнёры.

• Вы не только отдаёте свою поддержку, но и получаете её от собеседника взаимно.

• Вам приятно внимание этого человека.