Шака вам, мои хорошие 🤙
Занимаясь альпинизмом, и изучая вопросы психологии в этой области, я столкнулся с интересным явлением, когда человеку для совершения каких-либо опасных действий необходимо сделать выбор между: сделать по-своему или сделать, как советует другой человек (например: выбрать способ прохождения опасного участка), человек всегда выберет свой вариант, несмотря ни на что, а происходит это из-за того, что мозг своё решение воспринимает, как более безопасное. К чему я это вспомнил? Я искренне удивлялся почему мы с вами, а конкретно с каждым из вас, еще не съездили в мой сёрф ретрит тур. Ведь это круто ровно настолько, насколько вы не в состоянии себе представить ☺️ Этот сумасшедший микс, Бали, сёрфинга, путешествий, новых знакомств, азиаткой кухни, йоги, и расширения, уже донельзя суженных, всем кому не лень, наших рамок... Очень трудно подобрать такие слова, чтобы вы хоть на йоту могли представить масштаб изменений, которые произойдут с вами. Такой тур удивит даже путешественников со стажем, не говоря уже про простых смертных, привыкших к «пакетному» отдыху.
А теперь понял, человеку всегда кажется, что он-то точно сделает всё лучше и дешевле. Но я вам с уверенностью скажу, что съездить на Бали лучше, чем СО МНОЙ, за вменяемые деньги (как говориться: Попробуйте найти дешевле! 😁), при этом научиться сёрфингу, и узнать о нём всё, ну или почти всё, у вас ТОЧНО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. Знаю, звучит нескромно, но это ПРАВДА. 😁
Скоро расскажу, почему со мной не только Дешевле, но намного Лучше чем в других турах.
Искренне ваш — Oceanized 🙏❤️🤙
Бронируйте сёрф-туры перезагрузки на этот и следующий сезон. Отвечаю на любые вопросы 24/7: @vlasopvdeniska
#текстбезИИ #Бали #Сёрфинг #перезагрузка #тур #Курилы

Шака вам, мои хорошие 🤙
Сразу спойлер: В следующем году мы с вами едем сёрфить на Курилы! Команда организаторов уже определена (о ней я обязательно расскажу в следующих постах).
Так что начинайте планировать свой отпуск на сентябрь-октябрь 2027 года. Почему так задолго? На это есть несколько причин. Первая: вас ждёт НАСТОЯЩЕЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ, и это не просто тур — это эксклюзивная программа/путешествие (пока не могу подобрать достойное название для ЭТОГО). Красивейшие места нашей планеты, сёрфинг, потрясающие люди, эмоции и ваша полная перезагрузка… Ну а все остальные причины вытекают из первой, и обо всём я расскажу в своё время.
Формат тура почти индивидуальный: максимальное количество до 5 участников. На 2027 год планируем не больше двух групп, так что спешите попасть в число первых счастливчиков. Уже сейчас можно задавать любые вопросы и оставлять предварительные заявки (просто напишите мне в личку).
P.S. Ну и конечно, не забывайте про индивидуальные сёрф ретрит туры на Бали.
Искренне ваш — Oceanized 🙏❤️🤙
Отвечаю на любые вопросы 24/7: @vlasovdeniska
#текстбезИИ #Бали #Сёрфинг #перезагрузка #тур #Курилы

📝 Бронируйте индивидуальные зимние и весенние каникулы 26-27 и Фантастическую сёрф ретрит поездку на Курилы осенью 27 года - Места ограничены!

Искренне Ваш - Oceanized 🤙❤🙏

Шака вам, мои хорошие 🤙
Сколько раз нужно заниматься спортом в неделю? Всё индивидуально, но могу с уверенностью сказать, что вы не имеете право заниматься меньше трёх раз в неделю. А вот после 30-40 вступает в силу ещё одно правило - чем чаще, тем лучше. Включайте максимальное количество различных активностей, чтобы ваше тело как можно дольше оставалось молодым и здоровым. Сочетайте упражнение на силу, гибкость, мобильность, кардио и сложно координационные виды спорта (например танцы). Если мы говорим о сёрфинге и подготовке к нему – уделите особое внимание мобильности, гибкости и выносливости.
Что касается меня?
✅На регулярной основе: 5 полуторачасовых тренировок по хоккею в неделю, если это сезон, с сентября по май, сюда же добавляется ещё 1-3 игры. Так же я занимаюсь бальными танцами 1-2 раза в неделю по часу. Уроки танцев, которые я даю, я не считаю, так как нагрузка там минимальная. Да, чуть не забыл -  утренняя зарядка, около 20 минут, включающая в себя йогу и немного силовых упражнений. Здесь я иногда халтурю и занимаюсь не каждый день – всё зависит от вечерней нагрузки.
✅Нерегулярно: катаюсь на скейте, велосипеде, иногда посещаю скалодром, летом альп сборы, зимой выезд в горы на сноуборде.  Ну и конечно сёрфинг (по возможности)
Тема обширная и дискуссионная, так что будем к ней постоянно возвращаться. Очень надеюсь, что мой график тренировок мотивирует кого-нибудь, на новые свершения. 😅
⁉️Спросите меня про Индивидуальные сёрф ретрит туры на Бали и Курилы.

Искренне ваш — Oceanized 🙏❤️🤙
Отвечаю на любые вопросы 24/7: @vlasovdeniska
#текстбезИИ #Бали #Сёрфинг #перезагрузка #тур #Курилы

Шака вам, мои хорошие 🤙
Продолжаю движение к цели. Сегодня третья тренировка по сёрфскейту, если вы думаете, что спортсмены всегда с радостью мчатся на тренировку, то вы очень ошибаетесь😂 - сегодня я еле оторвал голову от подушки, чтоб порадовать себя и вас. Чтобы никого не утомлять ежедневными видосами со скейт-парков, теперь все тренировки буду выкладывать в VK ( https://vk.com/topic-228123067_66671280 ), там и будем всё обсуждать, а ссылки буду кидать в сториз. Так что, кому интересно, заходите и смотрите. А чтоб вы не скучали - вот вам сегодняшнее видео.
⁉️Спросите меня про Индивидуальные сёрф ретрит туры на Бали и Курилы.
Искренне ваш — Oceanized 🙏❤️🤙
Отвечаю на любые вопросы 24/7: @vlasovdeniska
#текстбезИИ #Бали #Сёрфинг #перезагрузка #тур #Курилы

Знаете что особенно остро ощущается, когда приезжаешь с Бали в Москву, конечно, помимо катастрофической нехватки сёрфинга? Это необходимость носить много одежды, а особенно обувь, да ещё и с носками, а иногда даже с шерстяными🤭 Сразу пропадает это ощущение лёгкости и первобытной свободы, когда  люди ходили только в набедренных повязках.
До сих пор не могу понять, что нас заставляет жить в климате, в котором приходится выживать.😅

Искренне Ваш, Oceanized 🤙❤️🙏

🏄 Сёрф ретриты по Индонезии и на Курилы со мной: @vlasovdeniska

Выдаёт мне сегодня одна не без известная сеть, вот такой вот сторис👀 и все вроде бы ничего 1000000 таких видосов существует, но есть один нюанс - человек в кадре, это мой однокурсник💪 . Не скажу сколько мне, но ему 46. 😁 К чему я всё это, а к тому, что ВСЁ на свете, возможно, надо просто захотеть и СДЕЛАТЬ Погнали? Присоединяйтесь этим летом ко мне в скейт-парке и на спрт-площадке.

Искренне Ваш, Oceanized 🤙❤️🙏

🏄 Сёрф ретриты по Индонезии и на Курилы со мной, отвечаю на любые вопросы 24/7: @vlasovdeniska

P.S. я вот, сегодня сделал свой первый маленький Drop-in😅

Шака вам мои хорошие🤙 Решил открыть новую рубрику. Встречайте! Каждый понедельник кто-то из вас или просто случайный человек встречный мной на улице будет рассказывать о том, что для него есть сёрфинг.

Рад буду любой обратной связи. 🤗 А если вы захотите поучаствовать, то вообще 🔥

Искренне Ваш, Oceanized🤙❤️‍🔥🙏

Организую и проведу ваш индивидуальный тур в Индонезию и на Курилы. Пишите 24/7
@vlasovdeniska