Бьюти Контент Помощник
746 subscribers
380 photos
74 videos
146 links
Я –Катерина, Бьюти контент мейкер.
Нажмите на аватар и листайте, Вы увидите описание канала в альбоме-карусели. Смотрите также закреплённый пост.
Download Telegram
9 Мая в Германии

Я живу в Берлине и в этом посте я расскажу немного о том, как празднуют 9 мая в Германии.

💫9 мая - день, наполненный разными смыслами и традициями в Германии. Для многих русскоязычных, проживающих здесь, это прежде всего День Победы - символ памяти и уважения к подвигу советского народа в Великой Отечественной войне.

В Берлине русскоязычный народ собирается в это день в Трептов Парке, где находится мемориальной комплекс,  открытый в 1949 году, там стоит монумент – памятник Воину-освободителю высотой 13 метров
. На территории комплекса захоронены останки более семи тысяч советских воинов.
В этом году полиция запретила российскую символику на советских мемориалах в Берлине.

🇪🇺 Однако для самих немцев 9 мая - это День Европы, учрежденный в честь подписания в 1950 году Декларации Робера Шумана о создании организации Европейского объединения угля и стали - прообраза нынешнего Евросоюза. Это праздник мира и единства народов Европы после многовековых кровопролитных конфликтов.

В этом году 9 мая 2024 также совпал с христианским праздником Вознесения Господня, который отмечается на 40-й день после Пасхи (католической). Вознесение – это национальный государственный праздник с 1934 года и, соответственно, выходной день по всей Германии.

👨‍🍼Этот день также и праздник немецких мужчин – это День отца или Vatertag
, он всегда совпадает с Вознесением. Этот семейный праздник берет начало в 17 веке и первоначально был связан с чествованием многодетных отцов.

🍻 Сегодня День отца в Германии превратился в массовое мужское гуляние, своеобразный "мальчишник" на природе. Вооружившись тележками с пивом, мужчины устраивают шумные походы по паркам и городам. Это время шуток, смеха, пения под гитару и, конечно же, обильных возлияний. Кто-то называет это "днем выпивки", но для большинства - это просто возможность провести время в кругу друзей, отдохнуть от забот.

🎊Таким образом 9 мая 2024 в Германии причудливо переплетаются грусть и радость, память и веселье, патриотизм или интернационализм, религиозные традиции и современные обычаи.


С праздником Победы! Всем Мира и чистого солнечного неба!

#9_Мая_Германия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Японский трюк от гнева

Привет, друзья! Сегодня я хочу затронуть важную тему, с которой сталкивается каждый из нас – как справляться с гневом и негативными эмоциями.

Все мы периодически испытываем моменты гнева, когда хочется рвать и метать. В такие минуты очень важно найти здоровый способ выплеснуть эмоции, чтобы они не накапливались внутри.

Один из эффективных методов, которому меня научили в школе, – это записывать свои эмоции на бумаге, а затем уничтожать эту записку. Можно порвать ее на мелкие кусочки, спустить в унитаз или сжечь. Этот ритуал символизирует избавление от негативных эмоций и помогает душевному очищению.

Интересно, что недавно ученые из Университета Нагои (Япония) Юта Канайя и Нобуюки Каваи провели исследование, подтверждающее эффективность данного метода. В ходе эксперимента участникам предлагалось записать свои мысли и чувства, вызванные негативными комментариями, а затем измельчить или выбросить эту записку. Результаты показали, что такой физический акт уничтожения негативной информации значительно снижал уровень гнева, возвращая его к исходному состоянию.

Этот метод основан на том, как взаимодействие с физическими объектами влияет на наше настроение. Уничтожение записки с негативными мыслями символизирует отказ от гнева и способствует эмоциональному очищению.


Посмотрите также мой пост, как быстро снять стресс с помощью "квадратного дыхания"ссылка

А как вы справляетесь с гневом? Поделитесь своими методами в комментариях! Возможно, вы откроете для меня и других подписчиков новые эффективные способы. Жду ваших историй!


#трюк_от_гнева #антистресс
Мифы и реальность о перманентном макияже
(Идея контента для мастера PMU)

Перманентный макияж, иногда называемый "микропигментацией", вызывает множество вопросов и даже некоторые мифы. Давайте разберемся в этом вместе!

Миф #1: Перманентный макияж выглядит неестественно.
Реальность: Современные методы перманентного макияжа позволяют достичь естественного и красивого результата. Опытные специалисты всегда учитывают индивидуальные особенности лица и предпочтения клиента, чтобы образ выглядел естественно.

Миф #2: Перманентный макияж очень болезненный процесс.
Реальность: Процедура перманентного макияжа может вызвать некоторый дискомфорт, но большинство клиентов описывают его как терпимый. При этой процедуре применяются специальные кремы и анестетики, чтобы сделать процесс более комфортным.

Миф #3: Перманентный макияж не для всех.
Реальность: Перманентный макияж подходит для широкого круга людей, включая занятых профессионалов, аллергиков на обычные косметические продукты, людей с ограниченной моторикой и тех, кто просто хочет сэкономить время на утренний макияж.

Миф #4: Перманентный макияж невозможно удалить.
Реальность: Существуют процедуры удаления перманентного макияжа, такие как лазерное удаление или специальные средства, но они требуют опытного специалиста и могут быть болезненными и дорогими.

Миф #5: Перманентный макияж дорогой и неэкономичный.
Реальность: В долгосрочной перспективе перманентный макияж может оказаться экономичным, так как он освобождает время и средства, затрачиваемые на ежедневный макияж. Кроме того, правильно выполненный перманентный макияж долговечен и не требует ежедневного обновления.

Если Вы уже делали себе перманентный макияж, поделитесь, пожалуйста, Вашим отзывом (плюсы или минусы PMU) в комментариях.

#перманентный_макияж  #мифы_реальность #PMU #мастер_PMU
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеи для фото работ мастера маникюра с естественными позами рук
Идеи для фото в Инстаграм

Создание уникального и запоминающегося аккаунта в социальных сетях — ключ к успеху для мастера маникюра.

Предлагаю к Вашему вниманию 17 идей для фотографий работ мастера маникюра.

1. Классика в фокусе: снимки классического френча или однотонного покрытия в высоком качестве.
2. Игра света: фотографии с использованием естественного освещения, подчеркивающие блеск и глубину цвета.
3. Крупным планом: макросъемка деталей дизайна, позволяющая оценить точность Вашей работы.
4. До и после: парные фото до и после маникюра, демонстрирующие Ваши умения трансформации.
5. Эмоции и маникюр: снимки рук владелицы в моменты радости, удивления или восхищения своими ногтями.
6. Тематические образы: маникюр, сочетающийся с определенными праздниками или сезонами.
7. Сочетание с аксессуарами: фото рук с маникюром в комплекте с украшениями или элементами гардероба.
8. Цветовая гамма: серии фото, объединенные одной цветовой палитрой.
9. Эксперименты с текстурой: изображения различных текстур лака, от матового до глянцевого.
10. Минимализм: стильные и простые дизайны, которые говорят сами за себя.
11. Сюжетные композиции: фото, где маникюр вписывается в определенную историю или атмосферу.
12. Контраст и смелость: яркие и необычные сочетания цветов и узоров.
13. Нежность и романтика: пастельные и нюдовые оттенки, создающие образ нежности и женственности.
14. Геометрия и линии: четкие линии и геометрические фигуры в дизайне ногтей.
15. Природные мотивы: элементы флоры и фауны в маникюре.
16. Абстракция и арт: нестандартные решения и авторские дизайны.
17. Интерактив: фото, где клиентки демонстрируют маникюр, выполняя повседневные задачи или хобби.

Каждая из этих идей может стать источником вдохновения для создания неповторимого контента. Экспериментируйте с разными стилями и техниками фотосъемки, чтобы Ваши работы не только радовали глаз, но и вызывали желание поделиться ими с другими.

Посмотрите также посты выше – Как разнообразить фото, идеи мастеру маникюраздесь и здесь и здесь  

#маникюр #фото_маникюр #маникюр_фото #мастер_маникюра
🔹 ИНТЕРАКТИВ – Ваши бесплатные предложения 🔹

Бесплатные предложения могут быть мощным инструментом, но иногда клиенты не реагируют на них. Вот несколько советов, как улучшить ситуацию:

1. Персонализация: Подходите к каждому клиенту индивидуально. Узнайте их интересы, предпочтения и потребности. Предложите бесплатное, что точно подойдет именно им.

2. Сроки действия: Создайте ограниченное предложение. Например, "Бесплатная консультация только до конца недели!" Это может побудить к действию.

3. Добавьте ценность: Сделайте бесплатное предложение действительно ценным. Например, бесплатный образец продукта, полезный совет или эксклюзивный контент.

4. Следите за коммуникацией: Если клиент не реагирует, возможно, они пропустили ваше предложение. Повторите его или предложите другой способ связи.

5. Отзывы и рекомендации: Поделитесь историями успеха других клиентов. Это может убедить сомневающихся.

6. Анализируйте данные: Используйте аналитику, чтобы понять, какие предложения работают лучше. Экспериментируйте и улучшайте свой подход.

Помните, что каждый клиент уникален, и нет универсального решения. Пробуйте разные стратегии и адаптируйтесь к реакции аудитории.

💝 Напишите в комментариях ссылку на Ваш пост с бесплатным предложением. (Телеграм или Инстаграм или подарок за подписку) Поддержите лайками и комментариями этот пост и посты Ваших коллег.

#бесплатное #подарки
ТОП 12 БИЗНЕС–КНИГ

Если Вы, как и я, любите читать бизнес-литературу, то у меня есть что Вам предложить. У меня в канале Вы найдёте рубрику #что_читать – Подписывайтесь!

Здесь я делюсь лучшими находками: рассказываю, о чём книга
, прилагаю краткое содержание и электронную версию для удобного чтения.

Познакомьтесь с моим списком книг, каждая из которых сопровождается ссылкой на обзор.
Книги, которые стоит прочитать
⬇️⬇️

1. Бодо Шефер. Законы победителей

2. Кевин Карлтон. Фразы, которые превращают посты в блогах в неотразимый контент

3. Карл Сьюэлл. Клиенты на всю жизнь.

4. Максим Ильяхов и Людмила Сарычева. Пиши, сокращай

5. Никита Жестков. 68 фишек маркетинга

6. Игорь Манн. Маркетинг без бюджета

7. Дэвид Сэндлер. 49 принципов продаж

8. Роберт Чалдини. Психология влияния

9. Даниэль Канеман. Думай быстро, думай медленно

10. Сет Годин. Это маркетинг

11. Юджин Шварц. Прорыв в рекламе

12. Методология Девида Огилви

А какие книги из этой серии Вы порекомендуете?

#что_читать #бизнес_книги
Друзья, предлагаю нам всем немного развлечься и принять участие в игре.

🌟 Игра "Слово-Позитив" 🌟

Цель игры:
Создать банку позитива, наполненную добрыми словами от каждого участника.

Как играть:
1. Каждый участник должен выбрать одно позитивное слово, которое начинается на первую букву его или её имени.
2. Напишите это слово в комментариях под постом игры.
3. Добавьте своё слово в нашу виртуальную "Банку Позитива".

Правила:
- Слово должно быть позитивным и вдохновляющим.
- Можно использовать только одно слово.
- Будьте оригинальными и творческими!

Результат:
В конце игры мы опубликуем все слова в красочной графике, создавая общий коллаж позитива от всех участников.

Поделитесь своим светом и позитивом, и пусть наша банка будет наполнена самыми тёплыми и радостными словами! 🎉

#игра #слово_позитив
Вот наша баночка и наполнилась Вашими добрыми словами, я дополнила этот список ещё другими словами. Таким образом, у нас получился вот такой коллаж позитивных слов. Всем спасибо за участие! ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как разнообразить фото работ мастеру по сахарной депиляции. ⬇️ ⬇️
* Добавьте реквизит. Используйте свежие цветы, фрукты, полотенца или другие предметы, соответствующие тематике красоты и женственности.
* Экспериментируйте с ракурсами. Снимайте с разных углов и расстояний, чтобы показать различные аспекты своей работы.
* Используйте естественное освещение. Естественный свет может создать красивый и естественный вид на Ваших фотографиях.
* Делайте снимки "до" и "после". Это продемонстрирует эффективность Вашей работы и поможет потенциальным клиентам увидеть результаты.
* Сделайте акцент на деталях. Сфокусируйтесь на гладкой коже, четких линиях или других особенностях, которые подчёркивают Ваше мастерство.
* Создавайте композиции. Используйте комбинацию элементов, таких как реквизит, фон и модели, чтобы создать гармоничный и привлекательный снимок.
* Добавьте текст или графику. Включите текст с описанием процедуры, преимуществами или призывом к действию.
* Используйте фильтры и эффекты. Отредактируйте свои фотографии, чтобы улучшить цвета, контрастность и общее настроение.
* Покажите себя в работе. Включите фотографии в процессе работы, чтобы продемонстрировать Ваш профессионализм и страсть к Вашему делу.
* Сотрудничайте с моделями. Работайте с моделями разных типов кожи, форм тела и размеров, чтобы показать, насколько Ваши услуги подходят для всех.
* Простые Фоны. Выбирайте однотонные фоны, чтобы внимание было сосредоточено на результате шугаринга, а не на фоне.
* Обучающие Видео. Создавайте короткие видеоролики с пошаговыми инструкциями или советами по уходу после шугаринга.
*Обратная Связь. Просите клиентов оставлять отзывы и использовать их фотографии (с их разрешения) для демонстрации реальных результатов.

Эти простые, но эффективные идеи помогут Вам сделать фотографии Ваших работ по шугарингу более привлекательными и профессиональными. Удачи! 📸

Больше информации по хештегам:
#шугаринг #депиляция
VPN: Какой Сервис Выбрать для Свободы в Сети?

🔐 VPN: Зачем он нужен?

VPN, или Виртуальная Частная Сеть, – это Ваш личный туннель в интернете. Он защищает Ваши данные, скрывая ваш IP-адрес и шифруя информацию. Это как невидимый плащ для Вашего онлайн-присутствия!

🚀 ExpressVPN – один из самых популярных VPN. Он известен своей скоростью и простотой использования. Выбирая ExpressVPN, вы получаете доступ к большому количеству серверов по всему миру и можете наслаждаться стримингом без задержек.

🛡️ ProtonVPN – это VPN с акцентом на безопасность. Созданный командой, стоящей за ProtonMail, он предлагает высокий уровень шифрования и политику отсутствия журналов, что обеспечивает анонимность ваших действий в сети.

📥 Файлы Mod ( премиум) для скачивания этих и других VPN приложений – В КОММЕНТАРИЯХ! Файлы, будут обновляться.

Файлы Mod других популярных приложений для смартфона PicsArt, CapCut, Inshot, Studio и других Вы найдете выше – ссылка

А какой VPN используете Вы, если пользуетесь таким сервисом?

#VPN
4 самых больших мифа о красоте
Контент для косметолога

В мире красоты существует множество мифов, но какие из них действительно стоят того, чтобы им верить?

Миф 1: Продукты антивозрастной косметики нужны только после 40 лет.
Не правда. Процесс старения кожи начинается примерно в возрасте 25-30 лет, когда уменьшается производство эластина, коллагена и гиалурона. Использование продуктов с ретинолом и другими активными веществами может поддержать кожу и замедлить процесс старения, поэтому начинать следует как можно раньше, и не забывать о защите от солнца.

Миф 2: Сушка волос на воздухе менее вредна, чем фен.
Это не так. Хотя часто считается, что тепло от фена вредит волосам, на самом деле фен на низкой температуре может быть менее вредным. Влажные волосы более уязвимы и склонны к повреждениям. Сушка феном при низкой температуре сокращает процесс сушки, во время которого волосы особенно чувствительны, и поэтому является явным победителем.

Миф 3: Для очищения лица достаточно использовать салфетки для снятия макияжа.
Это не так. Салфетки удаляют видимый макияж, но не могут глубоко очистить поры от грязи и масла. После использования салфеток рекомендуется помыть лицо мягким очищающим средством – оно удалит остатки средства с кожи.

Миф 4: Увеличенные поры можно уменьшить.
На самом деле, размер пор определяется генетически и изменить его невозможно.
Однако закупоренные поры часто кажутся больше, чем есть на самом деле. Продукты с салициловой кислотой, например, могут помочь очистить поры от накопленного кожного сала и сделать их оптически более тонкими. Что еще помогает: реже смотритесь в увеличительное зеркало. Потому что на самом деле с такого расстояния на тебя все равно никто не смотрит.


Разоблачив мифы о красоте, мы открываем для себя истинные способы ухода за собой, которые помогут нам выглядеть и чувствовать себя лучше.

По материалам журнала Tirolerin

Какие утверждения по уходу за внешностью Вы можете опровергнуть, исходя из Вашего опыта?

Смотрите также другие посты по хештегам ⬇️

#мифы_реальность #косметолог #мифы