安樂死
大學果時參加左個活動去一間獸醫診所參觀，事後follow左佢嘅Facebook。有次見到佢地經漁署救左批被走私嘅倉鼠，共200隻被走私，佢地攞左二、三十隻，招義工去幫手照顧下，我報左名。到診所幫下餵下水、糧、清下籠，對其中一隻鼠情有獨鍾。隔兩日，我掛住隻鼠，決意番去領養佢，就咁隻介乎布丁色同紫倉色嘅倉鼠（😆一開始布丁色，越養越灰）就成為左我第一隻倉鼠，佢叫阿Bu🐹（仔）呢個就係佢😆，佢左耳真係崩左嫁!
過左一排收到診所老細私訊，問我識唔識人想做獸醫助護，我話冇，佢話「不如你做呀!」，我：「我未畢業，要讀書呀!」佢：「都放暑假，做住先啦!」。就咁做左兩個月倒，我好肯定唔係責任，唔係窮，係愛😆一星期番五日，輪更，通常星期六日唔放，朝十晚八，最常兩、三點先放飯，月薪$8,300（頭3個月實習期，極低薪，廉價勞工黎😑）。人生第一份全職，人工極低，但番得開心充實。
細細個「我的志願」係醫生😆可惜冇材，不能讀醫，如果做醫生我會做外科醫生。對做手術有種着迷嘅幻想，生物嘅奧妙或者喺果刻呈現到。做獸醫助護可以望住獸醫幫貓狗做手術，真係勁興奮，而平時又成日對住啲貓貓狗狗，勁開心。
手術通常都係絕育，偶有例外，但都手術成功，若太嚴重，呢間小小嘅診所仔都唔收症，所以一直冇接觸到貓狗嘅死亡。
有日有對夫婦求診，到診症室佢地打開籠物袋，一隻奄奄一息的白狗，瘦得可憐，毛打結，眼沒張開，身體不斷抽搐，大概沒有甚麼意識了。醫生細看狗身上還有小瘤，並爆開流膿。主人應是刻意等到狗醫都無法醫治，才帶狗來着獸醫打一針「安樂」死。哈，一點也不安樂。「佢呢幾日野都食唔到啦，我今朝都淨係餵左啲保礦力俾佢」女主人一臉哀傷咁講，係哀傷嘅，我講緊隻狗。最令人氣憤嘅係佢問左以下一句......
「我想問可唔可以攞番佢嘅晶片出黎？我住公屋嫁，但我想再養多隻狗。」到底可以有多無知、無良才想得出這念頭，完全點燃我們心中怒火。唔願帶狗及早就醫，唔願花醫藥費，仲要攞番晶片？
那女人大概是入伙公屋前就已養此白狗，入公屋時登記此狗晶片，申請飼養此「伴侶狗」，可是公屋一向除「伴侶狗」外不准飼養狗隻，所以此狗一離世，他們就無法飼養其他狗隻。他們居然想出「絕世好方法」，欲取其晶片植入下一隻狗，那就合法飼養下一隻狗。
不花錢醫狗，狗受身體之苦，當然心靈上我想亦是崩潰。取晶片之念頭當然狗不知，沒直接對狗造成身心損傷，但揭露出果個女人，果對夫婦點看待隻狗，間接影響到隻狗點被對待。只係一隻陪伴嘅工具？健康果時OK! 唔健康、有問題果時，無視，不處理，直到你都救唔到，送你一程「安樂」死，到底係隻狗安樂，定係主人想借「安樂」呢兩個字合理化自己行為，減低自己罪疚，甚至最後美化下自己？「我令佢走得舒服啲喎!」「舒服!?」
我地着主人離開診室等候，獸醫、我同另一個護士係倒咒罵主人，真係好嬲。果次係我第一次亦係唯一一次接觸安樂死，佢地已經接觸過，但都係第一次聽到人提出攞番晶片呢個「另類」要求。白狗失去生命，主人入黎睇番遺體，女主人流眼淚，我唔明白佢淚水包含左啲乜野，但我對佢作出好壞嘅想像，哭只是程序，只係跟從社會上普遍親人、熟人死會喊嘅現象。
果排有日同獸醫食飯，佢話佢養緊隻北京狗，其實係一個客帶黎安樂死嘅狗。狗有病，客唔肯俾錢醫，醫生見有得救，唔想打果一針，但知佢唔做，個客都會帶隻狗去其他診所問安樂死，問題出現係主人倒。最後獸醫提議不如俾佢養。客OK，隻狗就多左幾年命，並有個好主人。冇錢、冇責任、冇承諾、冇愛真係唔好養動物。佢地都會生、老、病、死，而非得生同死，中間嘅所有過程，都係你要陪佢走過嘅路。
莉莉心室
大學果時參加左個活動去一間獸醫診所參觀，事後follow左佢嘅Facebook。有次見到佢地經漁署救左批被走私嘅倉鼠，共200隻被走私，佢地攞左二、三十隻，招義工去幫手照顧下，我報左名。到診所幫下餵下水、糧、清下籠，對其中一隻鼠情有獨鍾。隔兩日，我掛住隻鼠，決意番去領養佢，就咁隻介乎布丁色同紫倉色嘅倉鼠（😆一開始布丁色，越養越灰）就成為左我第一隻倉鼠，佢叫阿Bu🐹（仔）呢個就係佢😆，佢左耳真係崩左嫁!
過左一排收到診所老細私訊，問我識唔識人想做獸醫助護，我話冇，佢話「不如你做呀!」，我：「我未畢業，要讀書呀!」佢：「都放暑假，做住先啦!」。就咁做左兩個月倒，我好肯定唔係責任，唔係窮，係愛😆一星期番五日，輪更，通常星期六日唔放，朝十晚八，最常兩、三點先放飯，月薪$8,300（頭3個月實習期，極低薪，廉價勞工黎😑）。人生第一份全職，人工極低，但番得開心充實。
細細個「我的志願」係醫生😆可惜冇材，不能讀醫，如果做醫生我會做外科醫生。對做手術有種着迷嘅幻想，生物嘅奧妙或者喺果刻呈現到。做獸醫助護可以望住獸醫幫貓狗做手術，真係勁興奮，而平時又成日對住啲貓貓狗狗，勁開心。
手術通常都係絕育，偶有例外，但都手術成功，若太嚴重，呢間小小嘅診所仔都唔收症，所以一直冇接觸到貓狗嘅死亡。
有日有對夫婦求診，到診症室佢地打開籠物袋，一隻奄奄一息的白狗，瘦得可憐，毛打結，眼沒張開，身體不斷抽搐，大概沒有甚麼意識了。醫生細看狗身上還有小瘤，並爆開流膿。主人應是刻意等到狗醫都無法醫治，才帶狗來着獸醫打一針「安樂」死。哈，一點也不安樂。「佢呢幾日野都食唔到啦，我今朝都淨係餵左啲保礦力俾佢」女主人一臉哀傷咁講，係哀傷嘅，我講緊隻狗。最令人氣憤嘅係佢問左以下一句......
「我想問可唔可以攞番佢嘅晶片出黎？我住公屋嫁，但我想再養多隻狗。」到底可以有多無知、無良才想得出這念頭，完全點燃我們心中怒火。唔願帶狗及早就醫，唔願花醫藥費，仲要攞番晶片？
那女人大概是入伙公屋前就已養此白狗，入公屋時登記此狗晶片，申請飼養此「伴侶狗」，可是公屋一向除「伴侶狗」外不准飼養狗隻，所以此狗一離世，他們就無法飼養其他狗隻。他們居然想出「絕世好方法」，欲取其晶片植入下一隻狗，那就合法飼養下一隻狗。
不花錢醫狗，狗受身體之苦，當然心靈上我想亦是崩潰。取晶片之念頭當然狗不知，沒直接對狗造成身心損傷，但揭露出果個女人，果對夫婦點看待隻狗，間接影響到隻狗點被對待。只係一隻陪伴嘅工具？健康果時OK! 唔健康、有問題果時，無視，不處理，直到你都救唔到，送你一程「安樂」死，到底係隻狗安樂，定係主人想借「安樂」呢兩個字合理化自己行為，減低自己罪疚，甚至最後美化下自己？「我令佢走得舒服啲喎!」「舒服!?」
我地着主人離開診室等候，獸醫、我同另一個護士係倒咒罵主人，真係好嬲。果次係我第一次亦係唯一一次接觸安樂死，佢地已經接觸過，但都係第一次聽到人提出攞番晶片呢個「另類」要求。白狗失去生命，主人入黎睇番遺體，女主人流眼淚，我唔明白佢淚水包含左啲乜野，但我對佢作出好壞嘅想像，哭只是程序，只係跟從社會上普遍親人、熟人死會喊嘅現象。
果排有日同獸醫食飯，佢話佢養緊隻北京狗，其實係一個客帶黎安樂死嘅狗。狗有病，客唔肯俾錢醫，醫生見有得救，唔想打果一針，但知佢唔做，個客都會帶隻狗去其他診所問安樂死，問題出現係主人倒。最後獸醫提議不如俾佢養。客OK，隻狗就多左幾年命，並有個好主人。冇錢、冇責任、冇承諾、冇愛真係唔好養動物。佢地都會生、老、病、死，而非得生同死，中間嘅所有過程，都係你要陪佢走過嘅路。
莉莉心室
五月過完，又少一個月喺出面無所事事了。
前排讀完一本叫「東京百景」嘅書。本身喺誠品睇到嘅時候以為呢本會係介紹日本嘅書，冇點諗就買咗，但睇過先知原來係作者自己喺東京打拼嘅故事。作者係一名搞笑藝人，十幾歲由大阪到東京讀書、打工、同追逐夢想。書入面嘅故仔全部都係啲好平淡嘅生活瑣事，但睇完又覺得幾精彩。
睇完之後突然間諗，好多書都有寫過「東京」呢個地方嘅魅力。佢吸引日本年輕人到東京追逐夢想，有人成功，亦都有人喺東京夢碎，用唔同嘅形式離開東京。但無論點，日本人對「東京」又或者「日本」都好似有特別嘅情意結，可以寫出好多引人入勝嘅故事。
又諗返香港。其實香港好多人都努力生活，亦追逐夢想，但呢幾年大家好似好辛苦。由自己狹窄嘅視野望住呢個香港，發現好似喺香港打拼係一件不切實際嘅嘢，突然間好似唔能夠好坦然咁講「就算失敗，但至少我喺香港打拼過」
最近間唔中會諗，好似就嚟要有個案底在身，兼幾年後先可以重新開始努力，究竟人生至今二十幾年努力讀書之後返呢三年工係為乜鳩；但最近同朋友傾計，佢講咗句嘢幾有道理，「always plan for the fact that nothing ever goes according to the plan」
我估四年前嘅自己都唔會預計自己會畀人拉。亦都唔會估到自己大學四年讀嘅嘢一啲用都冇，而家返工竟然係靠中學學過嘅嘢。人生的確變化無常，永遠都預計唔到之後發生咩。引用本書入面一句，「即使是痛苦到想死的夜晚，我還是相信這是好事即將發生的前兆。我就是為了不錯過那個瞬間而繼續活著。」所以目前可以做嘅，就係學多啲自己想學嘅，之後認真咁活下去。
大家都要好好咁活下去
——寫於一個咩事都冇發生過嘅日期前
ksleaving
前排讀完一本叫「東京百景」嘅書。本身喺誠品睇到嘅時候以為呢本會係介紹日本嘅書，冇點諗就買咗，但睇過先知原來係作者自己喺東京打拼嘅故事。作者係一名搞笑藝人，十幾歲由大阪到東京讀書、打工、同追逐夢想。書入面嘅故仔全部都係啲好平淡嘅生活瑣事，但睇完又覺得幾精彩。
睇完之後突然間諗，好多書都有寫過「東京」呢個地方嘅魅力。佢吸引日本年輕人到東京追逐夢想，有人成功，亦都有人喺東京夢碎，用唔同嘅形式離開東京。但無論點，日本人對「東京」又或者「日本」都好似有特別嘅情意結，可以寫出好多引人入勝嘅故事。
又諗返香港。其實香港好多人都努力生活，亦追逐夢想，但呢幾年大家好似好辛苦。由自己狹窄嘅視野望住呢個香港，發現好似喺香港打拼係一件不切實際嘅嘢，突然間好似唔能夠好坦然咁講「就算失敗，但至少我喺香港打拼過」
最近間唔中會諗，好似就嚟要有個案底在身，兼幾年後先可以重新開始努力，究竟人生至今二十幾年努力讀書之後返呢三年工係為乜鳩；但最近同朋友傾計，佢講咗句嘢幾有道理，「always plan for the fact that nothing ever goes according to the plan」
我估四年前嘅自己都唔會預計自己會畀人拉。亦都唔會估到自己大學四年讀嘅嘢一啲用都冇，而家返工竟然係靠中學學過嘅嘢。人生的確變化無常，永遠都預計唔到之後發生咩。引用本書入面一句，「即使是痛苦到想死的夜晚，我還是相信這是好事即將發生的前兆。我就是為了不錯過那個瞬間而繼續活著。」所以目前可以做嘅，就係學多啲自己想學嘅，之後認真咁活下去。
大家都要好好咁活下去
——寫於一個咩事都冇發生過嘅日期前
ksleaving
《Wing you to Travel 》Vol. 2✈️🚌⛴️
上次介紹完日本嘅Shibuya，今次就飛去位於南半球正步入秋冬嘅澳洲Melbourne 🌎🛩作為全國第二大城市，擁有於東岸優越地理位置，由香港出發有唔少直行選擇，約9小時航程，更可以作為踏腳石轉飛到南美洲，如果閣下去過留學、工作、長住必定更熟悉一啲在地好去處，否則就由小弟初步分享下墨爾本有的咩吸引嘅必去景點！
【Melbourne】
｛The Twelve Apostles｝🏞
雖然唔係墨爾本市內，但之所以最先就介紹係因為嗰處嘅美係小弟當初去東澳嘅最大誘因。呢片被風暴海浪侵蝕嘅景觀位於維多利亞州南部。除咗平時常見到嘅十二們徒石，果度仲有唔少岸邊攤頭近距離欣賞嘅靚位 ，以及坐直升機俯視嘅選擇，而且由Melbourne 出發沿途路經嘅Great Ocean Road已夠哂壯觀，形容為澳洲最top嘅road trip option都仲得。P.S.記住禦寒唔好低估其大風程度。
｛Mount Macedon｝⛰️
相對以上來回接近全日車程只需一小時多，係Melbourne 嘅賞楓勝地，位於西北，可以見埋袋鼠、樹袋熊等動物。
｛Yarra Valley ｝
去到澳洲點可以唔去享受紅酒🍇🍾🍷？雅拉谷除咗本身自然環境寫意，亦係當地最著名葡萄酒產源之一， 愛好wine嘅人必定會enjoy 嗰帶酒莊品嚐同採購嘅體驗。
｛Brighton Bathing Boxes｝⛺️⛺️⛺️
原意供一眾沙灘遊客更衣，逐漸被添上各種彩繪及圖案嘅整列小屋，猶如彩虹，好值得大家專程南下打打卡。
｛State Library of Victoria ｝
維多利亞州立圖書館有超過200萬本藏書，充滿文學氣息，而且自身有160多年悠久歷史，其中35米高、480塊玻璃採光嘅八角形拱頂閱讀室係唔少人嘅朝聖地。木造嘅枱櫈亦是八角形延伸。各位有機會參觀下吧！✴️❇️
｛National Gallery of Victoria International ｝
七萬件作品形成嘅藝術氛圍，定期有不同專題展覽，入口彩虹玻璃幕牆，以及中庭嘅馬賽克玻璃天花設計，亦係其獨特之處。
Melbourne 實在太多吸引之處不能盡錄，往南有自然界寶島Tasmania ，往北有五光十色衝浪聖地 Gold Coast ，文化濃都Brisbane ，集Opera House，Bondi Beach等不同類型消閒嘅全面型Sydney 。其有利位置以及自身多元化嘅亮麗都好適合大家作為到訪澳洲時其中一站，甚至乎主角，在下有機會都實再二度遊！
wing_sparkling
上次介紹完日本嘅Shibuya，今次就飛去位於南半球正步入秋冬嘅澳洲Melbourne 🌎🛩作為全國第二大城市，擁有於東岸優越地理位置，由香港出發有唔少直行選擇，約9小時航程，更可以作為踏腳石轉飛到南美洲，如果閣下去過留學、工作、長住必定更熟悉一啲在地好去處，否則就由小弟初步分享下墨爾本有的咩吸引嘅必去景點！
【Melbourne】
｛The Twelve Apostles｝🏞
雖然唔係墨爾本市內，但之所以最先就介紹係因為嗰處嘅美係小弟當初去東澳嘅最大誘因。呢片被風暴海浪侵蝕嘅景觀位於維多利亞州南部。除咗平時常見到嘅十二們徒石，果度仲有唔少岸邊攤頭近距離欣賞嘅靚位 ，以及坐直升機俯視嘅選擇，而且由Melbourne 出發沿途路經嘅Great Ocean Road已夠哂壯觀，形容為澳洲最top嘅road trip option都仲得。P.S.記住禦寒唔好低估其大風程度。
｛Mount Macedon｝⛰️
相對以上來回接近全日車程只需一小時多，係Melbourne 嘅賞楓勝地，位於西北，可以見埋袋鼠、樹袋熊等動物。
｛Yarra Valley ｝
去到澳洲點可以唔去享受紅酒🍇🍾🍷？雅拉谷除咗本身自然環境寫意，亦係當地最著名葡萄酒產源之一， 愛好wine嘅人必定會enjoy 嗰帶酒莊品嚐同採購嘅體驗。
｛Brighton Bathing Boxes｝⛺️⛺️⛺️
原意供一眾沙灘遊客更衣，逐漸被添上各種彩繪及圖案嘅整列小屋，猶如彩虹，好值得大家專程南下打打卡。
｛State Library of Victoria ｝
維多利亞州立圖書館有超過200萬本藏書，充滿文學氣息，而且自身有160多年悠久歷史，其中35米高、480塊玻璃採光嘅八角形拱頂閱讀室係唔少人嘅朝聖地。木造嘅枱櫈亦是八角形延伸。各位有機會參觀下吧！✴️❇️
｛National Gallery of Victoria International ｝
七萬件作品形成嘅藝術氛圍，定期有不同專題展覽，入口彩虹玻璃幕牆，以及中庭嘅馬賽克玻璃天花設計，亦係其獨特之處。
Melbourne 實在太多吸引之處不能盡錄，往南有自然界寶島Tasmania ，往北有五光十色衝浪聖地 Gold Coast ，文化濃都Brisbane ，集Opera House，Bondi Beach等不同類型消閒嘅全面型Sydney 。其有利位置以及自身多元化嘅亮麗都好適合大家作為到訪澳洲時其中一站，甚至乎主角，在下有機會都實再二度遊！
wing_sparkling
《十二夜🐶》
唔係陳奕迅同張栢芝，係台灣電影《十二夜🐶》。
一套紀錄片，拍攝於流浪狗收容所。十二指收容所內嘅狗喺十二日後冇人領養，就會變成針下忘魂，係呀亡魂同忘魂，被遺忘嘅生命。
果時入戲院睇，喊到傻左😢。一開始介紹收容所內嘅狗，仲介紹埋佢地嘅名，有左名就增添左份聯繫。睇住佢地吵鬧、悲鳴、有啲有少少行為問題。最後，望住有狗被拖入一間房，知道代表安樂死嘅針等緊佢地，由悲鳴，轉為無聲，同埋戲院內嘅哭聲。
我覺得係套一定要睇但只係睇到一次嘅電影，電影反映嘅事實有必要去知道、了解、探究，但太虐心，睇一次喊一次。
其實香港都有動物被安樂死嫁，漁署、愛協（SPCA）都會將冇人領養嘅動物實行安樂死，等候期好似仲短過十二日，連十二夜都過唔到☹️。每年人道毀滅嘅動物數目都唔少，有心嘅動物機構救極都救唔哂，眼白白見住動物被殺。
所以啲人成日呼籲市民唔好見親流浪貓狗，甚至野豬就搵漁署、愛協去「處理」，間接可能送走左一個生命。學識同社區動物、野生動物相處，其實即係唔好理大家，減少衝突，各自各過活，都已經係幫助。當然，領養不棄養，不買賣，社區動物絕育計劃亦同樣重要❤️
去睇《十二夜》啦😊佢地（汪汪）需要被了解佢地面對嘅危險、苦難! 戲中狗有啲俾人領養左! 算係片尾帶出嘅小安慰同希望❤️
莉莉心室
唔係陳奕迅同張栢芝，係台灣電影《十二夜🐶》。
一套紀錄片，拍攝於流浪狗收容所。十二指收容所內嘅狗喺十二日後冇人領養，就會變成針下忘魂，係呀亡魂同忘魂，被遺忘嘅生命。
果時入戲院睇，喊到傻左😢。一開始介紹收容所內嘅狗，仲介紹埋佢地嘅名，有左名就增添左份聯繫。睇住佢地吵鬧、悲鳴、有啲有少少行為問題。最後，望住有狗被拖入一間房，知道代表安樂死嘅針等緊佢地，由悲鳴，轉為無聲，同埋戲院內嘅哭聲。
我覺得係套一定要睇但只係睇到一次嘅電影，電影反映嘅事實有必要去知道、了解、探究，但太虐心，睇一次喊一次。
其實香港都有動物被安樂死嫁，漁署、愛協（SPCA）都會將冇人領養嘅動物實行安樂死，等候期好似仲短過十二日，連十二夜都過唔到☹️。每年人道毀滅嘅動物數目都唔少，有心嘅動物機構救極都救唔哂，眼白白見住動物被殺。
所以啲人成日呼籲市民唔好見親流浪貓狗，甚至野豬就搵漁署、愛協去「處理」，間接可能送走左一個生命。學識同社區動物、野生動物相處，其實即係唔好理大家，減少衝突，各自各過活，都已經係幫助。當然，領養不棄養，不買賣，社區動物絕育計劃亦同樣重要❤️
去睇《十二夜》啦😊佢地（汪汪）需要被了解佢地面對嘅危險、苦難! 戲中狗有啲俾人領養左! 算係片尾帶出嘅小安慰同希望❤️
莉莉心室
《Wing you to Music》Vol. 4🎵🎶🎹🎸
【歧義種子】Kiri T 🌱
自從同Geniuz，Janice ，MC等人合作後，更加多樂迷認識嘅Kiri今次solo作品希望赤裸地展現由細到大嘅自卑， 唔自信，少少自嘲成份但又唔想太凝重，所以採取相對輕鬆氛圍嘅編曲，只用到三拍嘅純鋼琴作為開段verse嘅伴奏，並於中間慢慢加入strings元素。
‘’每天活到最享受～‘’
搵到鐘說填呢份中文詞同鼓勵自己更坦誠唔逃避地唱出嚟，同時亦帶著要欣賞自己嘅態度，此外一齊監製嘅陳考威都係Kiri嘅廣東話咬字上幫手修正咗唔少。嚟緊打算集中出歌唔搞show住嘅佢視今作為嚟緊新碟嘅種子，亦透露下首單曲會挑戰co-write中、英文詞，因為比起自己作完英再交俾人填中更能寫實抒發第一身感受。
【One step at a time 】Jaime 張天穎
同樣擅長幕前幕後兩方面，以及英語作詞嘅佢，今次將爸爸教導嘅戀愛觀以歌曲表達出嚟，與舊時簡單直接當面嘅模式唔同，現今我地經常透過社交媒體去認識一個人，甚至暗戀對方呢種挑戰感被 Jamie 套用到歌詞裡面去。
‘’Take it slowly…… One step at a time ‘’ 不斷於chorus 重複嘅呢兩句，就有如去年嘅作品例如｛No money no honey｝好似本當代戀愛手冊。曲方面於intro階段運用了strings嘅plunk技巧，營造出少少waltz 嗰種彈跳感，呼應番一步一步嚟嘅呢種曖昧。曲、詞、編、監自己一手包辦哂，期待今年聽到更多咁張天穎風格嘅歌！
【五星筆記 Goodest English】初九ft. JFFT ⭐️⭐️⭐️📄💯
近嚟愈嚟愈多youtuber由拍片拍到副業，甚至主力唱歌。初九今次同JFFT合作帶嚟呢首為考DSE 嘅各位打氣嘅歌，阿酸協力作詞並由Mel主力作曲。‘’個個禮拜狂背tense變幻守則……次次串錯詞彙背後有伏係要操‘’ 係熟悉同令人又愛又恨嘅求學回憶。
＜題外話＞
小弟雖然唔係咩尖子但都叫做考到三粒星番嚟㗎！如果計埋分卷就總共五粒🤓
前排黎咗個鼻鼾好勁嘅人，醒瞓的我每晚都被響醒幾次。有晚小弟發惡夢俾鬼追仲要隻嘢發出“喀喀’聲勁恐怖，嚇醒咗先發現係果條友👃啲連續尖鼻鼾音😖萬幸過咗排佢就走了！🤚
wing_sparkling
【歧義種子】Kiri T 🌱
自從同Geniuz，Janice ，MC等人合作後，更加多樂迷認識嘅Kiri今次solo作品希望赤裸地展現由細到大嘅自卑， 唔自信，少少自嘲成份但又唔想太凝重，所以採取相對輕鬆氛圍嘅編曲，只用到三拍嘅純鋼琴作為開段verse嘅伴奏，並於中間慢慢加入strings元素。
‘’每天活到最享受～‘’
搵到鐘說填呢份中文詞同鼓勵自己更坦誠唔逃避地唱出嚟，同時亦帶著要欣賞自己嘅態度，此外一齊監製嘅陳考威都係Kiri嘅廣東話咬字上幫手修正咗唔少。嚟緊打算集中出歌唔搞show住嘅佢視今作為嚟緊新碟嘅種子，亦透露下首單曲會挑戰co-write中、英文詞，因為比起自己作完英再交俾人填中更能寫實抒發第一身感受。
【One step at a time 】Jaime 張天穎
同樣擅長幕前幕後兩方面，以及英語作詞嘅佢，今次將爸爸教導嘅戀愛觀以歌曲表達出嚟，與舊時簡單直接當面嘅模式唔同，現今我地經常透過社交媒體去認識一個人，甚至暗戀對方呢種挑戰感被 Jamie 套用到歌詞裡面去。
‘’Take it slowly…… One step at a time ‘’ 不斷於chorus 重複嘅呢兩句，就有如去年嘅作品例如｛No money no honey｝好似本當代戀愛手冊。曲方面於intro階段運用了strings嘅plunk技巧，營造出少少waltz 嗰種彈跳感，呼應番一步一步嚟嘅呢種曖昧。曲、詞、編、監自己一手包辦哂，期待今年聽到更多咁張天穎風格嘅歌！
【五星筆記 Goodest English】初九ft. JFFT ⭐️⭐️⭐️📄💯
近嚟愈嚟愈多youtuber由拍片拍到副業，甚至主力唱歌。初九今次同JFFT合作帶嚟呢首為考DSE 嘅各位打氣嘅歌，阿酸協力作詞並由Mel主力作曲。‘’個個禮拜狂背tense變幻守則……次次串錯詞彙背後有伏係要操‘’ 係熟悉同令人又愛又恨嘅求學回憶。
＜題外話＞
小弟雖然唔係咩尖子但都叫做考到三粒星番嚟㗎！如果計埋分卷就總共五粒🤓
前排黎咗個鼻鼾好勁嘅人，醒瞓的我每晚都被響醒幾次。有晚小弟發惡夢俾鬼追仲要隻嘢發出“喀喀’聲勁恐怖，嚇醒咗先發現係果條友👃啲連續尖鼻鼾音😖萬幸過咗排佢就走了！🤚
wing_sparkling
【好返2日又嚟過！】
Arrrrrrrrrrr！！！！感冒啱啱好返2日又嚟過！ 😠 ！好煩呀！！！已經成個4月都感冒呀！！！ 😩
呼…呼…呼…呼…又係咁打乞嗤！聽日肯定又痛返… 😟 …我受夠呢個感冒 😞 …。真係喊出嚟…
我放棄咗睇《86 -不存在的戰區-》啦…轉投《無職轉生》（日语：無職転生〜異世界行ったら本気だす〜）懷抱。劇情意外地有啲色色而又有趣 😄 。竟然第1日就直接睇完一本！
開始做功課啦…今次題目有啲難。Q1. what is「夷夏之辯」 and 由「夷夏之辯」到「胡漢一家」有咩概念轉變…資料有啲多。分散唔集中，要花啲時間做資料搜集…
另外，吉吉近日同虎子打咗場乒乓波，吉吉練成一招新必殺！效果非常驚人！！！
額…一睇咗《無職轉生》就俾佢個世界吸引咗！做唔到其他嘢 😂
好啦，我去睇書！Ref #323
2023.5.4
--------------------------------------------
如果大家想支持文浩，歡迎訂閱、追踪：
patreon: https://www.patreon.com/manhoinjail
FB:文浩的365日
manhoinjail
Arrrrrrrrrrr！！！！感冒啱啱好返2日又嚟過！ 😠 ！好煩呀！！！已經成個4月都感冒呀！！！ 😩
呼…呼…呼…呼…又係咁打乞嗤！聽日肯定又痛返… 😟 …我受夠呢個感冒 😞 …。真係喊出嚟…
我放棄咗睇《86 -不存在的戰區-》啦…轉投《無職轉生》（日语：無職転生〜異世界行ったら本気だす〜）懷抱。劇情意外地有啲色色而又有趣 😄 。竟然第1日就直接睇完一本！
開始做功課啦…今次題目有啲難。Q1. what is「夷夏之辯」 and 由「夷夏之辯」到「胡漢一家」有咩概念轉變…資料有啲多。分散唔集中，要花啲時間做資料搜集…
另外，吉吉近日同虎子打咗場乒乓波，吉吉練成一招新必殺！效果非常驚人！！！
額…一睇咗《無職轉生》就俾佢個世界吸引咗！做唔到其他嘢 😂
好啦，我去睇書！Ref #323
2023.5.4
--------------------------------------------
如果大家想支持文浩，歡迎訂閱、追踪：
patreon: https://www.patreon.com/manhoinjail
FB:文浩的365日
manhoinjail
外星人～
Hay~終於捱過咗呢4日紅日！大家係·過？有冇出去旅遊下？（有嘅寄啲風景相俾我都OK HH 😁) 我就麻麻呢幾日⋯冇得收信 so sad ～
不過撞正係多人探嘅周期（?），都叫食到啲精神食糧嘅！（辛苦佢哋了～）
自從知道審期之後就一路倒數…10個月咋～好想再快啲！好想順利開審，之後放我走！（又loop~）啊～～～
話說，呢幾個月習慣咗聽電台～聽親都係903 ⋯ Bad Girl，二人限聚，橙咇咇 ⋯ 呢啲
仲發現原來出面有唔少人都有聽電台嘅習慣。都幾意想不到😵💫一路個印象都係得小巴、的士司機會聽⋯
Ho la ~再傾！！！good night
浮台 <--好型寫得
（小編願望：大家可唔可以點唱比佢哋3個呀？佢哋聽到會好開心嫁🤫）
#三粒星
#點唱
#橙咇咇
#萬千寵愛
saamlapsing
Hay~終於捱過咗呢4日紅日！大家係·過？有冇出去旅遊下？（有嘅寄啲風景相俾我都OK HH 😁) 我就麻麻呢幾日⋯冇得收信 so sad ～
不過撞正係多人探嘅周期（?），都叫食到啲精神食糧嘅！（辛苦佢哋了～）
自從知道審期之後就一路倒數…10個月咋～好想再快啲！好想順利開審，之後放我走！（又loop~）啊～～～
話說，呢幾個月習慣咗聽電台～聽親都係903 ⋯ Bad Girl，二人限聚，橙咇咇 ⋯ 呢啲
仲發現原來出面有唔少人都有聽電台嘅習慣。都幾意想不到😵💫一路個印象都係得小巴、的士司機會聽⋯
Ho la ~再傾！！！good night
浮台 <--好型寫得
（小編願望：大家可唔可以點唱比佢哋3個呀？佢哋聽到會好開心嫁🤫）
#三粒星
#點唱
#橙咇咇
#萬千寵愛
saamlapsing
小燕子有啲野想同大家分享吓🕊️💌
—————————————————-—————————————
To all:
在6月2日的晚上，我從收音機的新聞報道得知荷里活廣場發生的悲劇，在此我不說詳情，相信大家獲得的資訊比我更多。尋日閱讀明報時得知事件更多細節，頓時心感生命的無常及偶然性，2條年輕的生命就此被強行奪去……希望逝者的親朋有足夠強大的心靈面對傷痛及挑戰。
我閱讀時留意到兇手患有妄想型精神分裂症，這令我腦中萌生了另外一個關注點 — 精神病污名化(stigmatisation)。讀到這裡的人或會質疑是否有精神病就不能批評？絕對不是，我關注的是大眾或會把患者和暴力罪案畫上等號，亦即是會在這件事中留言：「緊係啦，佢有精神病架嘛。」的人，他們亦是我這篇文章的main target reader。
現今世代越來越多人患上不同種類的精神病，根據醫管局數字，單是去年4月至今年3月便有逾5萬宗新症，當中有焦慮症(anxiety disorder)、抑鬱症(depression)、及躁鬱症(bipolar)等等。（想瞭解更多的人可查看DSM-5［Diagnostic Statistical Manual-5]，該書收錄了所有精神病種類及病徵，但請不要憑書自診）。
隨著精神病患者有上升趨勢，大眾也應對精神病有更深入的瞭解，除了可以更瞭解自己的精神健康，更能留意身邊的人有沒有求診的需要。曾經有朋友問我：「焦慮症會唔會變做精神病架？」，我有點不解問：「你眼中甚麼為之精神病？」她回答：「會發癲對住空氣大叫呀，又打人呀嗰啲。」，看來她不知道焦慮症本來就是精神病的一種，更不自覺地把它和瘋癲/暴力畫上等號。
精神病患者≠有暴力傾向
作為一名精神科護士，我想堅定地跟大家說：絕大部份的精神病患者都沒有暴力傾向，而且過往的傷人案和謀殺案大部分都非患者所為，我們更不該假設兇手一定有精神病才會殺人，這是非常簡單的邏輯推論，我們不應因今次的悲劇而認定患者危害社會。
我承認我的年資並不高，但我在病房/外展服務中照料過的患者都是富有同理心及善良的人，他們當中有些人的生活習慣會跟大眾有分別，但絕大部份的他們也無傷害別人之意。當我仍是一名學護時，有一位躁鬱症患者偷偷跟我說她也想報讀精神科護士學位，因為她深知失眠及住院的痛苦，她也想以她的經驗幫助別人，我那一刻先不管她是否因為情緒高興才萌生這想法，這想法仍是以善意為首的。試用同理心想像一下，要是她看見或聽見「精神病，唔怪得殺人啦」會有何感受？或許有人會說：「講句野姐，洗乜咁認真？」，我們本應認真看待世界，認真對待周圍的人，這樣才能令人與人之間的連結更緊密，也能締造一個更有利患者重投社會的氣氛。
預防悲劇再次發生
除了今次悲劇，還有患者自殘/自殺和照顧者承受不住壓力而和患者同歸於盡的悲劇。這全是可避免的，例如更留意身邊的人及最重要的一項——讓他們知道有人願意聆聽，不作批評地聆聽，他們一路累積的壓力。聆聽的同時亦能了解患者/照顧者有沒有求醫的需要，例如是說聽到有聲音迫使他傷害別人/自己、說有自殺念頭/計劃、從說話中感到對方對生命沒有希望等等，每個人也有拯救一個受傷靈魂的力量，只要你願意了解、學習和踏出第一步。
最後，望2位逝者安息，也願其家人和朋友得到平靜。
deersexploring
—————————————————-—————————————
To all:
在6月2日的晚上，我從收音機的新聞報道得知荷里活廣場發生的悲劇，在此我不說詳情，相信大家獲得的資訊比我更多。尋日閱讀明報時得知事件更多細節，頓時心感生命的無常及偶然性，2條年輕的生命就此被強行奪去……希望逝者的親朋有足夠強大的心靈面對傷痛及挑戰。
我閱讀時留意到兇手患有妄想型精神分裂症，這令我腦中萌生了另外一個關注點 — 精神病污名化(stigmatisation)。讀到這裡的人或會質疑是否有精神病就不能批評？絕對不是，我關注的是大眾或會把患者和暴力罪案畫上等號，亦即是會在這件事中留言：「緊係啦，佢有精神病架嘛。」的人，他們亦是我這篇文章的main target reader。
現今世代越來越多人患上不同種類的精神病，根據醫管局數字，單是去年4月至今年3月便有逾5萬宗新症，當中有焦慮症(anxiety disorder)、抑鬱症(depression)、及躁鬱症(bipolar)等等。（想瞭解更多的人可查看DSM-5［Diagnostic Statistical Manual-5]，該書收錄了所有精神病種類及病徵，但請不要憑書自診）。
隨著精神病患者有上升趨勢，大眾也應對精神病有更深入的瞭解，除了可以更瞭解自己的精神健康，更能留意身邊的人有沒有求診的需要。曾經有朋友問我：「焦慮症會唔會變做精神病架？」，我有點不解問：「你眼中甚麼為之精神病？」她回答：「會發癲對住空氣大叫呀，又打人呀嗰啲。」，看來她不知道焦慮症本來就是精神病的一種，更不自覺地把它和瘋癲/暴力畫上等號。
精神病患者≠有暴力傾向
作為一名精神科護士，我想堅定地跟大家說：絕大部份的精神病患者都沒有暴力傾向，而且過往的傷人案和謀殺案大部分都非患者所為，我們更不該假設兇手一定有精神病才會殺人，這是非常簡單的邏輯推論，我們不應因今次的悲劇而認定患者危害社會。
我承認我的年資並不高，但我在病房/外展服務中照料過的患者都是富有同理心及善良的人，他們當中有些人的生活習慣會跟大眾有分別，但絕大部份的他們也無傷害別人之意。當我仍是一名學護時，有一位躁鬱症患者偷偷跟我說她也想報讀精神科護士學位，因為她深知失眠及住院的痛苦，她也想以她的經驗幫助別人，我那一刻先不管她是否因為情緒高興才萌生這想法，這想法仍是以善意為首的。試用同理心想像一下，要是她看見或聽見「精神病，唔怪得殺人啦」會有何感受？或許有人會說：「講句野姐，洗乜咁認真？」，我們本應認真看待世界，認真對待周圍的人，這樣才能令人與人之間的連結更緊密，也能締造一個更有利患者重投社會的氣氛。
預防悲劇再次發生
除了今次悲劇，還有患者自殘/自殺和照顧者承受不住壓力而和患者同歸於盡的悲劇。這全是可避免的，例如更留意身邊的人及最重要的一項——讓他們知道有人願意聆聽，不作批評地聆聽，他們一路累積的壓力。聆聽的同時亦能了解患者/照顧者有沒有求醫的需要，例如是說聽到有聲音迫使他傷害別人/自己、說有自殺念頭/計劃、從說話中感到對方對生命沒有希望等等，每個人也有拯救一個受傷靈魂的力量，只要你願意了解、學習和踏出第一步。
最後，望2位逝者安息，也願其家人和朋友得到平靜。
deersexploring
我地嘅目標就係每日都比喵喵包圍！
今個星期發生咗啲搞笑嘅嘢
因為佢每封信呢都會mark返第幾封寄出嘅信， 之前收信呢都係順序1 2 3 4咁樣收。
但係今個星期由40一下跳到 42-44，41消失咗差唔多半個月。
正當以為封信凍過水嘅時候，先發現郵差派錯咗封信仲要畀人開咗， 不過好彩最後都去返我手上 。唔知收到封信又睇咗果個人見到啲對話（有啲閃）有咩感受🤣
meowmeowlover20231202
今個星期發生咗啲搞笑嘅嘢
因為佢每封信呢都會mark返第幾封寄出嘅信， 之前收信呢都係順序1 2 3 4咁樣收。
但係今個星期由40一下跳到 42-44，41消失咗差唔多半個月。
正當以為封信凍過水嘅時候，先發現郵差派錯咗封信仲要畀人開咗， 不過好彩最後都去返我手上 。唔知收到封信又睇咗果個人見到啲對話（有啲閃）有咩感受🤣
meowmeowlover20231202
【收集生日祝福🫶🏻】
這是Lester在獄中渡過的第三個生日。
他常苦笑說就快「由27歲坐到30歲」，今天後，就真的步入30歲了。
我說，我也快30歲了，12月。肥波來年1月就7歲了。
所以希望大家集氣祝福，希望Lester和其他朋友仔能早日回家和家人團聚，生日能一起切蛋糕，聖誕節能一起佈置聖誕樹，情人節能親手送花給愛的人，母親節父親節能和父母同枱吃一頓飯。
這些現在對我們來說聽來都很遠，希望很快一天變回現實。
2023年6月，祝大家平安，能緊握在手的或許不多，但我們心中富有。
With love ❤️
肥波家日誌🐶
https://www.patreon.com/lesterismydaddy
岑敖暉
這是Lester在獄中渡過的第三個生日。
他常苦笑說就快「由27歲坐到30歲」，今天後，就真的步入30歲了。
我說，我也快30歲了，12月。肥波來年1月就7歲了。
所以希望大家集氣祝福，希望Lester和其他朋友仔能早日回家和家人團聚，生日能一起切蛋糕，聖誕節能一起佈置聖誕樹，情人節能親手送花給愛的人，母親節父親節能和父母同枱吃一頓飯。
這些現在對我們來說聽來都很遠，希望很快一天變回現實。
2023年6月，祝大家平安，能緊握在手的或許不多，但我們心中富有。
With love ❤️
肥波家日誌🐶
https://www.patreon.com/lesterismydaddy
岑敖暉
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.
《有啲事好努力就可以改變，有啲事再努力都改變唔到》
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
//如無意外呢篇文應該係呢個pay床嘅最後一篇，多謝大家呢兩年嚟陪我一齊經歷呢個高山低谷，我嘅患癌貓咪病情亦都喺呢兩年間穩定落嚟，托賴多方支援，衷心感激每一位支持過我嘅人🙏🏻 ….
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
//出嚟呢半年我都冇乜寫嘢，一嚟係忙生活，二嚟真係冇乜動力去坐低傾聽下自己嘅內心，同自己對話下。
事實我亦一直拖延，呢篇文嘅題目我四月已經諗好，但一直唔知要點寫落去。既然出咗嚟半年有多，適應到出面嘅生活，都係時候總結一下，正式劃上一個句號。…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
//睇一睇自己篇文嘅標題，就好似我平時最憎嗰啲潑冷水嘅塘邊鶴，喺我幾番掙扎點寫呢篇文嘅時候，都有諗過會唔會變咗潑冷水，好似呢個身位，拎住枝筆，係要有啲社會責任唔可以亂寫嘢。….
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
//出嚟之後，我好努力，想去達到改變。
案底，就係一樣點努力都跟你一世嘅嘢，話冇影響就假嘅，真係坐監令人生更精彩咩 (雖然某種意義上都係)。影響係咪話好大呢？如果唔係搵工，基本上都冇乜人會查家宅。聽過有人搵Fulltime最後關頭先話唔請，唔通去平X會投訴有用咩😅 …另外就係難得離開到Fulltime呢個comfort zone，都想睇下自己可以行幾遠…
//所以，我想講咩呢，好老土，
案底係唔可以改變，但心態可以(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 改變唔到客觀事實，惟有改變主觀的心。中學有篇課文叫《敬業與樂業》梁啟超寫嘅:
「須知苦樂全在主觀的心，不在客觀的事」
有案底稱唔上係好事，但亦可以唔係一件壞事，有一個危機感去推動自己進步，而唔係將自己拉入萬丈深淵，乜都做唔到。
呢個就係心態。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
希望大家都身體健康，做到自己想做嘅嘢。
繼續堅持，繼續支援。
如果有任何牆內支援嘅問題，都可以隨時pm問，希望可以解答到大家。(都好多人問點樣係牆內繼續箍牙)
manlinthanks
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
//如無意外呢篇文應該係呢個pay床嘅最後一篇，多謝大家呢兩年嚟陪我一齊經歷呢個高山低谷，我嘅患癌貓咪病情亦都喺呢兩年間穩定落嚟，托賴多方支援，衷心感激每一位支持過我嘅人🙏🏻 ….
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
//出嚟呢半年我都冇乜寫嘢，一嚟係忙生活，二嚟真係冇乜動力去坐低傾聽下自己嘅內心，同自己對話下。
事實我亦一直拖延，呢篇文嘅題目我四月已經諗好，但一直唔知要點寫落去。既然出咗嚟半年有多，適應到出面嘅生活，都係時候總結一下，正式劃上一個句號。…
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
//睇一睇自己篇文嘅標題，就好似我平時最憎嗰啲潑冷水嘅塘邊鶴，喺我幾番掙扎點寫呢篇文嘅時候，都有諗過會唔會變咗潑冷水，好似呢個身位，拎住枝筆，係要有啲社會責任唔可以亂寫嘢。….
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
//出嚟之後，我好努力，想去達到改變。
案底，就係一樣點努力都跟你一世嘅嘢，話冇影響就假嘅，真係坐監令人生更精彩咩 (雖然某種意義上都係)。影響係咪話好大呢？如果唔係搵工，基本上都冇乜人會查家宅。聽過有人搵Fulltime最後關頭先話唔請，唔通去平X會投訴有用咩😅 …另外就係難得離開到Fulltime呢個comfort zone，都想睇下自己可以行幾遠…
//所以，我想講咩呢，好老土，
案底係唔可以改變，但心態可以(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 改變唔到客觀事實，惟有改變主觀的心。中學有篇課文叫《敬業與樂業》梁啟超寫嘅:
「須知苦樂全在主觀的心，不在客觀的事」
有案底稱唔上係好事，但亦可以唔係一件壞事，有一個危機感去推動自己進步，而唔係將自己拉入萬丈深淵，乜都做唔到。
呢個就係心態。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
希望大家都身體健康，做到自己想做嘅嘢。
繼續堅持，繼續支援。
如果有任何牆內支援嘅問題，都可以隨時pm問，希望可以解答到大家。(都好多人問點樣係牆內繼續箍牙)
manlinthanks
之鋒讀《滅頂與生還》有感
在從前的日子，有時好些人都會用最純粹最壁壘分明或正邪對決的二元視覺看待事態，習慣將人們區別為好人和壞人；若果被歸類為「正派」的角色表現超出自身接受範圍，遭貶斥為「一定係鬼」也不罕見。其實往日盛極一時的捉鬼論之所以流行，某程度源於人們在看到表現不符個人標準尺度者之際，往往傾向片面地解讀為「一定係對家派來我方潛伏搞事嘅人」；同時預設了「（特別是）自己（有私交的）人」的純正性及必定存有正當動機。這類定型和標籤，使我們疏於思考和理解複雜的人性。即使是同一旗幟之下，每個人的動機、欲望與追求，即期望達致的自我實現，其實一直都存在相當多的差異。
輾轉見證種種至今，大抵已有更多人明白「團結不分化」從來不應該是個「一句了事」平息爭端的萬能KEY。即使是同路人，在遭遇試煉時，其舉動令人失望、不忿、為之不齒也可以是不下於所謂「對家的人」。固然對同行的人所造成的傷害或有猶如十小辣至大辣般的程度分野，但對於坊間急於為種種令人失望的行徑搬出理由，嘗試尋找合理的解釋，包括「定必有難言之隱」、「本意為善」，或迴避不談所帶來的負面影響，可能這都反映人們由適應、消化到從來實相就沒有那麼純粹無瑕。
當然，每人皆有自己的苦衷。相較從前簡單地把加害者及受害者區分於兩個陣營，若仍對事態保持關心的話，都該意識到「受害者」與「加害者」兩個身份會有重疊的光境。重點在於我們需要突破以二元理解當前的局面，儘管實踐起來殊不容易。近日不時想起去年讀過納粹集中營倖存者普利摩李維（Primo Levi）著作《滅頂與生還》，當中李維對集中營經驗的省思和感悟。據書中附錄簡介，此傳記「觸及人類道德責任最重要的關鍵議題，不再討論遣送（猶太人）的過程和滅絕經驗，談的是記憶如何運作權力的「微物理變化」，以及如何定義「通敵」這個「灰色地帶」。謹摘錄數段作分享：
————「集中營內部的人際關係網絡並不簡單，不能簡化為受害者和迫害者兩個陣營⋯⋯剛到集中營的人不分老幼，都預期自己會進入一個恐怖但可以理解的世界，一個符合我們自古以來認同的簡單模式的世界：『我們』在內，敵人在外，敵與我之間隔著一條涇渭分明的地理界限。然而進入集中營後受到的衝擊教人猝不及防。我們被扔進一個不只恐怖，而且難以理解的世界，一個無法套用任何模式的世界，敵人不慬在周圍環伺，也在我們之中，『我們』失去了界限，競爭者不再是對立的兩方，也不再有明確的單一邊界，取而代之是模糊不清的諸多邊界，甚或是每一個個體與個體之間不計其數的邊界。」（P.55）
————「在進一步討論變造過往記憶（以及其他記憶，這個觀察適用於所有記憶）之前，必須知道扭曲事實往往受限於事件本身的客觀性⋯⋯一般而言，我們很難否認自己做了某個行為，或否認這個行為發生，但是⋯⋯促使我們做出該行為的背後動機，以及行為發生當下的情緒反應⋯⋯『你為什麼做那件事？』或『你做那件事的時候心裡在想什麼？』這類問題的答案向來不可靠，因為心境本來就易變，而要記住當時的心境無異於天方夜譚。」（P.46)
————「當然，這些說詞，以及許許多多他們或在他們彼此之間可以說，但最終沒有說出口的那些話，都不能從字面上來看。我們不能期許這些曾經親歷絕境之人說出符合⋯標準⋯⋯他們其實是在抱怨，在詛咒，是贖罪，也是為自己開罪，試圖找回自己。我們聽到的是自我解放的情緒渲洩，不是讓人難以正視的事實真相。」（P.69）
————「其實（羅茲猶太隔離區委員會主席）盧姆科夫斯基這個人物比他截至目前為止表現出來的更為複雜。他不只是叛徒和通敵共犯，就某個程度而言，他除了要讓別人相信，也得慢慢說服自己，相信自己是彌賽亞，是他子民的救星，所以他應該偶爾也想過要行善。因為必須施恩於人，才能覺得自己是個善人，即便貪官汙吏也樂於享受自己是大善人的感覺。弔詭的是，從心理上以加害者身份自居的他，有時候會改以被迫害者自居，或兩種心態同時並存。對此，（1929年諾貝爾文學獎得主）湯瑪斯曼說，那是因為人類是混亂的生物。我們可以補充說明：面對的壓力越大，人就會變得更混亂，然後失去判斷能力，跟羅盤在地磁南北極會失控亂轉一樣。」（P.80）
————「因為創傷是一種獨特的存在，創傷的後延性，嵌入事件後的每一個日常中。它既抽象又實存，見不到血用模糊，但每一次呼吸，都能讓傷口疼痛；引發傷痛的事件早已成為過去，但傷痛的感知，卻永遠在當下，在每一個生命呼吸的當下，也在每一個將成為當下的未來。就是這點讓人無法忽視。政治暴力創傷，更是永恆的現在進行式，因為當施暴者⋯是整個體制，當事人身在其中，傷痛源沒有消失，仍在四面八方，根本無路可逃。除非你找到直面它的方法，除非你找到與它協商共處的路徑。」（P.6）
在以上摘錄段落當中可領略到甚麼，或許每個人體會到的各有不同。許多人對現況感到混亂和不解，自己除了回溯翻閱的著作書籍中獲得靈感，也盼望無論身處何方，盡可能仔細地忠實地理解人性。
黃之鋒
在從前的日子，有時好些人都會用最純粹最壁壘分明或正邪對決的二元視覺看待事態，習慣將人們區別為好人和壞人；若果被歸類為「正派」的角色表現超出自身接受範圍，遭貶斥為「一定係鬼」也不罕見。其實往日盛極一時的捉鬼論之所以流行，某程度源於人們在看到表現不符個人標準尺度者之際，往往傾向片面地解讀為「一定係對家派來我方潛伏搞事嘅人」；同時預設了「（特別是）自己（有私交的）人」的純正性及必定存有正當動機。這類定型和標籤，使我們疏於思考和理解複雜的人性。即使是同一旗幟之下，每個人的動機、欲望與追求，即期望達致的自我實現，其實一直都存在相當多的差異。
輾轉見證種種至今，大抵已有更多人明白「團結不分化」從來不應該是個「一句了事」平息爭端的萬能KEY。即使是同路人，在遭遇試煉時，其舉動令人失望、不忿、為之不齒也可以是不下於所謂「對家的人」。固然對同行的人所造成的傷害或有猶如十小辣至大辣般的程度分野，但對於坊間急於為種種令人失望的行徑搬出理由，嘗試尋找合理的解釋，包括「定必有難言之隱」、「本意為善」，或迴避不談所帶來的負面影響，可能這都反映人們由適應、消化到從來實相就沒有那麼純粹無瑕。
當然，每人皆有自己的苦衷。相較從前簡單地把加害者及受害者區分於兩個陣營，若仍對事態保持關心的話，都該意識到「受害者」與「加害者」兩個身份會有重疊的光境。重點在於我們需要突破以二元理解當前的局面，儘管實踐起來殊不容易。近日不時想起去年讀過納粹集中營倖存者普利摩李維（Primo Levi）著作《滅頂與生還》，當中李維對集中營經驗的省思和感悟。據書中附錄簡介，此傳記「觸及人類道德責任最重要的關鍵議題，不再討論遣送（猶太人）的過程和滅絕經驗，談的是記憶如何運作權力的「微物理變化」，以及如何定義「通敵」這個「灰色地帶」。謹摘錄數段作分享：
————「集中營內部的人際關係網絡並不簡單，不能簡化為受害者和迫害者兩個陣營⋯⋯剛到集中營的人不分老幼，都預期自己會進入一個恐怖但可以理解的世界，一個符合我們自古以來認同的簡單模式的世界：『我們』在內，敵人在外，敵與我之間隔著一條涇渭分明的地理界限。然而進入集中營後受到的衝擊教人猝不及防。我們被扔進一個不只恐怖，而且難以理解的世界，一個無法套用任何模式的世界，敵人不慬在周圍環伺，也在我們之中，『我們』失去了界限，競爭者不再是對立的兩方，也不再有明確的單一邊界，取而代之是模糊不清的諸多邊界，甚或是每一個個體與個體之間不計其數的邊界。」（P.55）
————「在進一步討論變造過往記憶（以及其他記憶，這個觀察適用於所有記憶）之前，必須知道扭曲事實往往受限於事件本身的客觀性⋯⋯一般而言，我們很難否認自己做了某個行為，或否認這個行為發生，但是⋯⋯促使我們做出該行為的背後動機，以及行為發生當下的情緒反應⋯⋯『你為什麼做那件事？』或『你做那件事的時候心裡在想什麼？』這類問題的答案向來不可靠，因為心境本來就易變，而要記住當時的心境無異於天方夜譚。」（P.46)
————「當然，這些說詞，以及許許多多他們或在他們彼此之間可以說，但最終沒有說出口的那些話，都不能從字面上來看。我們不能期許這些曾經親歷絕境之人說出符合⋯標準⋯⋯他們其實是在抱怨，在詛咒，是贖罪，也是為自己開罪，試圖找回自己。我們聽到的是自我解放的情緒渲洩，不是讓人難以正視的事實真相。」（P.69）
————「其實（羅茲猶太隔離區委員會主席）盧姆科夫斯基這個人物比他截至目前為止表現出來的更為複雜。他不只是叛徒和通敵共犯，就某個程度而言，他除了要讓別人相信，也得慢慢說服自己，相信自己是彌賽亞，是他子民的救星，所以他應該偶爾也想過要行善。因為必須施恩於人，才能覺得自己是個善人，即便貪官汙吏也樂於享受自己是大善人的感覺。弔詭的是，從心理上以加害者身份自居的他，有時候會改以被迫害者自居，或兩種心態同時並存。對此，（1929年諾貝爾文學獎得主）湯瑪斯曼說，那是因為人類是混亂的生物。我們可以補充說明：面對的壓力越大，人就會變得更混亂，然後失去判斷能力，跟羅盤在地磁南北極會失控亂轉一樣。」（P.80）
————「因為創傷是一種獨特的存在，創傷的後延性，嵌入事件後的每一個日常中。它既抽象又實存，見不到血用模糊，但每一次呼吸，都能讓傷口疼痛；引發傷痛的事件早已成為過去，但傷痛的感知，卻永遠在當下，在每一個生命呼吸的當下，也在每一個將成為當下的未來。就是這點讓人無法忽視。政治暴力創傷，更是永恆的現在進行式，因為當施暴者⋯是整個體制，當事人身在其中，傷痛源沒有消失，仍在四面八方，根本無路可逃。除非你找到直面它的方法，除非你找到與它協商共處的路徑。」（P.6）
在以上摘錄段落當中可領略到甚麼，或許每個人體會到的各有不同。許多人對現況感到混亂和不解，自己除了回溯翻閱的著作書籍中獲得靈感，也盼望無論身處何方，盡可能仔細地忠實地理解人性。
黃之鋒
回望過去三年，論及「去留」也仿似會在不同時間點存有不同含意，還記得於最初的時候，爭議僅限於政治領域，民主派內部就代議士應否留在延長任期一年的立法會展開辯論，「去」是指拒絕接受延任安排以辭職明志，與臨立會2.0劃清界線，「留」則指依然希望待在向來早已存有甚多限制的體制裡寸土必爭，圍繞的是選舉政治在公民社會發展上的角色，定位，功能。
後來隨著蕭清整頓擴至好些特定行業，「去留之爭」便由議會路線的策略討論，擴闊至私人領域的個人職場生涯規劃，指涉到該「留」在空間急速收窄的工作場域，在壓抑氛圍之下嘗試堅守崗位，繼續實踐職志抱負，抑或把在其專業範疇⋯經年耕耘的熱枕與心血擱在一旁，離「去」轉行另覓高就。
當環境急轉直下，「去留」的論題就不只出現於「民主派在立法會總辭與否」、「區議員及數個專業界別的離職潮」，而是延展至於前年開始的移民潮，「留定走」猶如成了個不論家庭聚會、同事聊天乃至各個社交場合皆會觸及的茶餘飯後話題，同時間網上關於移民與否的「去留之爭」越演越烈，於《劫難當前四種自處心態》一文也有提及。
從那時候便留意到，雖則三個層次的去留含意皆有不同，脈絡其實也是連貫地一脈相承，叩問的皆是人在變異動盪當前該如何自處，選擇抱持每個身份時怎衡量得失、代價、回報，包括留不留在自己的專業，留不留在香港，乃至不論身處本地或海外，仍留不留住「香港人」此一公共身份，而流行曲也恰好地於那陣時勾劃出整個時代面貌與氛圍，隔了至少廿多年後再次有批觸及「去留」、離散及移民的作品面世，我想正正是呈現了「去留」層層遞進成全城熱話時的社會情況。
前年移民大勢下觸及許多離散寄盼重逢的作品，RubberBand 的<Ciao>、Yellow 野佬的<剩低的離開的願可有一天遇見>；又比如C All Star 的<留下來的人>：「留低的與重生的／也在這邊／即使費時一點／即使快樂不輕易／最後仍可遇見」 ；ToNick的<離散序> ：「風中飄過了灰燼／回想起低窪中並肩⋯來來去去／人總要經歷散聚／有一天再相見」；岑寧兒的<勿念>：「也不知怎麼變遷／就憑默念的句子／如此說/如此不要說／當一切也都過去／可再見」；C All Star的<沒明日的恐懼>：「我彌留於這裡／無從找依據／這世間套多的失去⋯誰又敢再任意定散聚（何日清算未卸下的罪）」。年多以後再重溫這些歌詞，或許也會憶起那時就「去留」爭議不斷，曲線上到線下就「走唔走」拗過不停，且有對於友伴同儕遠走得教人意外，有著令人耗費心神不易消化的狀態須去面對。
為何忽然重提圍繞此題材的廣東歌？因為覺得大多流行曲都是指向分隔兩地者期許再聚一刻到來，然後就沒有延伸下去的然後。如是，2022年歲末聽到 Nowhere Boys的<地球候機室>就頓時覺得不錯。終於等到一首歌去講【等待重逢】的過程，在依依不捨思念之際有甚麼更完備的心境可以抱持。
當下的我們，會怎樣看待這四年的經歷？又會怎樣轉化為更成熟的養份？再去理解身旁周遭的人，在去或留上的抉擇，都可以試試以豁達的態度看待。其實每個去留抉擇也用不著必然要以是非對錯之分一概而論，不論留在香港或身處外地仍著力保持香港人此公共身份的每位，一邊像<地球候機室>的歌詞「假使很想⋯拆除時差」祝福友伴，一邊祈願可期待有天一起「論述新知灼見」及「歸家一刻你發現／又有進步／有點意外」；固然無人說得準歸來（香港）及／或歸隊（重拾香港人身份）的歸期為何時，但在近日差不多天天坐車望向維港兩岸時，就正是想起<地球候機室>的「回來後有我尚在⋯求維護你往日所愛／悉心的灌溉／我等你／回來同望這片海」，因為我真係好鍾意香港。
黃之鋒
後來隨著蕭清整頓擴至好些特定行業，「去留之爭」便由議會路線的策略討論，擴闊至私人領域的個人職場生涯規劃，指涉到該「留」在空間急速收窄的工作場域，在壓抑氛圍之下嘗試堅守崗位，繼續實踐職志抱負，抑或把在其專業範疇⋯經年耕耘的熱枕與心血擱在一旁，離「去」轉行另覓高就。
當環境急轉直下，「去留」的論題就不只出現於「民主派在立法會總辭與否」、「區議員及數個專業界別的離職潮」，而是延展至於前年開始的移民潮，「留定走」猶如成了個不論家庭聚會、同事聊天乃至各個社交場合皆會觸及的茶餘飯後話題，同時間網上關於移民與否的「去留之爭」越演越烈，於《劫難當前四種自處心態》一文也有提及。
從那時候便留意到，雖則三個層次的去留含意皆有不同，脈絡其實也是連貫地一脈相承，叩問的皆是人在變異動盪當前該如何自處，選擇抱持每個身份時怎衡量得失、代價、回報，包括留不留在自己的專業，留不留在香港，乃至不論身處本地或海外，仍留不留住「香港人」此一公共身份，而流行曲也恰好地於那陣時勾劃出整個時代面貌與氛圍，隔了至少廿多年後再次有批觸及「去留」、離散及移民的作品面世，我想正正是呈現了「去留」層層遞進成全城熱話時的社會情況。
前年移民大勢下觸及許多離散寄盼重逢的作品，RubberBand 的<Ciao>、Yellow 野佬的<剩低的離開的願可有一天遇見>；又比如C All Star 的<留下來的人>：「留低的與重生的／也在這邊／即使費時一點／即使快樂不輕易／最後仍可遇見」 ；ToNick的<離散序> ：「風中飄過了灰燼／回想起低窪中並肩⋯來來去去／人總要經歷散聚／有一天再相見」；岑寧兒的<勿念>：「也不知怎麼變遷／就憑默念的句子／如此說/如此不要說／當一切也都過去／可再見」；C All Star的<沒明日的恐懼>：「我彌留於這裡／無從找依據／這世間套多的失去⋯誰又敢再任意定散聚（何日清算未卸下的罪）」。年多以後再重溫這些歌詞，或許也會憶起那時就「去留」爭議不斷，曲線上到線下就「走唔走」拗過不停，且有對於友伴同儕遠走得教人意外，有著令人耗費心神不易消化的狀態須去面對。
為何忽然重提圍繞此題材的廣東歌？因為覺得大多流行曲都是指向分隔兩地者期許再聚一刻到來，然後就沒有延伸下去的然後。如是，2022年歲末聽到 Nowhere Boys的<地球候機室>就頓時覺得不錯。終於等到一首歌去講【等待重逢】的過程，在依依不捨思念之際有甚麼更完備的心境可以抱持。
當下的我們，會怎樣看待這四年的經歷？又會怎樣轉化為更成熟的養份？再去理解身旁周遭的人，在去或留上的抉擇，都可以試試以豁達的態度看待。其實每個去留抉擇也用不著必然要以是非對錯之分一概而論，不論留在香港或身處外地仍著力保持香港人此公共身份的每位，一邊像<地球候機室>的歌詞「假使很想⋯拆除時差」祝福友伴，一邊祈願可期待有天一起「論述新知灼見」及「歸家一刻你發現／又有進步／有點意外」；固然無人說得準歸來（香港）及／或歸隊（重拾香港人身份）的歸期為何時，但在近日差不多天天坐車望向維港兩岸時，就正是想起<地球候機室>的「回來後有我尚在⋯求維護你往日所愛／悉心的灌溉／我等你／回來同望這片海」，因為我真係好鍾意香港。
黃之鋒
【Patreon 獨家轉載】
呢位同學，你幾時先畢業呀？🎓
我同龍鳳B等緊接你放學🥺🥺🥺
生日快樂、平安、喜樂！
💕💕💕
#譚老闆生日快樂
- - -
👦🏻大氣層內的龍鳳B👧🏻
https://www.patreon.com/flyhighlungfungb
一日三餐
呢位同學，你幾時先畢業呀？🎓
我同龍鳳B等緊接你放學🥺🥺🥺
生日快樂、平安、喜樂！
💕💕💕
#譚老闆生日快樂
- - -
👦🏻大氣層內的龍鳳B👧🏻
https://www.patreon.com/flyhighlungfungb
一日三餐
《Wing you to Think》 Vol. 3📖🖊
相信大部份睇緊在下文章嘅都係已投身社會，如果你認為社會每況愈下，咁作為其縮影嘅大學又經歷緊咩？
【我們畢業了 那下一代呢？】
＜小弟讀書時正值傘後各大學生會紛紛退出學聯嘅立場分歧時期，往後嗰屆母校更出現極力推廣下仍投票率過低而斷莊狀況＞
隨住‘’民主牆‘’爭議，社運等導火線，八大學生會先後面臨校方＜停代收會費$$＞及＜逼遷＞離原有會址等方式矮化、打壓。除咗‘’科大‘’及剛重組成功嘅‘’浸大‘’ ，其餘院校學生會均解散或名存實亡，例如成員被控宣揚恐怖主義罪嘅‘’港大‘’。
‘’學生會不為公義發聲，就有如行屍走肉‘’
如此說到嘅‘’浸大‘’ SU （Student Union）認為縱使環境惡劣不安亦決不虛作無聲，爭取學生權益及學界互聯外仍會就公共議題表態及鼓勵學生關注🔊‘’科大‘’ SU亦表示積極透過活動凝聚學生，係當今疲力、掣肘下找回學會文化 ，賦予嘅意義。🏤
其實唔只時政，SU作為學生代議士對協調內務亦發揮重要角色，吃力不討好，大家好應該多加支持，投入參與。另一邊廂‘’中大‘’正被計劃增大校外減少校內校董以作出制衡（1：2），校董會正、副主席亦倡由特首委任。倘若成事定必對校內運作及學生就不同議題嘅影響力改變深遠。
【土地】🛤
住新界嘅你知唔知？城規會通過將321公頃原‘’不獲考慮‘’改劃為棕地轉成‘’有機會獲批‘’，聲稱為解業界燃眉之急及防止其雜亂無章地擴散。當中包括上水丙崗元朗牛潭尾等｛綠化帶｝｛農業｝用地，貼近｛郊野公園｝及擬規劃作｛海岸保護區｝嘅位置 。
💡＜棕地➡️擬作露天貯物及港口支援用途地＞🚛
【回收】🍾🍶🫙
‘’5月1日‘’起所有玻璃樽飲品供應商需每公升向政府繳交‘’$0.98‘’循環再造費，有本地品牌表示長遠會建立重用玻璃樽系統，以及轉產更多罐裝，政府亦正擴大社區網絡回收。據環保署資料廢玻璃樽棄置堆填區率接近‘’80%‘’， 而當中酒精飲品佔近‘’90%‘’。酒鬼們係堆到家門外之前要多自覺回收呀！
【汽車】🚘
上年度新登記私家車嘅電動比例首次高過燃油，分別喺約‘’53%‘’及‘’47%‘’，現時全港共有＜5千＞多個公共充電器應對＜5萬＞多部電動私家車。政府計劃最快‘’23年中後‘’開始充電收費，目前非免費充電嘅企業每度電約收‘’$2至$5‘’，另外車主們要留意政府資助電動車一換一計劃暫將來年‘’3月31日‘’結束。
上集Wing you to Think題解:
1）年輕男+女先到對面，男帶電筒回去（2mins+1min）
2）小朋友+老人到對面，年輕女帶電筒番 （+10mins+2mins）
3）年輕男+女再次到對面（+2mins），全員達陣👍（共17mins）
wing_sparkling
相信大部份睇緊在下文章嘅都係已投身社會，如果你認為社會每況愈下，咁作為其縮影嘅大學又經歷緊咩？
【我們畢業了 那下一代呢？】
＜小弟讀書時正值傘後各大學生會紛紛退出學聯嘅立場分歧時期，往後嗰屆母校更出現極力推廣下仍投票率過低而斷莊狀況＞
隨住‘’民主牆‘’爭議，社運等導火線，八大學生會先後面臨校方＜停代收會費$$＞及＜逼遷＞離原有會址等方式矮化、打壓。除咗‘’科大‘’及剛重組成功嘅‘’浸大‘’ ，其餘院校學生會均解散或名存實亡，例如成員被控宣揚恐怖主義罪嘅‘’港大‘’。
‘’學生會不為公義發聲，就有如行屍走肉‘’
如此說到嘅‘’浸大‘’ SU （Student Union）認為縱使環境惡劣不安亦決不虛作無聲，爭取學生權益及學界互聯外仍會就公共議題表態及鼓勵學生關注🔊‘’科大‘’ SU亦表示積極透過活動凝聚學生，係當今疲力、掣肘下找回學會文化 ，賦予嘅意義。🏤
其實唔只時政，SU作為學生代議士對協調內務亦發揮重要角色，吃力不討好，大家好應該多加支持，投入參與。另一邊廂‘’中大‘’正被計劃增大校外減少校內校董以作出制衡（1：2），校董會正、副主席亦倡由特首委任。倘若成事定必對校內運作及學生就不同議題嘅影響力改變深遠。
【土地】🛤
住新界嘅你知唔知？城規會通過將321公頃原‘’不獲考慮‘’改劃為棕地轉成‘’有機會獲批‘’，聲稱為解業界燃眉之急及防止其雜亂無章地擴散。當中包括上水丙崗元朗牛潭尾等｛綠化帶｝｛農業｝用地，貼近｛郊野公園｝及擬規劃作｛海岸保護區｝嘅位置 。
💡＜棕地➡️擬作露天貯物及港口支援用途地＞🚛
【回收】🍾🍶🫙
‘’5月1日‘’起所有玻璃樽飲品供應商需每公升向政府繳交‘’$0.98‘’循環再造費，有本地品牌表示長遠會建立重用玻璃樽系統，以及轉產更多罐裝，政府亦正擴大社區網絡回收。據環保署資料廢玻璃樽棄置堆填區率接近‘’80%‘’， 而當中酒精飲品佔近‘’90%‘’。酒鬼們係堆到家門外之前要多自覺回收呀！
【汽車】🚘
上年度新登記私家車嘅電動比例首次高過燃油，分別喺約‘’53%‘’及‘’47%‘’，現時全港共有＜5千＞多個公共充電器應對＜5萬＞多部電動私家車。政府計劃最快‘’23年中後‘’開始充電收費，目前非免費充電嘅企業每度電約收‘’$2至$5‘’，另外車主們要留意政府資助電動車一換一計劃暫將來年‘’3月31日‘’結束。
上集Wing you to Think題解:
1）年輕男+女先到對面，男帶電筒回去（2mins+1min）
2）小朋友+老人到對面，年輕女帶電筒番 （+10mins+2mins）
3）年輕男+女再次到對面（+2mins），全員達陣👍（共17mins）
wing_sparkling
誠邀
各位寫信打爆佢信箱❤️🔥
請將信件寄至：
灣仔郵政局郵政信箱23540號
(信封無須註明收信人）
寫信給林堅信注意事項：
❣️用不大於A4信紙；信紙不一定要白色啊，可以多啲彩色圖片
❣️懲教署會審閱每封信件，各位寫信時，記得好好保護個人私隱
❣️由於懲教所會使用消毒噴霧消毒信件，請盡量不要使用易化墨的墨水筆書寫。推薦使用秀麗筆、Pilot Juice/ Juice up
等
❌請勿使用塗改液或改錯帶
入 勿附加任何裝飾，信紙不能有貼紙、金粉或立體装置
❌信封內勿附加任何物品，如書簽、釘、錢、郵票、回郵信封、卡片等
❌切勿透露任何個人資料、其他監獄情況、涉及逃獄的資訊及抗爭口號
❌避免直接列印、原文直出的新聞。如想寄新聞或者評論文章，請在文章上下寫上自己給林堅信的訊息，這才會被視為「個人信件」而獲准接受
❕來信請於右下方註明頁數及總頁數，如P1/4, P2/4，因懲教有機會抽起「有問題」內容
❕請在信件上方預留空位，方便處理
❕內容可多寫感受、生活、點滴、社會動態、個人近況
❕請於信内寫上回郵地址
kinshun_shun
各位寫信打爆佢信箱❤️🔥
請將信件寄至：
灣仔郵政局郵政信箱23540號
(信封無須註明收信人）
寫信給林堅信注意事項：
❣️用不大於A4信紙；信紙不一定要白色啊，可以多啲彩色圖片
❣️懲教署會審閱每封信件，各位寫信時，記得好好保護個人私隱
❣️由於懲教所會使用消毒噴霧消毒信件，請盡量不要使用易化墨的墨水筆書寫。推薦使用秀麗筆、Pilot Juice/ Juice up
等
❌請勿使用塗改液或改錯帶
入 勿附加任何裝飾，信紙不能有貼紙、金粉或立體装置
❌信封內勿附加任何物品，如書簽、釘、錢、郵票、回郵信封、卡片等
❌切勿透露任何個人資料、其他監獄情況、涉及逃獄的資訊及抗爭口號
❌避免直接列印、原文直出的新聞。如想寄新聞或者評論文章，請在文章上下寫上自己給林堅信的訊息，這才會被視為「個人信件」而獲准接受
❕來信請於右下方註明頁數及總頁數，如P1/4, P2/4，因懲教有機會抽起「有問題」內容
❕請在信件上方預留空位，方便處理
❕內容可多寫感受、生活、點滴、社會動態、個人近況
❕請於信内寫上回郵地址
kinshun_shun