[大粒☁️Admin]
雖然唔係咩大時大節…
但都想大家多啲寫信俾三粒星🙏🏻
雖然佢地成日話冇事、唔洗擔心、安好之類
但呢啲說話 信個七成就好🥲始終坐得耐 間唔中都會有啲情緒… 何況而家寫信時差好勁🥴想用書信作為陪伴都難🤦🏻♀️只係希望佢地情緒低落嘅個一日 會係有信收嘅一日
拜托大家了🙏🏻一齊撐住三粒星🌟
📬筆友探訪計劃:
與三粒星(其中一個or more)保持來回寫信三個月嘅筆友,如果有興趣去探佢地嘅話,請dm admin或用telegram聯絡 @saamlapsing_jh🤍
雖然未完全開放探訪,但搞得嚟差唔多~
btw面對面傾偈好爽㗎😆唔洗等覆 有咩直接講!
-
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唔慣寫信 唔想探訪嘅…
考慮下subscribe patreon吖🌟
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#saamlapsing
#三粒星
#save12hkyouths
saamlapsing
雖然唔係咩大時大節…
但都想大家多啲寫信俾三粒星🙏🏻
雖然佢地成日話冇事、唔洗擔心、安好之類
但呢啲說話 信個七成就好🥲始終坐得耐 間唔中都會有啲情緒… 何況而家寫信時差好勁🥴想用書信作為陪伴都難🤦🏻♀️只係希望佢地情緒低落嘅個一日 會係有信收嘅一日
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雖然未完全開放探訪,但搞得嚟差唔多~
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[上庭後記]
有留意法庭文字直播嘅手足 應該都見到啦~
上次4月25號三粒星上庭👩🏻⚖️
➡️係 咩 進 展 都 冇 嘅🥱🥱🥱
「控辯雙方指仍需時處理轉介至高院的文件,以及索取法律意見或申請法援,申請押後。」
案件押後到7月4日下午2點半👩🏻⚖️
(admin到時早一個禮拜再提大家🙋🏻♀️)
-
旁聽可以一次過見哂三粒星真人 so cute😂佢哋三隻野係被告欄入面同我哋打眼色👀 章魚星仲回我一個心心手勢🫰🏻(笑)雖然後來去探呆星嘅時候 佢話叫我哋唔洗特登去旁聽啦🤷🏻♂️反正有排都開唔到審咁話(苦笑)但問心邊個會想見到旁聽席空空如也吖… 就算只係見到一面 一個眼神交流都好吖 至少知道有人支持佢哋嘛!
所以大家有時間真係要多啲去旁聽呀✊🏻
-
上圖記錄咗金毛豬admin跑得勁快送囚車嘅畫面🏃🏻好彩我都追得切🤪平時練下體力真係好重要!
*
*
*
請支持三粒星嘅patreon🌟
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#saamlapsing
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saamlapsing
有留意法庭文字直播嘅手足 應該都見到啦~
上次4月25號三粒星上庭👩🏻⚖️
➡️係 咩 進 展 都 冇 嘅🥱🥱🥱
「控辯雙方指仍需時處理轉介至高院的文件,以及索取法律意見或申請法援,申請押後。」
案件押後到7月4日下午2點半👩🏻⚖️
(admin到時早一個禮拜再提大家🙋🏻♀️)
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旁聽可以一次過見哂三粒星真人 so cute😂佢哋三隻野係被告欄入面同我哋打眼色👀 章魚星仲回我一個心心手勢🫰🏻(笑)雖然後來去探呆星嘅時候 佢話叫我哋唔洗特登去旁聽啦🤷🏻♂️反正有排都開唔到審咁話(苦笑)但問心邊個會想見到旁聽席空空如也吖… 就算只係見到一面 一個眼神交流都好吖 至少知道有人支持佢哋嘛!
所以大家有時間真係要多啲去旁聽呀✊🏻
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#三粒星
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saamlapsing
外星人~
Hay~唔知大家知唔知我同章魚升左Cat A未呢?反正我已經係一個Cat A了😵以後成日都要坐鐵威龍?⋯諗起都頭痛!
近排報紙成日報有啲關於國安法啲case等開審等好耐⋯唔坐唔知程序慢,地院等2-3年開審大家知la! High Court Case 嗰啲隨時要等個4,5年先開審!點解冇人會表示關注嘅呢??我真係R晒頭~
BTW我新落嘅期數得20人😑其中30歲以後下嘅得3個⋯我瞬間覺得自己入咗老人院LOL 😂
好!悶!吖 😴
唔孤獨嘅浮標~(靚仔星)
#三粒星
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saamlapsing
Hay~唔知大家知唔知我同章魚升左Cat A未呢?反正我已經係一個Cat A了😵以後成日都要坐鐵威龍?⋯諗起都頭痛!
近排報紙成日報有啲關於國安法啲case等開審等好耐⋯唔坐唔知程序慢,地院等2-3年開審大家知la! High Court Case 嗰啲隨時要等個4,5年先開審!點解冇人會表示關注嘅呢??我真係R晒頭~
BTW我新落嘅期數得20人😑其中30歲以後下嘅得3個⋯我瞬間覺得自己入咗老人院LOL 😂
好!悶!吖 😴
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saamlapsing
自對上一次三月收信後,至今仍然未有收到棨然任何嘅書信同電話😢
過完錢睇一睇,點知就見你畀人扣分啦,仲有一個月扣11分添😱,但只少見到你都仲好有個性,未必洗腦而且又有收入,都算係一個安慰!
仲有一年多啲乍,你要加油,繼續努力堅持呀💪🏻
#bringthemallback #save12hkyouth #yanlegobrother #12hkyouth #save12hkyouths #saamlapsing #standwithhongkong #香港人 #香港人加油 #我們不只一個數字 #撐手足撐到底 #鄧棨然 #喬映瑜 #尖沙咀郵箱98697號
Yan's Lego Brother
過完錢睇一睇,點知就見你畀人扣分啦,仲有一個月扣11分添😱,但只少見到你都仲好有個性,未必洗腦而且又有收入,都算係一個安慰!
仲有一年多啲乍,你要加油,繼續努力堅持呀💪🏻
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Yan's Lego Brother
唔知大家有無疑惑點解,我哋近期絕少更新棨然的更況?
老實講家書、生活費,我家每月仍有投寄、匯款。可惜自二月中後開始,我家一直亦未有收到棨然的任何信件。
所以一直只能繼續透過獄方,就每月對棨然情況的有限資訊更新,得知棨然的近況。例如過往因哮喘發作,所以需要接受獄內治療,及後更被評為 病的級別; 之後曾於獄內的考核理想獲加分,但早前亦分唔兩次違規而被扣共十一分。
可是,本月的獄方資訊,不單未有任何棨然情況的更新,而且更發現原來自五月後,棨然每月的支岀收入並未有更新或作任何記錄,更連我家每月所支付的生活費亦未有記錄,而且更未有扣減到任何棨然的罰款!!!
(11/7/2022最新一次查閱棨然資訊日期)
所以不禁令我家擔心,仍因此近月未能再為大家帶上棨然的消息。😢
#求集氣 #save12hkyouths #save12 #bringthemallback #鄧棨然 #我們不只一個數字 #save12hkyouth
yanlegobrother
老實講家書、生活費,我家每月仍有投寄、匯款。可惜自二月中後開始,我家一直亦未有收到棨然的任何信件。
所以一直只能繼續透過獄方,就每月對棨然情況的有限資訊更新,得知棨然的近況。例如過往因哮喘發作,所以需要接受獄內治療,及後更被評為 病的級別; 之後曾於獄內的考核理想獲加分,但早前亦分唔兩次違規而被扣共十一分。
可是,本月的獄方資訊,不單未有任何棨然情況的更新,而且更發現原來自五月後,棨然每月的支岀收入並未有更新或作任何記錄,更連我家每月所支付的生活費亦未有記錄,而且更未有扣減到任何棨然的罰款!!!
(11/7/2022最新一次查閱棨然資訊日期)
所以不禁令我家擔心,仍因此近月未能再為大家帶上棨然的消息。😢
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yanlegobrother
然媽媽: 呢封信第二次打回頭,冇呢個人,好擔心佢
同一封信,寄咗兩次,都話無人領取!!!
姐係點,第一次當寫錯地址,第二次係咩原因?😭😭😭😭 打完電話又話要問,叫我等。 唔通真係要上訪?
#save12 #save12hkyouths #鄧棨然 #bringthemallback
yanlegobrother
同一封信,寄咗兩次,都話無人領取!!!
姐係點,第一次當寫錯地址,第二次係咩原因?😭😭😭😭 打完電話又話要問,叫我等。 唔通真係要上訪?
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yanlegobrother
縱使棨然可能已經被剝奪消費及通訊權,甚或被禁閉的當中,失去了一切權利,只能生活於一個只有狹窄細小的空間,但我相信每次的扣分,都證明着棨然仍舊在努力的對抗當中,即使面對持續的思想改造。
我家唔會輕易放棄,希望其他手足的家人、朋友一樣,即使親人已被判刑或候審當中,過程縱然艱辛,但不要忘記我哋絕不孤單。
今日受到一個朋友非常重要的提醒
朋友:冇麻煩嗰樣嘢,我哋唔理得咁多了,否則咩都做唔到 👌💪🫶
雖然唔知有無用,但懇請大家一齊寫生日卡或簡單的問候予棨然,並且直接寄到從化監獄。讓獄方知道,即使我哋分隔兩地,但大家並從未有忘記、遺忘棨然!獄方唔能夠為所欲為。
從化監獄 通信地址 :
廣東省廣州市從化區鰲頭鎮聚豐北路623號 從化監獄 專用信箱(011)鄧棨然收
回郵地址:
尖沙咀郵箱98697號 (即使大家的信彈回頭,我哋都可以收集得到🙇🏻♂️)
#save12 #save12hkyouths #save12hkyouth #鄧棨然 #我們不只一個數字 #bringthemallback
yanlegobrother
我家唔會輕易放棄,希望其他手足的家人、朋友一樣,即使親人已被判刑或候審當中,過程縱然艱辛,但不要忘記我哋絕不孤單。
今日受到一個朋友非常重要的提醒
朋友:冇麻煩嗰樣嘢,我哋唔理得咁多了,否則咩都做唔到 👌💪🫶
雖然唔知有無用,但懇請大家一齊寫生日卡或簡單的問候予棨然,並且直接寄到從化監獄。讓獄方知道,即使我哋分隔兩地,但大家並從未有忘記、遺忘棨然!獄方唔能夠為所欲為。
從化監獄 通信地址 :
廣東省廣州市從化區鰲頭鎮聚豐北路623號 從化監獄 專用信箱(011)鄧棨然收
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yanlegobrother
判左12港人單妨礙司法公正案後都冇update三粒星狀況,都多嘢煩,遲左d唔好意思🙏🏼
呢單案大概意思就係12港人互相幫助大家去實行逃離計劃,所以就妨礙左司法公正咁啦。最終判左15個月,認罪扣1/3。實判10個月。
佢地3個由22/3/2021年返到香港就一直還狎,所以到判12港人案都夠用還狎日子找數。佢地3個仲係還狎人士身份。囚犯編號就3個都換左新號碼。
雖然已經坐完妨礙司法公正單案,但1208單案仲未排到期開審,所以都係繼續還狎,出獄無期。
轉號碼呢件事其實都反映到懲教d程序同制度都幾On9而且唔重視囚權。下個post再詳細解釋。
留意返 #羊村繪本案 會喺7/9 裁決。連意圖都唔洗證明!荒謬到唔知講咩好!
#save12hkyouths
#bringthemallback
saamlapsing
呢單案大概意思就係12港人互相幫助大家去實行逃離計劃,所以就妨礙左司法公正咁啦。最終判左15個月,認罪扣1/3。實判10個月。
佢地3個由22/3/2021年返到香港就一直還狎,所以到判12港人案都夠用還狎日子找數。佢地3個仲係還狎人士身份。囚犯編號就3個都換左新號碼。
雖然已經坐完妨礙司法公正單案,但1208單案仲未排到期開審,所以都係繼續還狎,出獄無期。
轉號碼呢件事其實都反映到懲教d程序同制度都幾On9而且唔重視囚權。下個post再詳細解釋。
留意返 #羊村繪本案 會喺7/9 裁決。連意圖都唔洗證明!荒謬到唔知講咩好!
#save12hkyouths
#bringthemallback
saamlapsing
繼續記錄下先,琴晚(2/8)check咗,訊息更新:
1. 由以往 考察級 轉為 普管級
2. 每月花費 月頭更新咗!(點解7月會月中更新呢?🤔🤔)
歡迎大家繼續寫生日畀棨然呀!
從化監獄 通信地址 :
廣東省廣州市從化區鰲頭鎮聚豐北路623號 從化監獄 專用信箱(011)鄧棨然收
回郵地址:
尖沙咀郵箱98697號 (即使大家的信彈回頭,我哋都可以收集得到🙇🏻♂️)
✨✨郵費大概$20左右✨✨
#save12 #save12hkyouths #bringthemallback #鄧棨然 #以此為證 #save12hkyouth
yanlegobrother
1. 由以往 考察級 轉為 普管級
2. 每月花費 月頭更新咗!(點解7月會月中更新呢?🤔🤔)
歡迎大家繼續寫生日畀棨然呀!
從化監獄 通信地址 :
廣東省廣州市從化區鰲頭鎮聚豐北路623號 從化監獄 專用信箱(011)鄧棨然收
回郵地址:
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yanlegobrother
[金毛豬admin]
大家好呀好耐冇見,其實一路都有去探富仔~不過由於我哋講啲嘢實在太無聊講出嚟都會悶親大家🤣例如係打機發現到有人用緊佢account,佢勁驚自己個Account俾人玩到衰咗嗰啲🤣所以都冇同大家講啦
近排又幫富仔報咗嚟緊9月學季既會計課程,佢話我上次報個啲好難,所以今次報左易啲嘅俾佢讀!有一科仲要有出面嘅會計行認證!要加油呀富仔!
又講到近排我食過嘅好嘢,佢流晒口水,話出返嚟要我請佢食晒講過嘅餐廳🤣🤣想食窮我!
今日戴住新產品去探左富仔,佢話:嘩!終於到左!正!
有一兩盒已經出咗俾身邊家人朋友,富話多謝佢哋,同埋多謝嚟緊會買既大家!多謝大家仲會支持佢哋咁樣~
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#save12hkyouths
#saamlapsing
#Threestars
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saamlapsing
大家好呀好耐冇見,其實一路都有去探富仔~不過由於我哋講啲嘢實在太無聊講出嚟都會悶親大家🤣例如係打機發現到有人用緊佢account,佢勁驚自己個Account俾人玩到衰咗嗰啲🤣所以都冇同大家講啦
近排又幫富仔報咗嚟緊9月學季既會計課程,佢話我上次報個啲好難,所以今次報左易啲嘅俾佢讀!有一科仲要有出面嘅會計行認證!要加油呀富仔!
又講到近排我食過嘅好嘢,佢流晒口水,話出返嚟要我請佢食晒講過嘅餐廳🤣🤣想食窮我!
今日戴住新產品去探左富仔,佢話:嘩!終於到左!正!
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「陽光總會再臨」
相信認識/見過棨然字跡的都知道——棨然手字邊有咁公整呀🤣
可能代筆、可以係其他原因啦,但點都好,總算叫做收到信啦。不過,我哋更想收到的,係棨然親手寫的信啦!
雖然都早有準備,所有的書信都一定會被拆開過目,甚至扣起部分的信件,但由始至今只收到四封信,會唔會過份咗啲呢!?😡 定棨然的心靈強大到要用不同手段去打擊、磨滅?
「你的力量在於道義、知名度。不會因為你聽話,他會對你好;反而因為你不聽話,他才忌你,」——鄒幸彤
在此多謝不同的媒體的關注、幫助,更感謝大家一直對棨然的關心、支持,亦感恩得到大家不同形式的愛與鼓勵,叫棨然媽能繼續堅持,知道我哋並不孤單。
多謝大家🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
#save12hkyouth #bringthemback #bringthemallback #yanlegobrother #save12hkyouths #鄧棨然 #我們不只一個數字 #陽光總會再臨
yanlegobrother
相信認識/見過棨然字跡的都知道——棨然手字邊有咁公整呀🤣
可能代筆、可以係其他原因啦,但點都好,總算叫做收到信啦。不過,我哋更想收到的,係棨然親手寫的信啦!
雖然都早有準備,所有的書信都一定會被拆開過目,甚至扣起部分的信件,但由始至今只收到四封信,會唔會過份咗啲呢!?😡 定棨然的心靈強大到要用不同手段去打擊、磨滅?
「你的力量在於道義、知名度。不會因為你聽話,他會對你好;反而因為你不聽話,他才忌你,」——鄒幸彤
在此多謝不同的媒體的關注、幫助,更感謝大家一直對棨然的關心、支持,亦感恩得到大家不同形式的愛與鼓勵,叫棨然媽能繼續堅持,知道我哋並不孤單。
多謝大家🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
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yanlegobrother
《致 棨然的一封信》
兒子、哥:
轉眼一年又中秋,唔知度你嘅月亮有無屋企依邊咁圓呢?雖然唔知何年何月才能與你擁抱共聚,但不論如何家中總為你留下一席,要好好休息、保持身心健,返到屋企一齊食你最愛的菜式,好好暢談一番。
請務必持守你的信仰,千萬不要遺忘在你背後默默關心、支持你的香港人、朋友及家人❤️
祝
中秋節快樂
媽媽、弟上
#大家中秋節快樂 #人月兩團圓 #bringthemallback #yanbrother #撐手足撐到底 #save12hkyouths #我們不只一個數字 #鄧棨然
#12hkyouth #星火同盟 #尖沙咀郵箱98697號 #香港人 #香港人加油 #yanlegobrother
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轉眼一年又中秋,唔知度你嘅月亮有無屋企依邊咁圓呢?雖然唔知何年何月才能與你擁抱共聚,但不論如何家中總為你留下一席,要好好休息、保持身心健,返到屋企一齊食你最愛的菜式,好好暢談一番。
請務必持守你的信仰,千萬不要遺忘在你背後默默關心、支持你的香港人、朋友及家人❤️
祝
中秋節快樂
媽媽、弟上
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yanlegobrother
各位中秋節快樂啊,探完富仔update下:
一入拜山房,一開倒數計時,大家第一句都係:「中秋節快樂!」
富仔好開心同我講話今朝食咗大餐。 大餐有: 自家製蛋糕+凍檸茶🤣(蛋糕即係M&M+消化餅溝埋一齊,通常生日或者大時大節佢哋都會咁樣慶祝!)係一個豐盛嘅早上🤣
同佢分享睇完周國賢演唱會,佢2隻眼發晒光,話自己近排都係貓仔(收音機)聽到腎仔最新嗰首太平道!唔好睇少佢哋呀,佢哋D消息跟得好貼架!新歌肯定熟過我同你。
我同富講聽《今生不回家》嘅時候諗起佢地時喊左出嚟,佢話:「唉~我都好想睇埋腎仔演唱會呀🥲」為左氹佢開心,我都買左件演唱會tee比佢嫁~遲d入衫送個小驚喜比佢,大家幫手保守住呢個小秘密先,件衫9月底先收到貨🤐
讀書方面啱啱收到學校嘅receipt,相信好快就會有教材到手喇!要加油呀富仔!
中秋佳節未必個個都可以團圓
大家要好好珍惜身邊人,互相撐落去🖤
小插曲:因為咁啱呀邦(3c電話維修老闆)係隔離窗,佢見到我戴住嘅三粒星口罩跟住話好靚!再次多謝晒各位支持!
大家記得聽日11/9 後日12/9 去自取點拎口罩喇!另外!好景會有現貨開賣~希望11/12號大家嚟捧下場!
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三粒星
一入拜山房,一開倒數計時,大家第一句都係:「中秋節快樂!」
富仔好開心同我講話今朝食咗大餐。 大餐有: 自家製蛋糕+凍檸茶🤣(蛋糕即係M&M+消化餅溝埋一齊,通常生日或者大時大節佢哋都會咁樣慶祝!)係一個豐盛嘅早上🤣
同佢分享睇完周國賢演唱會,佢2隻眼發晒光,話自己近排都係貓仔(收音機)聽到腎仔最新嗰首太平道!唔好睇少佢哋呀,佢哋D消息跟得好貼架!新歌肯定熟過我同你。
我同富講聽《今生不回家》嘅時候諗起佢地時喊左出嚟,佢話:「唉~我都好想睇埋腎仔演唱會呀🥲」為左氹佢開心,我都買左件演唱會tee比佢嫁~遲d入衫送個小驚喜比佢,大家幫手保守住呢個小秘密先,件衫9月底先收到貨🤐
讀書方面啱啱收到學校嘅receipt,相信好快就會有教材到手喇!要加油呀富仔!
中秋佳節未必個個都可以團圓
大家要好好珍惜身邊人,互相撐落去🖤
小插曲:因為咁啱呀邦(3c電話維修老闆)係隔離窗,佢見到我戴住嘅三粒星口罩跟住話好靚!再次多謝晒各位支持!
大家記得聽日11/9 後日12/9 去自取點拎口罩喇!另外!好景會有現貨開賣~希望11/12號大家嚟捧下場!
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三粒星
[大粒☁️Admin]
探完阿銘🐙⭐️update大家:
阿銘前排病咗🤒收到佢話病個封信嘅時候 佢已經好番啦🤥探佢嘅時候更加係龍精虎猛😂🤦🏻♀️
一行入去就見到佢剪咗個新髮型😂佢問我好唔好睇~我反問佢係咪一定要剪🙊佢話唔係 係佢自己想剪👻我好坦白咁講:唔好睇😂太短啦💩
傻仔銘由9月開始讀番書啦📚好努力自我增值呀😚佢讀緊Maths同Physics嘅課程📉大概下年1月就要考試!佢話要用英文讀好辛苦😂日日都係渡查字典咁話喎😂笑死!幫佢徵識maths同physics嘅筆友,指點下迷津!
📍地址:上環郵政信箱📪33496號
同佢講到我之前去咗睇林家謙演唱會😆有好多感動嘅位🥹問佢有冇聽過「記得」呢首歌~佢話唔記得有記得呢首歌😂下次要寄啲歌詞俾佢睇下先得!
跟住講咗最近賣口罩嘅事!佢話多謝大家支持&辛苦哂咁多位admins🙏🏻佢話除咗多謝都唔知可以做咩🙈我叫佢多啲寫信覆下大家就得(你地知佢幾懶寫信㗎啦😂)
跟住講咗少少我地自己感情上嘅問題…咁就15分鐘🫠快到傻咗🫠臨尾諗住佢竟然咁好死 今日冇話我肥 點知佢最後都講咗句:「睇得出你今日著呢件衫係想遮住個肚腩啦🤣👇🏻」屌!😂俾佢走甩咗!冇時間還擊添😂🤣
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p.s. 今日上庭again🙏🏻希望順利
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📬筆友探訪計劃:
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三粒星
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一行入去就見到佢剪咗個新髮型😂佢問我好唔好睇~我反問佢係咪一定要剪🙊佢話唔係 係佢自己想剪👻我好坦白咁講:唔好睇😂太短啦💩
傻仔銘由9月開始讀番書啦📚好努力自我增值呀😚佢讀緊Maths同Physics嘅課程📉大概下年1月就要考試!佢話要用英文讀好辛苦😂日日都係渡查字典咁話喎😂笑死!幫佢徵識maths同physics嘅筆友,指點下迷津!
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同佢講到我之前去咗睇林家謙演唱會😆有好多感動嘅位🥹問佢有冇聽過「記得」呢首歌~佢話唔記得有記得呢首歌😂下次要寄啲歌詞俾佢睇下先得!
跟住講咗最近賣口罩嘅事!佢話多謝大家支持&辛苦哂咁多位admins🙏🏻佢話除咗多謝都唔知可以做咩🙈我叫佢多啲寫信覆下大家就得(你地知佢幾懶寫信㗎啦😂)
跟住講咗少少我地自己感情上嘅問題…咁就15分鐘🫠快到傻咗🫠臨尾諗住佢竟然咁好死 今日冇話我肥 點知佢最後都講咗句:「睇得出你今日著呢件衫係想遮住個肚腩啦🤣👇🏻」屌!😂俾佢走甩咗!冇時間還擊添😂🤣
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p.s. 今日上庭again🙏🏻希望順利
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三粒星
探監日常
Hello大家好呀,今日又探富仔喇~
終於被懲教罰完1個月水記落返山,富又堅強咁渡過呢30日單獨囚禁,幸好仲精精神神。富最近又輕左,而家重68kg,然後就bully我笑我肥🥲又笑我操得線條唔夠靚。跟住開始同我講gym經喇。
富仔想將做gym經驗分享下俾大家知:佢話如果減肥就係咁操腳同一個星期做兩次帶氧,跑步個啲。
🧐唔知由幾時開始變埋做gym導師!重點係!!佢同我講話想食零食叫我入多啲俾佢!嗰頭話自己輕左keep得好好,轉個頭就想食零食!!我會努力入零食比佢,等佢肥左再恥笑佢!
富仔近排忙緊功課,好似多咗幾條白頭髮添啊,睇得出真係好努力!希望大家都寫信幫佢加油!用文字書信陪佢繼續行落去。
Case方面,幾時上庭,審幾耐都未知,只能夠等,無嘢可以做住。
最後,希望大家都可以繼續支持三粒星!
*
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請多多支持三粒星嘅Patreon
#save12hkyouths
#saamlapsing
#Threestars
https://www.patreon.com/saamlapsing
saamlapsing
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富仔想將做gym經驗分享下俾大家知:佢話如果減肥就係咁操腳同一個星期做兩次帶氧,跑步個啲。
🧐唔知由幾時開始變埋做gym導師!重點係!!佢同我講話想食零食叫我入多啲俾佢!嗰頭話自己輕左keep得好好,轉個頭就想食零食!!我會努力入零食比佢,等佢肥左再恥笑佢!
富仔近排忙緊功課,好似多咗幾條白頭髮添啊,睇得出真係好努力!希望大家都寫信幫佢加油!用文字書信陪佢繼續行落去。
Case方面,幾時上庭,審幾耐都未知,只能夠等,無嘢可以做住。
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大家好,遲嚟嘅聖誕快樂呀!
今日係富仔生日,祝佢生日快樂!
佢話好想快啲出返嚟慶祝下生日同埋聖誕節,大大話話都有成三年冇慶祝啦。希望單案可以快啲排到期,想件事快啲完,咁大家就可以出嚟慶祝返補祝🥲
嚟緊新年,希望大家都繼續寫信俾三粒星同埋其他手足,大家留意下法庭資訊會見到23年會有好多手足嘅審判正式開始,越嚟越多手足會有機會被坐監。
到今時今日都仲有好多嘢可以做到,寫信關心支援係最簡單可以做到嘅嘢!
預祝各位新年快樂,最緊要平平安安!
P.S.我哋以前真係成日食雞煲慶祝 佢都好想快啲食🥲一定好快可以!
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到今時今日都仲有好多嘢可以做到,寫信關心支援係最簡單可以做到嘅嘢!
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