Эстетика моих будней сейчас
Когда ты мама двухлетки 🫢😰

Как бы я не была оптимистична по жизни, в моменты, когда я очень устаю, физически, интеллектуально или эмоционально , я падаю в очень сильные переживания. И начинаю раскручивать, что я сделала не так в этой жизни, почему сейчас мне трудно в данную минуту. Что я там еще не доделала , и т д.

Вместо того, чтобы принять реальность. Вот эту текущую точку , из-за чего я устала, или у меня что-то не получается долгое время.

НО! Я делаю большие успехи, на самом деле.
Я уже не висну в этом долго. Даю в волю эмоциям, пожалею себя, слезы, выходят и все мгновенно отпускает.

Приходят нужные решения.
Ценности подсказывают верный путь, и следующую траекторию.
И вот в сердце уже снова любовь. Глаза светятся ясностью. А в душе спокойствие. И уверенность.

Только вот пока не могу понять, как бы научиться не выплескивать вот так за раз, накопленное за несколько дней, недель, или месяцев? А сразу же выводить из себя усталость.

И как бы я не поддерживал баланс в своей жизни. Регулярный спорт, умеренное количество эмоциональных интеллектуальных нагрузок , оно все равно, вот случается именно так.

Конечно, же еще знания базовой психологии, дает мне понять — по другому никак 😂. Так вот работает психика. Выдерживает , выдерживает , а потом как точка кипения наступает, взрывается )))

Так, что погнали дальше)))