ساخت آبشخور برای پرندگان و حیوانات توسط جوانان روستای انبوه


جوانان دلسوز و دوست‌دار طبیعت در روستای انبوه اقدام ارزشمندی را به مرحله اجرا درآورده‌اند. این جوانان با ساخت آبشخورهایی در مسیر جاده کرپی به انبوه، به دنبال تامین آب و رفع تشنگی حیوانات هستند و بدین وسیله، به حفظ حیات و تنوع زیستی در منطقه کمک می‌کنند.

از تمامی عزیزان تقاضا داریم که در این راستا توجه ویژه‌ای به دو نکته مهم داشته باشند:

در حد توان خود و هر زمان که از این مسیر گذر می‌کنید، لطفاً آب را درون این آبشخورها پر کنید تا حیوانات بتوانند از آنها بهره‌مند شوند.
خواهشمندیم که به حیوانات این آبشخور تیراندازی نکنید و به جای آسیب رساندن به آنها، به حفظ و حمایت از حیات وحش بپردازید.

با همکاری و همیاری همه ما، می‌توانیم به حفظ زیبایی‌های طبیعت و زندگی حیوانات در این منطقه کمک کنیم.

@yokonom

پخت نان محلی توسط مادران عمارلویی


@yokonom

نتایج اولیه نوبت دوم کنکور اعلام شد

رئیس سازمان سنجش آموزش کشور:
🔹نمره‌کل و نمرات خام نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۴ هم اکنون در سامانه جامع آزمون سراسری به نشانی my.sanjesh.org در دسترس است.

🔹متقاضیان می‌توانند با ورود به حساب کاربری خود در سامانه یادشده، نمره کل و نمرات خام خود را مشاهده نمایند.

@yokonom

#وقت_سلام

اللّهُمَّ صَلِّ عَلى
عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى
الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ
وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ
وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى
الصِّدّیقِ الشَّهیدِ
صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً
مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً
کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ

@yokonom

🌸ســلام دوسـتــان
🌿صبح زیـبـاتـون بـخـیـر
🌸نگاهتون به زیبایی عشق
🌿آرزومــنــدم خــدا
🌸امــــروز
🌿سـرنـوشـتـی زیــبــا
🌸زنـدگـی پـراز عـشـق
🌿دلــــی شــــاد
🌸و زنـدگـی پـراز امـیـد
🌿و روزی پراز موفقیت
🌸بــراتــون رقـم بــزنــه

🌿شروع هفته تون پر برکت

@yokonom

ما آدم ها استادِ قضاوت کردنِ دیگرانیم...
جواب ندادنِ پیام را مغرور بودنشان تلقی میکنیم
و زود جواب دادن ها را هم میگذاریم به پایِ بیکار بودن...
به کسی که با همه گرم میگیرد انگِ بیش از حد آزاد بودن میزنیم،
و کسی که حریمش را حفظ میکند متهم میکنیم به گوشه گیر بودن...
کسی که تار مویش یا مچ دستش معلوم است را بی بند و بار میدانیم
و با حجاب‌ها را خشکِ مذهب...
به کسی که از خودش زیاد عکس میگذارد لقبِ خود شیفته میدهیم
و وقتی کسی عکسی از خودش نگذارد میگوییم لابد خیلی زشت است...
عکس از بیرون رفتن و خوش گذرانی بگذاریم اسمش میشود شو آف
و تفریح‌هایمان را برای خودمان نگه‌داریم میشویم بیچاره و افسرده است...
زیاد که بخندیم میشویم بی‌‌غم
و ناراحتیمان را که بروز بدهیم میشویم تو هم که همیشه حالت بد است...
عکسِ چشم و ابرو بگذاریم میگویند لابد هنوز نرفته زیر دست جراح
و عکس از صورت میگذاریم میگویند لابد هیکلش نتراشیده است...
آهنگ خارجی گوش بدهیم میشویم متظاهر
و آهنگ فارسی که پخش کنیم بی‌کلاس...
ازدواج که نکنیم میشویم لابد عیب و ایرادی داشته
و بله که بدهیم میشویم عجله داشت انگار...
ما آدمها تکلیفمان با خودمان معلوم نیست
اصلا ملاک برای خوب و بد بودن آدم‌ها نداریم انگار...
بعد با همین ملاک‌های نصفه نیمه که هر روز هم عوضشان میکنیم
می‌افتیم به جان آدمها و اندازه‌گیری و برچسب‌زدن بهشان...
پس برای خودت زندگی کن نه قضاوت آدمها

@yokonom

♦️تداوم بارش‌ها و کاهش دما در گیلان

مدیرکل هواشناسی گیلان:
🔹نقشه‌های پیش‌یابی نشان می‌دهد که بارش‌ها در اغلب نقاط گیلان ادامه خواهد داشت و در ارتفاعات به شکل برف ظاهر می‌شود.
🔹کاهش محسوس دما در مناطق جلگه‌ای و کوهستانی پیش‌بینی می‌شود
🔹شرایط جوی ناپایدار موجب وزش باد، افزایش رطوبت و در برخی ساعات رگبارهای شدید به همراه رعد و برق خواهد شد.
🔹شهروندان به ویژه کشاورزان و ساکنان حاشیه رودخانه‌ها توصیه‌های هواشناسی را جدی بگیرند و تمهیدات لازم را بیندیشند.
🔹دریا در این مدت مواج و برای فعالیت‌های دریانوردی و صیادی نامناسب خواهد بود و به همین دلیل از صیادان و فعالان حوزه دریا خواسته می‌شود از هرگونه تردد دریایی خودداری کنند.
🔹شرایط بارشی و کاهش دما تا پایان هفته در گیلان ادامه دارد و از اواخر هفته به تدریج از میزان ناپایداری‌ها کاسته خواهد شد.
@yokonom

راننده گفت:
این چراغ لعنتی چقد دیر سبز میشه!

در همین زمان…
دخترک گل فروش به دوستش گفت:
سارا بیا الان سبز میشه؛

سارا نگاهی به چراغ انداخت و گفت:
آه این چراغ چرا اینقدر زود سبز میشه، نمیذاره دو زار کاسبی کنیم…

این حکایت زندگی ماست که بخاطر سختی رانندگی از هوای بارانی شاکی هستیم و کشاورزی در دور دست بخاطر همین باران
لبخند می زند.

«یادمان باشد….»
خداوند؛ فقط خدای ما نیست

@yokonom

دنیای ادم ها
وقتی خراب میشود که
انسان های دروغگو نقش
آدمهای مهربون رو بازی می کنند




هفت احساسی که باید،
به خدا بسپاریم !

🌺تمام ترس هاتو به خدا بسپار !

🌺تمام استرس هاتو به خدا بسپار !

🌺همه ی حسرت هاتو به خدا بسپار !

🌺همه ی سردرگمی هایت را به خدا بسپار !

🌺پشیمونی هاتو به خدا بسپار !

🌺همه ی ناامیدی هات رو به خدا بسپار !

🌺تمام سوالهای بی جوابت رو به خدا بسپار !

چیزی وجود نداره که خدا از پسش برنیاد ...!




نه دنیا را بــد ساخته اند

و نه انسان را بــد آفریده اند

تمام مشکل این است

که بــد را خوب رنگ کرده اند


@yokonom

# ترحیم-سومین روز

🌹انا لله وانا الیه راجعون🌹

      🌹مراسم سومین روز درگذشت
زنده یاد مرحومه مفغوره شادروان🌹

🖤 نازنین رقیه عزتی🖤

🗓  یک شنبه :   ۱۴۰۴،۰۵،۲۶

🕌 : مکان : شهر محمودآباد نمونه قزوین
مسجد امام سجاد(ع)برگزار میگردد.

🕰: ساعت: ۱۶الی ۱۷عصر


🌹تسلیت به خانواده های معزا 🌹

روحش شاد 🌹🌹
                 🌹🌹یادش گرامی


@yokonom

🔻جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی :

🔹 دمکرده پونه
رفع آبریزش بینی و حساسیت

🔹 دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی

🔹 دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی

🔹 دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و سرفه های خشک

🔹 دمکرده آویشن
رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی

🔹 دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن

@yokonom

⭕️ یارانه نقدی دهک‌های اول تا سوم واریز شد

یارانه نقدی مرحله ۱۷۴ مربوط به مرداد ۱۴۰۴ به حساب سرپرستان خانوارهای دهک‌های اول تا سوم در سراسر کشور واریز شد و قابل برداشت است.

🔰واریز سود سهام عدالت ۱۴۰۴ قطعی شد.

رئیس سازمان بورس اعلام کرد:
🔹مرحله دوم سود سهام عدالت مربوط به عملکرد سال ۱۴۰۲ حداکثر تا پایان شهریور ۱۴۰۴ به حساب سهامداران واریز می‌شود.
🔹 میزان این سود بین ۷۰۰ هزار تا یک‌ونیم میلیون تومان خواهد بود.
🔹با واریز این مرحله، مجموع سود پرداختی سهام عدالت تاکنون به بیش از ۴ میلیون و ۱۶۶ هزار تومان می‌رسد.

🎊 @yokonom

زندگی
گاهی به سادگی
یک لیوان چای آتیشی
و یک صبحانه‌ی محلی
لذت بخش میشود
کافی ست باور کنی
میتوان خوشبختی را ساخت...🌱

@yokonom

به شانه یار هم بودیم قشنگ است...

❖
@yokonom

امروز را به داشته‌هایت فکر کن ...
به دستاوردهات هرچند کوچک ، 🍃🌸
به مهربانی‌هات هرچند اندک ،
به کارهای خوبی که در حق آدم‌ها کردی ،
به کارهای خوبی
که آدم‌ها در حق تو کرده‌اند .
امروز را قدردان باش ، 🍃🌸
قدردان تمام چیزها و آدم‌های خوبی
که خداوند برای تو مقدر کرده ،
قدردان تمام تلاش‌هایی که داشتی ،
تمام راه‌هایی که رفتی و تمام
دلخوشی‌هایی که به دست آوردی .
امروز را لبخند بزن ، آرام باش و به
افق‌های روشن‌تری فکر کن ، به نور ،
به طلوع ، به آفتاب ...🍃🌸
امروز را عمیق‌تر نفس بکش و دقیق‌تر
نگاه کن و رها باش و بگذار
جزئیات کوچک اطرافت تو را
به وجد بیاورند و ساده‌ترین اتفاقات ،
عمیقا خوشحالت کنند .
امروز را در زاویه‌ی مهربان‌تری بایست
و به جهانت جور دیگری نگاه کن 🍃🌸

@yokonom

🌷🌼🌷🌼🌷

🌺🧚‍♀️همه آدم‌های خوبِ زندگی "یک طرف" اما آنکه سكوتت را می‌فهمد چیز دیگری‌ است.

در زمانه‌ای که شاید حرف‌هایت را کمتر کسی درک کرده باشد، شنیدنِ سکوت از چشمهایت كارِ هركسى نيست.

همه آدم‌های خوبِ زندگى همانقدر خوب‌اند و دوست داشتنی اما
بعضیها جوری نگاهت را می‌خوانند که خودت
انگشت به دهان می‌مانی!

✨ این گروه از آدم ها، معجون های زندگی هستند؛
@yokonom

*روز جهانی سلامت بر همه مبارک...*
*اعداد مهمی که باید به خاطر بسپارید: *
*1.  فشار خون:* 120/80'
*2.  نبض: * 70 - 100
*3.  دما: * 36.8 - 37
*4.  تنفس:* 12-16
  *مردان* (13.50-18)
  *زنان* ( 11.50 - 16 )
*6.  کلسترول: 130-200
*7.  پتاسیم: * 3.50 - 5
*8.  سدیم: * 135 - 145
*9.  تری گلیسیرید: * -220
*10.  میزان خون در بدن:*
PCV 30-40%
*11.  قند :* برای کودکان (70-130)
  بزرگسالان: 70 - 115
*12.  آهن:* 8-15 میلی گرم
*13.  گلبول های سفید:* 4000 - 11000
*14.  پلاکت:* 150000 - 400000
*15.  گلبول قرمز:* 4.50 - 6 میلیون..
*16.  کلسیم:* 8.6 - 10.3 mg/dL
*17.  ویتامین D3: 20 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر (نانوگرم در میلی لیتر)
*18.  ویتامین B12: * 200 - 900 pg/ml

   *نکاتی برای کسانی که به بیش از حد رسیده اند:*
    *40 سال*
    *50 سال*
    *60 سال*

  *نکته اول:*
  همیشه آب بنوشید حتی اگر احساس تشنگی یا نیاز ندارید...بزرگترین مشکلات سلامتی و بیشتر آنها از کمبود آب در بدن است.  حداقل 2 لیتر در روز (24 ساعت)

*نکته دوم:*
  ورزش کنید حتی زمانی که در اوج مشغله خود هستید ... بدن باید حرکت کند ، حتی اگر فقط با پیاده روی ... یا شنا ... یا هر نوع ورزش.  🚶پیاده روی برای شروع خوب است…👌

  *نکته سوم:*
کاهش مواد غذایی ...

  هوس های غذایی بیش از حد را کنار بگذارید... زیرا هیچ وقت فایده ای ندارد.  خودتان را محروم نکنید، بلکه مقدار آن را کاهش دهید.  بیشتر از غذاهای مبتنی بر پروتئین و کربوهیدرات استفاده کنید.

  *نکته چهارم*
  تا حد امکان از ماشین استفاده نکنید مگر در موارد ضروری... سعی کنید برای آنچه می خواهید (بقالی، ملاقات با کسی) یا هر هدفی روی پای خود برسید.  از پله ها به جای استفاده از آسانسور، پله برقی بالا بروید.

*نکته پنجم*
  خشم را رها کن...
  خشم را رها کن...
  خشم را رها کن...
  نگرانی را کنار بگذار... سعی کن از چیزها چشم پوشی کنی...

خودتان را درگیر موقعیت های آشفتگی نکنید... همگی سلامتی را کم می کنند و شکوه روح را از بین می برند.  با افرادی که مثبت اندیش هستند صحبت کنید و گوش دهید 👂

*نکته ششم*
  همانطور که گفته می شود..پول خود را در آفتاب بگذارید.. و در سایه بنشینید.. خود و اطرافیانتان را محدود نکنید... پول برای زندگی به دست آمده است نه برای زندگی کردن برای آن.

*نکته هفتم*
  کاری نکنید که برای هیچکس و چیزی که نتوانستید به آن برسید متاسف شوید،
و نه چیزی که نمی توانستید مالک آن باشید.
  نادیده اش بگیر، فراموشش کن؛

*نکته هشتم*
تواضع.. سپس تواضع.. برای پول، اعتبار، قدرت و نفوذ... همه چیزهایی هستند که توسط تکبر فاسد شده اند.
  فروتنی چیزی است که مردم را با عشق به شما نزدیک می کند.  ☺

*نکته نهم*
اگر موهای شما خاکستری می شود، این به معنای پایان زندگی نیست.  گواه این است که زندگی بهتر آغاز شده است.  🙋 خوشبین باش، با یاد زندگی کن،
سفر کن، لذت ببر  خاطره بساز

*روز جهانی سلامت*

با آرزوی سلامتی و شادکامی برای شما 💚

@yokonom

🌷🌼🌷🌼🌷

🌺🧚‍♀️آسان ترین راه آشنایی ، یک سلام است ، ولی گرم و صمیمی
آسان ترین راه قدردانی ، یک تشکر ساده است ، ولی خالص و صمیمانه
آسان ترین راه عذر خواهی ، عدم تکرار اشتباه قبلی است
آسان ترین راه ابراز عشق ، به زبان آوردن آن است
آسان ترین راه رسیدن به هدف ، خط مستقیم است
آسان ترین راه پول در آوردن ،آن است که همواره در کارت رعایت انصاف را بکنی
آسان ترین راه احترام ، اجتناب از گزافه گویی و گنده گویی است
آسان ترین راه جلب محبت ، آن است که تو نیز متقابلا عشق بورزی و محبت کنی
آسان ترین راه مبارزه با مشکلات ، روبرو شدن با آنهاست نه فرار
آسان ترین راه رسیدن به آرامش ، آن است که سالم و بی غل و غش زندگی کنی!

@yokonom

🌺امروز دعا کنیم خوشی ببارد 🌨
و صلح باشد و عشق♥️
که زمین جای قشنگتری
شود برای زندگی♥️
الهی که امروز همه
با آرامش زندگی کنند🌺🍃
.
🌺با شاد بودن ، زیبا بودن
رنگی بودن , دل به خدا سپردن
هم می توان  بهشت را حس کرد،
کافیست خوب باشیم و مهربان ..♥️

@yokonom

💗 سعی کنیم آدم سالمی باشیم

👌 آدم سالم کسیه که
با خودش واطرافیانش در حال ستیز نیست.
بیشتر از این که انتقاد گر باشه مشوقه.
بیشتر از این که منفی باشه مثبته
بیشتر از این که متکبر باشه متواضعه
و در نتیجه حضورش به آدم انرژی میده.

💗

🌐

قدرت تحمل
هــر کس را🍃🌸
از میزان سکوتش بسنجید
آنان که هیاهو می کنند
بار هیچ چیز را
به روی شانه های خود
تحمل نمی کنند...🍃🌸



🌐

مثل گندم باش!!!
زیر خاک می بَرندش
باز می روید پُرتر،
زیر سنگ می بَرندش
آرد می شود پُربهاتر،
آتش می زنندش
نان می شود مطلوب تر،
"ذات" باید ارزشمند باشد.

@yokonom