Студия йоги "Дом"
329 subscribers
418 photos
31 videos
77 links
Здесь расписание занятий, анонсы мероприятий и статьи о практике.
наш сайт : yogahome.space
Download Telegram
Друзья, добрый день!
Готово актуальное расписание занятий на новую неделю. Не забывайте записываться заранее и до скорой встречи в студии!
11🔥4🥰4
Вы когда-нибудь чувствовали, что год «продиктован» определённой темой?

Год за годом мы движемся по индивидуальному циклу, где каждый отрезок времени несет свою уникальную «задачу» и энергию.

Один год буквально зовет рискнуть и начать все с чистого листа. Другой год требует терпения и учит нас доверять потоку. Третий - наполнен творчеством и яркими встречами.

Это не магия, а древняя система знаний - ведическая нумерологическая прогностика.

Она помогает не гадать о будущем, а понимать и гармонично проживать тот период, в котором вы находитесь прямо сейчас.

P.S. А знаете, какой год по этому циклу идет СЕЙЧАС именно для вас?
Скоро узнаем! Следите за следующим постом.
8👍4🔥3🥰2
👉 А вы замечали, как в вашей жизни повторяются определенные сценарии с интервалом в несколько лет?
Anonymous Poll
70%
Да 😍 замечаю очень часто
30%
Пока сценарии не повторяются
Согласно ведической нумерологии, наша жизнь развивается по 9-летним циклам.

Каждый год в этом цикле (от 1 до 9) - как отдельная глава книги с главной темой, вызовами и возможностями.

Например:
· Год 4: Период упорного труда и систематизации.
· Год 7: Фаза глубокого анализа и поиска ответов внутри.
· Год 9: Завершение больших этапов и трансформация.

Понимая энергию своего личного года, вы перестаете «плыть против течения».

Вы начинаете действовать в согласии с ритмами вселенной, принимая более точные и своевременные решения.

Как вы обычно планируете свои цели: интуитивно или по четкому плану?

P.S. В следующем посте познакомим вас с личным прогнозом.
Не пропустите!
12🔥7🥰5❤‍🔥2
НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОНОЗ НА 2026 🎄

Узнай, что твой год готовит именно тебе!

💾Понимание своего Личного Года помогает не гадать, а осознанно проживать период.

Это ваш ключ к тому, куда направить силы и внимание, где есть ресурс.
Почему один год хорош для стартов, а другой для завершений, и как действовать в согласии со своим циклом.

📍Напишите свою дату рождения в комментариях (например, 15.08.1993)

Мы пришлем вам информацию по вашему личному прогнозу - основную энергию и задачу года🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥6👍3🥰2
Мастер-класс «НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2026»🌟🎄

Приглашаем вас на практический мастер-класс, где вы самостоятельно рассчитаете и расшифруете свой персональный нумерологический прогноз на год.

На МК вы узнаете:
• что такое прогностика и как ее использовать
• как сделать расчет прогноза используя только дату рождения
• какие задачи и уроки принесет этот год
• какие события могут произойти
что нужно сделать обязательно в этом году
• куда направить себя и свои ресурсы для максимального результата
• как построить или скорректировать свои планы на год

Прогностика - это не абстрактное предсказание, а возможность смоделировать свое будущее.

Что можно прогнозировать?
* наиболее удачные периоды для смены работы, открытия бизнеса, финансовых сделок и вложений
* наиболее удачные периоды для заключения брака, создания пары, рождения детей
* наиболее удачные периоды для ремонта, покупки недвижимости
* наиболее удачные периоды для обучений, получения знаний
* периоды, когда нужно активно действовать, работать, применить усилия
* периоды, когда нужно замедлиться, побыть наедине с собой, что-то переосмыслить

📍Вам не нужно быть нумерологом, достаточно освоить простую технику и применять ее в свей жизни всегда.

📍По итогу МК:
- Вы научитесь делать прогнозы для себя и своих близких
- Сможете использовать этот метод в работе с клиентами, если вы помогающий практик


🎁Получите бонус!
Выгодное предложение на обучение по Ведической Нумерологии или на обучение по Прогнозированию


Меня зовут Екатерина Ковляшкина
Я практик в области ведических и эзотерических знаний, и вся моя деятельность направлена на то, чтобы приносить людям благо и поддержку.

Я специализируюсь на:
· Нумерологии (обучение)
· проведении Т-игр
· ведении женских кругов
· ведении практики ОМ-чантинг


🎞 Подписывайтесь на ТГ-канал Екатерины

Встречаемся 31 января в 13.00
Стоимость участия 600 рублей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥95🥰3👏2
Друзья, добрый вечер🤩!
Готово актуальное расписание занятий на новую неделю. Не забывайте записываться заранее и до скорой встречи в студии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥2
Специальное предложение для пенсионеров!

Дорогие друзья!

Рады сообщить, что в нашей студии действуют скидки для пенсионеров.

✔️Направления «Йоготерапия» и «Цигун» — теперь всего 350 рублей за занятие.

➡️Это идеальные практики для поддержания здоровья, гибкости и бодрости духа в зрелом возрасте. Они мягко укрепляют тело, улучшают баланс и дарят отличное самочувствие.

Поделитесь информацией со своими близкими!
Ждём на занятиях.
➡️Для записи и для получения подробной информации, обращайтесь по телефону
8(993)745-73-76
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3🥰2
Forwarded from Путь души | Екатерина Ковляшкина (Екатерина | Jrimbhini)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мастер-класс «НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ 2026»🌟🎄

Приглашаю вас на практический мастер-класс, где вы самостоятельно рассчитаете и расшифруете свой персональный нумерологический прогноз на год.

На МК вы узнаете:
• что такое прогностика и как ее использовать
• как сделать расчет прогноза используя только дату рождения
• какие задачи и уроки принесет этот год
• какие события могут произойти
что нужно сделать обязательно в этом году
• куда направить себя и свои ресурсы для максимального результата
• как построить или скорректировать свои планы на год


Прогностика - это не абстрактное предсказание, а возможность смоделировать свое будущее.

Что можно прогнозировать?

* наиболее удачные периоды для смены работы, открытия бизнеса, финансовых сделок и вложений
* наиболее удачные периоды для заключения брака, создания пары, рождения детей
* наиболее удачные периоды для ремонта, покупки недвижимости
* наиболее удачные периоды для обучений, получения знаний
* периоды, когда нужно активно действовать, работать, применить усилия
* периоды, когда нужно замедлиться, побыть наедине с собой, что-то переосмыслить


📍Вам не нужно быть нумерологом, достаточно освоить простую технику и применять ее в свей жизни всегда.


🎁Получите бонус!
Выгодное предложение на обучение по Ведической Нумерологии или на обучение по Прогнозированию


Встречаемся 31 января в 13.00

Место: студия йоги «Дом»

Стоимость участия 600 рублей

🛩 ТГ: Путь души с Екатериной Ковляшкиной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3🥰2
🅰️🧮💎🖥 🖌🖥📕🅰️
В чем польза аэройоги?

Когда речь заходит о пользе для здоровья, аэройога в гамаках открывает перед нами множество возможностей. И действительно, йога подобна безграничной вселенной, в которой каждый может найти что-то полезное для себя.

Некоторые из ключевых преимуществ аэройоги включают:

🏵борьбу со старением;

🏵улучшение баланса и гибкости тела;

🏵увеличение знаний и мудрости;

🏵развитие психического здоровья;

Однако это еще не конец истории. Аэройога помогает укрепить мышцы, похудеть и даже снизить вес. Кроме того, йога в гамаках заставляет вас чувствовать себя прекрасно, окрыленно, ведь мы иногда чувствуем себя немного детьми, беззаботно раскачиваясь на полотнах в разных позах. Так же имеется и терапевтический эффект от занятий, когда во время шавасаны гамак заботливо обнимает все наше тело, как кто-то заботливый и родной.

И уникальность ее состоит в том, что гамак в ней используется лишь как опора для более глубокого раскрытия возможностей тела, более сильных прогибов и вытяжений по сравнению с традиционной йогой.

Если вы вдруг подумали, что хотите улучшить немного качество своей жизни и захотите полетать с нами, приходите к нам в студию 💚

🌿 Занятия подходят как для новичков, так и для тех, кто хочет углубить практику.


Расписание: среда 17.30, четверг -18.30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥3🥰2👍1
Друзья, доброго морозного дня!❄️
Готово актуальное расписание занятий на новую неделю. Не забывайте записываться заранее и до скорой встречи в студии!
9🔥5🥰5👍2
Forwarded from Путь души | Екатерина Ковляшкина (Екатерина | Jrimbhini)
Сегодня провела мастер-класс по Нумерологической прогностике, 2 часа пролетели как одно мгновение 🌟

Хочется рассказывать больше и больше о том, как цифры могут стать нашим верным компасом в жизни.

Было легко, весело и очень душевно. Чувствовался живой интерес и желание заглянуть «за кулисы» своей судьбы.
📌📌📌📌📌📌📌📌

Если вы хотите погрузиться в знания по Нумерологии для вас:

🟠Основной курс «Ведическая нумерология» - для тех, кто хочет освоить систему полностью. Научитесь глубоко разбирать дату рождения, понимать кармические задачи, сильные стороны и предназначение.
🔗 ПОСТ О КУРСЕ - старт 4.03

🟠Мини-курс «Нумерологическая прогностика» - наш сегодняшний формат, но в полном объеме.
Идеален как дополнение к основному курсу, а также для отдельного изучения БЕЗ знаний нумерологии, его сможет освоить абсолютно любой человек!
🔗 ПОСТ О КУРСЕ - старт 2.02

Для записи и по вопросам
пишите @Ekaterina_Kovlyashkina
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🥰43
Друзья, добрый день!
Готово актуальное расписание занятий на новую неделю. Не забывайте записываться заранее и до скорой встречи в студии!
9🔥4🥰3
Современный мир — это постоянный поток: мысли, экраны, шум. Йога — это тихая комната внутри вас. Это путь обратно — к себе.

Что происходит во время практики: Закрывая глаза в асане, оставаясь на коврике с самим собой, вы "отключаете" зрение, направляя внимание внутрь. Шум внешний перестает быть главным, и вы начинаете слышать "шум" внутренний: биение сердца, движение дыхания, напряжение в мышцах.

Это как выйти из шумной вечеринки и, наконец, услышать собственный голос. Это и есть практика. Это — умение слышать себя.

🧘‍♀️Вернитесь к своему внутреннему миру. Ждём вас на занятиях!

Запись по телефону: +7 (993) 745-73-76
и на сайте: http://yogahome.space
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🥰4💘43
Друзья, солнечного настроения!
Готово актуальное расписание занятий на новую неделю. Не забывайте записываться заранее и до скорой встречи в студии!
7🔥4🥰3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кристальные чаши
В это воскресенье, 15 февраля в 19.00!
Стоимость 600 рублей

Запись обязательна!
По телефону +7(993)745-73-76 и на сайте yogahome.space
6🔥2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упрощать и усложнять
Практика йоги в группе часто подразумевает, что есть начинающие практики и те, кто в йоге уже давно. Хорошая новость в том, что у асан всегда есть аналог для тех, кто посильнее, и для тех, кто на коврике впервые.

Первая асана — «Чатуранга»: без нее не обходится ни одно занятие, и она одна из самых сложных асан. Ее всегда можно упростить, поставив колени на пол. Иногда под лоб и плечи ставят кубики.

Вторая асана — «Пашчимоттанасана»: базовый наклон к ногам. Он хоть и считается базой, это достаточно сложная форма, так как требует вытяжения всей задней поверхности тела. Для того чтобы выполнить эту асану, допустимо подгибать колени, вытягивая живот по бедру.

Третья асана — «Мост»: прямо противоположная наклону. Также достаточно сложная форма для неподготовленного практика. Ее аналог — «Сету Бандхасана» (полумост). Ее выполнение не требует сильной гибкости, но хорошо раскрывает грудной отдел и включает работу ягодиц и задней поверхности бедер.

«Аштавакрасана»: скручивание в балансе. Данная форма иногда сложна в исполнении, когда запястья еще не окрепли. В таком случае можно оставить таз на полу и глубоко подышать.

«Пинча Майюрасана»: является одним из сложнейших перевернутых балансов. Но ее пользу сложно переоценить. Чтобы сохранить практику полноценной, заменяйте ее на позу «Дельфин» с поднятой ногой вверх.

«Бакасана»: самый первый нижний баланс. Для ее освоения используйте кубики.

🕊Практикуйте йогу, будьте здоровы и счастливы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥7🥰4💯1
🌟📘🧩🚀📝🅰️📁 🖌🖥📕🅰️

💥Дорогие друзья! В нашей студии появляется новое направление "Йога для детей"

Подходят детям от 5 до 12 лет
Это специально разработанные занятия, объединяющие в себе методики ЛФК, ОФП. Древние техники йоги и восточных единоборств в синтезе с современными подходами к здоровью дают хорошие результаты.

На занятиях делается акцент на работу по коррекции осанки (сколиоз, сутулость, плоскостопие).

Дыхательная и суставная гимнастика, мягкая растяжка , укрепление мышечного корсета развивают выносливость и подвижность, снижает риски, связанные с простудными заболеваниями.

Уделяется внимание улучшению психо-эмоционального состояния, что способствует повышению концентрации внимания.
Формируется правильный патерн движения и дыхания, что особенно актуально в юном возрасте.

Преподаватель Игорь Сабитов - отец 4х детей, учитель физкультуры с многолетним стажем и инструктор детского клуба. Испульзует в практике системы йоготерапии, восточных оздоровительных техник и МФР.


🆙Мы создаем среду, где ребенок укрепляет тело, учится понимать свои эмоции и развивает внимательность — все это через движение и игру.

📍Занятия проходят по вторникам и четвергам, в 16.30. Длительность 45 минут
Запись по телефону: 8(993) 745-73-76
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥53🥰1