ДРУЗЬЯ, приветствуем вас🙏🏻

В этом сообществе мы будем общаться и делится с вами знаниями о целостной йоге, аюрведе и восточной мудрости🙌🏻

Что будет:

🌿Занятия офлайн в зале
🌿Онлайн занятия
🌿Разнообразные практики классической йоги
🌿Семинары по аюрведе
🌿Йога-нидра и другие расслабляюще практики
🌿Психология и трансформационные игры
🌿Живые встречи
🌿Общение
🌿Выездные мероприятия

«Наши жизни становятся прекрасными не потому, что мы идеальны. Красота в жизни появляется, когда вкладываешь сердце во всё, что делаешь».

#Садхгуру

📆 Экадаши 19 декабря!

#Экадаши приходится на 11-ый день после полнолуния и 11-ый день после новолуния 🌙

В эти 2 дня в месяц рекомендуется поститься. Но если голодание невозможно, то можно ограничиться в этот день фруктами. Экадаши заключается не в том, чтобы отказывать себе в еде через силу, а в том, чтобы очистить тело и сделать ваше отношение к еде осознанным процессом.

#СадхгуруОбразЖизни