🔺 Зачем йога современному миру? Польза йоги для бизнес среды

Задавайте ваши вопросы в комментариях

___________________________________
🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026
https://school.yogaflow.ru
Старт 37 потока — февраль 2026

«Методология преподавания йоги»
Очно и онлайн

7-8 февраля

✔️Речь преподавателя: как сделать ее ясной и точной? Из чего состоит вербальная отстройка: что, в каком порядке и для кого мы проговариваем?

✔️Практикум по вербальной отстройке.
Разбираем схему вербальной отстройки асаны.

✔️Построение последовательностей: общие принципы. Структура йога класса.

✔️Построение последовательностей: методология, вариация сложности, адаптация под разные задачи.

Курс посвящен основам преподавания йоги, прояснению целей и ценностей, которые являются невидимой несущей конструкцией всей профессиональной деятельности преподавателя йоги и, конечно, освоению конкретных навыков и инструментов, через которые мы эти цели и ценности реализуем на занятиях.

Курс сконструирован таким образом, чтобы, с одной стороны, поставить перед вами фундаментальные вопросы и дать широкий взгляд на собственное развитие не только как практика, но и преподавателя йоги.

А также мы затронем важные темы:
- ведение смешанных классов,
- взаимодействие с учениками,
- формирование собственного преподавательского стиля.

📌 Вопросы:
+79523659246 Татьяна

📌 Регистрация:
https://clck.ru/3EGwWT

___________________________________
🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026
https://school.yogaflow.ru
Старт 37 потока — февраль 2026

🔺 Трансформация состояния на уровнях YogaFlow System
«Земля-Вода-Огонь»

Обучение на курсе инструкторов состоит из 5 уровней/модулей: «Земля-Вода-Огонь-Воздух-Эфир».

Задавайте ваши вопросы в комментариях

___________________________________
🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026
https://school.yogaflow.ru
Старт 37 потока — 28 февраля 2026

Приглашаем на онлайн-лекцию Ксении Шатской 17 февраля 2026
и на полный курс лекций Ксении в записи
5 лекций

🚩Тема: "Психофизиология йоги"

17 февраля 2026, 19:00
(лекция состоится в ZOOM, будет сделана запись)

🚩Тема: "Строение опорно-двигательного аппарата человека."
⠀
🚩Тема: "Строение и физиология сокращения мышечного волокна. Виды мышечных волокон."

🚩Тема: "Нейрофизиология движения." Часть 1.

🚩Тема: "Нейрофизиология движения." Часть 2.

🔷Стоимость в комментариях.

🔺️Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: https://clck.ru/3EGwWT
тел. +79523659246 Татьяна

Курс инструкторов для вольнослушателей:
лекции, занятия, семинары, тренинги

РАСПИСАНИЕ

⭐ 14 февраля 2026
*занятия доступны очно и в видеозаписи

Константин Харьковский
🚩10:30 - 12:00
Тема: «Уровень Огонь: особенности практики на уровне Огонь. Принципы дыхания, построения асан и последовательностей асан».
🚩12:15 - 13:45
Тема: «Отстройка асан. Последовательность Аштанга виньяса йоги -1. Принципы АВЙ».

Валерий Михайлов, Константин Харьковский
🚩14:45 - 16:45
Тема: Лекция. «Биомеханика травмы в йоге. Энергетическая анатомия йоги (1я часть)».

Константин Харьковский
🚩17:00 - 19:00
Тема: «Внешняя правка в асанах».

🔷Стоимость в комментариях👇

🔺 Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму:
https://clck.ru/3EGwWT
По всем вопросам 89523659246 Татьяна (WhatsApp)⠀

Место проведения:
10-я линия Васильевского острова, д.59
Бизнес-центр «Маркус» (м. Василеостровская).
Большой зал на 5 этаже.
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в «Петербургскую школу йоги»

🔺 Трансформация состояния на уровне «ВОЗДУХ»
YogaFlow System

Обучение на курсе инструкторов состоит из 5 уровней/модулей: «Земля-Вода-Огонь-Воздух-Эфир».

Задавайте ваши вопросы в комментариях

___________________________________
🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026
https://school.yogaflow.ru
Старт 37 потока — 28 февраля 2026

✨ 23 ФЕВРАЛЯ
с YogaKutort & SPA
«СИЛА И БАЛАНС» ✨

Добавим огня в серые будни!🔥

В рамках празднования 23 февраля подготовили для вас уникальную практику с уникальным мастером – Константином Харьковским

🧘 СУРЬЯ-НАМАСКАР
«Приветствие Солнцу»
🕐 13:15 – 15:15

Комплекс огненных упражнений – через призму авторского подхода к самой известной в йоге динамической связки асан в стиле YogaFlow System!

В ПРОГРАММЕ:
☀️ О смыслах – зачем, кому и для чего необходимо «Почитание солнца»?
☀️ Что несет эта сакральная практика для современного человека?
☀️ Как сделать практику Сурья-Намаскар технически безопасной, мягкой и целительной.
☀️ Сурья-Намаскар в разных традициях и школах йоги.
☀️ Как практиковать Сурья-Намаскар, используя знание первоэлементов. От устойчивости Земли🌱, через текучесть Воды🌊 к трансформации Огня🔥и легкости Воздуха🌬️
☀️ Как разгоревшийся огонь сделать подвластной стихией – управление Силой – пранаяма и медитация.
☀️ Глубокое расслабление и идиомоторная проработка практики.

Приглашаем в самые Солнечные, Янские энергии дня! 🧘🏼‍♂️

🧑🏼‍💼💁🏻‍♀️Практика подходит для мужчин и женщин, специальной подготовки не требуется!

📍Полная программа мероприятий в следующих постах!

🏠 Санкт-Петербург, Лисий Нос, ул. Николаевская, 7
📞 +7 921 591 84 00

Курс инструкторов для вольнослушателей:
лекции, занятия, семинары, тренинги

РАСПИСАНИЕ

⭐ 22 февраля 2026
*занятия доступны очно и в видеозаписи

Константин Харьковский

🚩10:30 - 13:15
Тема: «Уровень Огонь. Формирование последовательности вокруг сложной асаны. Биомеханика, балансы на руках.
Пинча-маюрасана, нюансы выполнения, базовые составляющие. Комплекс подходов для освоения асаны».

🚩14:15 - 16:15
Тема: «Принципы самомассажа в йоге при помощи дополнительного оборудования и без него.
Прокатывание мышечно-фасциальных линий, глубокий мышечный массаж, перкуссионно - вибрационный массаж. Вибрационно-звуковой массаж, внешний и внутренний. Пранава».

🚩16:30 - 19:00
Тема: «Лекция Психофизиология йоги. Энергетическая анатомия йоги.
1. Лекция-дайджест по медитации.
2. Энергетическая анатомия йоги: коши, нади, чакры.
3. Энергетический практики в хатха-йоге и даосской йоге. Краткий сравнительный анализ.
Йога и Рэйки - показания и противопоказания. Этические аспекты использования Праны (Ци). Энергия - кому принадлежит»?

🔹Стоимость и адрес смотрите в комментариях👇

🔺 Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму:
https://clck.ru/3EGwWT
По всем вопросам 89523659246 Татьяна (WhatsApp)⠀

Мы подготовили для вас запись Открытого Дня йоги

Все занятия Дня йоги демонстрируют процесс системного наиболее эффективного личного развития  "от ученика к инструктору"

✔️ Лекция «Как строить практику по системе YogaFlow, чтобы прогрессировать из ученика в инструктора?»

✔️ Практика Йога «5 стихий» по системе YogaFlow для  эффективного продвижения «из ученика в инструктора»

✔️ Пранаяма — дыхательные техники для устойчивого развития 

✔️ Йога-нидра 

✔️ Беседа с Константином Харьковским Ответы на вопросы участников  

Видео-запись занятий на платформах:
rutube ВКонтакте youtube
Учитесь у лучших, практикуйте с профессионалами!



___________________________________
🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026
https://school.yogaflow.ru
Старт 37 потока — 28 февраля 2026

🔺Йога очно и online
Приглашаем на занятия по йоге с инструкторами и преподавателями Петербургской школы йоги!

🙌 Все контакты для занятий смотрите по ссылке:

https://telegra.ph/Zanyatiya-s-instruktorami-i-prepodavatelyami-Peterburgskoj-shkoly-jogi-02-24

🌿 Студенты курса инструкторов по йоге делятся своими эмоциями и личным отношением.
На очном курсе во второй половине обучения прошел экзамен по «анатомии физиологии человека».


〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Вместе с изучением профильных дисциплин на курсе YFS скоро стартует курс по «восточной философии» с Сергеем Пахомовым.

Курс можно проходить очно в Санкт-Петербурге или онлайн по подготовленным видеолекциям.

10 лекций по 1,5 часа
Очные лекции по выходным
Онлайн курс в записи
Возможно посещение отдельных лекций

Темы лекций:
1. Введение. Особенности индийской философии
2. Специфика ведийской протофилософии
3. Протофилософия упанишад и Бхагавадгиты
4. Философия школы санкхья
5. Философия йоги Патанджали
6. Философия школы миманса
7. Философия веданты
8. Адвайта -веданта
9. Движение натхов и хатха-йога
10. Тантра и кашмирский шиваизм

По всем вопросам можно обращаться к администратору курса: +7 952 365 9246
WhatsApp, Telegram

⭐️ Йога-терапия с Сергеем Агапкиным 15 марта 2026

Эксклюзивно на очном курсе инструкторов по йоге!

Возможность посетить эти занятия предоставляется всем (И ТОЛЬКО) студентам и выпускникам инструкторских очных и онлайн курсов Петербургской школы йоги  YogaFlow System
*занятия проходят очно

Сергей Агапкин
Российский йогатерапевт, врач, психолог, создатель Института традиционных систем оздоровления

🚩Йога-терапия — 8 часов

10:00-13:00
14:00-19:00

Темы:
- Йога-терапия гипертонической болезни
- Йога-терапия предменструального синдрома
- Йога-терапия боли в пояснице
- Йога-терапия головной боли

📌 Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму: https://clck.ru/3EGwWT
тел. +79523659246 (Татьяна).

Стоимость и место проведения в комментариях👇

📢 «Йога и Аюрведа. Две концепции - один источник»
Часть 2

Во 2 части эфира прозвучали ответы на все оставшиеся вопросы 👋

Запись эфира на платформах:
Rutube
ВКонтакте
YouTube

✔️ Аюрведические принципы, которые могут усиливать эффект йогической практики в повседневной жизни

✔️ Как адаптировать йогу и Аюрведу под разные конституции (вата, питта, капха), чтобы практика была безопасной, устойчивой и поддерживала здоровье

✔️ Ответы на вопросы слушателей и практические рекомендации по совместному применению йоги и Аюрведы (для улучшения сна, пищеварения и эмоционального баланса).

Пожалуйста, если у вас появятся после просмотра ещё вопросы, напишите их в комментариях к посту 👇

Курс инструкторов для вольнослушателей:
лекции, занятия, семинары, тренинги

РАСПИСАНИЕ

⭐ 14-15 марта 2026
*занятия доступны очно и в видеозаписи

14 марта, суббота

Олег Вечхайзер
Практика йоги
🚩14:00 - 16:00
Тема: «Сукшма-вьяяма».

Дмитрий Мазепин
Йога и фридайвинг, дыхание
🚩17:00 - 19:30
Тема: «Физиологические процессы в организме, происходящие при задержке дыхания.
Потеря сознания и моторного контроля, возникающие вследствие гипоксии головного мозга.
Понижение скорости сердцебиения».

Дмитрий Мазепин - инструктор CMAS,мастер спорта, чемпион России CMAS 2017 года, серебряный призёр чемпионата России AIDA, побелитель Кубка России CMAS 2018 года.

15 марта, воскресенье

Сергей Агапкин

Эксклюзивно на очном курсе инструкторов по йоге!

Возможность посетить эти занятия предоставляется всем (И ТОЛЬКО) студентам и выпускникам инструкторских очных и онлайн курсов Петербургской школы йоги  YogaFlow System
*занятия проходят очно

Сергей Агапкин
Российский йогатерапевт, врач, психолог, создатель Института традиционных систем оздоровления

🚩Йога-терапия — 8 часов

10:00-13:00
14:00-19:00

Темы:
- Йога-терапия гипертонической болезни
- Йога-терапия предменструального синдрома
- Йога-терапия боли в пояснице
- Йога-терапия головной боли


🔹Стоимость и адрес смотрите в комментариях👇

🔺 Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму:
https://clck.ru/3EGwWT
По всем вопросам 89523659246 Татьяна (WhatsApp)⠀

🔺

Многие практикуют йогу годами, но почти не знакомы с философией, из которой она выросла.
О чем говорят Упанишады и Бхагавадгита? Что такое санкхья?
В чем отличие "йоги Патанджали" и тантры — и как их идеи выражаются в современной практике йоги?

Если вы занимаетесь йогой, рано или поздно появляется вопрос: что стоит за практикой?
Откуда взялись идеи кармы, освобождения, сознания, недвойственности?
Этот курс — возможность спокойно и системно разобраться в философских основах йоги и индийской традиции.
Без мистификации и с уважением к источникам.


Приглашаем всех желающих на лекции или полный курс «ОСНОВЫ ВОСТОЧНОЙ ФИЛОСОФИИ»

ОЧНЫЕ лекции или ОНЛАЙН курс
Возможно приобрести полный онлайн-курс из 10 лекций или слушать отдельные лекции.

Темы лекций:
1. Введение. Особенности индийской философии.
2. Специфика ведийской протофилософии.
3. Протофилософия упанишад и Бхагавадгиты.
4. Философия школы санкхья.
5. Философия йоги Патанджали.
6. Философия школы миманса.
7. Философия веданты.
8. Адвайта -веданта.
9. Движение натхов и хатха-йога.
10. Тантра и кашмирский шиваизм.

Ведущий — Сергей Пахомов:
- Кандидат философских наук, специалист в области традиционных индийских религиозно-философских систем.
- Автор свыше 400 публикаций, в том числе посвященных различным аспектам тантры и йоги.
- В настоящее время — доцент Института философии человека РГПУ им. А. И. Герцена.
- Член правления Общества культурных связей с Индией, председатель Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма (АИЭМ).
- Главный редактор журнала "Aliter".


▫️Онлайн-курс:
https://yogaflow.online/page65


▫️Расписание очного курса
4-18 апреля

04.04.2026
суббота
15:00 — 16:30
1. Введение. Особенности индийской философии.
16:45 — 18:15 
2. Специфика ведийской протофилософии.
  
05.04.2026  
воскресенье
13:30 — 15:00
3. Протофилософия упанишад и Бхагавадгиты.
15:15 — 16:45
4. Философия школы санкхья.

11.04.2026
суббота
15:00 — 16:30 
5. Философия йоги Патанджали.
16:45 — 18:15 
6. Философия школы миманса.
 
18.04.2026  
суббота
15:45 — 17:15
7. Философия веданты.
17:30 – 19:00 
8. Адвайта-веданта.

Лекции в записи:
9. Движение натхов и хатха-йога.
10. Тантра и кашмирский шиваизм.

10 занятий по 1.5 часа
Занятия проходят по выходным.
Вопросы по расписанию по тел. 89523659246 Татьяна (ватсап, телеграм).

▫️Стоимость

Сергей Пахомов
Одна лекция (1,5 часа) : 1000 руб. (900 руб.*)
Полный курс (10 лекций): 9000 руб. (8000 руб.*)

*Льготная стоимость для выпускников очных и заочных инструкторских курсов Петербургской школы йоги". Свяжитесь с администратором.

Приобрести онлайн-курс по ссылке: https://yogaflow.online/page65


▫️Место проведения:
10-я линия Васильевского острова, д.59
Бизнес-центр "Маркус" (м. "Василеостровская").
Большой зал на 5 этаже.
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в "Петербургскую школу йоги".

▫️Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму:
https://clck.ru/3EGwWT
тел. +79523659246 Татьяна
WhatsApp, Telegram

Курс инструкторов для вольнослушателей:
лекции, занятия, семинары, тренинги

РАСПИСАНИЕ

⭐ 21-22 марта 2026
*занятия доступны очно и в видеозаписи

21 марта, суббота

Ирина Кривчонок
Йога-тренинг сценической речи
🚩16:00 - 18:00
🚩18:15 - 20:15
Тема: «Отличия бытовой и сценической речи.
- Тренинг по сценической речи.
- О речи в Бхагавадгите. Актерский тренинг.
- Освобождение от зажимов.
- Круги внимания по Станиславскому.
- Практика Сурья-Намаскар с приобретенными речевыми навыками.
- Вопросы и работа над ошибками».

Ирина Кривченок
– актриса театра и кино, педагог Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства.
Практикует йогу (метод YogaFlow в «Петербургской школе йоги») с 2001 года.
В 2010 году закончила курс инструкторов по йоге «Петербургской школы йоги».
С 2010 года – преподаватель этого курса (ведущая сценических йога-тренингов для инструкторов).

22 марта, воскресенье

Анна Чайка
«ЖИВОЙ ГОЛОС»
легендарный тренинг
по раскрытию природного звучания
🚩13:00 - 15:30
🚩15:45 - 18:15

ЦЕЛИ
ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ

- узнаем как говорить, чтобы быть услышанными
- познакомимся с особенностями пения мантр
- поговорим о силе и значении вибраций голоса, особенно при работе с группами
- изучим и опробуем 5 простых упражнений, способных вернуть голосу его примарное (первичное) звучание
- исследуем малоощущаемые напряжения в голове, горле, груди и животе, мешающие раскрытию полноценного вашего голоса и обоюдной коммуникации
- коснемся темы терапевтической и духовной силы естественного звучания (примарного тона)

ЗАДАЧИ
На тренинге мы поймем причины «угасания» голоса и заново откроем в себе его возможности.

ДЛЯ КОГО
- для всех, чья профессия связана общением с людьми
- для инструкторов и занимающихся йогой и другими телесными практиками
- для всех, кому необходимо выступать на публике или вести переговоры
- для желающих научиться восстанавливать себя через свой собственный голос
- для людей поющих и желающих начать петь

ВЕДУЩАЯ

Анна Чайка - уникальный мастер своего дела, режиссер, педагог по сценической речи и ораторскому искусству, музыкант.

🔺 Регистрация обязательна!
Заполните онлайн-форму:
https://clck.ru/3EGwWT
По всем вопросам 89523659246 Татьяна (WhatsApp)⠀

Место проведения:
10-я линия Васильевского острова, д.59
Бизнес-центр «Маркус» (м.
Василеостровская).
Большой зал на 5 этаже.
На входе в бизнес-центр скажите администратору центра, что идете в   «Петербургскую школу йоги».

🔹Стоимость смотрите в комментариях👇