El Camino de la Alegría: Yoga de la Risa
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hábitos sencillos, información, estrategias, recursos, ejercicios
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*Enfado vs Risa*
¿Qué decides tu cuando aparece el enfado?
¿Cómo gestionas los contratiempos?
¿Que te empjua hacia delante?
¿Te gustaría elegir otras cosas para ti, para tu vida?
Si elijo la risa no puedo estar enfadada
https://youtu.be/BmH4tZAGYas

Para contactarme puedes enviar un mail a yosoy@natividadmartin.es o escribir un WhatsApp al https://api.whatsapp.com/send?phone=34676352154
Ejercicios de Yoga de la Risa para el miedo
Ideas clave:
Abordar el miedo a través de Yoga de la Risa
Con mucho cariño, con mucho amor, y con risa
Reír CON nosotros mismos, Reírnos CON nuestros miedos
Donde hay risa no hay espacio para el miedo
https://www.instagram.com/reel/ClRLs2ODk_I/?utm_source=ig_web_copy_link
¡Hola!
En este día de celebración y buenos deseos.
Quiero asomarme a esta ventana 🪟 y sumar los míos.

Un año acaba, uno nuevo comienza.

Cada día es una pequeña nochevieja. 🎉

Cada instante es una oportunidad de dejar atras lo que estorba.
De abrir los brazos, el corazón y la Vida a nueva Felicidad, a un nuevo Bienestar, a nueva Paz, a nueva Dicha.

Cada instante es una oportunidad.

Cada instante es un magnifico *PRESENTE* de la vida, Abreló y disfrutalo como un niñ@ en la noche de Reyes.

*¡Feliz 2023!*
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TALLER "Menú degustación"

"Allá donde voy, voy con todo lo que soy"

🗓️ Domingo, 15 de enero de 2023 de 11 a 13h

YOGA Relajación y armonía a través de la Respiración y el movimiento consciente de las asanas.
BIODANZA Disfruta, Danza y celebra tus ganas de vivir y tu Amor por ti.
YOGA DE LA RISA Siente, muestra y comparte la alegría innata de tu corazón.
REGITROS AKASHICOS Mensaje Canalizado a través de los Registros Akashicos.

Imparte: Natividad Martín
Precio: 20€

EL AROMA DEL UNIVERSO C/ Niña Guapa, 14 Valladolid

Información y Reservas:
Natividad 676352154
Nueva oportunidad de degustar este taller

En Valladolid Domingo 22 de enero de 2023 de 11 a 13h
TALLER "Menú degustación"
"Allá donde voy, voy con todo lo que soy"
YOGA Relajación y armonía a través de la Respiración y el movimiento consciente de las asanas.
BIODANZA Disfruta, danza y celebra tus ganas de vivir y tu Amor por ti.
YOGA DE LA RISA Siente, muestra y comparte la alegría innata de tu corazón.
REGITROS AKASHICOS Mensaje Canalizado a través de los Registros Akashicos.
Imparte: Natividad Martín
Precio: 20€
EL AROMA DEL UNIVERSO C/ Niña Guapa, 14 Valladolid
Información y Reservas:
Natividad 676352154
Sonia: 625147473
Próximas Formaciones de YOGA DE LA RISA
25 y 26 de marzo de 2023 en Modalidad On-line, En directo.
16, 17 y 18 de Junio de 2023 en Madrid. Modalidad Retiro Formativo
11, 12 y 13 de agosto de 2023 en Madrid. Modalidad Retiro Formativo
9 y 10 de septiembre de 2023 en Quintanar de la Orden. Toledo. Modalidad Presencial.
Video-curso, A tu ritmo, A tu manera, con mi atención personalizada, inicia cuando tu decidas.
https://www.natividadmartin.es/yogadelarisa/
https://youtu.be/xhpC2QSpfaY

Ejercicios de Yoga de la Risa para Reir a Solas

Tomar la decisión de Reír de forma deliberada Activar y desactivar la risa de manera voluntaria

tres ejercicios para reir a solas

Observa los beneficios que te aporta realizar ejercicios de risa

1. Telefono móvil o llamada de la Risa

Observa como te sientes cuando te ries

Siempre estamos con nosotros mismos

2. Risa con uno mismo

Somos nuestra gran fuente de risa, de felicidad y de alegría

Ensaya ante el espejo estos ejercicios Repercute beneficiosamente en tu autoestima

3. Risa Silenciosa

Permite que la risa suene en todo su explendor

Destapa tu risa, muestra la siempre, tu risa puede ser un faro que ilumine tu camino y el de las personas que te rodean.
https://youtube.com/shorts/CoA0YTr6PaE
Facilitar que las personas recuperen, redescubran y desplieguen todo su potencial de risa, cambia la realidad de las personas que viven las experiencia y si alcanzamos una masa critica puede cambiar el mundo, convirtiéndolo en un lugar de PAZ, ALEGRÍA, ...
¿Qué más crees que puede aportar tu risa al mundo? ¿Y su además puedes enseñarlo a otros?
Yoga de la Risa es una técnica que apuesta por todo esto y más!
Anímate a descubrirlo
Más Información: https://www.natividadmartin.es/yogadelarisa/
Nuevo vídeo de la serie "Conversando y Riendo" en esta ocasión con Yudi Mora

Yudi es Psicóloga clínica, maestra internacional de yoga de la risa bienestar y alegría, acompañante del buen morir, directora de risonancias Clown terapéutico, maestra de yoga tradicional y mindfulness
https://youtu.be/K8qjqyHj4o4
Nuevo directo de "conversando y riendo" en esta ocasión con Gema Nieto de @los_tesoros_de_amatista compartiremos impresiones en torno a la técnica de Yoga de la Risa.
Os esperamos!! El Jueves 13 de abril a las 20h (España)

Queda grabado y lo podréis ver en cualquier momento

https://www.instagram.com/p/Cq2R-gTogTS/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
He disfrutado un montón con esta conversación con Gemma Nieto. nos ha salido muy natural, ha sido como estar en casa juntas, charlando y riendo 🫂

https://www.instagram.com/tv/Cq_M-aEOgBE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Forwarded from Natividad Martín (Natividad)
Hoy jueves 20 de abril de 2023 a las 20h de España, nuevo directo de "Conversando y Riendo" en esta ocasión con Sara Lopez Pozo @sara_swati.love autora del libro "EL CIELO ESTA ESCONDIDO", maestra de educación infantil, líder de Yoga de la Risa, masajes, reiki, flores de Bach, minerales, cuenco de cuarzo, access, reflexologia podal, son las herramientas que utiliza en su acompañamiento a las personas y a los niñ@s.
Forwarded from Natividad Martín (Natividad)
"Conversando y Riendo" en esta ocasión con Sara Lopez Pozo @sara_swati.love autora del libro "EL CIELO ESTA ESCONDIDO", maestra de educación infantil, líder de Yoga de la Risa, masajes, reiki, flores de Bach, minerales, cuenco de cuarzo, access, reflexologia podal, son las herramientas que utiliza en su acompañamiento a las personas y a los niñ@s.
https://www.instagram.com/tv/CrRNah8sIBk/?igshid=MDJmNzVkMjY=
https://www.instagram.com/p/Crk3OaNte7p/?utm_source=ig_web_copy_link

Hola!
Espero que estés fenomenal.
Yo me encuentro genial y más tras este directo con mi querida Sonia del *"Aroma del Universo"*
Nos lo hemos pasado genial charlando y riendo.
Hemos comentado todo lo que se va a ir desarrollando a lo largo de las próximas semanas.
Espero que disfrutes del vídeo.
Compártelo con aquellos que sientas que les puede aportar.
Un abrazo
Forwarded from Natividad Martín (Natividad)
Buenos días!
Con cariño y alegría te quiero compartir las actividades que estoy ofreciendo este fin de semana:

Mañana 27 de mayo jornada de puertas abiertas en *El aroma del universo*
Por mi parte estaré ofreciendo:
De 12 a 13h clase de *yoga*, armonía, y bienestar a través de la respiración, el movimiento, el pensamiento positivo, la relajación y la meditación
Aportación 5€
De 18 a 19h charla práctica de *yoga de la risa*, la simplicidad y el poder de tu respiración y el sonido de tu risa
Entrada gratuita con reserva de plaza.

Domingo 28 de mayo a las 10:30h
*REGISTROS AKASHICOS*
Una jornada sin una duración establecida, estaremos el tiempo que requiera poder atender una pregunta por participante.
Formamos un circulo, donde lo que cada uno pregunta y recibe resuena en todos los corazones.
Os esperamos con el corazón abierto!
Precio 15€ por persona. Imprescindible reserva. Gracias

Información y reservas:
Por privado 676352154
Encuentro en la Naturaleza_Definitivo.pdf
4.9 MB
Te cuento que a finales de junio voy a participar en este Encuentro en la Naturaleza Fin de curso. Nos hemos juntado varios facilitadores de Valladolid para ofreceros un fin de semana que será muy especial. 🌸🌳❤️‍🩹. Te animas? Comparte con quieres puedan estar interesados. 🤗