Я вернулась, товарищи!
Завтра практика и вечерний клуб - как обычно😎
Завтра практика и вечерний клуб - как обычно😎
🔥5👍2
Всем доброго дня! По поводу расписания:
! В субботу занимаемся как обычно.
! Понедельник (утро) переносится на вторник.
Хорошей практики!🤸♂️🧘
! В субботу занимаемся как обычно.
! Понедельник (утро) переносится на вторник.
Хорошей практики!🤸♂️🧘
❤3
С Международным днем Йоги, друзья!☀️🤸♂️🧘
Желаю вам пламенного тапаса в практике и жизни, йогической уравновешенности, натренированной вайрагьи, ясного ума и послушного тела! А также знакомств и впечатлений, которые дарит вхождение в йога-сообщество 😎 Постоянного роста и саморазвития! И, конечно, маячок просветления где-то впереди😁😌
Practice, practice, practice. And all is coming. (K.P. Jois)
Желаю вам пламенного тапаса в практике и жизни, йогической уравновешенности, натренированной вайрагьи, ясного ума и послушного тела! А также знакомств и впечатлений, которые дарит вхождение в йога-сообщество 😎 Постоянного роста и саморазвития! И, конечно, маячок просветления где-то впереди😁😌
Practice, practice, practice. And all is coming. (K.P. Jois)
❤9🔥1
Друзья!
Во вторник 30 июня будем практиковать и отмечать мой день рождения😍🎶🎂
Приходите разжигать внутренний огонь к 19.00.
А кто уже разжег)) и хочет только немного тусануть с нами, ждем к 20.30. Праздничные ладду уже готовятся! Таких вкусных даже в Индии не нашлось, по крайней мере, в южной. Так что приходите за прасадом😉🤗
Во вторник 30 июня будем практиковать и отмечать мой день рождения😍🎶🎂
Приходите разжигать внутренний огонь к 19.00.
А кто уже разжег)) и хочет только немного тусануть с нами, ждем к 20.30. Праздничные ладду уже готовятся! Таких вкусных даже в Индии не нашлось, по крайней мере, в южной. Так что приходите за прасадом😉🤗
🍓4❤1
Друзья, с 6 по 12 июля практик со мной не будет, включая Клуб. Увидимся в следующий понедельник !
Пока не забывайте о регулярности: сурья намаскар и базовые дыхательные упражнения старайтесь делать ежедневно самостоятельно.
🙏🕉️
Пока не забывайте о регулярности: сурья намаскар и базовые дыхательные упражнения старайтесь делать ежедневно самостоятельно.
🙏🕉️
❤5
Всем добрый день! Сегодня, к сожалению, должна отменить занятие🙏 перепутала «витаминки», приходится лежать.
Дальше все по расписанию (надеюсь, без эксцессов).
Дальше все по расписанию (надеюсь, без эксцессов).
❤🔥2
Пожалуйста, передайте информацию своим знакомым, кого нет в телеграмме 🙏
Дорогие практикующие и желающие☀️ Несколько летних объявлений.
1) в ближайшие полторы недели у меня есть возможность вести индивидуальные консультации и занятия (хатха йога, аштанга йога, пранаяма, дхарана (медитация)). Во время учебного года я обычно располагаю меньшим временем и беру индивидуально только «избранных»😅 Поэтому пользуйтесь возможностью улучшить вашу практику, разобрать непонятные моменты, адаптировать занятия под состояние здоровья и личные запросы.
2) В конце июля я улетаю в Москву к учителю, а потом в небольшое отпускное путешествие. В августе занятия будут возможны только в онлайн-формате и по сокращенному расписанию. Имейте это ввиду, приходите очно в июле!!
3) Наш онлайн-клуб «Йога для ума», где мы читаем и разбираем Йога сутры, обсуждаем их применение в обычной жизни, делаем упражнения, добираемся до сути личных проблем - замечательный клуб, в общем😀 - открыт для новых участников. Если у вас есть желание не только заниматься телом, но и развивать сознание, управлять эмоциями и пр…
1) в ближайшие полторы недели у меня есть возможность вести индивидуальные консультации и занятия (хатха йога, аштанга йога, пранаяма, дхарана (медитация)). Во время учебного года я обычно располагаю меньшим временем и беру индивидуально только «избранных»😅 Поэтому пользуйтесь возможностью улучшить вашу практику, разобрать непонятные моменты, адаптировать занятия под состояние здоровья и личные запросы.
2) В конце июля я улетаю в Москву к учителю, а потом в небольшое отпускное путешествие. В августе занятия будут возможны только в онлайн-формате и по сокращенному расписанию. Имейте это ввиду, приходите очно в июле!!
3) Наш онлайн-клуб «Йога для ума», где мы читаем и разбираем Йога сутры, обсуждаем их применение в обычной жизни, делаем упражнения, добираемся до сути личных проблем - замечательный клуб, в общем😀 - открыт для новых участников. Если у вас есть желание не только заниматься телом, но и развивать сознание, управлять эмоциями и пр…
❤5
А, кстати, завтра на групповом вечернем занятии будет работа с грудным отделом и плечевым поясом (полюбившийся многим уклон на красивую осанку)). Wellcome! 😎
🍓3