▫️Всем привет!
Мы с радостью запускаем наш проект, посвящённый йоге🧘‍♀и бегу🏃‍♀где вы узнаете не только о пользе этих двух активностей, но и сможете принять участие в проводимых нашими педагогами занятиях.

Занятия проходят еженедельно в Митинском ландшафтном парке рядом со смотровой площадкой и Красногорске

@yoga_running

▫️Итак, почему бег🏃 и йога🧘❓ Ведь это два, казалось бы, таких разных направления: динамика и статика - неужели их можно сочетать? Конечно, можно! Скажем больше: даже нужно.

Почему такое сочетание?😳 Когда можно применить их на практике? Где можно практиковать? Всё это вы узнаете на нашем канале. А также если вы хотите стать спокойными и уровновешанными, здоровыми и стройными, уверенными в себе, то вам точно сюда 👉.

@yoga_running