Как пройдет Марафон?
Уже 4 августа начнем путь навстречу радости и помахаем ручкой бесконечному стрессу, усталости и апатии.
За 4 дня марафона вы узнаете о международном движении Йоги смеха и поймете, как с помощью простых и действенных упражнений сформировать привычку жить в радости и получите инструменты для ежедневной практики.
⚡️ Расписание марафона:
✅ 4.08 ВС, 12.00 — вебинар «Стресс: последствия и способы выхода с помощью простой ежедневной практики. Йога смеха для здоровья»
✅ 5.08 ПН, 7:30 — смехозарядка: начинает утро с заряда позитива и смотрим, как меняются рабочие будни
✅ 5.08 ПН, 19:00 — вебинар «Эмоциональный интеллект. Гормоны радости и как их вырабатывать. Наука о радости и начало нового этапа жизни»
✅ 6.08 ВТ, 7:30 — смехозарядка: продолжает практиковать и менять химический состав организма, ощущаем первые результаты
✅ 6.08 ВТ, 19:00 — вебинар
«Выгорание — болезнь 21 века. Методика упражнений Йоги смеха. Йога смеха как профессия»
✅7.08 СР, 7:30 — последняя смехозарядка: закрепляем практику
✅7.08 СР, 19:00 — вебинар «Радость как образ жизни. Пошаговый план, как выстроить жизнь в радости. Йога смеха — международное движение»
Занесите себе в календарь и не пропустите эфиры!
При регистрации бот пришлёт условия на розыгрыш на абонемент в Школу радости. Всем удачи🍀
Уже 4 августа начнем путь навстречу радости и помахаем ручкой бесконечному стрессу, усталости и апатии.
За 4 дня марафона вы узнаете о международном движении Йоги смеха и поймете, как с помощью простых и действенных упражнений сформировать привычку жить в радости и получите инструменты для ежедневной практики.
⚡️ Расписание марафона:
✅ 4.08 ВС, 12.00 — вебинар «Стресс: последствия и способы выхода с помощью простой ежедневной практики. Йога смеха для здоровья»
✅ 5.08 ПН, 7:30 — смехозарядка: начинает утро с заряда позитива и смотрим, как меняются рабочие будни
✅ 5.08 ПН, 19:00 — вебинар «Эмоциональный интеллект. Гормоны радости и как их вырабатывать. Наука о радости и начало нового этапа жизни»
✅ 6.08 ВТ, 7:30 — смехозарядка: продолжает практиковать и менять химический состав организма, ощущаем первые результаты
✅ 6.08 ВТ, 19:00 — вебинар
«Выгорание — болезнь 21 века. Методика упражнений Йоги смеха. Йога смеха как профессия»
✅7.08 СР, 7:30 — последняя смехозарядка: закрепляем практику
✅7.08 СР, 19:00 — вебинар «Радость как образ жизни. Пошаговый план, как выстроить жизнь в радости. Йога смеха — международное движение»
Занесите себе в календарь и не пропустите эфиры!
При регистрации бот пришлёт условия на розыгрыш на абонемент в Школу радости. Всем удачи🍀
❤1
Доброе воскресное утро!🌟😄
Уже сегодня- день открытых дверей в Школе радости! Мы вовсю готовимся и ждем-не дождемся, когда сможем порадовать вас нашими классными зарядками. Смотрите, что вас ждет:
☀️7.30 (30 мин)
Утреннее смехопробуждение + ДИСКОТЕКА с Евгением Усольцевым. Лучшее начало воскресенья!
🤣9.00 (60 мин)
Просыпаемся и встречаем день с Мариной Егоровой. Для тех, кто хочет подольше поспать в выходные.
👍 10.00 (30 мин)
Новости и научные исследования из мира Йоги Смеха — поговорим, как смех захватывает мир.
✅ 11.00 (20 мин)
Нейрогимнастика с Юлией Благоевой — прокачаем наш мозг!
🎉 12.00 (60 мин)
Смехотренировка в полдень с Ариадной Сухоруковой. Продолжаем заряжаться радостью.
🤣15.00 (15 мин)
Экспресс-минута смеха СмехоЭкватор 🤣🤣🤣 с Розой Камешковой — 15 минут безудержного смеха.
🌈🚀15.20 ( 120 мин)
Капустник с ведущей Еленой Чиркиной. Песни, Танцы, Стихи, Пантомимы от участников и тренеров Школы Радости. Вот это мы повеселимся.
😀18.00 (60 мин)
Йога Смеха с Татьяной Найденовой. Завершаем день смехом
🌈 19.30 (60-75 мин)
Смехозанятие, расслабление йогой-нидра с Митей Ефимовым — главным смехотерапевтом страны.
🌛 21.00 (60-75 мин)
Вечерняя свечка🕯, где будем благодарить за сегодняшний день и делиться своими радостями. Приходите на наши теплые посиделки.
Ну как вам? Напоминаем, что для участия обязательна регистрация. Это бесплатно:
Уже сегодня- день открытых дверей в Школе радости! Мы вовсю готовимся и ждем-не дождемся, когда сможем порадовать вас нашими классными зарядками. Смотрите, что вас ждет:
☀️7.30 (30 мин)
Утреннее смехопробуждение + ДИСКОТЕКА с Евгением Усольцевым. Лучшее начало воскресенья!
🤣9.00 (60 мин)
Просыпаемся и встречаем день с Мариной Егоровой. Для тех, кто хочет подольше поспать в выходные.
👍 10.00 (30 мин)
Новости и научные исследования из мира Йоги Смеха — поговорим, как смех захватывает мир.
✅ 11.00 (20 мин)
Нейрогимнастика с Юлией Благоевой — прокачаем наш мозг!
🎉 12.00 (60 мин)
Смехотренировка в полдень с Ариадной Сухоруковой. Продолжаем заряжаться радостью.
🤣15.00 (15 мин)
Экспресс-минута смеха СмехоЭкватор 🤣🤣🤣 с Розой Камешковой — 15 минут безудержного смеха.
🌈🚀15.20 ( 120 мин)
Капустник с ведущей Еленой Чиркиной. Песни, Танцы, Стихи, Пантомимы от участников и тренеров Школы Радости. Вот это мы повеселимся.
😀18.00 (60 мин)
Йога Смеха с Татьяной Найденовой. Завершаем день смехом
🌈 19.30 (60-75 мин)
Смехозанятие, расслабление йогой-нидра с Митей Ефимовым — главным смехотерапевтом страны.
🌛 21.00 (60-75 мин)
Вечерняя свечка🕯, где будем благодарить за сегодняшний день и делиться своими радостями. Приходите на наши теплые посиделки.
Ну как вам? Напоминаем, что для участия обязательна регистрация. Это бесплатно:
🎁 Расписание на Новый счастливый 🌈 день 🌈 воскресенье
🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡 🔡
📅 11 августа 2024 г.🎂🥚
⏰время начала занятий- Московское, продолжительность примерная:
☀️7.30 (30 мин)
Утреннее смехопробуждение + ДИСКОТЕКА с Евгением Усольцевым:
https://us02web.zoom.us/j/84074499145?pwd=NzI2Tlc3Z2JsTDljQXJqUDVDbTF3dz09
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 777
🏃♀️9.00 (60 мин)
Просыпаемся и встречаем день с Мариной Егоровой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
👍 10.00 (30 мин)
Новости и научные исследования из мира Йоги Смеха:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
✅ 11.00 (20 мин)
Нейрогимнастика с Юлией Блпгоевой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🎉 12.00 (60 мин)
Смехотренировка в полдень с Ариадной Сухоруковой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🤣15.00 (15 мин)
Экспресс-минута смеха СмехоЭкватор 🤣🤣🤣 с Розой Камешковой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🌈🚀15.20 ( 120 мин)
Капустник с ведущей Еленой Чинковой :
Песни, Танцы, Стихи, Пантомимы от участников и тренеров Школы Радости
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
😀18.00 (60 мин)
Йога Смеха сТатьяной Найдёновой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🌈 19.30 (60-75 мин)
Смехозанятие, расслабление йогой-нидра с Митей Ефимовым:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🌛 21.00 (60-75 мин)
Вечерняя свечка🕯, где будем благодарить за сегодняшний день и делиться своими радостями с Любовью Ким
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
📅 11 августа 2024 г.🎂🥚
⏰время начала занятий- Московское, продолжительность примерная:
☀️7.30 (30 мин)
Утреннее смехопробуждение + ДИСКОТЕКА с Евгением Усольцевым:
https://us02web.zoom.us/j/84074499145?pwd=NzI2Tlc3Z2JsTDljQXJqUDVDbTF3dz09
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 777
🏃♀️9.00 (60 мин)
Просыпаемся и встречаем день с Мариной Егоровой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
👍 10.00 (30 мин)
Новости и научные исследования из мира Йоги Смеха:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
✅ 11.00 (20 мин)
Нейрогимнастика с Юлией Блпгоевой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🎉 12.00 (60 мин)
Смехотренировка в полдень с Ариадной Сухоруковой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🤣15.00 (15 мин)
Экспресс-минута смеха СмехоЭкватор 🤣🤣🤣 с Розой Камешковой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🌈🚀15.20 ( 120 мин)
Капустник с ведущей Еленой Чинковой :
Песни, Танцы, Стихи, Пантомимы от участников и тренеров Школы Радости
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
😀18.00 (60 мин)
Йога Смеха сТатьяной Найдёновой:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🌈 19.30 (60-75 мин)
Смехозанятие, расслабление йогой-нидра с Митей Ефимовым:
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
🌛 21.00 (60-75 мин)
Вечерняя свечка🕯, где будем благодарить за сегодняшний день и делиться своими радостями с Любовью Ким
https://us06web.zoom.us/j/81111029848?pwd=q9sFnaecsey3wJta11tbyEjlab95aT.1
⛔️Если система при входе запросит Код доступа - то введите 695583
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
❤1
Друзья, кто хочет попробовать йогу смеха и поднять себе настроение, проходите по ссылке 👇
https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=0c3c2
https://yogacmexa.ru/marafon_radosty?gcpc=0c3c2
yogacmexa.ru
Международный марафон радости
Попадите в предсписок
Forwarded from Настроение. ТВ Центр
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Включаемся в рабочую неделю на улыбке! Время смехозарядки!
Мастер отменных эмоций, тренер по радости, смехотерапевт и двукратный чемпион мира по смеху Митя Ефимов показал новое упражнение!
Сегодня он провёл смехозарядку с педагогами по вокалу. Показал, как преодолевать страх публичных выступлений через упражнение "матрёшка".
Возьмите в руки воображаемую матрёшку, внутри которой большая проблема и начинайте её разбирать. Включайте все эмоции. Когда дойдёте до самой маленькой "проблемы" - схватите её, покажите другому (коллеге, другу, близкому) и немедленно выкиньте. А затем от души посмейтесь над тем, от чего только что избавились.
Каждый раз, когда вам предстоит выходить на публику - смейтесь! Мозг будет получать дозу эндорфина, а вы почувствуете себя намного увереннее. Пробуйте! Не стесняйтесь! Смейтесь для того, чтобы стать успешнее!
Благодарим за помощь в организации и проведении съёмок Семейный центр «Звёздочки»
Подпишись на Настроение
Мастер отменных эмоций, тренер по радости, смехотерапевт и двукратный чемпион мира по смеху Митя Ефимов показал новое упражнение!
Сегодня он провёл смехозарядку с педагогами по вокалу. Показал, как преодолевать страх публичных выступлений через упражнение "матрёшка".
Возьмите в руки воображаемую матрёшку, внутри которой большая проблема и начинайте её разбирать. Включайте все эмоции. Когда дойдёте до самой маленькой "проблемы" - схватите её, покажите другому (коллеге, другу, близкому) и немедленно выкиньте. А затем от души посмейтесь над тем, от чего только что избавились.
Каждый раз, когда вам предстоит выходить на публику - смейтесь! Мозг будет получать дозу эндорфина, а вы почувствуете себя намного увереннее. Пробуйте! Не стесняйтесь! Смейтесь для того, чтобы стать успешнее!
Благодарим за помощь в организации и проведении съёмок Семейный центр «Звёздочки»
Подпишись на Настроение
Друзья, в преддверии новогодних праздников заряжаемся эндорфинами !
👍2