ЗВУКОВАЯ РЕЛАКСАЦИЯ «В СЕРДЦЕ ЗВУКА»

Приветствуем, друзья👌

До конца года мы приглашаем вас на серию глубоко расслабляющих занятий звукотерапией «В сердце звука». Это практика, которая помогает снять напряжение, отпустить эмоции и настроиться на спокойное проживание зимы.

🐾Что вас ждёт:
Вы погружаетесь в мир вибраций хрустальных и тибетских чаш. Тело постепенно расслабляется, дыхание становится ровнее, а ум тише. Звуковая релаксация подходит даже тем, кто впервые приходит в студию и хочет просто почувствовать себя лучше.

🕸️УЖЕ ЗАВТРА - 24 декабря, 20:45
Продолжительность: 1 час + вопросы.

🙏Стоимость:
• 1550₽ при записи заранее • 1860₽ в день занятия

🌙Запись на сайте студии.

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ ✨

ПОДАРКИ С ЗАБОТОЙ

Приветствуем, друзья👌

Наша студия рада предложить вам идеальное решение для вопроса «что подарить?» Подарочный сертификат - это замечательный способ выразить заботу! Это лучший подарок, который поможет вашим близким открыть для себя новое или продолжить наслаждаться практикой йоги 👯‍♀️

Почему стоит выбрать сертификат?

Это уникальная возможность познакомиться с йогой и другими практиками нашей студии. Ваши близкие смогут выбрать то, что им действительно интересно, и насладиться моментом заботы о себе.

🟢 Условия использования:

Срок действия: Сертификат необходимо активировать в течение 6 месяцев с момента покупки. Дата окончания действия указана на самом сертификате.

🟢Виды сертификатов:

На услугу: Даритель может выбрать конкретную услугу, на которую будет распространяться сертификат.

На определённую сумму: Получатель может самостоятельно выбрать любую услугу в студии. Если суммы сертификата не хватит, можно будет доплатить на месте.

🪨 Форматы сертификатов:

• Бумажный сертификат: Доступен только в студии. За бумажный сертификат взимается дополнительная плата 100 рублей к номиналу.

• Электронный сертификат: После предварительного обсуждения и оплаты мы вышлем его на вашу почту.

🎋 Если у вас сертификат на определённую сумму и после покупки останутся деньги, остаток может быть переведён на ваш счёт в программе студии для дальнейшего использования.

🫰Важная информация🫰

• Деньги за сертификат не возвращаются.

• На сертификате будет указано, как он был оплачен (наличными или безналичным расчётом). При оплате наличными вы получаете скидку 3% на услуги.

🕸️Как купить сертификат🕸️

Приобрести сертификат можно в студии или напишите нам в Telegram или WhatsApp по номеру +7(968)7-108-108, и мы с радостью ответим на ваши вопросы!

Главная > Товары студии > Подарочный сертификат

Подарите своим близким заботу и возможность открыть для себя мир йоги!

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ✨

Последние дни новогодних скидок

Приветствуем, друзья👌

До завершения праздничной акции остаётся совсем немного времени. Если хотели начать год с заботы о теле и уме, сейчас самый момент.

Спеццены действуют до 15 января:

🟢8 занятий - 7 140 ₽
🟢12 занятий - 9 990 ₽
🟢18 занятий - 14 650 ₽

(действует до 31 января)

При оплате наличными в студии ещё −3%.

Текущий абонемент можно заморозить.

🙏Выбрать и оплатить абонемент можно на сайте студии.

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ✨

Гарудасана (Поза Орла)

Гаруда - мифический орёл, царь птиц, обычно изображается как защитник, способный быстро перемещаться куда угодно, всегда бдительный и непримиримый враг всех змей.

Приветствуем, друзья👌

Сегодня познакомимся с Гарудасаной или позой Орла, которая сочетает в себе растяжку, баланс и концентрацию.

Как выполнять Гарудасану:
Встаньте прямо, ноги на ширине таза.
Слегка согните колени, перенесите вес на одну ногу.
Оплетите поднятую ногу вокруг опорной, при этом стопа может упираться за икру.
Руки вытяните вперёд, затем заплетите их друг вокруг друга, ладони направлены друг к другу.
Сфокусируйте взгляд перед собой и удерживайте позу 15-30 секунд.
Повторите на другую сторону.

🟢Польза Гарудасаны:
1.Улучшает баланс и координацию.
2.Развивает гибкость плеч и спины.
3. Укрепляет ноги.
4.Активизирует кровообращение в конечностях.
5.Помогает сосредоточиться и успокоить ум.

Гарудасана отлично подходит для практики утром или перед медитацией, чтобы настроиться на день и укрепить концентрацию.

🌙Попробуйте освоить позу под руководством преподавателя на занятиях: запись на сайте студии

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ✨

С НОВЫМ ГОДОМ

Пусть наступающий 2026 год станет для вас временем внутреннего равновесия, ясных намерений и заботы о себе.
Пусть тело будет здоровым и сильным, дыхание спокойным, а ум устойчивым даже в быстром ритме жизни.

Мы благодарим вас за доверие, за вашу практику, вопросы, рост и путь, который мы проходим вместе.

В новом году мы желаем вам:
🟢больше осознанных моментов в каждом дне;
🟢мягкости к себе и уверенности в своих шагах;
🟢здоровья, энергии и вдохновения;
🟢регулярной практики, которая поддерживает и наполняет.

Мы всегда рядом в залах студии, онлайн и в пространстве практики.

Пусть 2026 год будет годом баланса, развития и спокойной силы 🪷


ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ✨

Приветвуем, друзья 👌

Полюбившаяся рубрика: «ЗНАНИЕ ОБ АСАНАХ»

На фото асана, снизу будет голосование с вариантами ответов, ваша задача -> выбрать правильный вариант)