Всем добрый вечер! 🌸
Рада всех приветствовать в этом канале!
Здесь будут уведомления и запись на тренировки ко мне🧘♀️
Ниже направлю график тренировок в парках и в группах
Благодарю Вас за практики и то что присоединились к этому каналу🥰
Рада всех приветствовать в этом канале!
Здесь будут уведомления и запись на тренировки ко мне
Ниже направлю график тренировок в парках и в группах
Благодарю Вас за практики и то что присоединились к этому каналу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Парк МАЯКОВСКОГО:
Йога:
Понедельник (31.08) - 18:30
Среда (02.09 ) - 18:30
Стретчинг:
Пятница (04.09) - 18:30
Йога:
Понедельник (7.09) - 18:30
Среда (09.09 ) - 18:30
Стретчинг:
Пятница (11.09) - 18:30
Йога:
Четверг (3.09) - 19:00
Четверг (10.09) - 19:00
Четверг (17.09) - 19:00
Четверг (24.09) - 19:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
Расписание регулярных групповых практик
СЕНТЯБРЬ
Адрес: Ленина 53, студия йоги «Джей Ганеша»
В зале есть весь инвентарь для комфортной практики
Так же в студии есть душ(необходимо свое полотенце)
Виньяса-йога с уклоном на силу и балансы
Рекомендую уже практикующим какое-то время или тем, кто любит силовую практику
Понедельник 15:30
Среда 15:30
Пятница 15:30
Для бронирования места
Сообщение
СЕНТЯБРЬ
Адрес: Ленина 53, студия йоги «Джей Ганеша»
В зале есть весь инвентарь для комфортной практики
Так же в студии есть душ(необходимо свое полотенце)
Виньяса-йога с уклоном на силу и балансы
Рекомендую уже практикующим какое-то время или тем, кто любит силовую практику
Понедельник 15:30
Среда 15:30
Пятница 15:30
Для бронирования места
Сообщение
Telegram
Йога с Анной Суворовой
Практики online и offline
❤5
Время для практики
Anonymous Poll
30%
Будни утром до 9/10
10%
Будни днем до 17:00
50%
Будни вечер с 19:00
80%
Выходные утро/день
40%
Выходные вечер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Онлайн класс с плавающим графиком
График определяется в воскресенье на всю будущую неделю
Чаще это 2/3 раза в неделю
Для практики необходимы
• свой ковер
• телефон/компьютер
• камера для контроля техники преподавателем (по желанию)
Рекомендую для дополнения практики:
• кубики для йоги
• мяч для пилатеса
Мягкая практика для начинающих, не практикующих йогу часто
Рекомендую людям для комфортного и плавного входа в практику и тем кто любит не быстрый темп
На следующей неделе занятие
- вторник (8.09) 11:00
- четверг (10.09) 11:00
- воскресенье (13.09) 11:00
Запись на класс
График определяется в воскресенье на всю будущую неделю
Чаще это 2/3 раза в неделю
Для практики необходимы
• свой ковер
• телефон/компьютер
• камера для контроля техники преподавателем (по желанию)
Рекомендую для дополнения практики:
• кубики для йоги
• мяч для пилатеса
Мягкая практика для начинающих, не практикующих йогу часто
Рекомендую людям для комфортного и плавного входа в практику и тем кто любит не быстрый темп
На следующей неделе занятие
- вторник (8.09) 11:00
- четверг (10.09) 11:00
- воскресенье (13.09) 11:00
Запись на класс
Telegram
Йога с Анной Суворовой
Практики online и offline
❤3
Занятия на этой неделе:
🎡Бесплатные практики в парке:
Парк Маяковского
Понедельник 18:30 йога
Среда 18:30 йога
Пятница 18:30 стрейчинг
Территория ветра
Четверг 19:00 йога
🏵️Практики в зале:
Понедельник 15:30
Среда 15:30
Пятница 15:30
🧘♀️Практики онлайн:
Вторник 11:00
Четверг 11:00
Воскресенье 11:00
Запись на занятия
🎡
Парк Маяковского
Понедельник 18:30 йога
Среда 18:30 йога
Пятница 18:30 стрейчинг
Территория ветра
Четверг 19:00 йога
🏵️Практики в зале:
Понедельник 15:30
Среда 15:30
Пятница 15:30
🧘♀️Практики онлайн:
Вторник 11:00
Четверг 11:00
Воскресенье 11:00
Запись на занятия
Telegram
Йога с Анной Суворовой
Практики online и offline
❤4
АНОНС
благотворительный класс по йоге все средства пойдут на помощь в приют
HUSKYEKB
студия Джей Ганеша
20 сентября
12:00
Количество мест ограничено
Запись
благотворительный класс по йоге все средства пойдут на помощь в приют
HUSKYEKB
студия Джей Ганеша
20 сентября
12:00
Количество мест ограничено
Запись
❤5