Yana Maha
200 subscribers
35 photos
8 videos
4 links
Пространство здравого смысла в мире духовных практик
Inst. 🔗https://instagram.com/ym.space
Download Telegram
Сегодня совершенно уникальный день - день расцветания энергии, ее пробуждения - я уверена вы уже чувствуете измененные энергии дня😉

Поэтому хочу сразу этот подъем и силу направить на реализацию самых сокровенных желаний и улучшения качества вашей энергии, ее чистоты и мощи!

20–21 марта — астрологический Новый год, когда Солнце входит в огненный Овен, а свет и тьма достигают гармонии. Это время перезагрузки, когда Вселенная готова поддержать ваши намерения. Вот самые эффективные ритуалы, чтобы использовать энергию дня на 100%

✔️1. Медитация на баланс: встреча Солнца и Луны
Время:Рассвет или закат (пик равновесия).
- Сядьте лицом на восток (рассвет) или запад (закат). Закройте глаза, вдыхая свет и выдыхая тьму.
- Визуализируйте, как солнечная (активная) и лунная (пассивная) энергии сливаются в вашем сердце.
- Спросите себя: «Где я теряю баланс?
Что нужно отпустить, а что — усилить?»Ответы запишите.

✔️2. Очищение стихиями
Инструменты: Свеча (огонь), чаша с водой и солью (земля+вода), благовония (воздух). Пройдите по кругу:
🔥Огонь:«Сожги то, что мешает» (мысленно отпустите страхи).
💧Вода с солью: Омойте руки — смывайте старые эмоции.
🌬️Воздух: Окурите себя дымом, представляя, как негатив превращается в свет.
Скажите: *«Четыре стихии, очистите мой путь!»*.

✔️3. Благодарность Земле
Выйдите на природу, снимите обувь, встаньте босыми ногами на землю.
- Мысленно поблагодарите планету за поддержку.
- Возьмите камень или лист, зарядите его намерением, оставьте на земле как «обмен энергией».

✔️4. Астрологический ритуал с Овном
Солнце в Овне — время смелых стартов.
- Напишите список из 5 «невозможных» желаний. Сожгите его, пепел развейте по ветру.
- Произнесите: *«Как Овен ломает преграды, так и я открываю новые двери!»*.

Весеннее равноденствие — момент, когда прошлое и будущее встречаются в точке равновесия.
В этот день также благоприятно
убирать дома/ очищать пространство
работать с целями/желаниями /намерениями
избавляться от старого/ ненужного
медитировать
2
🤍 30 апреля - 1 мая 2025
Акшая Тритья - Один из самых сильных дней Ведического календаря.


Праздник подходит для медитаций, очищения души и тела, а также начала грандиозных дел, потому что их «старт» в этот период гарантированно принесёт процветание и удовлетворение

С санскрита «Акшая» означает «вечный», «нерушимый», «день бесконечного процветания». Любое дело, начатое в этот день, приумножится в сотни раз.

▪️ Главные планеты, Солнце и Луна - в экзальтации, Солнце - в Овне, Луна - в Тельце. Солнце - показывает силу духа, осознанность, самореализацию. Луна - гармонию, спокойствие, эмоциональное равновесие.

Что нужно делать в этот день⤵️
❤️начинать новые проекты или дела
❤️загадывать желание, составлять карту желаний
❤️совершать благотворительность, творить добро
❤️брать аскезу - отказ от алкоголя, сигарет, сахара, мяса, отказ от критики, лжи, негативного мышления, жалоб, оправданий.

Сегодня вам нужно сделать список минимум из 🤍желаний, как это сделать⤵️

🤍Записывайте их обязательно
🤍Формулировки желаний в настоящем времени без частицы не и это желание вас зажигает, мотивирует
🤍Желания должны касаться вас, зависеть от вас. Не о том, что должен делать муж-сын-мама. А о вас!
🤍Чтобы выявить свои желания, нужно написать огромный список. Ваши истинные появляются обычно на седьмом или восьмом десятке, когда все желания социума, мамы, папы и мужа уже записаны
🤍Пробуйте разные варианты сегментации желаний. Это позволяет получить более целостную картину. Например, цели на всех четырёх уровнях: физический, эмоциональный, интеллектуальный, духовный. Или же цели в градации что я хочу иметь, что я хочу уметь, кем я хочу стать, чему научиться и что я хочу отдать
🤍Отпускайте желания. Доверяйте Высшим силам. Да, лёжа на печи, ждать не стоит. Делайте то, что зависит от вас, и расслабьтесь на тему всего остального.
🤍Не обсуждайте их с теми, кто вас точно не поймёт, осудит, охладит ваш пыл. До поры до времени лучше вообще ни с кем не обсуждать.
🤍Будьте готовы все это принять. Каким человеком надо стать, чтобы к вам это пришло легко? Какими качествами нужно обладать? Вот этим и займитесь. Наметьте план действий - и вперёд!
🤍Что делать со списком - неважно. Как и где писать тоже. Важна не форма, а содержание!
🤍Те желания, которые зависят от вас и вы понимаете, как реализовать, - переводите в цели и детализируйте по шагам, что сделать и как.
И начинаете делать маленькие шаги - каждый день ❤️

Поделись этим постом с подругой - вместе идти к мечте всегда веселее ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уникальный энергетический коридор 12-21 декабря❤️

Это девятидневный коридор, в котором сходятся несколько мощных пластов энергии:

🌟Завершение солнечного года
Солнце движется к зимнему солнцестоянию (21 декабря) — точке, где самая длинная ночь и самое короткое день.
С точки зрения энергии это:
❤️точка максимального погружения в тень
❤️период закрытия ежегодных циклов
❤️момент, когда старые программы покидают поле быстрее, чем обычно

🌟Сильные энергии перед солнцестоянием
12–21 декабря — всегда период оттока, очищения, естественного «падения энергии» и замедления процессов.
Это время
❤️обнуления
❤️выхода кармических хвостов
❤️когда вскрываются старые эмоции, обиды, недоделанные дела

❤️Если в это время всплывает тяжесть — это норма, а не «проблема».

🌟Астрологический аспект — стояние планет и смена вибраций
В этот период:
❤️Солнце идёт по последним градусам Стрельца — очищает мировоззрение, сжигает ложные цели.
❤️Перед входом в Козерог 21 декабря мы все естественно «переоцениваем»:
🔗цели
🔗траекторию
🔗отношения
🔗ценности
Часто ломается то, что не должно идти в новый цикл.

🌟Это “пороговое” время
Потому что энергия работает на:
❤️глубинное очищение
обнуление программ рода
❤️освобождение от прошлогоднего багажа
❤️закладку структуры будущего после 21–23 декабря

🌟Кульминация — 21 декабря (Солнцестояние)
Это точка рождения нового солнечного цикла — новый энергетический год.

То, что человек делает 12–21 декабря, становится фундаментом на следующие 12 месяцев.

❤️ Я подготовила отдельные практики на каждый день, учитывая специфику дня - они помогут взять из этого периода максимум и заложить основу МОЩНОГО ГОДА 2026❤️

Начинаем 12 декабря, а пока что рада приветствовать каждого ❤️ вся информация будет в комментариях ❤️
Можно пока знакомиться❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22🔥8👍1
Yana Maha pinned a video
Если коротко и честно:
лучшая карта желаний в декабре пишется не «когда удобно», а в строго подходящее окно.
Иначе она превращается в красивый коллаж без силы.

❤️ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ КАРТЫ ЖЕЛАНИЙ В ДЕКАБРЕ
❤️25–26 декабря — ЛУЧШИЕ ДНИ

Почему именно они:
• солнцестояние уже пройдено → путь выбран
• свет растёт → энергия направлена на развитие
• желания встраиваются в новый сценарий, а не спорят с ним

❤️Это дни после точки отсчёта, когда можно «прописать наполнение пути».

Почему НЕ стоит делать карту:
❤️до 21 декабря
— ты ещё в старом цикле
— желания часто отражают страхи и усталость
— велика вероятность «тащить старое в новый год»

❤️21–22 декабря
— это дни ВЫБОРА, а не наполнения
— здесь закладывают вектор, а не детали


🕰 ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ СУТОК
🕯 Лучшее:
утро (с 8:00 до 11:00)
— ясная голова
— меньше эмоционального шума
или вечер после 19:00
— когда день завершён
— пространство спокойное

Главное условие:
ты не спешишь и не истощена.

🧭 КАК ПРАВИЛЬНО ПИСАТЬ КАРТУ В ДЕКАБРЕ

🌟Не больше 9–12 желаний
Декабрь — про точность, а не жадность.

🌟Не «хочу», а:
• «я живу в…»
• «в моей жизни устойчиво присутствует…»
• «я выбираю состояние…»

🌟Сначала — состояния, потом формы

Правильный порядок:
- состояние (спокойствие, уверенность, радость)
- сферы (работа, дом, отношения)
- конкретика (по желанию)

❤️Мини-активация карты
Когда закончишь, положи руку на карту и скажи:

«Это вписывается в мой путь.Я позволяю этому прийти вовремя».
Без просьб. Без давления.

❤️СУТЬ
Лучшая карта желаний декабря — та, что написана ПОСЛЕ солнцестояния, а не до него.
Она не ломает судьбу — она с ней сотрудничает.


Как именно формулировать желания написала в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥1
🤍Святки, загадывай и желай…

Сейчас дивное время когда можно тихо и спокойно прописать планы, помечтать и накидать план своего ближайшего года, но МНОГИМ СТРАШНО ДАЖЕ ЖЕЛАТЬ.
Я хочу разобрать эту тему, чтобы снять страх, отделить его от тебя и дать разрешение.

❤️Память крови
В XX веке на территории Руси / СССР желание часто было опасным:
❤️репрессии — выделяться, хотеть большего, «иначе» = риск
❤️дефицит — мечта усиливала боль, если нет возможности получить
❤️утраты — радость и ожидание часто заканчивались потерей
❤️коллективное выживание — «не высовывайся» было стратегией жизни

Фраза, которая жила в телах:
«Не мечтай — больнее будет»
«Не радуйся заранее»
Это передавалось не словами, а состоянием — через нервную систему.

❤️Что происходит сейчас
Снаружи можно.
Внутри — всё ещё опасно.
Тело помнит:
•надежда → уязвимость
• желание → риск потери
• мечта → наказание за «слишком много»

Поэтому у людей:
•пустота вместо желаний
• рациональные цели без тепла
•страх даже подумать о «большем»

❤️Почему я говорю о «разрешении»
Желание без разрешения - не приживается, вызывает тревогу и усиливает контроль.
А когда ты медленно, тихо, понемногу разрешаешь себе - это не ломает резко, не противоречит опыту боли, но меняет ❤️

❤️Практика «Разрешение жить»
Сядь удобно.
Почувствуй опору под телом.
Ничего не представляй, если образы возникают, не цепляйся вниманием за них - наблюдай.

Не спеши.
Не ищи правильного состояния.
Просто будь здесь.

И скажи не вслух, а внутри:

«Я чувствую, как внутри меня
привыкли сдерживать
Не потому что я слабая — потому что так было безопаснее.

Я помню это телом.
Помню, как желание
делало уязвимой.
Как надежда становилась болью.

Поэтому я не заставляю себя хотеть.
Я не ломаю эту память.
Я признаю её.

И из этого признания
я делаю другой шаг.

Я разрешаю себе
не закрываться заранее.

Я разрешаю доброму
подойти ближе,
чем я привыкла позволять.

Я ослабляю хватку контроля
— не потому что всё безопасно,
а потому что я больше не хочу
жить только в выживании.

Я не требую чуда.
Я разрешаю возможности.
Я разрешаю жизни удивить меня без доказательств и обещаний.

Если в мою жизнь входят
люди, слова, решения, пути —
я позволяю им быть.

Не проверяя,
не обесценивая,
не отталкивая.

Я разрешаю себе
принимать
не потому что заслужила,
а потому что жива.

Я не знаю,
как это будет.

И впервые
мне не нужно знать.

Я выбираю
не закрываться»


Желать жизненно необходимо.
Нейронаука утверждает, что мозг усиливает восприятие того, на что направлено внимание.

Желание настраивает фильтры восприятия, мы начинаем
❤️замечать возможности
❤️выбирать иначе
❤️реагировать не автоматически

Желание — это не ожидание результата.
Это направление жизни.
Можно не получить конкретное.
Но движение меняется.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда ты просыпаешься с ощущением,что потеряла себя.
Будто имя стёрлось.
Будто путь растворился в шуме дней.

Но это не потеря.
Это пауза перед вспоминанием.

Внутри каждой женщины есть слой,до которого не доходят слова.
Там нет ролей.
Нет ожиданий.
Нет «надо».

Там — память.

Память тех,
кто жил до тебя.
Кто любил.
Кто ждал.
Кто молчал, чтобы ты могла говорить.

Когда становится трудно,
когда мир кажется чужим,
не ищи силу вовне.
Она поднимается снизу.
Из земли.
Из дыхания.
Из крови.

Иногда достаточно остановиться и услышать:
как сердце бьётся не только за тебя,
как в шаге появляется тяжесть корня,
как тишина вдруг становится опорой.

Это не мистика.
Это возвращение.

Музыка, которую я создаю сейчас,родилась из этого состояния.
Не как песня.
Как напоминание.

Если ты это читаешь
и чувствуешь отклик —
значит, ты уже вспомнила
чуть больше, чем вчера.


Это начало.
23 января
6🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Выход песни стал моей личной терапией …

Одна история - петь, звучать и вроде бы это становится для меня привычным ❤️
а вот слышать свой трек, еще и от других людей - это что-то невероятное, пугающее и радостное одновременно.
С этим я еще буду работать❤️

«Память крови» это очень глубокая работа - воспоминание меня о самой себе и одновременно послание другим, о их личной связи с самими собой.

В песни есть слова:
И если мир сойдёт во тьму,
И небо треснет в тишине —
Я устою. Я донесу
Свой род. Свой свет. Себя — к себе.

это квинтэссенция всего повествования - истории, памяти и вот когда эта память «обретена» ее осталось ДОНЕСТИ.

И вот здесь уже «ДОНЕСУ»встает в разных смыслах:
- род, как продолжение линии и память традиций
- свет, как настрой, энергия высокого порядка
и главное
- себя к себе - это про соединенность, самоценность и главную задачу жизни

Я хотела провести каждого, - через память его личного пути, трансформации и соединенности с самим собой, как высшей награде жизни ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥5