Всем привет меня зовут Яна.
Я веду женские практики с элементами йоги, гвоздестояния, медитации и коучинга - всем, что освоила и прошла сама, делюсь с вами для блага и роста.

В этом канале будет много про тело, чувствование, практики соединения с собой - все то, что необходимо для⤵️
✔ обретения своей силы
✔ выстраивания внутренних опор
✔понимания своей самоценности

Это ЖЕНСКОЕ пространство - здесь мы учимся понимать свою природу и открываясь миру входим в свою истинную первородную силу❤️

YM SPACE - Пространство Ума
название, родившееся совершенно случайно, максимально отражает суть - все практики точно дают результат.
Здравый, разумный подход для благополучия каждого.

Я давно носила идею создания пространства, где женщины смогут восстанавливаться, получать поддержку и найти свою внутреннюю силу.

И мы с Шами сделали удивительно красивый и мощный женский круг❤️

У нас было
💛 теплые беседы за травянным чаем, мы проговорили запрос каждой
💛 динамическая медитация, где соединялись, сонастраивались со своим телом
💛 практика гвоздестояния, где каждая нашла ответы на свои вопросы

Это было волшебно и мощно, делюсь с вами атмосферой в видео⤴️