Всем привет меня зовут Яна.
Я веду женские практики с элементами йоги, гвоздестояния, медитации и коучинга - всем, что освоила и прошла сама, делюсь с вами для блага и роста.
В этом канале будет много про тело, чувствование, практики соединения с собой - все то, что необходимо для⤵️
✔ обретения своей силы
✔ выстраивания внутренних опор
✔понимания своей самоценности
Это ЖЕНСКОЕ пространство - здесь мы учимся понимать свою природу и открываясь миру входим в свою истинную первородную силу❤️
YM SPACE - Пространство Ума
название, родившееся совершенно случайно, максимально отражает суть - все практики точно дают результат.
Здравый, разумный подход для благополучия каждого.
Я веду женские практики с элементами йоги, гвоздестояния, медитации и коучинга - всем, что освоила и прошла сама, делюсь с вами для блага и роста.
В этом канале будет много про тело, чувствование, практики соединения с собой - все то, что необходимо для⤵️
✔ обретения своей силы
✔ выстраивания внутренних опор
✔понимания своей самоценности
Это ЖЕНСКОЕ пространство - здесь мы учимся понимать свою природу и открываясь миру входим в свою истинную первородную силу❤️
YM SPACE - Пространство Ума
название, родившееся совершенно случайно, максимально отражает суть - все практики точно дают результат.
Здравый, разумный подход для благополучия каждого.
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я давно носила идею создания пространства, где женщины смогут восстанавливаться, получать поддержку и найти свою внутреннюю силу.
И мы с Шами сделали удивительно красивый и мощный женский круг❤️
У нас было
💛 теплые беседы за травянным чаем, мы проговорили запрос каждой
💛 динамическая медитация, где соединялись, сонастраивались со своим телом
💛 практика гвоздестояния, где каждая нашла ответы на свои вопросы
Это было волшебно и мощно, делюсь с вами атмосферой в видео⤴️
И мы с Шами сделали удивительно красивый и мощный женский круг❤️
У нас было
💛 теплые беседы за травянным чаем, мы проговорили запрос каждой
💛 динамическая медитация, где соединялись, сонастраивались со своим телом
💛 практика гвоздестояния, где каждая нашла ответы на свои вопросы
Это было волшебно и мощно, делюсь с вами атмосферой в видео⤴️
Как работает аффирмация?
Сознание постоянно считывает текстовые и визуальные сигналы - формируя определенную реальность и эмоциальную привязку к образу.
Например при слове «море» возникают определенные ассоциации, а при слове «дождь» другие - в основном такое представление формируется в памяти автоматически.
Аффирмация - это осознанное позитивное утверждение, формирующее позитивный настрой.
В наших силах контролировать поток информации, который формирует наш настрой. Направляя и фокусируя внимание на том, что НАДО НАМ мы выстраиваем свою реальность, где реализуем свои мечты.
Я часто прибегаю к этому способу - окружая себя картинками и словами, которые созвучны моей цели.
Поэтому у меня на заставке телефона стоит либо моя карта желаний, либо мотивирующие меня фразы❤️
Вот такие картинки сделала для вас - делитесь своими заставками на телефон в комментариях ⤵️
Сознание постоянно считывает текстовые и визуальные сигналы - формируя определенную реальность и эмоциальную привязку к образу.
Например при слове «море» возникают определенные ассоциации, а при слове «дождь» другие - в основном такое представление формируется в памяти автоматически.
Аффирмация - это осознанное позитивное утверждение, формирующее позитивный настрой.
В наших силах контролировать поток информации, который формирует наш настрой. Направляя и фокусируя внимание на том, что НАДО НАМ мы выстраиваем свою реальность, где реализуем свои мечты.
Я часто прибегаю к этому способу - окружая себя картинками и словами, которые созвучны моей цели.
Поэтому у меня на заставке телефона стоит либо моя карта желаний, либо мотивирующие меня фразы❤️
Вот такие картинки сделала для вас - делитесь своими заставками на телефон в комментариях ⤵️
🔥1