✍️ تمرین عملی پانزدهمین روز شکرگزاری

🔹 مرحله اول

سه چالش مهم زندگیت رو بنویس.
می‌تونه مربوط به گذشته باشه یا همین الان توی زندگیت باشه.
مثال: مشکل مالی، جدایی عاطفی، بیماری، از دست دادن شغل، تنهایی.

🔹 مرحله دوم

جلوی هر چالش، بنویس چه چیزی ازش یاد گرفتی یا می‌تونی یاد بگیری.
مثلاً:

•«مشکل مالی باعث شد یاد بگیرم مدیریت پول داشته باشم.»
•«جدایی عاطفی باعث شد خودمو بیشتر دوست داشته باشم.»
•«بیماری باعث شد قدر سلامتی و بدنمو بدونم.»

🔹 مرحله سوم

برای هر چالش، دو جمله شکرگزاری بنویس، طوری که حس کنی همین سختی باعث رشدت شده.
مثال:

•«خدایا شکرت که مشکل مالی منو قوی‌تر کرد و مسیر درآمد جدید رو باز کرد.»
•«خدایا شکرت که جدایی باعث شد به ارزش واقعی خودم برسم.»
•«خدایا شکرت که بیماری باعث شد سبک زندگی سالم‌تری انتخاب کنم.»

🔹 مرحله چهارم

حالا یکی از اون چالش‌ها رو انتخاب کن و طوری بنویس که انگار همین سختی تبدیل به برکت شده.

مثلاً اگه مشکل مالی نوشتی، بنویس: «مرسی خدایا که همین سختی باعث شد امروز کسب‌وکار پررونق خودمو داشته باشم.»

🔹 مرحله پنجم

در آخر تمرینت، این جمله رو با دست‌خط خودت بنویس و زیرش امضا کن:

«من می‌پذیرم که همه‌ی چالش‌های زندگیم، سوخت تحقق رویاهای من هستن. خدایا شکرت.»


🌙 این تمرین امشب مثل یه تبدیل انرژی عمل می‌کنه: چالش رو به سوخت و قدرت تبدیل می‌کنی. هر بار که اینو انجام بدی، دیگه از سختی‌ها فرار نمی‌کنی، بلکه ازشون برای پرتاب به سمت رویاها استفاده می‌کنی.

@yeganehalavi

✍️ تمرین عملی شانزدهمین چالش شکرگزاری

🔹 مرحله اول:

یه برگه سفید بردار و سه نفر یا سه موقعیت رو بنویس که هنوز گوشه‌ی دلت سنگینی می‌کنن.
– می‌تونه یه دوست یا فامیل باشه.
– می‌تونه یه رابطه‌ی قدیمی باشه.
– یا حتی یه اشتباه از خودت.

🔹 مرحله دوم:

برای هر کدوم یه نامه‌ی کوتاه بنویس. نیازی نیست براشون بفرستی، فقط برای آزاد کردن انرژی خودته.
مثلاً:
«فلانی عزیز… من سال‌ها ازت دلخور بودم. ولی امروز می‌خوام رها کنم. مرسی که درسی بهم دادی. من تو رو می‌بخشم و خودمو آزاد می‌کنم.»

🔹 مرحله سوم

حالا جلوی هر اسم یا موقعیت، یک جمله‌ی شکرگزاری بنویس.
مثال‌ها:
• «خدایا شکرت که این تجربه منو قوی‌تر کرد.»
• «خدایا شکرت که با این سختی یاد گرفتم خودمو بیشتر دوست داشته باشم.»
• «خدایا شکرت که این آدم معلم پنهان زندگی من بود.»

🔹 مرحله چهارم:

یه لیوان آب بذار کنار برگه‌هات.
بعد از نوشتن، دستتو بذار روی لیوان و با صدای آروم بگو:
«من همه‌ی دلخوری‌ها رو به عشق و نور تبدیل می‌کنم. خدایا شکرت.»
بعد آب رو بنوش. این کار یه نماد انرژیه برای اینکه بدونی رها کردی و پاک شدی.

🔹 مرحله پنجم:
در آخر تمرینت این جمله رو با دست‌خط خودت بنویس و امضا کن:

«من آزاد شدم. میدان ارتعاش من پاکه. از این لحظه فقط عشق و شکرگزاری رو می‌فرستم و دریافت می‌کنم.»

🌙 تمرین امشب بهت کمک می‌کنه از زندان گذشته آزاد شی و با قلبی سبک‌تر وارد ارتعاش‌های بالاتر بشی.

#دهمین جلسه آموزشی افرادی که لحظات مرا خراب می کنند
#یگانه
#خسته شدی از آدمای که حالتو میگیرن😒😡
این آموزشو گوش کن👌

این فایل رایگان نیست🛎
هزینه این فایل ارسال آن به 9 نفر و یا نشر در گروها می باشد🌟
@yeganehalavi

✍️ تمرین عملی هفدهمین روز شکرگزاری

ما خیلی وقت‌ها دنبال تأیید و قدردانی از بیرون می‌گردیم؛ منتظر می‌مونیم دیگران بهمون بگن «تو خوب، ارزشمند یا کافی هستی». اما حقیقت اینه که سرچشمه‌ی اصلی همه‌ی جذابیت‌ها و برکت‌ها درون خودته. 🌱 وقتی یاد می‌گیری بابت وجود خودت شکرگزار باشی، در واقع به جهان پیامی می‌دی: «من خودم رو دوست دارم و لایق بهترین‌هام.» امشب می‌خوایم این پیام رو به عمیق‌ترین شکل به خودمون و جهان بفرستیم.

🔹 مرحله اول: نگاه به درون

۱۰ جمله‌ی شکرگزاری درباره‌ی خودت بنویس.
اینا می‌تونن مربوط به ویژگی‌های شخصیتی، توانایی‌ها، تلاش‌هات یا حتی تجربه‌های سختی باشن که پشت سر گذاشتی و باعث رشدت شدن.

✅ نمونه نوشتن:

خدایا شکرت برای قلب مهربونم.
خدایا شکرت برای پشتکارم توی روزهای سخت.
خدایا شکرت برای خلاقیتم.
خدایا شکرت که یاد گرفتم خودمو دوست داشته باشم.
خدایا شکرت برای هوشمندی و شهودم.
خدایا شکرت برای بدن سالمی که حمایتم می‌کنه.
خدایا شکرت برای لبخندی که به بقیه انرژی می‌ده.
خدایا شکرت برای تجربه‌های سختی که ازم یک آدم قوی‌تر ساخت.
خدایا شکرت برای صدای درونی‌م که منو هدایت می‌کنه.
خدایا شکرت برای همین که من خودمم و همین‌طور که هستم کامل و لایق عشق و برکتم.

🔹 مرحله دوم: آیینه

برو جلوی یک آیینه.
یکی از جمله‌هایی که نوشتی رو انتخاب کن و با صدای بلند به خودت بگو.
مثلاً: «خدایا شکرت برای پشتکارم.»
به چشمهات نگاه کن و لبخند بزن. بذار حس عشق و قدردانی از خودت توی وجودت جریان پیدا کنه.

🔹 مرحله سوم: جمله‌ی مهر پایانی

در پایان، این جمله‌ی قدرتمند رو با دست‌خط خودت بنویس:

✨ «من خودمو می‌پذیرم و قدردان وجود خودمم. من منبع عشق هستم.» ✨

زیرش امضا کن و تاریخ امروز رو بنویس؛ این یعنی یک پیمان انرژی بین تو و خودت.


🌙 یادآوری الهام‌بخش:

این تمرین کمک می‌کنه تویی که شاید همیشه دنبال تأیید بیرون بودی، برگردی به اصل خودت و بفهمی همه‌چیز از درونت شروع می‌شه. وقتی خودتو ببخشی، بپذیری و بابت وجودت شکرگزار باشی، جهان هم به همون اندازه تو رو در آغوش می‌گیره.

#یازدهمین جلسه آموزشی افرادی که لحظات مرا خراب می کنند
#یگانه
#خسته شدی از آدمای که حالتو میگیرن😒😡
این آموزشو گوش کن👌

این فایل رایگان نیست🛎
هزینه این فایل ارسال آن به 9 نفر و یا نشر در گروها می باشد🌟
@yeganehalavi

✍️ تمرین عملی هجدهمین روز شکرگزاری

گاهی فکر می‌کنیم همه‌ی تصمیم‌ها و مسیرها رو فقط خودمون انتخاب می‌کنیم، اما وقتی دقیق‌تر نگاه می‌کنیم، می‌بینیم همیشه دستی نامرئی در کار بوده. ✨ هدایت می‌تونه یک جمله‌ی به‌موقع باشه، یک کتاب که درست سر وقت به دستت می‌رسه، یا حتی یک حس درونی که تو رو به سمت تصمیم درست می‌بره. امشب می‌خوایم چشم‌هامون رو باز کنیم و بفهمیم چقدر هدایت الهی همیشه با ما بوده و هست.

🔹 مرحله اول:

سه تجربه رو بنویس که در اون‌ها حس کردی هدایت شدی.
این هدایت می‌تونه خیلی ساده باشه:

جمله‌ای که درست به‌موقع شنیدی.
کتاب یا فیلمی که دقیقاً در زمان مناسب سر راهت قرار گرفت.
آدمی که در لحظه‌ای خاص وارد زندگیت شد.
یا حتی یک الهام و ندای درونی که گفت «این کارو بکن» و بعد دیدی درست بوده.

🔹 مرحله دوم: شکرگزاری برای هر هدایت

جلوی هر تجربه، یک جمله‌ی شکرگزاری بنویس.

✅ نمونه:

خدایا شکرت که اون روز دوستم درست‌ترین جمله رو گفت و منو آرام کرد.
خدایا شکرت برای اون کتابی که دقیقاً جواب سوالم بود.
خدایا شکرت برای اون حس درونی که باعث شد تصمیم درستی بگیرم.

🔹 مرحله سوم:

یک پاراگراف کوتاه بنویس درباره‌ی این‌که مطمئنی همین الان هم هدایت می‌شی و تنها نیستی.

✅ نمونه:

«من مطمئنم همین الان در مسیر درست قرار دارم. نشونه‌ها و الهامات دارن منو قدم‌به‌قدم راهنمایی می‌کنن. خدایا شکرت که همیشه کنارمی.»

🔹 مرحله چهارم:

یک نشونه‌ی کوچیک از امروز یا دیروز پیدا کن و بنویس: «این نشونه به من چی گفت؟»
شاید یک عدد تکراری دیدی.
شاید یک آدم خاص رو ملاقات کردی.
یا جمله‌ای شنیدی که جواب یک سوال درونیت بود.

برای همون نشونه هم یک جمله‌ی شکرگزاری اضافه کن.

✅ نمونه:

«امروز عدد ۲۲:۲۲ رو دیدم و حس کردم دارم درست هدایت می‌شم. خدایا شکرت برای این تأیید زیبا.»

🔹 مرحله پنجم:

در آخر این جمله رو با دست‌خط خودت بنویس:

✨ «من هرگز تنها نیستم. خدایا شکرت که همیشه منو هدایت می‌کنی، حتی وقتی نمی‌فهمم.» ✨


🌙 یادآوری الهام‌بخش:

این تمرین کمک می‌کنه هم به گذشته با نگاهی تازه نگاه کنی، هم با اعتماد بیشتری وارد آینده بشی.

#یازدهمین جلسه آموزشی افرادی که لحظات مرا خراب می کنند
#یگانه
#خسته شدی از آدمای که حالتو میگیرن😒😡
این آموزشو گوش کن👌


@yeganehalavi

✍️ تمرین عملی نوزدهمین روز شکرگزاری

بیشتر وقت‌ها یا در گذشته غرق می‌شیم یا به آینده پرتاب می‌شیم. اما جایی که واقعاً قدرت زندگی در اون نهفته‌ست، همین لحظه‌ست. 🌱 لحظه‌ای که همین حالا درش نفس می‌کشی، قلبت می‌زنه، و زندگی در رگ‌هات جاریه. امشب می‌خوایم برگردیم به «اکنون» و بفهمیم که همین لحظه پر از هدیه و برکته.

🔹 مرحله اول:

پنج چیزی که همین الان داری رو بنویس و بابتشون شکرگزاری کن.

✅ نمونه نوشتن:

خدایا شکرت برای هوایی که همین الان دارم نفس می‌کشم.
خدایا شکرت برای قلبم که همین الان بدون وقفه می‌زنه.
خدایا شکرت برای سقفی که همین الان بالای سرمه.
خدایا شکرت برای لباسی که همین الان گرمم می‌کنه.
خدایا شکرت برای آرامشی که همین الان حس می‌کنم.

🔹 مرحله دوم:

یکی از این موارد رو انتخاب کن و دو دقیقه کامل باهاش بمون.

می‌تونی روی نفس‌هات تمرکز کنی و بگی: «مرسی خدایا برای همین دم و بازدم.»
یا دستت رو روی قلبت بذاری و هر ضربان رو با شکرگزاری حس کنی.
یا یک شیء ساده مثل فنجون چای رو در دست بگیری و تمام توجهت رو به گرما و حضورش بدی.

🔹 مرحله سوم:

امروز سه بار وسط کارهای روزمره‌ت توقف کن، حتی برای ۳۰ ثانیه.

موقع راه رفتن، نوشیدن آب یا پشت فرمون.
چشم‌هات رو ببند و در دل بگو: «من همین الان اینجام. مرسی.»

این توقف‌های کوتاه، مثل کلیدهایی هستن که ذهنت رو از آشفتگی میارن به «اکنون».

🔹 مرحله چهارم:

در پایان تمرین، این جمله رو با دست‌خط خودت بنویس و زیرش امضا کن:

✨ «قدرت من فقط در همین لحظه‌ست. خدایا شکرت برای اکنون.» ✨


🌙 یادآوری الهام‌بخش:

این تمرین امشب کمکت می‌کنه عمیقاً بفهمی «قدرت مطلق» فقط در لحظه‌ی حاله؛ نه در دیروز و نه در فردا. وقتی در اکنون زندگی می‌کنی، معجزه‌ها درست جلوی چشمت آشکار می‌شن.

✍️ تمرین عملی بیستمین روز شکرگزاری

راز قدرتمند شکرگزاری اینه که فقط برای گذشته نیست؛ می‌تونی برای آینده هم از همین الان جشن بگیری. 🎉 وقتی طوری شکر می‌کنی که انگار رویاهات همین حالا به واقعیت پیوسته، مغز و قلبت بین «آینده» و «حال» تفاوتی نمی‌بینن و جهان شروع می‌کنه همون ارتعاش رو به تو برگردوندن. امشب قراره آینده رو همین الان جشن بگیریم و انرژی تحقق رو در لحظه حال زنده کنیم.

🔹 مرحله اول:

سه تا از بزرگ‌ترین خواسته‌هات رو انتخاب کن.
می‌تونن مربوط به ثروت، عشق، سلامتی، خانه، سفر یا هر رویای دیگری باشن.

🔹 مرحله دوم:

برای هر خواسته، سه جمله شکرگزاری بنویس، طوری که انگار همین الان تحقق پیدا کرده.
جمله‌ها رو در زمان حال و با حس واقعی شادی بنویس.

✅ نمونه:

خواسته: خانه‌ی رویایی

خدایا شکرت که همین الان توی خانه‌ی جدید و روشنم زندگی می‌کنم.
خدایا شکرت برای بالکن پر از گل که هر صبح هوای تازه رو بهم هدیه می‌ده.
خدایا شکرت برای آرامشی که این خانه به من و خانواده‌ام داده.

خواسته: رابطه‌ی عاشقانه

خدایا شکرت که همین الان در رابطه‌ای پر از عشق و احترام هستم.
خدایا شکرت برای لبخند و آرامشی که هر روز از شریک زندگیم می‌گیرم.
خدایا شکرت که ما همدیگه رو کامل می‌کنیم.

🔹 مرحله سوم:

بعد از نوشتن جمله‌ها، یک پاراگراف کوتاه بنویس که انگار همین الان وسط تحقق اون خواسته هستی.
با جزئیات صدا، رنگ، بو و حس بنویس.

✅ نمونه:

«امروز از پنجره‌ی خانه‌ی جدیدم به منظره‌ی کوه نگاه کردم و قلبم پر از شادی شد. صدای خنده‌ی خانواده توی خانه می‌پیچید. خدایا شکرت برای این لحظه‌های فوق‌العاده.»

🔹 مرحله چهارم:

یک لیوان آب، دمنوش یا چای آماده کن.
وقتی نوشتن رو تمام کردی، لیوان رو بالا ببر و با لبخند بگو:

✨ «مرسی خدایا که همه‌چی همین الان محقق شده.» ✨

سپس جرعه‌ای بنوش. این کار مثل یک جشن نمادین است که پیام «تحقق قطعی» را به ضمیر ناخودآگاه و جهان می‌فرستد.

🔹 مرحله پنجم:

در پایان این جمله را با دست‌خط خودت بنویس و زیرش امضا کن:

✨ «خواسته‌های من همین الان تحقق پیدا کرده و جهان فقط داره مسیرشو آشکار می‌کنه. خدایا شکرت.» ✨


🌙 یادآوری الهام‌بخش:

این تمرین امشب کمک می‌کنه آینده‌ی رویایی‌ت رو همین الان زندگی کنی. وقتی با دلِ شاد جشن می‌گیری، جهان هم با تو هم‌نوا می‌شه و اتفاقات شگفت‌انگیز رو به سمتت می‌فرسته.

دوستان دوره های آموزشی در خصوص عشق و عزت نفس بصورت مجازی شروع شده

(یاد میگیریم چطور عزت نفس، خوددوستی،خودباوری خود و عزیزانمان را افزایش بدهیم)
(چطور آدم‌ها جذب من بشوند و بعد شروع, رابطه چطور ماندگار باشه)
(اگر متاهل هستی یا در رابطه یاد میگیری چطور رابطه بهتر و عاشقانه تری با همسر یا شریک عاطفی خودت داشته باشی😍)

مدرس: دانش آموخته دکتری روانشناسی
و مربی یوگا

برای شرکت در این دوره های آموزشی به آیدی زیر در تلگرام پیام بدهید


@Lavinyeganeh


🗣🗣می تونید این پیام را در تمام گروهای که هستید هم به اشتراک بگذارید یا برای دوستانتون ارسال کنید😍
تا کسانی که دوست دارند در مسیر این یادگیری قرار بگیرند🌹🌹🌹

📌 همه رو راضی نگه داشتن؟ فرمول خستگی مزمن و فراموشی خودت!

🧠 تحقیقات روان‌شناسی نشون میده افرادی که دچار people pleasing هستند، بیشتر در معرض اضطراب، فرسودگی و کاهش عزت‌نفس قرار دارن. چون همیشه خودشونو فدای تأیید دیگران می‌کنن.

🛑 ولی وقتشه که تمرین کنی نه گفتن رو بدون احساس گناه.

🎯 ۳ راهکار علمی برای اینکه پیپل پلیزینگ رو کنار بذاری:

• مکث ۵ ثانیه‌ای قبل از جواب دادن
باعث فعال شدن بخش منطقی مغز میشه؛ دیگه از روی عادت نمی‌گی "باشه".

• تغییر گفت‌وگوی درونی
به‌جای "نکنه ناراحت شه؟" بگو "نکنه خودم ناراحت بمونم؟"

• استفاده از جملات مرزگذار
مثل: «الان نمی‌تونم، اگه شد بهت خبر می‌دم.» محترمانه، ولی محکم.

🌱 «نه» گفتن به بقیه، یعنی «آره» گفتن به خودت.

دوستت دارم🥰
یگانه🌹

@yeganehalavi

✍️ تمرین عملی بیست و یکمین روز شکرگزاری

بیست شب گذشت و تو هر روز لایه‌ای از قدردانی رو در زندگیت فعال کردی. امشب آخرین تمرین این چالشه، اما در واقع شروع یک سبک زندگی جدیده؛ سبکی که توش هر لحظه می‌تونه یک جشن شکرگزاری باشه. امشب می‌خوایم با یک جشن واقعی، همه‌ی رویاهای محقق‌شده رو به آغوش بگیریم و اعلام کنیم: «من در ارتعاش فراوانی، عشق و آرامش زندگی می‌کنم.» 🌟

🔹 مرحله اول:

یک دفتر یا برگه بردار و یک نامه بنویس؛ انگار همین حالا همه‌ی خواسته‌ها و رویاهایت محقق شده‌اند.
هر جمله را با «خدایا شکرت…» شروع کن تا موج شکرگزاری در تک‌تک کلمات جاری شود.

✅ نمونه نوشتن:

خدایا شکرت که همین الان توی خانه‌ی رویاییم زندگی می‌کنم.
خدایا شکرت که کنار عشق زندگیم هستم و پر از آرامش و عشقم.
خدایا شکرت که حساب بانکیم پر از عددهای بزرگه.
خدایا شکرت که سفرهای فوق‌العاده رو تجربه می‌کنم.
خدایا شکرت که بدنم سالم و پرانرژیه.

🔹 مرحله دوم:

بعد از نوشتن نامه، یک موسیقی شاد پخش کن یا یک لیوان آب، دمنوش یا چای آماده کن.
لیوان را بالا ببر و با لبخند بگو:

✨ «مرسی خدایا که همه‌چی همین الان محقق شده.» ✨

سپس جرعه‌ای بنوش و حس کن واقعاً وسط جشن تحقق رویاهایت هستی.

🔹 مرحله سوم:

یک نشانه‌ی کوچک برای خودت انتخاب کن:

می‌تونه یک سنگ یا صدف زیبا باشه.
یک عکس الهام‌بخش.
یا یک جمله‌ی کوتاه روی کاغذ.

این نماد رو جایی بگذار که هر روز ببینی تا یادت بیفته:

«من همین الان توی جشن تجلی‌ام و شکرگزاری سبک زندگی منه.»

🔹 مرحله چهارم:

در پایان، این جمله را با دست‌خط خودت بنویس و زیرش امضا و تاریخ امروز را بگذار:

✨ «از امروز به بعد، شکرگزاری سبک زندگی منه. من همیشه در ارتعاش فراوانی، عشق و آرامش زندگی می‌کنم.» ✨

این جمله، مثل یک قرارداد انرژی بین تو و جهان عمل می‌کند.


🌙 پیام پایانی الهام‌بخش:

این آخرین تمرین شبانه است، اما پایان راه نیست؛ از امشب به بعد هر روزت می‌تواند یک جشن شکرگزاری باشد. هر لحظه که با قلب قدردان نفس بکشی، بنویسی، لبخند بزنی یا حتی یک «مرسی» کوتاه بگویی، در حقیقت جشن تجلی تو ادامه پیدا می‌کند. آفرین که با این ۲۱ شب سفر عمیق، زندگیِ تازه‌ای برای خودت ساختی 🌟 از این به بعد، تو نه‌فقط شکرگزار، بلکه معمار لحظه‌به‌لحظه‌ی تجلی و فراوانی هستی.

امروز سرکلاس در مورد تمرینات امروز خودم گفتم
تمرین روز اول رو که تو کلاس یه قسمتش رو. توضیح دادم میذارم هر کسی دوست داشت انجام بده😍
از امروز من برای شروع پاکسازی ذهن و روحم
یک برنامه بیست و یک روزه برای خودم گذاشتم😊
هر کسی دوست داشت پیام بده همراه با هم باشیم

فقط چون اموزشهای رایگان قبلی رو دوستان انجام ندادند و ظاهرا رایگان بودن ارزش کار را از بین میبره😔

برای این دوره اموزشی که قبلا هم هزینه ای برگزار کردم بهم پبام بدید تا باهم همراه باشیم❤️

برای دریافت آموزشهای هدیه و بدون هزینه
در کانال زیر عضو شوید ❤️❤️❤️

@yeganehalavi

تمرینات روز اول

21روز تمرین داریم و انشالله سال نو بعد تعطیلات پاکسازی جسم هم خواهیم داشت

مسیر زندگی ما بر اساس انرژی هایی که از ما مرتعش میشوند ، پیش بینی پذیر میشود.

هرکجا توجهات درونی ما باشد
ما همانجا را ملاقات خواهیم کرد

این شعبده نیست
این فیزیک انرژیست

آیا میدانیم توجهات مان معطوف به کجاست ؟
آیا میتوانیم این توجهات را کنترل کنیم؟
آیا میتوانیم بصورت آگاهانه به انرژی های درونی خود،جهت بدیم؟

بله بصورت بالقوه همه ما میتوانیم
اما آیا همه ما میتوانیم انجامش دهیم؟
بستگی به میزان خودآگاهی ما دارد...
@yeganehalavi

عمرتان را از لحظه‌ای به حساب آورید که: 
زندگی آگاهانه، کاملاً هوشیارانه و توأم با مراقبه را آغاز می کنید. وگرنه هیچگاه زندگی حقیقی تان آغاز نخواهد شد
زندگی فرصت های بسیاری را برای بیدار شدن در اختیارتان قرار می دهد، ولی شما به جای استفاده از این فرصت‌ها در جهت بیدار شدن، راه فرار را پیش میگیرید و در جستجوی دارویی باز هم قوی‌تر هستید که شما را در غفلت و نا آگاهی بیشتر فرو برد.
زمانی که درد و رنجی به سراغتان می آید، این فرصتی برای بیداری است که هستی در اختیارتان گذاشته است.
اما شما به دنبال یافتن یک دارو می روید، این دارو ممکن است که الکل، مواد مخدر،سکس،پول و یا قدرت سیاسی باشد.
هر چیزی می تواند باشد
هر چیزی که شما را در نا آگاهی و غفلت نگه داشته و مشغولتان کند یک داروست.
داروها تنها در داروخانه فروخته نمی‌شوند آنها همه جا در دسترس هستند؛ اما اینها حقیقتا دارو نیستند، سم هستند.

دیدگاه روشن بینان در طول تاریخ همیشه این بوده که:
"وقتی رنج به سراغ انسان می آید، هشداری از جانب خداوند است که زمان بیداری فرا رسیده است، "

ولی شما آن را با یک دارو فرو می نشانید.
وقتی همسرتان از دنیا می‌رود شروع به مشروب خواری می کنید یا به قمار روی می‌آورید.در حالی که مرگ همسرتان فرصتی است که شما بیاموزید که:
" این زندگی تا ابد ادامه نخواهد یافت و این خانه روی شن بنا شده و این زندگی مانند قایق کاغذی است که هر لحظه ممکن است غرق شود. زندگی نیز با تمام هوا و هوس های واهی اش ناپایدار است."

بیدار شوید، همسرتان مرده است، شما نیز خواهید مرد، زیرا در همان صف ایستاده‌اید.
این صف لحظه به لحظه به پنجره ای که آن را مرگ می نامند نزدیکتر و نزدیکتر می‌شود، ولی شما بیدار نمی شوید.
ممکن است احساس درماندگی کنید، ولی بیدار نمی شوید و با شدت و خشونت بیشتر به فرار تان از دستان خدا و نقشه ای که برای آگاه شدن و سعادتمندی تان کشیده است ادامه می دهید.


اوشـو

@yeganehalavi