#حساسیت_ها_و_خط_قرمز
حساسیت ها و خط قرمزهای همسرتان را بشناسید و تلاش کنید تا حد ممکن به سمت این حساسیت ها نروید. حساسیت نسبت به مسائل مالی، حساسیت نسبت به مادر خود و... .
همسرم در حضور جمع داد و بیداد راه می اندازد و سرم فریاد می کشد چه رفتاری باید داشته باشم که این کارش را تکرار نکند؟
از این که چنین اتفاقی در زندگی شما رخ می دهد متاسفم و به شما حق می دهم ناراحت شوید یا در رنج باشید. رفتار همسر شما به هر نیتی که باشد، اشتباه است. حتی اگر شما رفتار اشتباهی هم مرتکب شوید باز هم چنین برخوردی درست نیست. پس فرقی نمی کند که علت وقوع این رفتار در او، به دلیل کدام رفتار و گفتار شماست. به هر حال این که پیش از داد زدن همسرتان شما چه رفتار یا گفتاری دارید، راه حل های متفاوتی را برای رفع این مشکل مطرح می سازد. با توجه به دو حالت ممکن:
1 - بروز اشتباه اولیه از جانب شما و واکنش همسرتان
2 - بی تقصیر بودن شما و بی دلیل بودن دادهای همسرتان دو دسته راهکار برای شما ارائه می شود:
حالت اول : بروز اشتباه از جانب شما و عکس العمل همسرتان
- سعی کنید همسرتان را تحریک نکنید
حساسیت ها و خط قرمزهای همسرتان را بشناسید و تلاش کنید تا حد ممکن به سمت این حساسیت ها نروید. حساسیت نسبت به مسائل مالی، حساسیت نسبت به مادر خود و...
- تلاش کنید دنیا را از چشم همسرتان ببینید
او در جمع های خانوادگی تحت چه فشارهایی قرار می گیرد؟ آیا از نظر مالی، تحصیلی یا وضع ظاهری، خود را همسطح دیگران می داند؟ آیا از شخص خاصی کدورت و کینه به دل ندارد؟ در صورتی که بتوانید به این گونه سوالات درباره همسرتان پاسخ دهید می توانید ضمن درک وی، رفتارهایش را پیش بینی و کم کم مدیریت کنید.
- پیش از ورود به مهمانی با هم هماهنگ شوید
در بسیاری از مواقع زوجین در حال ورود به یک مهمانی هستند در صورتی که یکی گمان می کند وارد قفس شیرها می شود و دیگری گمان می کند وارد باغ و بستان شده است. در صورتی که همسرتان در جمع های خاصی آسیب پذیر است، بیشتر مراعات وی را بکنید. در شوخی ها و شادمانی ها گوشه چشمی هم به وی داشته باشید.
- بررسی کنید آیا نظم خاصی در موقعیت هایی که همسرتان داد زده است وجود دارد؟
آیا شما عادت گفتاری یا رفتاری خاصی ندارید که در این موقعیت ها تکرار شده است؟ در صورت وجود چنین نظمی، از این موقعیت ها دوری یا رفتار خود در موقعیت ها را بازبینی کنید.
حالت دوم: بی تقصیر بودن شما و بی دلیل بودن دادهای همسرتان
از آن جا که داد زدن، گونه ای از پرخاشگری کلامی است و در بیشتر انواع پرخاشگری، فرد پرخاشگر احساس تهدید کرده است، سعی کنید به همسرتان امنیت بدهید تا با شما صحبت کند و احساس تهدید و ناامنی خود را به شما منتقل کند. ممکن است وی در ابتدا مقاومت کند یا چیزی بروز ندهد اما به مرور موفق خواهید شد.
- توجه به همسرتان را در جمع ها کم نکنید
به او نگاه محبت آمیز داشته باشید حتی می توانید با گرفتن دست هایش در دست هایتان آرامش را به او برگردانید و گاهی پیشنهاد نوشیدن چای، شربت و... نیز می تواند همسرتان را نرم تر و انعطاف پذیرتر کند.
- گفت وگوی منظم و روزانه داشته باشید
همسرتان را تشویق کنید تا بیشتر با هم حرف بزنید.
امیدوارم با شناخت دلیل پرخاشگری و دادزدن های همسرتان و به کار بستن این توصیه ها بتوانید رفتار او را مدیریت کنید.
@yavashakibanoo
حساسیت ها و خط قرمزهای همسرتان را بشناسید و تلاش کنید تا حد ممکن به سمت این حساسیت ها نروید. حساسیت نسبت به مسائل مالی، حساسیت نسبت به مادر خود و... .
همسرم در حضور جمع داد و بیداد راه می اندازد و سرم فریاد می کشد چه رفتاری باید داشته باشم که این کارش را تکرار نکند؟
از این که چنین اتفاقی در زندگی شما رخ می دهد متاسفم و به شما حق می دهم ناراحت شوید یا در رنج باشید. رفتار همسر شما به هر نیتی که باشد، اشتباه است. حتی اگر شما رفتار اشتباهی هم مرتکب شوید باز هم چنین برخوردی درست نیست. پس فرقی نمی کند که علت وقوع این رفتار در او، به دلیل کدام رفتار و گفتار شماست. به هر حال این که پیش از داد زدن همسرتان شما چه رفتار یا گفتاری دارید، راه حل های متفاوتی را برای رفع این مشکل مطرح می سازد. با توجه به دو حالت ممکن:
1 - بروز اشتباه اولیه از جانب شما و واکنش همسرتان
2 - بی تقصیر بودن شما و بی دلیل بودن دادهای همسرتان دو دسته راهکار برای شما ارائه می شود:
حالت اول : بروز اشتباه از جانب شما و عکس العمل همسرتان
- سعی کنید همسرتان را تحریک نکنید
حساسیت ها و خط قرمزهای همسرتان را بشناسید و تلاش کنید تا حد ممکن به سمت این حساسیت ها نروید. حساسیت نسبت به مسائل مالی، حساسیت نسبت به مادر خود و...
- تلاش کنید دنیا را از چشم همسرتان ببینید
او در جمع های خانوادگی تحت چه فشارهایی قرار می گیرد؟ آیا از نظر مالی، تحصیلی یا وضع ظاهری، خود را همسطح دیگران می داند؟ آیا از شخص خاصی کدورت و کینه به دل ندارد؟ در صورتی که بتوانید به این گونه سوالات درباره همسرتان پاسخ دهید می توانید ضمن درک وی، رفتارهایش را پیش بینی و کم کم مدیریت کنید.
- پیش از ورود به مهمانی با هم هماهنگ شوید
در بسیاری از مواقع زوجین در حال ورود به یک مهمانی هستند در صورتی که یکی گمان می کند وارد قفس شیرها می شود و دیگری گمان می کند وارد باغ و بستان شده است. در صورتی که همسرتان در جمع های خاصی آسیب پذیر است، بیشتر مراعات وی را بکنید. در شوخی ها و شادمانی ها گوشه چشمی هم به وی داشته باشید.
- بررسی کنید آیا نظم خاصی در موقعیت هایی که همسرتان داد زده است وجود دارد؟
آیا شما عادت گفتاری یا رفتاری خاصی ندارید که در این موقعیت ها تکرار شده است؟ در صورت وجود چنین نظمی، از این موقعیت ها دوری یا رفتار خود در موقعیت ها را بازبینی کنید.
حالت دوم: بی تقصیر بودن شما و بی دلیل بودن دادهای همسرتان
از آن جا که داد زدن، گونه ای از پرخاشگری کلامی است و در بیشتر انواع پرخاشگری، فرد پرخاشگر احساس تهدید کرده است، سعی کنید به همسرتان امنیت بدهید تا با شما صحبت کند و احساس تهدید و ناامنی خود را به شما منتقل کند. ممکن است وی در ابتدا مقاومت کند یا چیزی بروز ندهد اما به مرور موفق خواهید شد.
- توجه به همسرتان را در جمع ها کم نکنید
به او نگاه محبت آمیز داشته باشید حتی می توانید با گرفتن دست هایش در دست هایتان آرامش را به او برگردانید و گاهی پیشنهاد نوشیدن چای، شربت و... نیز می تواند همسرتان را نرم تر و انعطاف پذیرتر کند.
- گفت وگوی منظم و روزانه داشته باشید
همسرتان را تشویق کنید تا بیشتر با هم حرف بزنید.
امیدوارم با شناخت دلیل پرخاشگری و دادزدن های همسرتان و به کار بستن این توصیه ها بتوانید رفتار او را مدیریت کنید.
@yavashakibanoo
#بایدها_نبایدها 📒
#آموزش_مسائل_جنسی_به_فرزندان
#رفتارهاو_آموزشهای_متناسب_باسن
#پرخاشگری_کودک
#بعد_از_طلاق
#بسیاری_از_کودکان_با_صحنه_ها_و_فیلم
#آموزش_جنسی
#دیدن_فیلم_سکسی_در_موبایل_توسط_کودک
#حساسیت_ها_و_خط_قرمز
#تقویت_نیروی_جنسی
#حسادت
#بیش_فعالی_کودکان
#سیاست_های_همسرداری
#مشکلات_غذا_خوردن_در_کودکان
#دهن_بینی_همسر
#افکار_مزاحم
#ارتباط_با_خانواده_همسر
#روابط_همسران
#تولد_فرزند
#افزایش_میل_جنسی
#ناخن_جویدن_کودکان
#انحرفات_جنسی_در_فرزندان
#مرد_بی_مسءولیت
#معاشقه
#تحریک_همسر
#همسر_بداخلاق
#سیاست_های_همسرداری
#سیاست_زنانه
#سرد_مزاجی_آقایان
#ترک_اعتیاد_تکنولوژیک
#تلنگر
#تربیت_فرزند
#خسیس
#دلخوری
#قهر
#رفتارهای_پیوند_دهنده_رابطه
یواشکی های خانمانه
#آموزش_مسائل_جنسی_به_فرزندان
#رفتارهاو_آموزشهای_متناسب_باسن
#پرخاشگری_کودک
#بعد_از_طلاق
#بسیاری_از_کودکان_با_صحنه_ها_و_فیلم
#آموزش_جنسی
#دیدن_فیلم_سکسی_در_موبایل_توسط_کودک
#حساسیت_ها_و_خط_قرمز
#تقویت_نیروی_جنسی
#حسادت
#بیش_فعالی_کودکان
#سیاست_های_همسرداری
#مشکلات_غذا_خوردن_در_کودکان
#دهن_بینی_همسر
#افکار_مزاحم
#ارتباط_با_خانواده_همسر
#روابط_همسران
#تولد_فرزند
#افزایش_میل_جنسی
#ناخن_جویدن_کودکان
#انحرفات_جنسی_در_فرزندان
#مرد_بی_مسءولیت
#معاشقه
#تحریک_همسر
#همسر_بداخلاق
#سیاست_های_همسرداری
#سیاست_زنانه
#سرد_مزاجی_آقایان
#ترک_اعتیاد_تکنولوژیک
#تلنگر
#تربیت_فرزند
#خسیس
#دلخوری
#قهر
#رفتارهای_پیوند_دهنده_رابطه
یواشکی های خانمانه
Forwarded from فایلهای اساتید روانشناسی
❓عاشق همسرمم خیلی دوسش دارم خیلی دوسم داره اما فوق العاده بهش حساسم و بد دلم
#حساسیت
#بددلی_زنان
🔻
@Audiiiiiofile
@yavashakibanoo
🌺حبیبی
خانه ی بهشتی 🌠
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫
#حساسیت
#بددلی_زنان
🔻
@Audiiiiiofile
@yavashakibanoo
🌺حبیبی
خانه ی بهشتی 🌠
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫
Forwarded from فایلهای اساتید روانشناسی
❓ به رفتار همسرم و مادرش حساسم
❕ حس میکنم هوومه
خسته شدم چیکارکنم فاصله بگیرن؟
#حساسیت_به_رفتار_همسرم_و_مادرش
🔻
@Audiiiiiofile
@yavashakibanoo
خانه ی بهشتی 🌠
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫
❕ حس میکنم هوومه
خسته شدم چیکارکنم فاصله بگیرن؟
#حساسیت_به_رفتار_همسرم_و_مادرش
🔻
@Audiiiiiofile
@yavashakibanoo
خانه ی بهشتی 🌠
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_است 🚫