ادامه 👆👇

پیشنهاد می کنم که وقتی که شوهرتان #مشکلات خود را می گوید، برای افزایش سطح تعاملات خود و برای جلوگیری از کناره گیری او، فورآ نظر ندهید و راه حل ارائه ننمایید. و با او #همدردی نمایید.
مثلاً اگر گفت که چکم برگشت خورده است: تو بگو: وای چقدر سختی می کشی و.. اما نگو برو وام بگیر، یا تقصیر خودت بود که فکر نکرده چک کشیدی، یا مشکل را کوچک کنی و بگویی: چیزی نیست حل می شود. بلکه بگو: خیلی سختت شده عزیزم، کاشکی می توانستم کاری بکنم.

اما اگر نظر تو را خواست، یک بار نظر بده و با سیاست بگو: البته تو خودت در کار هستی و بهتر از من می دانی و بیشتر یک شنونده خوب باشی تا گوینده.


✅ روی این جمله #آلبرت_الیس از بزرگان روان شناسی زیاد تامل کن که می گوید: بهترین روشِ #شکست_دادن_همسر_در_مشاجرات، #شکست_خوردن در برابر او در مشاجرات است.


پس از مدتی که رابطه شما بهتر شد. در ساعاتی خاص(مثلاً 10 شب) با همسرت ضمن رعایت اصول گفتگو، نظرات و حرف های خود را بزنید. موفق باشید.



#مرد_بداخلاق
#مرد_بی_مسءولیت

❤️❤️❤️

@yavashakibanoo
کانال خانه ی بهشتی بانوان

❤️❤️❤️

#بازی_ایفای_نقش_باپانتومیم
#بازی_هدفمند
#شناخت_احساسات
#مهارت_همدلی
#بازی_هاتو_بساز

✅روش بازی:

روی کاغذهای مربعی شکل، تصاویر مختلفی از چهره هایی را ترسیم کنید که به نوعی ناراحت، عصبانی، غمگین و بیمار هستند. کاغذها را داخل سبد بگذارید. از کودک بخواهید یکی از کاغذها را بیرون بیاورد و چهره روی کاغذ را با پانتومیم بازی کند. به طور مثال، برای چهره «غمگین»، کودک باید ادای گریه کردن در بیاورد. وظیفه بچه های دیگر این است تا از او بخواهند احساس بهتری داشته باشد. ابتدا آنها باید از کودک سوال بپرسند؛ چرا غمگینی؟ چطور می توانم به تو کمک کنم؟ و ... . کودکی که پانتومیم بازی می کند، پاسخ سوال ها را می دهد و کودکان دیگر سعی می کنند برای داشتن احساس خوب به او راهکاریی ارایه کنند. به طور مثال، او را در آغوش بکشند یا به او بگویند متاسفم.

✅نکته آموزشی این بازی:

#همدردی و شکل گیری #مهارت_عاطفی_اجتماعی

✅توجه:
برای این بازی باید وسایل متنوعی همچون غذا، حیوانات پلاستیکی، جعبه کار پزشکی و ... در اختیار داشته باشید. هر چه وسایل همدردی بیشتر در دست باشد، کودک با خلاقیت بیشتری به دوست خود کمک می کند تا ناراحتی اش را فراموش کند. به طور مثال، اگر باند داشته باشد، می تواند دست مثلا آسیب دیده خود را بانداژ کند.



@koodak_khallagh_man

👸 #سیاست_های_زنانه

#با_همسرتان_همدردی_کنید
اجازه دهید همسرتان در رابطه با مشکلاتش صحبت کند حتی اگر شنیدن این #مشکلات برای شما خوشایند نباشد یا ناراحت شوید .

برای مثال : اگر همسرتان به شما می گوید که در حال ورشکست شدن می باشد به جای اینکه به او بگویید : نه ! من طاقت ندارم ، جواب فامیل را چه بدهم از این پس چطور زندگی کنیم و یا سوالاتی بدین سبک ...
با همسرتان همدردی کنید اجازه دهید او به صحبت هایش ادامه دهد از او بپرسید حالا چه فکری دارد ؟ چه طور می توانید با هم راه حلی پیدا کنید ؟
@yavashakibanoo

💞فراموش نکنید همسرتان به کمک ،همدلی و #همدردی شما نیازمند است نه ملامت و افکاری که دردهای او را مضاعف کنند .🌺🍃
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#همراهی