خـــــدایا...

بـرای تـو غـیر مـمکنی وجـود نـدارد

غـیر مـمکن‌های زنـدگی

هـمه‌ی مـا را مـمکن کـن....

""آمـین یـا رب الـعالـمین""

@yavashakibanoo

26 اذر
روز حمل و نقل را
به تمام تلاشگران در این عرصه تبریک و تهنیت عرض مینماییم.


@yavaaashakii

👈در جر و بحثها
🖐گاهے از "تہ تہ قلبتان" بگویید

🤔اگرمن جاے او بودم چہ میڪردم؟
🤔آیا حق ڪاملا با من است؟
🤔حرفهایم تمام و ڪمال منطقے است؟

🤥فقط لطفا با خودتان صادق باشید...

@yavashakimardooneh

ذکر کدورت، کدورت می آورد!

تکرار حرفهایی که در گذشته
باعث ناراحتی شده
رابطه را،
دوباره بهم می زند.

@yavashakimardooneh

افکار منفی واضطراب هامانندپرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند
نمی توانی جلوی پرواز آنها را بگیری
امامی توانی ازنشستن آنهاروی سرت وآشیانه کردنشان جلوگیری کنی
@YavashakiBanoo

💖 کلاس #سکس:
#چگونه_با_بچه_ها_از_سکس_بگوییم

از سری اموزشهای دکتر لیندزی دو

الان در 🔻🔻🔻🔻
https://telegram.me/joinchat/AAAAADwCJMAaQETAO0KRkA

🔴مواجهه با کدوم یک از افراد بالا شما را دچار ترس می کند

#تست

@yavashakibanoo

◼️🍋تست ژوندی ترس🍋◼️

🍋 نکته : حتما اول عکس بالا را ببینید و بعد از اطمینان از پاسخ تفسیر زیر را بخوانید
این تست در قرن بیستم توسط یک روانپزشک مجارستانی به نام لئوپولد سوندی طراحی شد. هدف تست کشف عمیق ترین غرایز سرکوب شده یک فرد بر اساس همدردی یا نفرتی است که نسبت به تصویر یک روانی در خود ایجاد می کند. این تست مبتنی بر این ایده است که خصوصیاتی که در دیگران ما را آزار می دهند همان خصوصیاتی هستند که باعث می شدند در اوایل زندگیمان از خود نفرت داشته باشیم و به همین دلیل آنها را سرکوب کردیم. دو مفهومی که برای فهم نتایج تست نیاز دارید:

♠️🎴 سرکوب کردن: طبق نظریات روانکاوی، سرکوب کردن مهم ترین مکانیزم دفاعی روانشناختی است که ما داریم. مهم ترین کارکرد آن این است که افکار و تمایلاتی که برای فرد ناخوشایند هستند را به ناخودگاه انتقال می دهند.
👈انکار: یک روند ذهنی است که به وسیله آن عمیق ترین غرایز خود (چیزهایی که می خواهیم) را منکر می شویم، و برعکس الگوی رفتاری را انتخاب می کنیم که دقیقا متضاد آن است.

♠️🎖تفسیر ها :


♠️🍋 شماره ۱: سادیستیک یا دیگرآزار

🍋سرکوب: شما احتمالا در اوایل زندگی حس تمامیت خواهی و تمایل به تصرف کردن و مقاصد شوم داشته اید، و تجارب مرتبط با این تمایلات را سرکوب نموده اید. اگر تصویر این معلم را انتخاب کرده اید احتمالا در ناخودآگاه خود رفتارهای تهاجم آمیز و توهین آمیز نسبت به دیگران را سرکوب نموده اید.

♠️انکار:
شما احتمالا یک موجود بی خطر و صلح طلب هستید و همیشه آماده کمک به دیگران می باشید. اگر کارمند یک اداره هستید مافوق شما در کنترل کردنتان مشکل دارد زیرا شما وقتی نخواهید کاری را انجام دهید به دور خود یک دیوار می کشید (مثلا دیر به سر کار می آیید یا خود را عصبی جلوه می دهید). اغلب برای دفاع از خود مقاومت منفعلانه و بی اعتنایی را بر می گزینید که در بلند مدت برای کسانی که برای شما مشکل ساز بوده اند خسته کننده خواهد بود.


♠️🍋 شماره ۲: مصروع

🍋سرکوب:
وقتی از اختلال های شخصیتی مرتبط با بیماری های مغزی سخن می گوییم این علائم مطرح هستند: تکانشگری( عکس العمل سریع براساس غریزه و نه تفکر)، کج خلقی و زودرنجی، فوران آنی خشونت و پرخاشگری. اگر شما فرد شماره 2 را انتخاب کردید احتمالا در کودکی احساسات ذکر شده را سرکوب کرده اید و در ناخودآگاه خود مخفی نموده اید.

♣️انکار:
به احتمال زیاد یک فرد مهربان و آرام هستید. دیگران رفتار شما را دوستانه می بینند و شما را یک فرد مسئولیت پذیر با کنترل فردی بالا می بینند. نسبت به احساسات خود پایدار هستید و با دیگر افراد، ایده ها، و اشیا سریع ارتباط برقرار می کنید.


♠️🍋شماره ۳ : جنون
👈سرکوب: یکی از خصوصیات این گروه تحریک بیش از حد تخیل و به طور خاص منفی بافی است. اگر این فرد ریشو و خندان شما را می ترساند ممکن است فزون کاری (فعالیت بیش از حد) ذهن خود را سرکوب کرده باشید، که اگر سرکوب نمی شد و به ناخودآگاه شما منتقل نمی شد رابطه خود را با واقعیت از دست می دادید.
👈انکار: شما بیشتر رفتارهای مطابق با مد را می پسندید و از تغییر یا نوآوری گریزان هستید. در واقع شما فردی ترسو با اعتماد به نفس پایین هستید که به سختی خود را با شرایط جدید می تواند وفق دهد. بزرگ ترین ترس شما از دست دادن کنترل فردی است. شما نسبت به رفتاری که انتخاب کردید کاملا حس تدافعی دارید و به سختی از آن تخطی خواهید کرد.


♠️🍋شماره ۴ : اسکیزوفرنیک

🍋سرکوب:
شما یک شخصیت اسکیزویید هستید. یعنی شدیدا بی عاطفه هستید، دچار انحراف فکری و احساسات شدیدا متناقض هستید. اگر این چهره شما را می ترساند احتمالا حسی که سرکوب کرده اید حس بی تفاوتی نسبت به دیگران و کنار کشیدن خود از اشیا و وقایع است که در اوایل زندگی دچار آن بودید.

♠️انکار:
در حال حاضر احتمالا فردی بسیار اجتماعی هستید که اعتقاد شدیدی به برقرار روابط اجتماعی با دیگران دارد. و دوست دارید زیاد به گردش بروید و از کنار دیگران بودن لذت می برید. این خصوصیت گمراه کننده است زیرا در پس آن یک فرد تنها مخفی شده است که همواره حس تنهایی با اوست. روابط شما کم عمق و سطحی به نظر می رسند طوری که انگار احساسات واقعی بین شما و فرد مقابلتان وجود ندارد. در درون خود احساس می کنید که به دیگران و زندگی با آنها نیاز ندارید.

@yavashakibanoo

♠️🍋شماره ۵: هیستری یا هیجانی

🍋سرکوب:
خصوصیات افراد هیجانی این چنین است: احساساتشان سطحی و ناپایدار است، خودشیفته و خودنما هستند. اگر این زن مرموز با پلک های سنگین را انتخاب کرده اید شما تمایل سیری ناپذیرتان برای جلب توجه دیگران و تایید آنها را سرکوب کرده اید.

♠️انکار:
در ظاهر فردی فروتن و متین به نظر می آیید که شدیدا درون گراست. اما در واقعیت برخلاف ظاهر آرام و خجالتی تان یک حس قوی برای دلربایی از دیگران دارید. شما با دقت زیادی به ظاهر و رفتار خود می رسید. به طورمثال، همیشه خوش لباس هستید و ظاهر خود را با زیورآلات آراسته می کنید تا توجه دیگران را جلب نمایید. این گروه از افراد به شغل ها و تفریحاتی گرایش دارند که خیلی خاص و غیرعادی هستند.


♠️🍋شماره ۶ : افسرده

🍋سرکوب:
اعتماد به نفس پایین، حس گناه و ضعیف بودن علائم اصلی افسردگی هستند. واقعیت این است که انتخاب این شماره نمایان گر سرکوب شدن حس افسردگی است.
♠️انکار:
شاید شما فردی برون گرا و بی خیال به نظر می آیید. همواره از خود اعتماد به نفس، پویایی، و خوش بینی نشان می دهید. گاهی ممکن است افسردگی از خود بروز دهید و دچار سندروم دلقک غمگین شوید. گاهی اوقات هم ممکن است به اطراف خود مشکوک شوید و کج خلقی کنید. به احتمال خیلی زیاد رویکردهای افسرده خود را به حل کردن افسردگی دیگران انتقال می دهید و ممکن است به شغل مشاوره روانشناسی روی بیاورید.


♠️🍋شماره ۷ : سایکوز

🍋سرکوب:
نشانه های این فرد برون گرایی، خودبزرگ بینی، و هدر دادن منابع مالی و غیرمالی هستند. اگر این صورت برای شما ترسناک است به این معناست که درون شما یک حس هیجان قوی وجود دارد که اگر سرکوب نمی کردید به دیوانگی منجر می شد.
♠️انکار:
به احتمال خیلی زیاد فردی هستید که از اسراف بیزار است و از سر و صدا بدش می آید و دوست ندارد کسی با اعصاب او بازی کند. کاملا محتاط هستید و حدود را رعایت می کنید. منطقی و صرفه جو هستید و نسبت به خود کاملا کنترل دارید.

♠️🍋شماره ۸: اختلال تجزیه هویت(چند شخصیتی)

🍋سرکوب:
این دسته از افراد کسانی هستند که دوست دارند به عنوان عضوی از جنس مخالف زندگی کنند و پذیرفته شوند. احتمالا در دوران کودکی این حس دوگانگی هویتی را داشته اید و سرکوب کرده اید.

♠️انکار:
اگر مکانیزم دفاعی انکار درست عمل کند شما الان تمایل شدیدی به تایید جنسیت خود دارید. در نتیجه رفتار و اعمالتان طوری است که جنسیت فعلی شما را در برابر هم جنسان دیگرتان تایید کند. مثلا اگر مرد هستید بیشتر کارهایی را انجام می دهیم که با مردانگی تناسب دارد. و اگر زن هستید به دنبال کارهایی می روید که زنانگی شما را نشان دهد

@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

✅لبخند، بوی خوش عطر، هوش و شاید هم اندامی زیبا... فکر می‌کنید کدامیک برای مردان جذاب‌تر است؟
کدامیک از این خصوصیات در خانم‌ها باعث می‌شود مردی شیفته زنی شده و هیچوقت او را رها نکند؟
اگر بگوییم هیچکدام از اینها چه؟

👌شاید این خصوصیات در ابتدای کار مردی را به سمت زنی بکشانند اما برای نگه داشتن او در یک رابطه طولانی‌مدت و بادوام کافی نیستند .

@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

😇زمانی که همسرتان برای شما کاری انجام می دهد،خوشحالی و قدردانی خود را به او نشان دهید.

در این صورت اشتیاق او برای خوشحال کردن شما نیز بیشتر میشود☺️

@yavashakibanoo

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 🎥 #كلاس_جنسيت (س.ك.س)

#چگونه_با_بچه_ها_از_سکس_بگوییم

مدرس کلاس:
لیندزی دو(Lindsey doe)


❌❌ لطفا گوشی دست بچه ها نباشه .

http://telegram.me/yavashakibanoo

#بیش_فعالی
#بازی‌های_افزایش_تمرکز
#تمرکز_کودک
#بالابردن_تمرکز_کودک
#بازی
@YavashakiBanoo

بیش فعالی که به اختصار ADHD خوانده می شود نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا 10 درصد کودکان را مبتلا می کند. این بیماری در پسران شایعتر از دختران است که هنوز دلیل اصلی آن مشخص نشده است. ویژگی های اولیه بیش فعالی از سال های اولیه رشد یعنی قبل از ورود به مدرسه شروع می شود. بیش فعالی دارای ویژگی های بارزی است که شامل پرتحرکی، کمبود توجه و تمرکز، بروز اعمال ناگهانی و غیرقابل پیش بینی می شود؛ اختلال بیش فعالی - نقص توجه، معمولا زمانی که بچه ها به مهد کودک یا مدرسه می روند به خوبی خود را نشان می دهد که ضروری است پس از تشخیص، بی درنگ تحت درمان قرار گیرند.

بدترین تنبیه برای کودک بیش فعال، این است که از او بخواهید کاری انجام دهد که نیاز به توجه و تمرکز داشته باشد؛ مثلا به او بگویید بیا با هم این مسئله ریاضی را حل کنیم. در این حالت معمولا کودک حاضر است هر کار دیگری بکند، به غیر از تمرکز روی آن مسئله ریاضی.

کودک بیش فعال معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام نمی رساند و در نیمه راه رها می کند اما به هر حال کودکان در سن مدرسه، برای یادگیری درس های خود و انجام تکالیف شان، نیازمند حدی از توجه و تمرکز هستند و اگر کودک نتواند توجه و تمرکز خود را کنرتل کند،در یادگیری و انجام تکالیف خواندن، نوشتن و ریاضی دچار مشکل می شود.

در این نوشته کوشیده ایم در کنار دیگر شیوه های درمانی که برای این اختلال توصیه می شود و ممکن است کارشناسی که به او رجوع کرده اید برای فرزندتان تجویز کرده باشد، به چند راهکار ساده که خودتان می توانید از طریق بازی با کودکتان در خانه انجام دهید بپردازیم.

https://rubanmag.com/مقاله/مادر-و-کودک-بعد-از-زایمان-روانشناسی-روانشناسی-کودک/با-کودک-بیش-فعالتان-بازی-کنید

چه آرشه می کشد
باد ِ عاصی...
بر تار تارِ نازکِ شب...
...و چه به رقص می آورد
در موجتاب آب...
ماهِ برهنه را
- خیال ِ شاعرِ شبگرد...!!!!....

#گویا_فیروزکوهی
شب خوش

@yavashakibanoo

⚜﷽⚜
برای روز تون
يك سبد محبت
يك دنيا عشق
يك عالم خوشبختى
يك كوه دوستى
يك جهان زيبايى
يك دامن نيك نامى
يك عمرسرفرازى از خداوند خواهانم...


@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

مرد دوست دارد برای همسرش بهترين باشد
وقتي شما عيب او را بيان ميکنيد، اولين احساسش اين است که اورابهترين نميدانيد و اين بسيارخطرناک است
به جای ديدن بدیها خوبيهايش را ببينید
@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

اگه شما از موضوعی ناراحتید، همون موقع ورود شوهرتون بهش نگین .
بذارید بیاد تو، یه ساعت استراحت کنه، بعد که حالش اومد سر جاش کم کم و نرم نرم شروع کنید.

@yavashakibanoo

🎧 #یلدا

https://t.me/Audiiiiiofile

✅تخليه انرژى با بازی


معمولاً کودکان سالم از انرژی زیادی برخوردار هستند که به وسیله بازی آنرا تخليه می کنند.

اگر انرژی های اضافی کودک از طریق صحیح به مصرف نرسد و به حالت سرکوب شده در جسم کودک ذخیره شود، موجب ناآرامی، عصبانیت، بدخلقی و پرخاشگری او می شود.

پس به این مهم توجه کنید

@koodak_khallagh_man

#دادزدن
‌چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟؟

والد از کودک می‌خواهد؛
کاری را در همان لحظه انجام دهد!!
و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد.
و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده؛
تند و پرخاشگرانه باشد.

در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟
تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ میتونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته

نتیجه:
در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود.
تا والدین دادنزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود.
محیط خانه متشنج می‌شود.

راه حل
درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید
به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یااا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور.
برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید.

@koodak_khallagh_man