یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
9.58K subscribers
13.2K photos
647 videos
181 files
2.22K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafar333
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
باور غلط زنان در مورد مردان

اگر از آن دسته زن هایی هستید که گمان میکنید ارتباط زناشویی، در آخرین ردیف اولویت های زندگی مشترک است در اشتباه هستید. گمان نکنید مردی که عاشق تان است، به جسم شما نیازی ندارد و تنها به تفکرات و کلام شما اهمیت میدهد.

زنان باید با همسرانشان درباره چیزهایی که در رابطه جنسی دوست دارند صحبت کنند. اگر زنی نخواهد و مشارکت نکند شوهر وی به تنهایی نمیتواند نیازهای او را بفهمد و به او رضایت جنسی ببخشد.

ازدواج، راهی مشروع و پسندیده برای برقراری یک رابطه سالم جسمانی هم هست. حق شما و همسرتان است که از چنین رابطه ای هم بهره ببرید و با کمک آن پایه های زندگی تان را هم محکم تر کنید. اگر شما می خواهید زندگی مشترک موفقی داشته باشید، باید به همه ابعاد یک رابطه توجه کنید و هیچ بعدی را فدای دیگری نکنید.


@yavashakibanoo
عشق است
اینکه یک نفر آغاز می‌ کند
هر روز صبح را
به هوای سلام تو ...



@yavashakibanoo
#خانمها_بخوانند

🟣 مقایسه کردن ممنوع

برای یه مرد هیچی سخت تر از این نیست که با کسی مقایسه ش کنید.

این جملات مقایسه ای را ببین:

شوهر خواهرم خواهرم اینا را دائم میبره مسافرت ولی من دق کردم تو این خونه.

آقای فلانی همسایه کناریمون هروقت میره خونه دوتا پلاستیک پر دستشه کلی چیز خریده واسه تو خونه ولی تو همیشه دست خالی میای.

همه شوهر دارن ما هم شوهر داریم.

یه موقع هایی هم مستقیما مقایسه نمیکنی ها ولی غیر مستقیم نیتت مقایسه است،فکر نکن شوهرت متوجه نمیشه:

بابات خیلی خریداش خوبن همیشه
بابای من خیلی خانواده دوسته و به زن و بچش میرسه
کاش قد بچمون به داداشم ببره ماشاالله خیلی قدش بلنده
فلان بازیگر چقدر خوش تیپ و خوشگله،دلم ضعف میره براش(خیلی زشته یه زن درمورد یه مرد غریبه جلوی شوهرش چنین چیزی بگه)
@yavashakibanoo


علل اختلال یا فقدان در شهوت زنان

علل متفاوتی برای کم بودن میل جنسی خانمها ونداشتن شهوت وجود دارد که از این میان می توان به علل زیر اشاره کرد:

مشکلات جنسی:
مشکل در رسیدن به ارگاسم، درد هنگام نزدیکی، عدم تحریک جنسی کافی قبل از نزدیکی

بیماری های طبی:
آرتریت، سرطان، دیابت، فشار خون، بیماری قلبی، بیماریهای اعصاب و روان

مصرف داروها:
مانند داروهای ضد افسردگی، داروی ضد تشنج، مصرف الکل یا مواد مخدر

سابقه جراحی در ناحیه تناسلی یا سینه ها

مشکلات روانی:
خستگی یا استرس، افسردگی، سابقه آزار جنسی

تغییرات هورمونی:
یائسگی، حاملگی، شیردهی

مشکل در برقراری رابطه مناسب با همسر، خیانت همسر

بهتر است برای یافتن علت این مشکل با مشاور خانواده و روانشناس مشورت نمایید.

         
🔹 در دوران نامزدی، بهترین راه برای شناخت طرف مقابل‌تان، نحوه ارتباط او با دیگران است، نه با شما.

🔸 این‌که طرف مقابل با خانواده، دوستان، و اطرافیانش چگونه برخورد می‌کند، این‌که در رستوران با کسی که سفارش غذا می‌گیرد چگونه برخورد می‌کند، این‌که در ترافیک وقتی تلفن همراهش زنگ می‌زند چگونه جواب می‌دهد، و مواردی از این قبیل به ما کمک می‌کند تا بتوانید الگوهای ارتباطی او را بشناسید.

اشتباه‌ترین فکری که در این دوران ممکن است از ذهنتان بگذرد این است که «با من که خوب رفتار می‌کند...»




@yavashakibanoo
#رشد_فردی

🌸 برای رسیدن به آرامش سه چیز را ترک کن:

1⃣ این‌که دائم دیگران را کنترل کنی.

2⃣ این‌که بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری

3⃣ و این‌که بخواهی دائم در مورد دیگران پیش داوری کنی یا خود مورد پیش داوری قرار بگیری.

🔆 همیشه بگو: خدایا، کمک کن دیرتر برنجم، زودتر ببخشم، کمتر پیش داوری کنم و بیشتر فرصت دهم.




@yavashakibanoo
♦️خیانت ويرانگر است

◾️تصور نکنید خیانت لزوما در برقراری رابطه جنسي خلاصه مي شود

◾️هر ارتباط کلامی ،غیر حضوری و حضوري خوشايند با فرد سوم كه جايگزين لذت بردن از همسرتان مي شود، نوعي خيانت است حتي اگر جنسي نباشد و تنها عاطفي باشد❤️

◾️وفای به عهد و پیمان روزهای نخست رابطه رو فراموش نکنید

◾️تا جایی که ممکن است و از هر لحاظ با همسرتان در تماس باشید تا احساس فقدان باعث جذب شدن به ديگري نشود.❤️



@ham_sardarii
♨️بعد از #ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او رو به رو شوید. اما تعهد و مسئولیت پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلا داشته اید.

♨️ بعد از ازدواج، ما دیگر حق داشتن رابطه های موازی نداریم و این بهایی است برای داشتن یک فرد دائم که به ما آرامش و امنیت می دهد و با او می توانیم یک زندگی را بسازیم و فرزند داشته باشیم، می پردازیم.

♨️ بعد از ازدواج تمام زن های دنیا برای مردها میشوند انسان و نه زن، و برای خانم ها تمام مردهای دنیا میشوند انسان و نه مرد، تمام شد و رفت.

‌‌‌‌
〽️نشانه های یک رابطه مسموم⚠️
@yavashakibanoo
🚫کنترل بیش از حد طرف مقابل
یکی از اولین نشانه های روابط مسموم این است که یکی از آن ها دیگری را کنترل می کند. کنترل همیشه به معنی خشونت و تهدیدات فیزیکی نیست. بلکه می تواند ترس از نظر دادن و سهیم شدن عقاید به خاطر عکس العمل احتمالی طرف مقابل باشد.

🚫لجبازی
طرف مقابل شما ممکن است نظرات شما را رد کند. حتی مواقعی که با اطمینان آن ها را بازگو می کنید. علت این مشکل می تواند عدم تعادل باشد. به طوری که همیشه یکی از طرفین نظر می دهد یا برنامه ریزی می کند. حتی در مسائل کوچک مثل اینکه کجا شام بخوریم.

🚫قدردانی نکردن
یکی از دلایلی که باعث تار شدن روابط می شود قدرناشناسی طرفین است. تجربه ثابت کرده است متاهلینی که قدردان همسرشان بوده اند و به کارهای خوب همسرشان واقف بوده اند روابط بهتری نسبت به آن هایی داشتند که قدردان نیستند.
@yavashakibanoo

🚫برخوردهای فیزیکی
ممکن است در تصورات خودتان فکر کنید که برخورد فیزیکی همسرتان چگونه می تواند باشد اما وقتی در آن موقعیت قرار بگیرید به وضوح خواهید دید: وقتی با عصبانیت بازوی شما را گرفته و به سمتی هول می دهد و می گوید که نمی خواهد صحبتی داشته باشد و رفتارهایی از این قبیل…
شکستن ظرف ها


🚫دروغ
دروغ های مصلحتی همیشه بد نیستند بخصوص هنگامی که همسرتان می خواهد با این دروغ ها شخصی را که برایتان مهم است را حفظ کند. اما وقتی یک رابطه را با دروغ شروع کردید باید به نیت طرف مقابل دقت داشته باشید. اگر در رابطه به مسئله ای که می داند شما با آن موافق نیستید به شما دروغ بگوید باید مراقب باشید چون ممکن است برایش عادت شود


🚫رابطه یک طرفه
شاید در رابطه ای هستید که فقط شما برای باهم بودنتان تلاش می کنید و طرف مقابلتان فقط درمورد خودش صحبت می کند و هیچ تمایلی به صحبت درمورد شما ندارد. بعضی ها در روابطشان فقط به فکر نیازهای خودشان هستند و هیچ کمکی به رفع نیازهای شما نمی کنند.


🚫همه چیز در زندگی یعنی رقابت
دوستان صمیمی می توانند با هم رقابت کنند به خصوص که اگر در موقعیت های شغلی یکسان باشند و روش های یکسانی را در زندگی به کار می برند. اما اگر همیشه با هم در حال رقابت باشید ناخودآگاه از شکست دوست خود خوشحال می شوید. این رفتار نه تنها باعث ایجاد دشمنی بین شما و دوستتان می شود بلکه این احساس نیز به شما دست می دهد که آیا موقعیتی که در آن هستید به اندازه کافی عالی هست یانه. پس یک لطفی به خودتان بکنید و از مقایسه خودتان با دیگران دست بکشید.

@yavashakibanoo
🚫وقتی همسرتان می خواهد در شما ایجاد حسادت کند
اگر همسر شما در رابطه تان احساس ناامنی کند سعی می کند که در مقابل شما با دیگران روابط صمیمانه ای برقرار کند تا حس حسادت را در شما برانگیزد. شاید این روش تاثیرات مطلوب او را داشته باشد اما روش سازنده ای برای خطاب قرار دادن مشکلات روابطتان نمی توان باشد.

🚫وقتی خانواده ها از حد خود تجاوز می کنند
خیلی از جوانان هستند به خانواده هایشان اجازه می دهند که با آن ها طوری رفتار کنند که هیچوقت تحمل پذیرش آن را از یک غریبه نخواهید داشت. اگر رفتار آن ها باعث شود که احساس گناه و تقصیر کنید اشتباه است چون آن شخص فقط خواهر یا مادر شماست و باید برای آن ها حد و مرز تعیین کرد. محدودیت ها و توقعاتتان را برای آن ها تعیین کنید و اصلا احساس گناه نکنید.

🚫وقتی همیشه مشغول موبایلتان هستید
اگر موبایل دوستتان نقش یک فرد سومی را در رابطه شما بازی کند، ممکن است در معرض یک مداخله قرار گرفته باشد.
@yavashakibanoo

🚫سخن چینی و شایعات
وقتی قرارملاقاتتان طاقت فرسا می شود
اگر به قرار شامی که با دوستتان دارید مثل یک وظیفه ای که باید انجام داده باشید نگاه کنید و از آن هیچ لذتی نمی برید باید به فکر یکسری تغییرات باشید.


🚫واکنش پرخاشگرانه

🚫احساس بی اعتمادی

🚫دست انداختن
انتقاد از ظاهر و شخصیت و استعدادهای شما بدتر از دست انداختن شماست. رفتارهای انتقادی و تحقیرآمیزی مثل: طعنه، تمسخر، چشم چرخاندن و… نشان دهنده یک رابطه اشتباه هستند.
@yavashakibanoo
🚫تهدیدات احساسی

🚫صحبت نکردن درباره مسائل جدی


🚫وقتی نمی توانید خودتان باشید
تمام این نشانه ها می تواند یک دلیل داشته باشد و آن این است که خود واقعی خودتان نیستید و از اینکه خودتان باشید ترس دارید شاید اطرافیان خوششان نیاید. اگر احساس می کنید که باید نقاب به صورتتان بزنید همه چیز از حالت طبیعی خود خارج می شود و لحظات پراسترس و ناسالمی را تجربه خواهید کرد. در چنین شرایطی وقتی می خاهید وارد یک رابطه بشوید از خودتان این سوال را بپرسید که آیا این شخص باعث می شود که من خودم باشم؟
و در نهایت اطرافتان را از اشخاصی پر کنید که واقعا این حس را به شما می دهند که خودتان باشید نه شخصیتی که آن ها دوست دارند.

@yavashakibanoo
"با افکار زیبا زندگیتان را تغییر دهید!"

🔹 تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.

🔸 بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می‌دادید، اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.

🔹 شما نمی‌دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد، پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.

🔸 دو چیز بیش از بقیه روزتان را می‌سازد؛ صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.

🔹 صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست، بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.




@yavashakibanoo
🚫با چه مردانی نباید ازدواج کرد؟
@yavashakibanoo
⭕️ مردان هوس باز که دائمأ در پی دختران متعدد هستند و به هیچیک از آنها پایبند نیستند از بدترین نوع شخصیت ها می باشند.

⭕️ مردهای وسواسی که بیش از اندازه منظم و تمیز هستند. آنها معمولأ بی احساس و خشک هستند و در زندگی سخت گیر و غیر قابل انعطاف می باشند .
@yavashakibanoo
⭕️ مردان بیکاره و بیعار که هیچ هدفی در زندگی ندارند و در کار و تحصیل ناموفق میباشند.

⭕️ کسانی که اعتیاد دارند. اعتیاد فقط مواد مخدر نیست بلکه طیف وسیعی را در بر دارد مثل اعتیاد به الکل, قمار, سکس و.........

⭕️ مردهای بینهایت خسیس که با داشتن پول کافی حاضر نیستند ذره ای از آنرا خرج کنند.

⭕️ مردانی که به شدت به خانواده شان وابسته هستند و برای هر کار کوچک و بزرگی باید اول از پدرو مادرشان اجازه بگیرند.

⭕️مردانی که شخصیت کلاه بردارها را دارند یعنی از همه میخواهند امتیاز بگیرند و از دیگران سوء استفاده میکنند تا به اهداف خود برسند. این مردها زیر قول هایشان میزنند. صداقت ندارند و دروغگو میباشند.

⭕️ مردهای بدبین و شکاک که نسبت به هر حرکت همسرشان مشکوک هستند. تلفن هاو مکالمات همسرشان را زیر نظر دارند. از لباس و ظاهرمنطقی همسرشان دائمأ ایراد میگیرند. و تعصبات غیر منطقی دارند.

⭕️مردهای افسرده و منفی باف. آنها بد اخلاق و ترش رو هستند و دوست ندارند که با مردم معاشرت کنند.
@yavashakibanoo
⭕️مردهای زور گو که معمولأ بد اخلاق و افسرده و منفعل هستند. آنها اجازه حرف زدن و تصمیصم گیری به همسرانشان را نمی دهند.
مهم ترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج

یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند

🔻برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود:

● بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند.
● تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
● انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد.

● زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند.
● عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
● در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند.

● در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند.
● به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند.
● دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند.

● مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند.
● پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند
● زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند.
● فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند.


@yavashakibanoo
#معرفی #پیکسل_تپ #pixletap

این بازی هم خوب سر و صدا به پا کرده

بازی ساده س
اینجوری که خودش شروع میکنه به ماین کردن
هر موقع بیاید میتونید سکه ها رو جمع کنین (بیشتر از ۸ ساعت جمع نمیشه ینی باید هر ۸ ساعت حتما بیاید بگیرید سکه ها رو)

یه بخشی داره که میتونید یه سری قهرمان بگیرید برای بازی
هر چی بیشتر قهرمان بگیرید و ارتقا بدین، حجم تولید سکه براتون بیشتر میشه

یه قسمت جنگ هم داره که میتونید با قهرمانتون برید با یکی دیگه بجنگید که خیلی بهتون سکه نمیده

مثل #همستر یه بخش کومبو هم داره که بهتون یه عالمه سکه میده

لینکش 👇

https://t.me/pixelversexyzbot?start=861123605

Let's fight for rewards together!

Take your welcome bonus:
💸 2,000 Coins + 2X multiplier for the first 24 hours
🔥 10,000 Coins + 3X multiplier if you have Telegram Premium
تفاوت مثبتی ها با منفی ها😊👌

فرد مثبت همیشه برنامه دارد.
فرد منفی همیشه بهانه دارد.

فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست
فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.

فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای می بیند.
فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی می بیند.

فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری می یابد.
فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی می بیند.

فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد می کند.
فرد منفی دشمنی ها را زیاد می کند.

فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است.
فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست.

فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل می کند.
فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد می کند.👌👌👌👏👏👏


@yavashakibanoo
نکات کاربردی برای جذب مردان
▪️قدردان تلاش های اوباشیم
▫️بگوییم خیلی عالی بودی
▪️جلوی جمع ازاوتعریف کنید
▫️علاقه و اشتیاق جنسی به اونشان دهید
▪️بگویید عامل خوشبختی شماست



@yavashakibanoo
کار پدر مادری یک کار تمام وقته و مثل رانندگی میمونه و مرخصی نداره یعنی شما نمیتونید بگید من اگه یک ساعت رانندگی میکنم همیشه حواسم جمع هستش ولی فقط میخوام یک دقیقه تو حین رانندگی چشمامو ببندم....

موضوع اینه که با همون یک دقیقه که چشاتونو ببندین تصادف میکنید و همه رو به کشتن میدین....

برخی از پدر مادرها میگن ما همیشه و اکثر اوقات با بچه هامون خوب و مهربون هستیم فقط خیلی خیلی کم ممکنه یکدفعه عصبانی بشیم و تنبیهشون کنیم یا بطور کلی یک کار غلطی رو انجام بدیم ...

خوب اگه اینطوره حق پدر مادری رو رعایت نکرده اید چون میزنید بچه هاتونو دربداغون میکنید...
کار پدری و مادری یک کار تمام وقته.





@yavashakibanoo
#همسرانه

اگر خودتون دارای درامد هستید،هیچوقت پولتون را به رخ شوهرتون نکشید،حتی اگر بیشتر هم بود به روی خودتون نیارید
بزارید همسرتون احساس کنه که تمام اداره امور مالی بعهده اونه



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
💫برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید‼️

خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید.

آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید.



@yavashakibanoo
از #خودشناسی تا #شفای_رابطه

👈فرزندان از طریق عقده های والدینی که در ذهن خود دارند، باجراحت های روانی پدر یا مادر یکی میشوند

👈هربار که« من» فرزندان، از دستورات والدین سرپیچی می کند مورد هجوم عقده های والدینی قرار می گیرد وتمام این زخم ها به همین طریق از نسلی به نسل دیگر منتقل می شوند

👈مادرانی که از داشتن پدر محروم بودند، باعقده ی والدین منفی وارد رابطه با همسر می شوند

👈خلاقیت این زنان از بین رفته است و از شریک زندگی خود ناامید هستند، آنها آنیموس مضطرب و پریشانی دارند

👈ما بدون آنکه بدانیم، درحال تکرار اشتباهات وخطاهای والدینمان هستیم

👈بدون آنکه بدانیم از حساسیت ها و نقطه ضعف های والدینمان پیروی میکنیم

👈اما نکته ی جالب اینجاست که دقیقا منتقد همین رفتارها در آن ها هستیم

👈آخرما سالهاست که این رفتارها را به طور ناخودآگاه انجام می دهیم وخودمان از این همه شباهت با والدینمان کاملا غافلیم


@yavashakibanoo
از #خودشناسی تا #شفای_رابطه

👈فرافکنی یعنی چی؟ یعنی من اون ویژگی که در خودم هست به دیگری نسبت بدم

👈وقتی دیگران قضاوت می کنیم یا به آن ها پند می دهیم

👈اگر به حرف هایی که از دهانمان خارج میشود توجه کنیم، متوجه می شویم لازم است آن حرف ها را به خودمان بگوییم

👈چون ما از تمام نقطه ضعف هامون مطلع نیستیم و روان ما این نقاط ضعف رو با فرافکنی بهمون نشون میده

👈حالا ممکن اون فرد واقعا از اون ویژگی برخوردار باشه و ممکن نباشه

👈اما اینکه اون ویژگی رو در اون آدم دیدم وبه خودم اجازه دادم اون فردرو مورد قضاوت و یا پند و اندرز قرار بدم

👈یعنی من از اون ویژگی در خودم آگاه نیستم و روان من داره با این فرافکنی این نقص رو به من نشون میده

👈وقتی کسی را تحسین می کنیم در واقع فرصتی است تا یکی دیگر ازخصلت های ویژه ی درونمان را کشف کنیم

👈تازمانی که فرافکنی های خودمان را پس نگیریم غیرممکن است به تمام ظرفیت های درونی مان پی ببریم واین کلیت را که واقعا چه کسی هستیم احساس کنیم

@yavashakibanoo