#پرسش_و_پاسخ👈دکتر شاهین فرهنگ
#سوال:
سلام من میخواهم با پسری ازدواج کنم که باهم تناسب نداریم.و چندتا ویژگی منفی داره ولی پسره بهم قول داده بعد ازدواجمون تغییر کنه. به نظرتون بهش اعتماد کنم؟؟؟
#جواب:
ممکن است کسی ویژگیهای منفی داشته باشد (بی تناسب با شما باشد) و بعد قول بدهد که به خاطر شما آن ویژگی را کنار خواهد گذاشت،دقت کنید که تغیراتی که می خواهد به خاطر شما صورت بگیرد دوام و ماندگاری ندارد. گول نخورید. آن فرد را با همان ویژگیهایی که می آید خواستگاری شما در نظر بگیرید گول تغیرات آیندة او را نخورید. چون این تغییر فقط به خاطر این است که به تو برسد، وقتی به تو رسید دیگه آن را ادامه نمی دهد. ببینید این آدم را با همة ویژگیهایی که دارد می پسندید، بعد ازدواج کنید.
@yavashakibanoo
#سوال:
سلام من میخواهم با پسری ازدواج کنم که باهم تناسب نداریم.و چندتا ویژگی منفی داره ولی پسره بهم قول داده بعد ازدواجمون تغییر کنه. به نظرتون بهش اعتماد کنم؟؟؟
#جواب:
ممکن است کسی ویژگیهای منفی داشته باشد (بی تناسب با شما باشد) و بعد قول بدهد که به خاطر شما آن ویژگی را کنار خواهد گذاشت،دقت کنید که تغیراتی که می خواهد به خاطر شما صورت بگیرد دوام و ماندگاری ندارد. گول نخورید. آن فرد را با همان ویژگیهایی که می آید خواستگاری شما در نظر بگیرید گول تغیرات آیندة او را نخورید. چون این تغییر فقط به خاطر این است که به تو برسد، وقتی به تو رسید دیگه آن را ادامه نمی دهد. ببینید این آدم را با همة ویژگیهایی که دارد می پسندید، بعد ازدواج کنید.
@yavashakibanoo
علت كمر درد و ضعف بعد از نزديكى
پوزيشن نامناسب
مکان نامناسب
كمبود ويتامين هاى نظير b12
ضعف قواى عمومى بدن
@yavashakibanoo
پوزيشن نامناسب
مکان نامناسب
كمبود ويتامين هاى نظير b12
ضعف قواى عمومى بدن
@yavashakibanoo
"لمس فیزیکی شما را سالم تر می‌کند!"
تحقیقات نشان داده است ماساژ دادن، در آغوش گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، استرس را کاهش داده و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد...!
@yavashakibanoo
تحقیقات نشان داده است ماساژ دادن، در آغوش گرفتن و گرفتن دست یکدیگر، استرس را کاهش داده و قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهد...!
@yavashakibanoo
چقدر خوش‌شانسم که تو توی زندگیمی
نمی‌دانید شنیدن این از کسی که عاشقش هستید چه حسی دارد.این یک راه بسیار زیبا برای این است که به همسرتان نشان دهید تا چه اندازه برایتان ارزش دارد
@yavashakibanoo
نمی‌دانید شنیدن این از کسی که عاشقش هستید چه حسی دارد.این یک راه بسیار زیبا برای این است که به همسرتان نشان دهید تا چه اندازه برایتان ارزش دارد
@yavashakibanoo
#ارتباط_باجاری🤔
خانما بنا به صلاحدید خودتون ،ترجیحا رازهاتون رو با خونواده همسرتون بخصوص👈 جاری هاتون مطرح نکنین!
خیلیا میگن که 👈دلمون میخواد باهاشون صمیمی باشیم و رازهامون رو بگیم .
حتی بعضی خانما درد و دل میکنن از اشتباهات شوهرشون میگن براش یا پشت سر خواهر شوهر یا مادر شوهر حرف میزنن 😱😱
و بعدش هم از کارشون پشیمون میشن 💟
خانما نذارید کسی حتی از جزئیات زندگیتون هم سر در بیاره چه برسه بخواین خودتون اینا رو براش تعریف کنید 💝💝💝
احترام رو نگه دارید در همه حال ولی اینکه بخواین صمیمی بشید تا از همه زندگیتون باخبر بشن نه اصلا کار درستی نیست
@yavashakibanoo
خانما بنا به صلاحدید خودتون ،ترجیحا رازهاتون رو با خونواده همسرتون بخصوص👈 جاری هاتون مطرح نکنین!
خیلیا میگن که 👈دلمون میخواد باهاشون صمیمی باشیم و رازهامون رو بگیم .
حتی بعضی خانما درد و دل میکنن از اشتباهات شوهرشون میگن براش یا پشت سر خواهر شوهر یا مادر شوهر حرف میزنن 😱😱
و بعدش هم از کارشون پشیمون میشن 💟
خانما نذارید کسی حتی از جزئیات زندگیتون هم سر در بیاره چه برسه بخواین خودتون اینا رو براش تعریف کنید 💝💝💝
احترام رو نگه دارید در همه حال ولی اینکه بخواین صمیمی بشید تا از همه زندگیتون باخبر بشن نه اصلا کار درستی نیست
@yavashakibanoo
#شکاک_بودن
«نکات مهم درباره مشکوک شدن به همسر»👇
به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که ممکن است تنش‌هایی را در رابطه‌تان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان می‌دهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد.👌😊
چه مرد و چه زن، سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت‌های زناشویی میتواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب‌تان محبت خانواده و همسر موج می‌زند.😍
❌سفره دل و رازها و شک‌هایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید.
مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی‌توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند.
مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل. 😕
اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانه‌ای از خیانت پیدا نکرد، باید مساله را به عنوان یک مشکل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روانشناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن از عوامل ویرانگر رابطه زناشویی است.😶
@yavashakibanoo
«نکات مهم درباره مشکوک شدن به همسر»👇
به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که ممکن است تنش‌هایی را در رابطه‌تان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان می‌دهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد.👌😊
چه مرد و چه زن، سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت‌های زناشویی میتواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب‌تان محبت خانواده و همسر موج می‌زند.😍
❌سفره دل و رازها و شک‌هایتان را پیش دیگران باز نکنید و هر روز تلفن دست نگیرید.
مادر همسر، خواهر همسر، دوست و همسایه قطعا نمی‌توانند در این زمینه بیشتر از خودتان به شما کمک کنند.
مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل. 😕
اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانه‌ای از خیانت پیدا نکرد، باید مساله را به عنوان یک مشکل ذهنی در خودتان بپذیرید و برای درمان از روانشناس کمک بگیرید؛ شکاک بودن از عوامل ویرانگر رابطه زناشویی است.😶
@yavashakibanoo
.
کاش میشد جلو یه مغازه
پا بکوبم و گریه کنم !
و از مامانم بخوام که یه ذره
"تو" رو واسم بخره :)
@yavashakibanoo
کاش میشد جلو یه مغازه
پا بکوبم و گریه کنم !
و از مامانم بخوام که یه ذره
"تو" رو واسم بخره :)
@yavashakibanoo
❌هرگز نباید نیاز ج*ن*سی همسر را یک برگ برنده در دست خود دانست!!!
👈 بزرگ ترین دشمن عشق، داد و ستد و تجارت در امر زناشویی است...
@yavashakibanoo
👈 بزرگ ترین دشمن عشق، داد و ستد و تجارت در امر زناشویی است...
@yavashakibanoo
پس از #رابطه_ج*ن*سی فرصت ندهید احساساتتان از دست برود. آن ها را ابراز کنید
روی جزئیات تمرکز کنید و به یاد بیاورید چه چیزی احساستان را برانگیخته و در مورد آن با همسرتان صحبت کنید
@yavashakibanoo
روی جزئیات تمرکز کنید و به یاد بیاورید چه چیزی احساستان را برانگیخته و در مورد آن با همسرتان صحبت کنید
@yavashakibanoo
تصمیم بگیرید برای همیشه از تفکر در موردِ نگاه دیگران نسبت به خودت دست بردارید ...
🔻 اون در مورد من چی فکر میکنه...؟
🔹 یعنی فکر میکنه من آدم دروغگویی هستم...؟
🔸 یعنی فکر میکنه من زشتم...؟
🔻 یعنی فکر میکنه ...
خودت فکر میکنی کی هستــــــ😎ـــی...؟
میشه لطفا:
خردمندانه امروز فقط سی دقیقه به این سوال فکر کنید ...؟
🎯 مهم اینه که:
خودت فکر میکنی کی هستی...؟
چقدر خودت رو باور داری...؟
اونی که بتونه به این سوال پاسخ بده، از تفکر دیگران در مورد خودش آزاد میشـــــــ😁ـــــه...!
امروز این پیام رو به خودتون بدین که 🔻🔻🔻
من بهتـــــ❤️ــــرین نسخه خودم در جهان هستم...
@yavashakibanoo
🔻 اون در مورد من چی فکر میکنه...؟
🔹 یعنی فکر میکنه من آدم دروغگویی هستم...؟
🔸 یعنی فکر میکنه من زشتم...؟
🔻 یعنی فکر میکنه ...
خودت فکر میکنی کی هستــــــ😎ـــی...؟
میشه لطفا:
خردمندانه امروز فقط سی دقیقه به این سوال فکر کنید ...؟
🎯 مهم اینه که:
خودت فکر میکنی کی هستی...؟
چقدر خودت رو باور داری...؟
اونی که بتونه به این سوال پاسخ بده، از تفکر دیگران در مورد خودش آزاد میشـــــــ😁ـــــه...!
امروز این پیام رو به خودتون بدین که 🔻🔻🔻
من بهتـــــ❤️ــــرین نسخه خودم در جهان هستم...
@yavashakibanoo
زمانی که عصبانی هستید به همسرتان گیر ندهید.
بسیاری از خانم ها زمانی که عصبانی هستند به همسرشان غر می زنند و با این کار خودشان را تخلیه می کنند، اما این بدترین کار است.
@yavashakibanoo
بسیاری از خانم ها زمانی که عصبانی هستند به همسرشان غر می زنند و با این کار خودشان را تخلیه می کنند، اما این بدترین کار است.
@yavashakibanoo
#سیاست_های_زنانه
ازراه های افزایش محبت بین شما اینه که به شوهرتون اقتدار بدین و گاهی اوقات بامهربونی بگین همسرم تو رئیس خونه ای چون تو توانایی بالاتری برای قبول مسئولیت های خونه داری
@yavashakibanoo
ازراه های افزایش محبت بین شما اینه که به شوهرتون اقتدار بدین و گاهی اوقات بامهربونی بگین همسرم تو رئیس خونه ای چون تو توانایی بالاتری برای قبول مسئولیت های خونه داری
@yavashakibanoo
با تو خوشبختم
مثل پيچكى كه به ديوار رسيده باشد،
مثل پرنده‌اى كه از شوق پرواز
بال درآورده باشد،
مثل جوانه‌اى كه از دل برف
به هواى بهار بيرون زده باشد
با تو آنقدر خوشبختم
كه دارد باران مى‌بارد...
@yavashakibanoo
مثل پيچكى كه به ديوار رسيده باشد،
مثل پرنده‌اى كه از شوق پرواز
بال درآورده باشد،
مثل جوانه‌اى كه از دل برف
به هواى بهار بيرون زده باشد
با تو آنقدر خوشبختم
كه دارد باران مى‌بارد...
@yavashakibanoo
مردها حساس‌تر از چیزی هستند که شما فکر میکنید
جملات و کارهای ساده گاهی اوقات در ذهنشان از شما یک هیولا می‌سازد
هیولایی که آنها را درک نمی‌کند
خودخواه است
و نمی‌تواند آرامش را به‌خانه‌شان بیاورد .
اگر نمی‌خواهید خوشبختی شما به دلیل نادیده گرفتن این ریزه‌کاری‌ها از دست برود،
نگاهی دوباره به رفتارهایتان بیندازید.
سعی کنید دنیا را از دریچه نگاه همسرتان ببینید .
@yavashakibanoo
جملات و کارهای ساده گاهی اوقات در ذهنشان از شما یک هیولا می‌سازد
هیولایی که آنها را درک نمی‌کند
خودخواه است
و نمی‌تواند آرامش را به‌خانه‌شان بیاورد .
اگر نمی‌خواهید خوشبختی شما به دلیل نادیده گرفتن این ریزه‌کاری‌ها از دست برود،
نگاهی دوباره به رفتارهایتان بیندازید.
سعی کنید دنیا را از دریچه نگاه همسرتان ببینید .
@yavashakibanoo
#بانو_بدان
💛از زن‌های دیگر بدگویی نکنید!
💙 برخی از خانم‌‌ها گمان می‌‌کنند توجه همسرشان به زن‌های دیگر، تقصیر آن زن‌هاست، در نتیجه می‌‌خواهند با بدگویی از آن زنها و تلاش برای تخریب چهره آنها، آن زنها را از چشم شوهرشان بیاندازند
💙 متاسفانه این زنها فکر می‌‌کنند، تحقیر خانم‌های دیگر در مقابل همسرشان و برجسته نشان دادن عیب‌های آنها میتواند تصور همسرشان را نسبت به زن‌های دیگر تغییر دهد.
💙 اما این جملات منفی، دقیقاً همان حرف‌هایی است که مردها از شنیدن‌شان بیزارند.
💙 در واقع مردها اهمیت نمی‌دهند که شما چه نظری در مورد خانم‌های دیگر دارید.
💙 آنها دنیا را همانطور که خودشان می‌‌خواهند می‌‌بینند؛ پس با انتقال این قضاوت‌های اغراق شده، توجهشان را به موضوعی که از آن هراس دارید، جلب نکنید.
💙 بنابراین اگر به محبت همسرتان شک دارید، یا گمان میکنید نظر او به سمت زن دیگری جلب شده است، به‌جای تخریب و ابراز تنفر از آن زن، ریشه مشکل را پیدا و ارتباط خود با همسرتان را بازسازی کنید.
@yavashakibanoo
💛از زن‌های دیگر بدگویی نکنید!
💙 برخی از خانم‌‌ها گمان می‌‌کنند توجه همسرشان به زن‌های دیگر، تقصیر آن زن‌هاست، در نتیجه می‌‌خواهند با بدگویی از آن زنها و تلاش برای تخریب چهره آنها، آن زنها را از چشم شوهرشان بیاندازند
💙 متاسفانه این زنها فکر می‌‌کنند، تحقیر خانم‌های دیگر در مقابل همسرشان و برجسته نشان دادن عیب‌های آنها میتواند تصور همسرشان را نسبت به زن‌های دیگر تغییر دهد.
💙 اما این جملات منفی، دقیقاً همان حرف‌هایی است که مردها از شنیدن‌شان بیزارند.
💙 در واقع مردها اهمیت نمی‌دهند که شما چه نظری در مورد خانم‌های دیگر دارید.
💙 آنها دنیا را همانطور که خودشان می‌‌خواهند می‌‌بینند؛ پس با انتقال این قضاوت‌های اغراق شده، توجهشان را به موضوعی که از آن هراس دارید، جلب نکنید.
💙 بنابراین اگر به محبت همسرتان شک دارید، یا گمان میکنید نظر او به سمت زن دیگری جلب شده است، به‌جای تخریب و ابراز تنفر از آن زن، ریشه مشکل را پیدا و ارتباط خود با همسرتان را بازسازی کنید.
@yavashakibanoo
چیزهایی که خودخواهی محسوب نمیشن
•خودت را اولویت قراردادن
•تمام کردنِ یک رابطه ی مخرب
•مراقبت ازخود
•لذت بردن از تنهایی
•دنبال کردنِ رویا و آرزوها
@yavashakibanoo
•خودت را اولویت قراردادن
•تمام کردنِ یک رابطه ی مخرب
•مراقبت ازخود
•لذت بردن از تنهایی
•دنبال کردنِ رویا و آرزوها
@yavashakibanoo