معامله گر نباشید.

اگر همسرتان اهل ابراز علاقه نیست
شما به او بگویید دوستش دارید
او هم با دیدن این رفتار تاثیر می پذیرد
البته ممکن است ابراز علاقه او به نحوی دیگر باشد


@yavashakibanoo

‍ دانستنی هایی برای قبل اقدام بارداری :


⇠ شرایط را برای تولید اسپرم بیشتر مهیا کنید.
اسپرم‌‌ها وقتی سالم، قوی و زیاد باشند، احتمال بارداری را افزایش می‌دهند.
توتون، تنباکو و مواد مخدر اسپرم را ضعیف میکند.

⇠ مواد مغذی فراوان بخورید مثل زینک، اسید فولیک، کلسیم و ویتامین سی و دی

⇠ از وان و حمام داغ و سونا پرهیز کنید زیرا گرما اسپرم را می‌کشد.

⇠ بیضه‌ ها در دمای 34تا 35 درجه سانتی‌گراد بهتر عمل می‌کنند، یعنی دو درجه سردتر از دمای طبیعی بدن



@yavashakibanoo

✅تاخیر در بروز قاعدگی الزاما معنای حاملگی نیست

✨این مسئله میتواندنشانگر وجود اختلالات هورمونی کیست تنبلی تخمدان بی اشتهایی عصبی دیابت حتی چاقی مفرط باشد.



@yavashakibanoo

هر جا که نفس می‌کشم

آکنده ام از تو...



@yavashakibanoo

با مردها چطور رفتار کنیم.
وقتی از مرد دیگری در مقابل همسرتان تعریف می‌کنید، او حُسن‌های آن مرد را نمی‌شنود؛ بلکه می‌شنود:
- تو‌ به اندازه‌ی او خوب نیستی
- تو به اندازه‌ی او توانمند نیستی
و...
همچنین اگر جذابیت شوهرتان برای شما کم شده، گاهی از چشمِ زنِ دیگری همسرتان را نگاه کنید؛ آن‌وقت می‌بینید چقدر جذابیت دارد که به مرور برای شما عادی شده. پس کارهایی انجام دهید که بیشتر پایبند شما شود. گاهی تصور کنید در دوران نامزدی هستید، احترام همسرتان را بیشتر حفظ کنید و بیش از حد در کارهایش سرک نکشید.



@yavashakibanoo

#سياست_همسردارى
#همسرتان_را_عاشق_خود_کنید.

برای اینکه روز به روز #علاقه همسرتان را به خود بیشتر کنید از روش های زیر استفاده کنید.
١)هرگز از همسرتان جدا #نخوابید.
حقیقت دارد که #زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، #راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت #قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید.

٢)به مسائل #زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید
مسائل زناشویی باعث #خوشحال شدن
وآرامش خودتان وهمسرتان می شود.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎
@yavashakibanoo

آیا حمام کردن در روزهای اول #قاعدگی ممنوع است؟

⇠ بعضی معتقدند در این دوران نباید حمام کرد. اما این حرف صحیح نیست، فقط باید از غوطه‌ور شدن در آب خودداری کرد مثل شنا کردن یا نشستن در وان، وگرنه حمام کردن و پاکیزه نگه داشتن بدن در این دوران لازم است. و پس از هر بار دفع ادرار یا مدفوع باید خود را شسته و سپس خشک کنید.

بانوی عزیز ...
⇠ طی دوران قاعدگی نوار بهداشتی باید در فاصله کوتاه عوض شود، چون می‌تواند به عنوان محیطی تلقی شود که میکروب‌ها براحتی روی آن رشد میکند و منجر به ایجاد #عفونت در ناحیه شود.


@yavashakibanoo

امروز روز دیگری‌ست،
به مثال تمامی روزهای دیگری
که خورشید طلوع می‌کند،
امروز آنقدر مشغول دوست داشتن زندگی باش،
که فرصتی برای نفرت نداشته باشی ...!

درود؛ صبح بخیر ♥️



@yavashakibanoo

◽️دعواهای بیهوده با همسر

▫️هر انسان متاهلی با همسر خود بر سر مسائلی بحث می‌کند، از باز گذاشتن سر خمیردندان تا آویزان کردن لباس روی دستگیره در که در نظر دیگران بی معنی است.

▫️بحثهای خود را برای مسائل مهم‌تری نگه دارید، این دلخوریها را به حال خود بگذارید.

▫️به راستی اگر تنها اشتباه همسر شما انداختن جوراب‌های کثیف روی زمین است، باید خودتان را خوش‌شانس بدانید.



@yavashakibanoo

­#همسرانه
‍‌ بدانيم که همسر ما يک ابر انسان نيست،
او خوبي هاي بسياري دارد و بدون شک داراي کاستي هايي نيز هست.
به او کمک کنيم تا بهتر شود ، اما روان او را به بند نکشيم و شان او را نابود نکنيم.



@yavashakibanoo

#سیاست_های_خانومی

✅همراهان خوبمون که خانم هستید

در گوشی یک نکته ای رو می خوام بهتون تقلب برسونم، یک زن باید از اینکه باعث شود یک مرد احساس کند دچار اشتباه شده است اجتناب کند

این در همه ی موارد صدق می کند و جزء سیاست های زنانه است

سعی کنید همیشه همسر خودتون رو یک سوپر من خطاب کنید و بهش این حس رو القا کنید

❌ حتی اگر از درون باورش ندارید
بعد از مدتی اثرات فوق العاده ی این تکنیک رو خواهید دید



@yavashakibanoo

هنگام پریود سکس انجام ندهید

رابطه جنسی دخولی در قاعدگی احتمال عفونت واژینال و رحم را افزایش میدهد
در قاعدگی از رابطه دخولی اجتناب کنید و با معاشقه همدیگر را ارضا کنید



@yavashakibanoo

من برایت آرزو میکنـم چه در سخت ترین و دردناک ترین لحظات زندگی و چه در شادترین و آرامش بخش ترین ثانیه هایت، چشم های فردی را در کنارت داشته باشی که بتوانی به او نگاه کنی و با نگاهش احساس امنیت کنی و جرات پیدا کنی عبور کنی، عبور از درد و شادی، عبور از هر آنچه که باید از آن گذر کنی.فقط همین.



@yavashakibanoo

❌تصور غلط: خانم‌ها تنها زمانی از نظر جنسی احساس رضایت می‌کنند که به اوج لذت برسند.

✅حقیقت: بسیاری از خانم‌ها بدون رسیدن به اوج لذت هم از نظر جنسی احساس رضایت پیدا می‌کنند. اگر چه توافق عام بر این اصل استوار است که بهتر است آن‌ها در هر تجربه جنسی خود، اوج لذت را تجربه نمایند، اما بسیاری از خانم‌ها اغلب هم از نظر فیزیکی و هم از احساسی حتی زمانیکه به اوج لذت هم نرسیده باشند، باز هم از شریک خود رضایت خاطر دارند. منتهای مراتب مشکل زمانی ایجاد می‌شود که خانم برای مدت زمان طولانی در هیچ یک از هم آغوشی‌های خود به اوج لذت نرسد.

@yavashakibanoo

دوستت‌دارم در زبان مردان شکلهای مختلفی دارد❤️

بعضی ها با یک شاخه گل🌹

بعضی ها با یک چشمک در یک مهمانی شلوغ😉

برخی با بوسه ای آتشین در نیمه های شب💋
عده ای با گفتن:
"خانم، آستینم را تا میزنی؟"😊
اما
فقط تعداد اندکی از آنها
بجای گفتن دوستت دارم،
برای معشوقه شان شعر میسرایند...😊👌

با این تفاوت که میخواهند تمام دنیا از این دوست داشتن باخبر شوند.


@yavashakibanoo

❌وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها

✅ باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه
وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده

ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی👌

@yavashakibanoo

#همسرداری
با هم پیاده روی کنید، بدوید، ورزش کنید یا هر سرگرمی و علاقمندی دیگر...

این کارها ارتباط عاطفی شما را تقویت کرده و باعث افزایش تمایل به پشتیبانی از شریک زندگیتان میشود.



@yavashakibanoo

چهار نشانه مهم برای شناختن شخصیت نامزدتان

۱-اگر مشاهده کردید نامزدتان در مقابل پدر و مادرش تسلیم مطلق است، از خود هیچ اختیاری ندارد و حتی توصیه‌های غیرمنطقی آنها را می‌پذیرد، كمی در انتخاب خود تردید كنید.

۲-اگر مشاهده كردید برای نامزدتان مسائلی مثل شیوه برگزاری مراسم عروسی به‌طور افراطی مهم‌تر از خود رابطه است، آن را به عنوان یک نشانه منفی در نظر بگیرید.

۳-اگر نامزد شما با شما بسیار مهربان است، اما در حین رانندگی یا در تعاملات روزمره در کوچه و خیابان با مردم خشونت می‌کند، یقین داشته باشید که پس از سپری شدن دوران شیرین اولیه رابطه، خشونت علیه شما را هم آغاز خواهد کرد.

۴-آدم‌ها در دوره نامزدی تلاش می‌کنند که بهترین حالت رفتاری خود را بروز بدهند. اگر قسمت عمده دوره نامزدی شما به بحث و تلخ‌کامی می‌گذرد، این نشانه بسیار بدی از یک زندگی دردناک پس از عقد و عروسی است .


@yavashakibanoo

کدوم رو تجربه کردی؟

اضطراب اینجوریه که : من میدونم در رو بستم اما تا ده بار چک نکنم آروم نمیشم
کمال گرایی اینجوریه که : کلی کار دارما اما تا وقتی همه چیز توی بهترین حالتش نباشه نمی‌تونم شروع کنم ٬ اصلا اگه شروع کنم خوب نشه چی ؟ نه ولش کن شروع نمیکنم !
افسردگی اینجوریه که : دیگه هیچکدوم از اون چیز هایی که قبلا حالمو خوب می‌کرد هم برام لذتی نداره. حتی انرژی ندارم ار تختم بیام پایین دلم میخواد کل روز دراز بکشم از بس بی انرژیم
اADHD اینجوریه که : من ساعت چهار عصر قرار دارم و کل روز رو دیگه هیچ کاری نمی‌تونم انجام بدم چون چهار عصر قرار دارم
اOverthink اینجوریه که : یعنی الان دارن در موردم چه فکری میکنن؟ انقدر ذهنم درگیر حرف و رفتار بقیه‌ست که حتی خوابم نمی‌بره
-



@yavashakibanoo

سه تا از مناسب ترین پوزیشن های دخول به گفته مجله سلامتی ( Stoma Life) برای زنانی که دچار خشکی واژن هستند.

طبق آمارهای جهانی بیش از ۸۰٪ زنان در دوره ای از زندگی خود دچار خشکی حاد واژن می شوند.




@yavashakibanoo

Always pray to have
eyes that see the best,
a heart that forgives the worst,
a mind that forgets the bad,
and a soul that never loses faith.

همیشه دعا کنین
چشمایی داشته باشید که بهترین ها رو میبینن،
قلبی که بدترین ها رو می بخشه،
ذهنی که بدی ها رو فراموش می کنه
و روحی که هرگز ایمان خودشو از دست نمیده.🤍✨



@yavashakibanoo