.
اگر پس از یائسگی دچار خشکی واژن شده اید و رابطه جنسی برای شما دردناک شده است با پزشک خود درباره استروژن واژینال صحبت کنید.

استفاده مقدار کم #استروژن واژینال خطر سرطان سینه را افزایش نمی دهد. چون فقط در ناحیه واژن جذب می شود و وارد جریان خون نخواهد شد. این کار کمک می کند که استروژن ناحیه واژینال بهبود یافته و به انعطاف پذیری و روان شدن آن کمک کرده و ابتلا به #عفونت را کاهش می دهد.



@yavashakibanoo

🟢اگر این را قبول کنید که الزاماً هر رابطه جنسی نباید بدون نقص باشد،دیگر هنگام نزدیکی دچار اضطراب واسترس درمورد عملکردتان نمی شوید

در هنگام رابطه بدون دغدغه لذت ببرید و لذت دهید...


⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

@yavashakibanoo

🟢نزدیکی یک خیابان یک طرفه نیست.

توجه به نیازهای طرف مقابل نه تنها باعث می‌شود که او لذت بیشتری ببرد، بلکه باعث تحریک بیشتر شما و همچنین طولانی‌تر شدن مدت آن می‌شود.

صحبت کردن درباره آن می‌تواند مفید باشد. تعویض موقعیت و تمرکز شما بر روی همسرتان می‌تواند نزدیکی را برای هر دوی شما لذت بخش تر کند.

‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

@yavashakibanoo

#چگونه_ذاتا_آدم_باكلاسي_شويم


💜‍ به خودتان احترام بگذاريد

💜براي شخص خودتان تشريفات قائل شويد

💜كلاس خودتان را حتي در خلوت حفظ كنيد تا ذاتا آدم باكلاسي شويد

💜وقتي حتي كسي در خانه نيست لباس هاي شيك بپوشيد

💜براي خودتان آشپزي كنيد

💜غذا را براي خودتان در بهترين ظرف هايتان سرو كنيد، ميز غذا را ديزاين كنيد و خيلي شيك و مرتب به تنهايي سرميز غذا حاضر شويد

💜اينطور كم كم و بدون اينكه خودتان متوجه شويد يك شخص باكلاس و خوش پوش ميشويد



@yavashakibanoo

❌ناملايمات كوچك را ناديده بگیرید

🔻اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچكي و پيش پا افتاده اي جار و جنجال به پا كنيد،واقعا بعد از يك مدت از نظر روحي مريض خواهيد شد.
بعضي از زنها  آنقدر انرژي روحي و عصبي  به خرج ميدهند كه مثلا چرا شوهرشان هر صبح موقع رفتن به سر كار لباسهاي منزلشان را سر جايش قرار نمي دهند.

و اعصاب وانرژي خود را بيهوده هدر ميدهند.
انرژي وجان خود را تلف مي كنند وچين وچروك به صورتشان مي اندازند و با داد و فرياد كردن خود را زودتر از موقع پير و فرسوده مي كنند وبدتر از همه ،عشق شوهرشان را به نفرت تبديل مي كنند كه مثلا چرا شوهرشان لباسش را به چوب رختي آويزان نكرده است!

🔰خودتان قضاوت كنيد آيا  ارزش زيبايي و جواني خود  وصحت و سلامت وصفاي خانه بيشتر است يا آن كه يك دقيقه وقت صرف كنيد وخودتان لباس شوهرتان را به چوب رختي آويزان کنید.



@yavashakibanoo

انتظار زن‌ها را می‌کشد. باید چیزی را در زن‌ها کُشت و رفت. باید احساسی، امنیتی، امیدی را در زنان کُشت و رفت. نباید گذاشت آن‌ها در انتظار بمانند. آن‌ها نباید به امیدی که نیست و همه پنهانش می‌کنند زنده بمانند. زن‌ها را با انتظار نکُشید. اگر دوست‌شان ندارید بگویید. اگر آن‌ها را نمی‌خواهید بگویید. اگر قرار است دنیا دیگر خوب نشود به آن‌ها بگویید. اگر دیگر امیدی نیست، دیگر احساسی نیست، دیگر امنیتی نیست بی‌رحم نباشید. با دو دست شانه‌هایشان را نگه دارید؛ توی چشم‌هایشان نگاه کنید و بگذارید در لحظه بمیرند.



@yavashakibanoo

▫️پوزیشن های مختلف می توانند زاویه نفوذ خوبی را ارائه دهند. پیشنوازی می تواند به روان‌کاری بیشتر بدن کمک کند. اما اگر رابطه ای شکل نگیرد چطور؟ ارتباط صادقانه با شریک زندگی می تواند شفافیت و اعتماد را افزایش دهد. وقتی در اتاق خواب راحت و بی قید هستید، ترجیحات، علاقه ها، علل خاموش شدن رفتار جنسی و تخیلات خود را به اشتراک بگذارید.

▫️به همین سادگی شانس رسیدن به ارگاسم افزایش می یابد. سعی کنید با هم صحبت کنید تا بدانید چه چیزی را دوست دارید و حدس زدن را به حداقل برسانید. تا زمانی که بهترین گزینه را برای خود و شریک خود را پیدا نکرده اید، گزینه های جدید را آزمایش کنید.


@yavashakibanoo

" صبح🌤 بخیر😍 " گفتن
چه رسم☺️ِ شیرینی‌ست🤗
وقتی🙃 که هر روز🖼
بهانه‌ام😚 میشود😊
برای بوسیدنت😘💋
صبح بخیر جونم❤️

@yavashakibanoo

🔺ازلحاظ روانشناسی
علت اینکه وقتی شخصی رو ازدست میدید،
خوابشو بیشتر میبینید یک حقه ازطرف مغزه تا با غم فقدان اون شخص کناربیایید.

مغز،صحنه های مختلفی برای التیام بخشیدن خلق میکنه...


@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

اگر تصورمی‌کنید با گفتن "همسر فلانی" می‌توانید همسرتان را ترغیب
به صفت مورد نظرتان کنید دراشتباهید

👈 بااین حرف احتمالا همسرتان بیشتر لجبازی خواهد کرد

@yavashakibanoo

‍ فرزندم نمیتونه از خودش اصلا #دفاع کنه، چیکار کنم

#تربیت_فرزند
#دفاع
#کتک_خوردن_کودک
#مشاوره
#مهسا_مقدم_فر

@YavashakiBanoo

🟢یک زن همیشه مردی را که قادر به خنداندنش باشد، دوست خواهد داشت خسته کننده نباشید
اگر زنی را بخندانید،در نیمه راه موفقیت هستیدشانستان را امتحان کرده خودتان باشیدو درعین حال شوخ طبع باشید


‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

@yavashakibanoo

🟢علت كمر درد و ضعف بعد از نزديكى

◽️‌چاقى
◾️پوزيشن نامناسب
◽️عدم انزال صحیح
◾️ضعف قواى عمومى بدن
◽️كمبود ويتامين نظير b12


‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

@yavashakibanoo

#امروز تصمیم دارم :
تصمیمات اشتباهی را که گرفته ام به خاطر بیاورم. خودم را ببخشم و ببینم چگونه می توانم در آینده بهتر تصمیم بگیرم.


@yavashakibanoo

‍ 🎥 همه چیز درباره تمرینات #کیگل ، راهی برای افزایش رضایت جنسی

👤 دکتر لیندزی_دو

#کلاس_جنسیت


t.me/yavashakibanoo

سلام شوهرم ۳۵ و من ۲۷. یک پسر ۱۸ ماهه داریم. میخام از یه اخلاق بد همسرم‌بگم که بااین کارش تمام خوبی هاش نادیده گرفته میشه. او ساعت شغلیش از صبح تا غروبه.‌ پس صبح ‌تا بعداظهر همیشه تنهام.‌به بعدش هر وقت تو این ۵ سال جایی رفتیم یا دعوتیم یا میاد و‌زود میره یا نمیاد. هرجا که باشه. من همیییییشه تنهام. همیشه از اطرافیانم میشنوم که تو‌ با زن بیوه فر قی نداری.‌همیشه خودمو با زن و‌شوهرایی ک‌همیشه همه جا باهمن میگن و میخندن و مردایی ک همه جا با خانوماشون میرن یا با خانواده زنشون گرم و صمیمی هستن حسرت میخورم. هرچی هم ‌میگمش تنهام نزار بحرف نمیکنه.‌ احساس میکنم بایه پیرمرد ازدواج کردم. نه حرفی بزنه. نه هیجانی داشته باشیم نه شوخی و‌خنده ای...😔 کمکم کنید تا زندگیم رو درست کنم.یا همسرم رو.


🔻🔻🔻🔻🔻
@yavashakibanoo
✨✨✨
✅پاسخ کد 606

سلام گل بانو 🌹
عزیزم اینکه ما بخواییم کسی رو درست کنیم صحبت قشنگی نیست !ما نمیتونیم کسی رو درست کنیم ، ما می تونیم تغییرات رو ایجاد کنیم با مهیا کردن شرایط😉 اما اینجا چندین نکته مطرحه . برای حل اصولی و ریشه ای زندگی تون پیشنهاد میکنم خودسازی ها رو از کانال مرور کنید ،🌼😊 ما وقتی خودسازی انجام میدیم متوجه میشیم اعتنا کردن به حرف اطرافیان به قصد پذیرفتن انرژی منفی هاشون قرار نیست من رو به جلو پیش ببره 😊❤️بقیه بهم میگن فرقی با زن بیوه نداری ؟ این بقیه ها حکم آدمهای حاشیه رو دارن که فقط فکر اینن کی چیکار کرد ؟ کی ازدواج کرد ؟ کی بچه دار شد ؟ کی ... من پیشنهادم به فاصله گرفتن از این بقیه هاست🙃🌺 چون نه تنها بهتون کمکی نمیکنه بلکه احوالتون رو مهیا میکنه برای سردردها و کلافگی های بیشتر 😉 شما اگر خواسته و نیازی از همسر داری بهتره با طرح نیاز صحیح مطرحش کنی با اقتدار دادن مطرحش کنی ، نه که با الفاظ غلط و نابجا
منو تنها نذار ⛔️
چه گناهی کردم تو شوهرمی ❗️
خسته شدم بخدا مردم شوهر دارن منم شوهر دارم ❗️
من به عنوان خانم خونه نیازی دارم خواسته ای دارم ،و با غر قرار نیست شنیده بشم😉😅محبت کنید فایلهای اقتدار مرد رو حتما گوش کنید برای نوع بیانتون و البته شنیده شدنتون




#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.⛔️

🦋 گروه خانه ی بهشتی
✨ حبیبی
@yavashakibanoo
✨✨✨


https://t.me/Audiiiiiofile/2364

اقتدار مرد

#چگونه_صحبت_کنیم 🤔

https://t.me/yavashakibanoo/6584

https://t.me/yavashakibanoo/4971

ادای کلمات و قدرت کلمات ⚜️

https://t.me/yavashakibanoo/5769

#مراقبت_زبانی

https://t.me/yavashakibanoo/15775

#تدافعی_برخورد_کردن
#تدافعی
#برخورد

✅پاسخ کد 606

سلام روز خوش من همسرم دوبار بهم #خیانت کرده ولی با این وجود عاشقشم واین موضوع اذیتم میکنه که وابستشم وزمانیکه ناراحت باشه من دیونه میشم ممنون میشم بهم بگین چیکار کنم برام مهم نباشه واز فکرم دربیاد در روز همش منتظر بهانم که بهش زنگ بزنم و زمانیکه که اون پیام نمیده یا زنگ نزنه عصبانی میشم چیکارکنم بی تفاوت باشم ممنون از شما


🔻🔻🔻🔻
@yavashakibanoo
✨✨✨
✅پاسخ کد 608
سلام گل بانو 🌹
عزیزم دوست داشتن یک بحثه ، خیانت های متعدد بحث دیگری ست 🙂 یعنی چون حس دوست داشتن دارم چشم ببندم روی واقعیتهای تلخ و بگم راحت باش خیانت کن فقط حواست به منم باشه ؟ ⛔️⛔️
غلط ترین برخورد ممکن چشم پوشی و کوتاه امدن به این شکلی که شما انجام میدین هست🌺 حل مشکل خوبه اما از راهش و طریقش !
من چشم پوشی به حل تلاش برای رفع مشکل رو بهتر میدونم تا چشم پوشی بخاطر دوست داشتن و توجه یکم بیشتر ❌پیشنهاد میکنم حتما حتما اموزش مساله ی خیانت رو که خانم مقدم فر عزیز کامل اموزش داد رو مطالعه کنید

https://t.me/yavashakibanoo/11035

چگونه #خیانت نبینیم؟

https://t.me/yavashakibanoo/12366

اعتماد پس از #خیانت

#پکیج_کامل_آموزشی_خیانت
#گروه_خانه_ی_بهشتی

https://t.me/Audiiiiiofile/3464

#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.⛔️

🦋 گروه خانه ی بهشتی
✨ حبیبی
@yavashakibanoo
✨✨✨

کد 608 🍃

📘 #داستان_کوتاه 📔

کلیدهایی #موفقیت با رها کردن نگرانی پیدا می‌شوند!

💵 من حسابدار یک شرکتم از اونجایی که همیشه نگران که نکنه وقتی من میرم خونه یکی کلید گاو صندق رو برداره و بره سراغ تراول‌ها و پول‌ها، کلید گاو صندوق رو هر روز میارم خونه و صبح با خودم میبرم محل کار، یه روز صبح که بلند شدم و صبحونه رو خوردم، می‌بینم که کلید نیست! با نگرانی تمام ده بار همه‌ی خونه رو می‌گردم، نیست!!

⌨ حالا به مدیر شرکت چی بگم! میام برم به مدیر بگم "کلید گم شده" که می‌بینم کلید روی میزه! من ده بار این میز رو گشتم! بعد ما یه حرف بامزه میزنیم که از این حرف ما مرغ پخته هم تو قابلمه خنده‌اش می‌گیره! اگه گفتین؟ میگیم "جن نشسته بود رو کلید!" جن بی‌کاره بیاد بشینه روی کلید ما؟! #نگرانی مانع دیدن شد و ربطی به جن ندارد!

💎 نگرانی رو رها کن تا کلید‌های اطرافتون رو درست ببینید

@yavashakibanoo

♥️ من می خوام با خودش ازدواج کنم، نه خانوادش"

این استدلال درست نیست!

♥️ بخش عمده ای از زندگی مشترک شما در آینده متأثر از طرز تفکر، عقاید و رفتار خانواده همسر شما خواهد بود، در نتیجه نمی توان در انتخاب شریک زندگی خانواده را جزئی مستقل و جدا از همسر دانست.



@yavashakibanoo

رایحه خوش زندگی

با لبخند صبح آغاز می شود

و لبخند زیبای زمان

با رایحه دلنشین صبح همراه است...

روزتون پراز عشق و امید

☀️صبحتون بخیر و‌شادی ☀️


@yavashakibanoo

اگر زنی می خواهد زندگی مشترک خوبی با شوهرش داشته باشد، اول باید به احساسات زنانه ی خودش احترام بگذارد و اعتراف کند که به شوهرش نیاز دارد


@yavashakibanoo