هر فیلمی که دلت میخواد رو با زیرنویس فارسی چسبیده و بدون سانسور سرچ کن و دانلودش کن :)))
https://t.me/+5m5aVWmVfzY2OGY0
https://t.me/+5m5aVWmVfzY2OGY0
https://t.me/+5m5aVWmVfzY2OGY0
https://t.me/+5m5aVWmVfzY2OGY0
▫️به خاطر تغییرات جسمی که با افزایش سن در سالمندان رخ میدهد، باید نیازهای خود را در رابطه جنسی بازیابی کنند و متوجه شوند که چه چیزی برای آنها به طور مؤثر کار میکند (برای به ارگاسم رسیدن، به چه چیزی نیاز دارند؟)
▫️رابطه جنسی سالمندان باید با شیوههای مختلف و استفاده از عشقبازی و بازیگوشیهای خاصی، انجام شود تا افراد با آزمایش روشهای مختلف، بهترین روش برای داشتن رابطه جنسی عاشقانه را دریابند.
▫️در رابطه جنسی از چیزی خجالت نکشید و اگر در دوران پیری نمیتوانید مانند جوانیتان، فعال و قدرتمند باشید و یا حتی اگر دچار اختلال نعوظ شدهاید، سعی کنید با برقراری رابطه جنسی مکرر و تلاش زیاد، رابطه جنسی خود را تقویت کنید.
▫️رابطه جنسی سالمندان باید با شیوههای مختلف و استفاده از عشقبازی و بازیگوشیهای خاصی، انجام شود تا افراد با آزمایش روشهای مختلف، بهترین روش برای داشتن رابطه جنسی عاشقانه را دریابند.
▫️در رابطه جنسی از چیزی خجالت نکشید و اگر در دوران پیری نمیتوانید مانند جوانیتان، فعال و قدرتمند باشید و یا حتی اگر دچار اختلال نعوظ شدهاید، سعی کنید با برقراری رابطه جنسی مکرر و تلاش زیاد، رابطه جنسی خود را تقویت کنید.
خیلی وقت پیش کتاب تئوری انتخاب رو میخوندم و نوشته بود اگر افسردهای برو بیرون و قدم بزن، راه برو، پیادهروی کن و حالت خوب میشه. کنار این جملهها نوشتم: چطوررری؟ چطورییی از جام تکون بخورم؟ بعدم دیگه اصلا کتابو ادامه ندادم. با خودم فکر کردم این چه توصیهی مسخرهای برای یه فرد افسرده ست؟
این چند وقت که حال روحیم خوب نبود، حرکت کردن، تکون خوردن و از جا بلند شدن حالمو بهتر کرد. شروع کردن یه کاری. فقط و فقط شروع کردن.
مهم نیست چطوری، با استفاده از قانون دو دقیقه، مناسب کردن محیط و ... فقط باید از جات بلند شی. اینارو سخن انگیزشی و چیزهای شبیه به این درنظر نگیرید، تجربهی شخصی از حس بد و موندن توی اون حس و بهتر شدن در نظر بگیرید.
برای خودم نوشتم مهم نیست چقدر حالت بده، حرکت کن، یه جوری حرکت کن. یه جوری شروع کن به انجام دادن. حس بهتری خواهی داشت.
📕 تئوری انتخاب
✍🏻 #ویلیام_گلسر
@yavashakibanoo
این چند وقت که حال روحیم خوب نبود، حرکت کردن، تکون خوردن و از جا بلند شدن حالمو بهتر کرد. شروع کردن یه کاری. فقط و فقط شروع کردن.
مهم نیست چطوری، با استفاده از قانون دو دقیقه، مناسب کردن محیط و ... فقط باید از جات بلند شی. اینارو سخن انگیزشی و چیزهای شبیه به این درنظر نگیرید، تجربهی شخصی از حس بد و موندن توی اون حس و بهتر شدن در نظر بگیرید.
برای خودم نوشتم مهم نیست چقدر حالت بده، حرکت کن، یه جوری حرکت کن. یه جوری شروع کن به انجام دادن. حس بهتری خواهی داشت.
📕 تئوری انتخاب
✍🏻 #ویلیام_گلسر
@yavashakibanoo
#انگشت_حلقه مسئول کنترل #رفتارو #خلق و #خوی شماست اگر #احساس_خوبی ندارید و یا #کم_حوصله شده اید،به آرامی برای یک دقیقه #ماساژ دهید.
@yavashakibanoo
@yavashakibanoo
زنان در سن ۳۲ سالگی به بلوغ عاطفی کامل میرسند در حالیکه در مردان بلوغ عاطفی در حدود ۴۲ سالگی پایان می یابد.
بعد از بلوغ عاطفی دیدگاه افراد به زندگی پخته میشود
@yavashakibanoo
بعد از بلوغ عاطفی دیدگاه افراد به زندگی پخته میشود
@yavashakibanoo
بعضی از آدما مثل پیراهنی میمونن که برعکس پوشیدیمشون ،
اذیتمون میکنن، گلومونو فشار میدن ، تنگ میشن به تنمون ،
آدمای اطرافمون بابت اشتباه بچگانمون بهمون میخندن ...
اینا همش بخاطر انتخاب لباسیه که ظاهرشو دیدیم پسندیدیم و یه مدت طولانی اشتباه پوشیدیمش .... لباسای برعکس پوشیده درست مثل آدمای اشتباه زندگیمون هستن ،
بیاید قبل از اینکه دلمونو بدیم ،اول یاد بگیریم آدمها رو درست بپوشیم ،درست ببینیم ، درست بسنجیم...
بعد با خیال راحت تنمون کنیمشون ...
آدمای برعکس پوشیده شده ،
فقط زندگیتونو کلافه میکنن
@yavashakibanoo
#بکر
اذیتمون میکنن، گلومونو فشار میدن ، تنگ میشن به تنمون ،
آدمای اطرافمون بابت اشتباه بچگانمون بهمون میخندن ...
اینا همش بخاطر انتخاب لباسیه که ظاهرشو دیدیم پسندیدیم و یه مدت طولانی اشتباه پوشیدیمش .... لباسای برعکس پوشیده درست مثل آدمای اشتباه زندگیمون هستن ،
بیاید قبل از اینکه دلمونو بدیم ،اول یاد بگیریم آدمها رو درست بپوشیم ،درست ببینیم ، درست بسنجیم...
بعد با خیال راحت تنمون کنیمشون ...
آدمای برعکس پوشیده شده ،
فقط زندگیتونو کلافه میکنن
@yavashakibanoo
#بکر
بیرونتان را مرتب نکنید، درونتان را مرتب کنید!
سپس خواهید دید که بیرونتان نیز مرتب خواهد شد!
آشفتگی بیرونی انعکاس آشفتگی درونتان است!
https://t.me/yavashakibanoo
سپس خواهید دید که بیرونتان نیز مرتب خواهد شد!
آشفتگی بیرونی انعکاس آشفتگی درونتان است!
https://t.me/yavashakibanoo
بعضی از آدما مثل پیراهنی میمونن که برعکس پوشیدیمشون ،
اذیتمون میکنن، گلومونو فشار میدن ، تنگ میشن به تنمون ،
آدمای اطرافمون بابت اشتباه بچگانمون بهمون میخندن ...
اینا همش بخاطر انتخاب لباسیه که ظاهرشو دیدیم پسندیدیم و یه مدت طولانی اشتباه پوشیدیمش .... لباسای برعکس پوشیده درست مثل آدمای اشتباه زندگیمون هستن ،
بیاید قبل از اینکه دلمونو بدیم ،اول یاد بگیریم آدمها رو درست بپوشیم ،درست ببینیم ، درست بسنجیم...
بعد با خیال راحت تنمون کنیمشون ...
آدمای برعکس پوشیده شده ،
فقط زندگیتونو کلافه میکنن
@yavashakibanoo
#بکر
اذیتمون میکنن، گلومونو فشار میدن ، تنگ میشن به تنمون ،
آدمای اطرافمون بابت اشتباه بچگانمون بهمون میخندن ...
اینا همش بخاطر انتخاب لباسیه که ظاهرشو دیدیم پسندیدیم و یه مدت طولانی اشتباه پوشیدیمش .... لباسای برعکس پوشیده درست مثل آدمای اشتباه زندگیمون هستن ،
بیاید قبل از اینکه دلمونو بدیم ،اول یاد بگیریم آدمها رو درست بپوشیم ،درست ببینیم ، درست بسنجیم...
بعد با خیال راحت تنمون کنیمشون ...
آدمای برعکس پوشیده شده ،
فقط زندگیتونو کلافه میکنن
@yavashakibanoo
#بکر
❣ #فانتزی_جنسی
در دوران نامزدی از علایق و سلایق خود در رابطه جنسی هم صحبت کنید تا شناخت کلی از علایق جنسی يكديگر داشته باشید.
@yavashakibanoo
در دوران نامزدی از علایق و سلایق خود در رابطه جنسی هم صحبت کنید تا شناخت کلی از علایق جنسی يكديگر داشته باشید.
@yavashakibanoo
#هردو_بدانیم
❌نذارید #قهرهاتون طولانی بشه
❌نذارید #بغضهاتون طوفان بشه
❌نذارید #دلهاتون احساسِ سنگینی کنه
⭐️هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت 🗣 و اخمتون در هم شد😔
با #حرفی
#آغوشی
#نگاهی
یک نقطه ی پایان بذارید...
ادامه دادن یعنی غرور
و غرور
تمرینِ جدایی
@yavashakibanoo
❌نذارید #قهرهاتون طولانی بشه
❌نذارید #بغضهاتون طوفان بشه
❌نذارید #دلهاتون احساسِ سنگینی کنه
⭐️هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت 🗣 و اخمتون در هم شد😔
با #حرفی
#آغوشی
#نگاهی
یک نقطه ی پایان بذارید...
ادامه دادن یعنی غرور
و غرور
تمرینِ جدایی
@yavashakibanoo
☘بسیاری از آقایونی که داد میزنن سوء نیت ندارن فقط کمک می خوان.
🌱اینها کسانی هستند که در کودکی داد میزدند مادر میومده کمکشون میکرده حالا هم داد میزنه تا همسر کمکش کنه... منتها بلد نیست بگه کمک میخوام داد میزنه.
@yavashakibanoo
#استاد_سلطانی
کارگاه #خشم و ترس
🌱اینها کسانی هستند که در کودکی داد میزدند مادر میومده کمکشون میکرده حالا هم داد میزنه تا همسر کمکش کنه... منتها بلد نیست بگه کمک میخوام داد میزنه.
@yavashakibanoo
#استاد_سلطانی
کارگاه #خشم و ترس
هرروز صبح که
از خواب بیدار می شوید
انتخاب کنید که
می خواهید چه مدل روزی داشته باشید
خوب یا بد
چون این شمایید که
روز خود را طراحی می کنید
صبحتون شاد💋
@yavashakibanoo
از خواب بیدار می شوید
انتخاب کنید که
می خواهید چه مدل روزی داشته باشید
خوب یا بد
چون این شمایید که
روز خود را طراحی می کنید
صبحتون شاد💋
@yavashakibanoo
خوراکی های مفید در اختلال نعوظ :
👈ماهی و میگو به واسطه دارا بودن امگا3 بهترین غذاهایی هستند که میتوانند کمک کننده باشند.
👈همچنین آب انار تازه هم توصیه میشود.
@yavashakibanoo
👈ماهی و میگو به واسطه دارا بودن امگا3 بهترین غذاهایی هستند که میتوانند کمک کننده باشند.
👈همچنین آب انار تازه هم توصیه میشود.
@yavashakibanoo
🔹 اینکه همسر برادر شما با شوهرش رفتار درستی ندارد؛ یا اینکه شوهر خواهر شما به همسرش زور میگوید و یا اینکه عروس و داماد شما با فرزندان شما روابط مناسبی ندارند؛ به شما هیچ ارتباطی ندارد!
🔸 تا زمانی که عزیزان و وابستگان شما از شما کمک نخواستند مداخله نکنید...
✅ در ازای آن تلاش کنید با رفتار منطقی و صحیح خود به متخلفان ثابت کنید که شما مراقب اوضاع حاکم هستید و همواره حامی عزیزانتان و همسرانشان میباشید.
@yavashakibanoo
🔸 تا زمانی که عزیزان و وابستگان شما از شما کمک نخواستند مداخله نکنید...
✅ در ازای آن تلاش کنید با رفتار منطقی و صحیح خود به متخلفان ثابت کنید که شما مراقب اوضاع حاکم هستید و همواره حامی عزیزانتان و همسرانشان میباشید.
@yavashakibanoo
https://t.me/yavashakibanoo/6162
کودک #لجباز
https://t.me/yavashakibanoo/10767
#پرخاشگری_کودکان
#خشم_کودکان
https://t.me/yavashakibanoo/5022
#لوح_سفید_کودک
https://telegram.me/yavashakibanoo/2916
#پرخاشگری_کودک
#گریه_فرزند_برای_طلب_کردن_خواسته_ش ❤️
https://t.me/Audiiiiiofile/3224
🔴 383
سلام من۲۰وهمسرم۳۱سالشه ویه دختر۲ساله داریم دخترم خیلی لجباز و حسود شده اجازه نمیده کسی بیاد پیشم حتی همسرم اصلا حرفاما گوش نمیکنه بعضی وقتا مجبورم سرش دادبزنم ک بعدش پشیمون میشم دخترم تنهاست وهمسرم ازم میخواد ک یه بچه دیگه هم به عنوان هم بازی براش بدنیا بیارم ولی با این کارای دخترم میترسم حسادش بدتر بشه میشه راهنماییم کنید چیکار کنم که آیا اوردن هم بازی براش خوبه یا نه؟ میترسم یه بچه دیگه هم بیاد مثل خودش باشه اذیت بشم
#خانم_حبیب_خواه
@koodak_khallagh_man
@yavashakibanoo
کودک #لجباز
https://t.me/yavashakibanoo/10767
#پرخاشگری_کودکان
#خشم_کودکان
https://t.me/yavashakibanoo/5022
#لوح_سفید_کودک
https://telegram.me/yavashakibanoo/2916
#پرخاشگری_کودک
#گریه_فرزند_برای_طلب_کردن_خواسته_ش ❤️
https://t.me/Audiiiiiofile/3224
🔴 383
سلام من۲۰وهمسرم۳۱سالشه ویه دختر۲ساله داریم دخترم خیلی لجباز و حسود شده اجازه نمیده کسی بیاد پیشم حتی همسرم اصلا حرفاما گوش نمیکنه بعضی وقتا مجبورم سرش دادبزنم ک بعدش پشیمون میشم دخترم تنهاست وهمسرم ازم میخواد ک یه بچه دیگه هم به عنوان هم بازی براش بدنیا بیارم ولی با این کارای دخترم میترسم حسادش بدتر بشه میشه راهنماییم کنید چیکار کنم که آیا اوردن هم بازی براش خوبه یا نه؟ میترسم یه بچه دیگه هم بیاد مثل خودش باشه اذیت بشم
#خانم_حبیب_خواه
@koodak_khallagh_man
@yavashakibanoo
سه تا از مناسب ترین پوزیشن های دخول به گفته مجله سلامتی ( Stoma Life) برای زنانی که دچار خشکی واژن هستند.
طبق آمارهای جهانی بیش از ۸۰٪ زنان در دوره ای از زندگی خود دچار خشکی حاد واژن می شوند.
@yavashakibanoo
طبق آمارهای جهانی بیش از ۸۰٪ زنان در دوره ای از زندگی خود دچار خشکی حاد واژن می شوند.
@yavashakibanoo
❣یادمون بمونه
✅بعضی کارهارو هیچ وقت نباید کنار بذاریم!
مثل قرارهای دو نفرمون تو یه جای دنج، رفتن جلو آینه و رسیدگی به ظاهرمون برای همدیگه، نگاه های عاشقانه روزهای اول❣
@yavashakibanoo
✅بعضی کارهارو هیچ وقت نباید کنار بذاریم!
مثل قرارهای دو نفرمون تو یه جای دنج، رفتن جلو آینه و رسیدگی به ظاهرمون برای همدیگه، نگاه های عاشقانه روزهای اول❣
@yavashakibanoo
مقدار کاری که زن انجام می دهد، مهم نیست. مشکل از آنجا شروع میشود که زن احساس می کند کسی به او توجهی ندارد.
وقتی مردها یاد می گیرند که چگونه باید به احساسات و نیازهای عاطفی همسرشان توجه کنند، زن ها نیز احساس آرامش خواهند کرد و از زندگی مشترک شان لذت خواهند برد.
وقتی زنی از زندگی اش لذت می برد و قدر زحمات شوهرش را می داند، مرد نیز دیگر در کمک به همسرش از چیزی دریغ نمی کند و از اینکه می تواند نیازهای همسرش را برآورده کرده و او را خوشحال کند، لذت می برد.
@yavashakibanoo
وقتی مردها یاد می گیرند که چگونه باید به احساسات و نیازهای عاطفی همسرشان توجه کنند، زن ها نیز احساس آرامش خواهند کرد و از زندگی مشترک شان لذت خواهند برد.
وقتی زنی از زندگی اش لذت می برد و قدر زحمات شوهرش را می داند، مرد نیز دیگر در کمک به همسرش از چیزی دریغ نمی کند و از اینکه می تواند نیازهای همسرش را برآورده کرده و او را خوشحال کند، لذت می برد.
@yavashakibanoo
💑 اگر فکر میکنید با ازدواج کردن میتوانید کنترل رفتار دیگری را در دست بگیرید، همین حالا قید ازدواج را بزنید
👈 آمادگی برای ازدواج نیازمند پذیرش تفاوت هاست
@yavashakibanoo
👈 آمادگی برای ازدواج نیازمند پذیرش تفاوت هاست
@yavashakibanoo
فقط چون گذشته
اونجورى كه دلت میخواست نشد
معنیش این نیست كه آینده
نمیتونه بهتر از چیزی كه
حتى تصورش رو میكردى باشه
@yavashakibanoo
اونجورى كه دلت میخواست نشد
معنیش این نیست كه آینده
نمیتونه بهتر از چیزی كه
حتى تصورش رو میكردى باشه
@yavashakibanoo
#خرده_مسائل_زن_و_شوهری
❗️آفت های صمیمیت
(سخنان ناروا و واژه های ناخوشایند)
✅مقصر تویی!
وقتی کسی به خاطر گناهش احساس گناه می کند،
این جمله را می گوید و می خواهد برای کم کردن احساس گناه خود، تقصیر را به گردن دیگران بیندازد.
سعی کنید اگر اتفاق ناخوشایندی برای شما پیش آمد، به دنبال موضوعی برای شوخی باشید؛
البته باید این کار را در موقعیتی مناسب انجام دهید تا نتیجه عکس ندهد.
گاهی هیچ کس در پیش آمدن مشکلات مقصر نیست،
مطمئن باشید چند ماه بعد به این مشکلات می خندید.
✅از فلانی یاد بگیر!
این جمله روش سرزنش گونه ی انتقاد از همسرتان است و پیامدهای روحی مخربی برای او به دنبال دارد.
اگر می خواهید همسرتان فردی اجتماعی باشد، باید به او بگویید:
"دوست دارم بیشتر با دیگران به تفریح برویم"
به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست؛
شاید همسر شما فردی خونگرم و اجتماعی نباشد،
اما در عوض، با هوش یا بخشنده باشد.
🔻 هر کس ویژگی های خوب و بد خاص خود را دارد.🔺
@yavashakibanoo
❗️آفت های صمیمیت
(سخنان ناروا و واژه های ناخوشایند)
✅مقصر تویی!
وقتی کسی به خاطر گناهش احساس گناه می کند،
این جمله را می گوید و می خواهد برای کم کردن احساس گناه خود، تقصیر را به گردن دیگران بیندازد.
سعی کنید اگر اتفاق ناخوشایندی برای شما پیش آمد، به دنبال موضوعی برای شوخی باشید؛
البته باید این کار را در موقعیتی مناسب انجام دهید تا نتیجه عکس ندهد.
گاهی هیچ کس در پیش آمدن مشکلات مقصر نیست،
مطمئن باشید چند ماه بعد به این مشکلات می خندید.
✅از فلانی یاد بگیر!
این جمله روش سرزنش گونه ی انتقاد از همسرتان است و پیامدهای روحی مخربی برای او به دنبال دارد.
اگر می خواهید همسرتان فردی اجتماعی باشد، باید به او بگویید:
"دوست دارم بیشتر با دیگران به تفریح برویم"
به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست؛
شاید همسر شما فردی خونگرم و اجتماعی نباشد،
اما در عوض، با هوش یا بخشنده باشد.
🔻 هر کس ویژگی های خوب و بد خاص خود را دارد.🔺
@yavashakibanoo