#هردو_بدانیم


تنها دوست داشتن کافی نیست؛ برای هم وقت بگذارید و اولویت زندگی یکدیگر باشید..

‌‌‌‌‌‌‎
@yavashakibanoo

#هردو_بدانیم

""همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید...!""

❌ یکی از بزرگترین اشتباهات زوجها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری می‌کند. درست است که عشق قدرت می‌آورد، اما قرار نیست که از عشق زندگی‌تان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید.

بسیاری از زوجها گمان می‌کنند اگر فردی عاشق‌شان باشد، به خاطر آنها همه پل‌های پشت سرش را خراب می‌کند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقه‌اش توجه نمی‌کند.

و در نتیجه با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایش‌های سخت قرار می‌دهند و به او می‌گویند؛ اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که می‌خواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین فردی، یک فرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بی‌پناه و منفعل است.

✔️ یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از رضایت خدا نمی‌گذرد، بلکه سعی می‌کند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک می‌کند.


@yavashakibanoo

🌎 Global Garbage Man Day 🌍

روز جهانی پاکبانان

۱۷ ژوئن ، ۲۷ خرداد رو به پاک بانان تبریک می گیم 🌺 🌺




@ham_sardarii

یادتون نره
خوشبختی از جعبه شانس در نمیاد

خوشبختی رو باید ساخت

باید با لبخند و تلاش خوشبختی را خلق کرد



@yavashakibanoo

نیکوتین موجود در سیگار، علاوه بر پیری زودرس و تخریب پوست،اختلالات جنسى زير را در بر دارد

● کاهش قواى جنسى
● اختلال #نعوظ درمردان
● تخريب عروق تناسلى

سیگار یک سانتی متر از طول آلت تناسلی مردان را کم میکند به دلیل آسیب به رگها و درجاتی از اختلال جنسی و نعوظ را به همراه دارد.



@yavashakimardooneh

🌺زل زده بودم به یک مرد اروپایی و با خودم می گفتم چه خوش تیپ!
ناگهان همسرش از در آمد تو. توي کشتی نشسته بودیم.
در این مدت به زن ها زیاد نگاه نکرده بودم .اغلب زیاد به آدم ها نگاه نمی کنم، کلیت یک فضا بیشتر برایم جذاب است، یا گاهی جزئیاتی خیلی خاص در زنده ها و اشیا.
زن آن مرد توجه من را به خودش جلب کرد. تمام تن، دست ها، پاهای او لک و پیس داشت، اما او پیراهن باز و دامن کوتاه پوشیده بود.

از آن روز به زنان بیشتری نگاه کردم، دختر روشن فلان جا که خیلی اضافه وزن دارد و نیم تنه می پوشد. فلان زن که چند خال گوشتی روی سینه اش داشت اما لباس باز پوشیده بود. رگ های واریس فلان زن و دامن کوتاهش. با خودم فکر کردم چرا ندیده بودمشان؟ و اگر این ویژگی ها در بدن من بود چه اتفاقی رخ میداد؟ قطعا لباس باز نمی پوشیدم یا حتی هیچوقت لباس تنگ به تن نمی کردم مبادا چربی هایم بزند بیرون .
بعد به مردها فکر کردم، به زندگی هایی که از جسمانیت عبور کرده ، مردهایی که نمی گویند خال گوشتی ات را بردار، یک فکری به حال خط واریس ات بکن، زن چاق که نیم تنه نمی پوشد،ماه گرفتگی ات را درست کن. فهمیدن باز پوشیدنشان نه از بهر خودنمایست که از بهر راحتیست.
من به زن های ‌کشورم فکر کردم!!


ابروهات رو وردار خب! چرا نمیری لیزر؟ چرا نمیری خال گوشتی رو برداری؟ واااا، این چه هیکلیست؟ با این هیکل چه لختی هم پوشیده! چقدر بيريخته طرف و ... چه کوتاهه. چه درازه .

دارم به معنای جهان اول و سوم فکر می کنم و به عبور....

و چه سخت که ما هنوز برای هم لباس می پوشیم ,برای هم رژیم می گیریم و جسم و فیزیک به بدترین شکل ممکن اولویت ماست، شبیه هم بودن،برای زیبا بودن!! نداشتن خود باوری و اعتماد به نفس و مخفی کردن نداشته هایمان در پشت نقاب اندام وبینی های عمل شده ولبهای ......به راستی چرا اینگونه شدیم ؟چرا در عین حالی که دیگران را واقعا نمیبینیم و دوست نداریم و احترام نمیگذاریم و....اما تمام زندگیمان را بر اساس نگاهشان تنظیم میکنیم ؟؟؟

تفاوت ما با آنان فقط در منطقه جغرافیایی و وضعیت اقتصاد و... نیست که در طرز فكر جهان سوميان است .مفهوم ازادی در انجا رها شدن از لباس وپوشش نیست بلکه رهایی از تفکرات و ذهنیتها وخرافات و افکار مسمومیست که زندگیهای ما را شبیه بردگان کرده.اری ما برده یکدیگر شدیم .برده نگاه یکدیگر و قضاوت های بیجای یکدیگر.😔
ای کاش رها شویم ای کاش ...



@yavashakibanoo

کامنت بگذارید ⏬

دوستم داشته باش
حتی اگر کوتاه
به قدر یک پلک به هم زدن
که دوست داشتنِ #تُ
تمام خوشبختی‌ من است


@lovly_idea

سلام
✨هرصبح،
آغازیست دوباره؛
برای آموختن وبالیدن!
آغازی برای تکاندن غباراز دل،
ونشاندن غنچه های
محبت وعشق!💖
شروع دوباره زندگی برتو مبارک
پس بگو الهى به اميد تو...🌸

@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

با مادر شوهر ، مادر زن و کلیه افرادی که برای همسرتان عزیز و محترمند همانند عزیزان خودتان رفتار نمایید . احترام بگذارید تا همیشه محترم باشید

@yavashakibanoo

#تقویت_اعتماد_به_نفس

1ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺩﺭ ﺭﺩﻳﻒ ﻫﺎﻱ ﺟﻠﻮ ﺑﻨﺸﻴﻨﻴﺪ .
2ـ ﻧﮕﺎﻩ ﻛﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ .
ﻋﺪﻡ ﻧﮕﺎﻩ ﺑﻪ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ 2 ﻣﻌﻨﺎ ﺩﺍﺭﺩ :
ﺍﻟﻒ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮔﻨﺎﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ
ﺏ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺿﻌﻒ ﻭﻧﺎﺗﻮﺍﻧﻲ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺍﻭ

3 ـ ﺳﺮﻋﺖ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ %25 ﺗﻨﺪﺗﺮ ﻛﻨﻴﺪ. ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻭﺍﻛﻨﺶ ﺫﻫﻦ ﺍﺳﺖ .
ﺁﺩﻣﻬﺎﻱ ﺑﺎ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺭﺍﻩ ﺭﻓﺘﻨﺸﺎﻥ ﻛﻤﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻪ ﺩﻭﻳﺪﻥ ﺍﺳﺖ,
ﺍﻧﮕﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﻣﻬﻤﻲ ﻣﻲ ﺭﻭﻧﺪ ﻭ ﻳﺎ ﻛﺎﺭ ﻣﻬﻤﻲ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﺍﻳﻦ ﺗﻜﻨﻴﻚ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪﺗﺎ ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﺭﺟﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ .
4 ـ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺟﺪﻱ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﻴﺪ .
5 ـ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺟﺪﻱ ﺑﺎﺷﻴﺪ .
6 ـ ﺩﺭ ﺟﻤﻊ ﻧﻈﺮ ﺑﺪﻫﻴﺪ .
7 ـ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺑﺎﺷﻴﺪ. ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﻱ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﺳﺖ .

ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻫﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮ :
1ـ ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﻴﺪ .
2 ـ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻜﺎﻟﻤﻪ ﺗﻠﻔﻨﻲ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻴﺪ .
3 ـ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻫﺮ ﻛﺎﺭﻱ ﻛﻪ ﺑﺮﺍﻳﺘﺎﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﻲ ﺩﻫﻨﺪ ﻟﻔﻆ ﻣﺘﺸﻜﺮﻡ ﺭﺍ ﺑﻜﺎﺭ ﺑﺒﺮﻳﺪ .
4 ـ ﻣﻘﺘﺪﺭﺍﻧﻪ , ﺍﻓﺮﺍشته ﻭ ﺑﺎ ﮔﺎﻣﻬﺎﻱ ﺑﻠﻨﺪ قدم بردارید .
5 ـ ﻫﻴﭽﮕﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻧﻜﻨﻴﺪ .
6ـ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﺷﻮﻳﺪ ...


🆔 @yavashakibanoo

✳️ کاری که زوج ها باید انجام دهند تشکیل دایرۀ حل اختلاف است.

✅ در داخل این دایره آنها سعی نمی کنند یکدیگر را تغییر دهند. در این دایره آنها کردار و رفتار خود را بر این مبنا انجام می دهند که این رفتار چه اثری بر زندگی مشترکشان می گذارد.

✳️ تئوری انتخاب یک ازدواج موفق و کامیاب را تضمین نمی کند بلکه شیوه ای را برای برخورد با مسائل فراهم می آورد که در بهترین ازدواج های کامیاب از آن استفاده می شود.

❇️ اگر یک ازدواج خوب با مشکل روبرو می شود و تلخ کامی به بار می آورد اغلب به این دلیل است که یکی ازطرفین یا هر دو نفر برای تغییر دیگری به روان شناسی کنترل بیرونی متوسل شده است نه این که خوب کنار آمدن با هم برای آن ها کسل کننده شده است.

✳️ هیچ گاه نباید خلاقیت را فراموش کنیم، خلاقیت بهترین راه مقابله با یکنواختی و کسالت است.

✳️ بیش تر افراد از خلاق بودن واهمه دارند چون می ترسند از نوآوری آنان انتقاد و عیب جویی شود.

⛔️ در رابطه مبتنی بر کنترل بیرونی طرفین همیشه دنبال ایراد گرفتن از یکدیگرند.

✅ زن و شوهری که بر اساس تئوری انتخاب زندگی می کنند چنین بیمی ندارند. آنها به دلیل برخورداری از آزادی، وقتی زندگی یکدست و قابل پیش بینی می شود از سیستم خلاق خود استفاده می کنند.

✳️ آنها از انجام کارهای نو و تازه چه به صورت مشترک و چه به تنهایی ترس و واهمه ای ندارند. دایرۀ حل اختلاف ، جای امنی برای ارائه خلاقیت فراهم می آورد. در یک ازدواج موفق می توانید با خلاقیت شادی خود را بالا ببرید.


📚 #برشی_از_کتاب
#تئوری_انتخاب
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر

🆔 @yavashakibanoo

💔 ۵ ایده برای اینکه #قهر سریع تمام شود
👈🏻به او لبخند بزنید
👈🏻شما پیشقدم بشوید
👈🏻به خوبی هایش فکرکنید
👈🏻جزئیات بحث و دعوا را مرورنکنید
👈🏻بدانید در هر بحث دوطرف مقصر هستند.

@yavashakibanoo

🤔 بازی کلمه 🤔 - وحشتناک

❓ چی میخوایم؟ کلمات طولانی تر از ۲ حرف
۱۲ کلمه ۵ حرفی(۲ تا مونده)
۱۱ کلمه ۶ حرفی(پیدا شدن)
۵ کلمه ۷ حرفی(۲ تا مونده)
و ۱۴۱ کلمه فرعی(۴ تا مونده)

شرکت کنندگان:
‏👤★S‏ (۴۷۳❣️): امامت، درازا، مازاد، مدارا، ارارات، ارتداد، امارات، امرداد، تارتار، دامدار، مجازات، زمامدار (+۶۹ فرعی)
‏👤🧚‍♀️مرᵐᵃʳʸᵃᵐیم🧚…‏ (۹۱❣️): امتداد (+۲۰ فرعی)
‏👤M·M‏ (۷۱❣️): جادار، ادارات، رازدار (+۵ فرعی)
‏👤فقط خدا🌠H‏ (۶۸❣️): مرداد (+۱۶ فرعی)
‏👤🌸Ghasemi🌸‏ (۵۱❣️): رادمرد، آزادمرد (+۳ فرعی)
‏👤Ҡ♡SΛŔ‏ (۳۸❣️): تجارت (+۷ فرعی)
‏👤MHH‏ (۲۶❣️): جاجرم (+۳ فرعی)
‏👤@‌‌یسنا@‌‌‏ (۲۵❣️): مردمدار (+۱ فرعی)
‏👤... پارسا‏ (۲۴❣️): مدارج (+۲ فرعی)
‏👤فهیمه‏ (۱۹❣️): جامجم (+۱ فرعی)
‏👤Selva‏ (۱۱❣️): (+۳ فرعی)
‏👥 و ۵ دوست دیگر با امتیاز کمتر از ( ۱۰ ❣️)
‏👥 و ۳۰ دوست دیگر با امتیاز ( ۰ ❣️)
@KalameBot

سعی کنید در هیچ شرایطی همسرتان را برای داشتن رابطه جنسی پس نزنید، مشکلات، مشغله ها و خستگی هایتان را پشت در اتاق خوابتان بگذارید، اینکه همسرتان از نظر جنسی به شما ابراز نیاز می کند نشانه بسیار خوبیست، مراقب باشید خودتان باعث سرد شدن همسرتان نشوید.



@yavashakibanoo

اگر همسر بهانه گیر دارید

👈بدترین روش برخورد با همسر بهانه جو مقابله به مثل است که پیش پا افتاده ترین رویه برای مدیریت معضل و نارسایی رفتاری محسوب می شود.
👈مقابله به مثل اقدامی مخرب است که باعث تیره تر شدن رفتارها و ارتباطات می شود.



@yavashakibanoo

پسرم شبو روز ميگفت #پيراشكي😭

نه بلد بودم،نه فرداشتم😣
بازاری هم که میترسیدم بخرم🥺

امروز یجادیدم #پيراشكي_بدون_فر😳

با کله رفتم‌ از رو دستور درست کردم
تو روغن سرخ کردم،خدايي عالي شد😍
از عکسش معلومه مزش👆

#توعمرم_پیراشکی به #این_خوشمزگی نخورده بودم،خدا خیرشون بده👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEOayMoMZPMMyMQ1WA

و من عاشقتم تا ابد
دور شود چشم بد
از تو و دنیای من و تو


‌‌‌‌‌

@yavashakibanoo

🍃🌸بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🌸🍃

یک روزدیگر☀️
یک برکت دیگر
وفرصت دیگربراے زندگی💖

خدایا🙏
تو را سپاس بخاطر روزی دیگر
و آغازی نو
با نام توآغازمی کنیم🙏

خدایا به امیدخودت



@yavashakibanoo

فکر کردن به نکات
مثبت همسر و موهبت‌های
زندگی مشترکتان
باعث می‌شود روح تازه‌ای
به رابطه‌تان دمیده شود.

تلاش کنید از همسرتان
به خاطر خوبی‌هایش
تشکر کنید😍
@yavashakibanoo

‍ #تفاوت_های_زن_و_مرد

🙆‍♂تغییر نیمكره مغز مرد 20 دقیقه زمان می‌خواهد

🙆خانم‌ها می‌توانند همزمان از هر دو نیمكره استفاده كنند اما این برای مردان ممكن نیست

🙅‍♂آنها یا از نیمكره راست یا از نیمكره چپ‌شان استفاده می‌كنند و همین موضوع سبب اختلاف می‌شود. مردها برای اینكه از یك نیمكره به بعدی بروند بین 20 تا 25 دقیقه زمان نیاز دارند.

💁‍♂فرض كنید مردی بعد از یك روز شلوغ كاری به خانه می‌رسد ترافیك سرسام‌آور...دود و خستگی و. . .

🤦‍♂وقتی وارد خانه می‌شود نیمه راست مغزش كاملا تعطیل است؛ یعنی آقایان با احساس‌شان وارد خانه نمی‌شوند، با منطق‌شان وارد می‌شوند. در این شرایط نمی‌توانند به پیام‌های احساسی پاسخ دهند. 20 تا 25 دقیقه وقت لازم دارند تا به آرامی نیمه راست مغزشان فعال شود.

@yavashakibanoo

نقاشی یه پسر بچه که پدرش به کوکائین اعتیاد داره

نوشته : "پدرم خیلی شکر دوست داره ، اون حتی با بینیش اونارو میخوره"😔

❌بچه ها میبینند👍

@yavashakimardooneh