#همسرداری


💑 آغاز و ادامــه زندگی با عشــق توهمـی بیش نیست!

🔸تفاهمی که عنوان می‌شود زن و مرد باید در ابتدای زندگی داشته باشند تنها ۳۰ درصد یک زندگی را شکل می‌دهد و وظیفه شما پس از وارد کردن فرد دیگری تحت عنوان همسر درک او به عنوان یک انسان مستقل است.

🔸همسر شما دارای خلقیات و احساسات متفاوتی از شما است. او نمی‌تواند همان زمان که شما شاد هستید شاد باشد و دقیقا در زندگی همان رفتاری را انجام دهد که شما دوست دارید. هرگز تلاش نکنید تا طرف مقابل خود را اصطلاحا بسازید و یا درستش کنید.

🔸شما باید قسمت را در زندگی خود بپذیرید و همسرتان را هر گونه که هست قبول کنید و هرگز به صورت مستقیم و عامرانه همسر خود را نصیحت و یا عیب او را بر رخش نکشید.



@yavashakibanoo

آنقدر به همسرتان اطمینان بدهید که درد و دل کردن او با شما باشد.
به او نزدیک باشید.
غمخوارش باشید و در ناراحتی ها او را یاری دهید.
چه کسی نزدیکتر از شماست به او!

🟣 رازهایی از زندگی زناشویی تان که نباید به هیچکس بگویید

▫️ مشکلات مالی
▫️عکس های شخصی
▫️جزئیات دعوای زن و شوهری
▫️هرچیزی در مورد رابطه جنسی تان
▫️همسر شما چه فکری راجع دیگران (سایر اعضای خانواده و دوستان) میکند

راز همیشه هم چیز بدی نیست.آن هارا بین خودتان حفظ کنید و نگذارید استرس خارجی به آن وارد شود و به این ترتیب رابطه بین شما و همسرتان عمیق تر میشود.

⛔️ دوستان و خانواده شما لازم نیست همه چیز را راجع به رابطه شما بدانند. بعضی حرف ها بهتر است ناگفته بمانند.



@yavashakibanoo

✅ اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد.

زندگی میدان جنگ و رینگ بوکس نیست ، این جمله را از همان روز شروع یک ارتباط و بعد از آن به خاطر داشته باشید !

حتی در سخت‌ترین لحظات زندگی هدف اصلی‌تان را فراموش نکنید. #ازدواج راهی برای ساختن زندگی بهتر ، رشد کردن با هم، کامل‌تر و همراه با آرامش است.

پس به جای نقشه کشیدن‌های هر روزه و افکار منفی ساختن ، گرفتن باج مادی یا عاطفی از همسرتان ، راه حل عاقلانه‌ای ، منطقی با گفتگو را برای حل اختلافات و مشکلات جست و جو کنید.

اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد . کم نیستند مردان و زنایی که به خاطر سکوت و بی‌توجهی همسرشان یا درک نشدن ، توسط او ، در جای دیگری به دنبال محبت می‌گردند .



@yavashakibanoo

❕روشهای طبیعی افزایش سایز سینه ها :

▫️تمرین شنا
▫️پمپ های بزرگ کننده
▫️ماساژ روزمره ی سینه ها با روغن شنبلیله که موجب افزایش استروژن و حجیم شدن سینه میشود




@malakeh_banoo

🔴🔴 ﭘﺪﺭﺍﻥ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ ﻋﺰﯾﺰ ...

ﺑﻬﺘﺮﻩ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺻﺮﻑ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﻮﻧﻮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﯾﺎ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻣﮑﺎﻧﺎﺕ ﻣﺜﻞ ﻣﺪﺭﺳﻪ
ﻭ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﯾﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺳﻼﻣﺖ ﻭ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﺶ ﻫﺴﺘﯿﻦ ﯾﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﺮﺩﻧﺶ ﺭﻧﺞ ﮐﺸﯿﺪﯾﻦ ﺗﻀﻤﯿﻨﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﺎﺭ ﭘﺪﺭﯼ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﯾﺘﻮﻧﻮ ﺩﺭﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﻧﻤﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﻮﺩﯾﻦ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻫﻤﻪ ﺻﻔﺎﺕ ﮔﻔﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﻫﻨﻮﺯ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﻮﻥ ﺁﺳﯿﺒﻬﺎﯼ ﺷﺪﯾﺪﯼ ﺯﺩﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺤﺒﺖ ﺧﺎﻟﺺ ﻭ ﺻﺎﺩﻗﺎﻧﻪ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﻧﺪﺍﺩﯾﻦ...

🔻ﺍﺗﻔﺎﻗﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻧﯿﺪ ﻫﺮ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﮐﻪ ﻣﯿﮕﻦ ﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺰﺭﮒ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﭽﻤﻮﻥ ﺭﻧﺞ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﮐﺸﯿﺪﯾﻢ ﺑﻪ ﻫﻤﻮﻥ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﻮﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﺳﯿﺐ ﺯﺩﻧﺪ !

🔴 ﭘﺪﺭﯼ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭼﯿﺰ ﻻﺯﻡ ﺩﺍﺭﻩ :
1- ﺁﮔﺎﻫﯽ 2- ﻣﻬﺮبانی 3- امکانات

🔻ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﻓﻘﻂ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺍﮔﺎﻩ ﻭ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﻣﯿﺘﻮﻧﻨﺪ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺪﺑﺨﺖ ﻭ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻭ ﺑﺪﺑﺨﺖ ﺩﺭﺳﺖ می کنند!



@koodak_khallagh_man

🔴 #هر_دو_بخوانیم

💠 زمان برای مردها به سرعت می‌رود ولی برای زنها خیلی کند جلو می‌رود. دقیقاً مثل این است که مردی برای یک کاری می‌رود بیرون پنج شش ساعت بعد برمی‌گردد،برای خانمش این چند ساعت خیلی طول کشیده ولی برای مرد انگار فقط چند دقیقه طول کشیده است!!!
💠 کلمه‌ی (تازه) برای آقایان از چند دقیقه تا چند سال قبل، مورد استفاده قرار می‌گیرد:
🔸مثال:
مگه تازه فرش نخریدیم؟ (۵سال قبل)
مگه تازه مامانت اینجا نبود؟ (۳ماه قبل)
مگه تازگیا باهم نرفتیم بیرون؟ (۶هفته قبل)
💠 توصیف کلمه‌ی(زیاد) برای آقایان از یک چیزِ زیاد تا چیزهای خیلی کم متغیر است.
🔸مثال:
چرا گله می‌کنی من که وقتی بیرون یا سرکارم خیلی بهت زنگ میزنم (حداکثر ۱ بار در روز)
💠 این تفاوت بین زن و مرد ممکن است باعث سوءتفاهم و ناراحتی بین زن و شوهر شود.
پس تفاوت‌های یکدیگر را بشناسیم!




@yavashakibanoo

🟣 به خلوت همسرتان احترام بگذارید!

#زن‌ها_ها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی‌زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده اما مشغول فکر است و منظور او بی‌توجهی و بی‌محبتی به همسرش نیست. اما #مرد_ها باید بدانند که همین سکوت و حرف‌نزدن‌شان به تنهایی برای همسرشان ایجاد ناامنی کرده و در تخیلات خود عواقب بدی را پیش‌بینی می‌کند.

خانم‌ها باید بدانند زمانی که همسرشان کم‌حرف می‌شود و به لاک خود فرو می‌رود، تحت فشار روحی است و مسئله‌ای دارد که با در خود فرو رفتن دنبال راه‌حل است. هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشید و سکوت او را بر هم نزنید. زن نباید با آن روشی که خودش آرام می‌شود در صدد آرامش مرد بر آید.



@yavashakibanoo

🔺وقتی اهداف امسالت رو نوشتی، از توی اون لیست مهمترین هایی که توی سه ماه آینده میخوای بهش برسی رو مشخص کن.
🔺از همین امروز یک برنامه اجرایی برای کار درونی و بیرونی براش بریز. کار درونی و اقدامات اجرایی باید توامان باهم باشند تا بهترین نتیجه رو بگیری ولی برنامه داشتن به تو جهت میده.



@yavashakibanoo

رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی:
۱_سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.
۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.
۳_یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.
۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید
۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.
۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.
۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.
امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.




@yavashakibanoo

⁠⁣🍃🍂🍃🍂🍃🍂 هفت قورباغه‌ای که من آرزو می‌کنم کاش قبلاً آنها را قورت داده بودم!

✳️ من پس از سالها دریافتم که «مدیریت انرژی» و نه «مدیریت زمان» کلید اصلی پیشرفت و عملکرد سلامت و شادمانی است.

یافته‌های پژوهشی موفقیت نشان می‌دهد که ما هرچه قورباغه‌های بیشتری را در طی روز قورت بدهیم، موفقیت‌های بیشتری را بدست می‌آوریم. باید سعی کنیم که قورباغه زشت و بزرگ را برای صبحانه بخوریم، در آن صورت احساس خوشایندو انرژی بیشتری را در تمام روز احساس می‌کنیم. یعنی زودتر در مسیر اصلی قرار می‌گیریم. کاش این راز را سالها پیش می‌دانستیم که تعداد قورباغه‌های خورده شده و زشتی و بزرگی قورباغه‌ها نشان از گام‌های سوی موفقیت ما دارد.
چگونه به کرات قورباغه‌های زشت و بزرگ را برای صبحانه قورت دهیم، هرچه قورباغه زشت‌تر بزرگتر باشد، بهتر است.

۱. بهترین نسخه خودتان باشید.
#ارزش‌هایتان را به یاد بیاورید و آنها را به بهترین روش در زندگی بکار گیرید.

۲. زیر سئوال بردن #باورها و ذهنیت #محدودساز

۳. #هدف‌چینی کنید:
افرادی که اهدافشان را می‌نویسند ۹۰ درصد بیشتر از دیگران به اهداف دست می‌یابند. ۵۰ درصد افراد این کار را می‌کنند.

۴. #متمرکز باشید.
همیشه تمرکز بدهید و موفقیت‌آمیز خواهد بود. هر روز باید یک یا چند قورباغه زشت و بزرگ خورده شود، تمرکز کنید. چقدر تمرکز و توجه متمرکز به چیزهایی که می‌خواهید به دست آورید می‌کنید؟

۵. #زمان‌بندی کنید (قطعه‌ قطعه‌کردن قورباغه)
کارها را براساس بلوک‌های زمانی کوچک و شدنی، به اندازه‌ای که قابل انجام برای شما باشد تقسیم کنید. تقسیم کردن یک کار یا تکلیف به قطعات زمانی کوچک و پیگیر باعث افزایش انگیزه می‌شود و به انجام کار کمک شگرفی می‌کند.
بطور کلی تمام وظایف و مسئولیت‌ها را باید در فرایند یک برنامه زمان‌بندی (قطعه‌بندی کردن زمان فعال) انجام داد. مثلاً قطعة مربوط به چک کردن ایمیل (۱ ساعت یا کمتر) قرار ملاقات تفریحی یا دوستان (۲ ساعت)، تماشای تلویزیون (۳ ساعت) تلفن زدن یا دریافت تلفن (یک ساعت)

۶. #تعادل را حفظ کنید
حفظ تعادل باعث حفظ انگیزه و انرژی و پیشرفت مداوم می‌شود. اختصاص زمانی برای استراحت، آرام گرفتن، خستگی در کردن، گاهی نیاز داریم که با سرعت بالا و پیوسته کار کنیم ولی ادامة این کار برای بلندمدت هم انرژی ما را به هدر می‌دهد و هم تمرکز و توجه را کاهش داده، خطاهای زیادی را باعث می‌شود، و کیفیت کار را پایین می‌آورد. برای داشتن یک زندگی مؤثر و کارآمد حفظ تعادل بین کار، فعالیت و استراحت و تفریح ضروری است. در برنامه‌ریزی هفتگی خود یک زمان مشخص (۲ ـ ۱ ساعت) را به تعادل اختصاص می‌دهید. زمان گذراندن با خانواده،‌ ورزش، دوستان، تفریحات فردی و گروهی.

گاهی اگر یک روز اضافی در برنامه یافت شود که کار خاصی را برایش طراحی نکرده‌ایم و یا تکلیف فوری نداریم که بخواهیم انجام دهیم، استفاده این یک روز برای شارژ کردن باطری خود بسیار سودمند است.
❓آیا از یک زندگی متعادل برخوردارید؟ چرخ قلمروهای زندگی را پر کنید تا چگونگی تعادل زندگی خود را مشاهده کنید.

۷. فقط #انجام_دهید.
وقتی یک برنامه را برای انجام دادن کار یا تکلیفی طراحی می‌کنید، هر جور شده آن را شروع کنید. اگر یک قورباغه را برای صبحانه صبح دوشنبه تعیین کرده‌اید، صبح هنگام بهانه‌های زیادی برای نخوردن آن و به تعویق انداختنش پیدا می‌کنید. سرزنش کردن دیگران بسیار آسان‌تر از پذیرفتن مسئولیت است. بنابراین از تجارب قبلی خود در به تعویق انداختن و بهانه‌آوری درس بگیرید و هر جور شده «برنامه طراحی شده» را انجام دهید. اقدام عملی کنید وخود را هول دهید. به بهانه‌ها و عذرهایی فکر کنید که تاکنون شما را در جایی که هستید نگه داشته است. اگر اقدام عملی می‌کردید الان بجای یک قورباغه‌ای که روی دستتان و با وضعیت و شرایط بهتری می‌دیدید.

هم اکنون واقعا چه چیز مانع می‌شود که شما قورباغه ای که در لیست کارهایتان هست را قورت ندهید؟

👤 #دکتر_علی_صاحبی مربی ارشد موسسه #ویلیام_گلسر



@yavashakibanoo

بارالها🙏
🌸بر عزیزانم آنگونه بنگر
✨تاهمواره..
🌸زیستن شان از سر ذوق
✨خندیدن شان از ته دل
🌸وگریستن شان ازسر شوق باشد

آمین یا رَبَّ

شب زیبا بهاریتون🌸
متبرک به نگاه خدا💖
الهی🙏
دلخوشی هاتون افزون✨
دلاتون از غم وغصه ، خالی🌸
و جمع خانواده تون پراز
دلگرمی و عشق و لبخند‌🌸🙏

🌙#شب_تون_سرشار_از_لطف_الهی🙏


@yavashakibanoo

سلاااااااااام😊
صبح زیباتون بخیروشادی ☕️
روزتون سرشار از عشق و آرامش 🌸
خدایِ خوبم هزاران بار شکرت امروز هم چشمهامون به روی این دنیای زیبااا باز شد 😍🤲💚



@ashpaz_bashiii

#خانومی

نیاز و حرف دلتان را به شوهرتان بگویید

بزرگ ترین اشتباه برخی از زنان در زندگی این است که حرف های دل خود را با همسرشان در میان نمی گذارند و رابطه خود را اینگونه تخریب می کنند . با حرف نزدن و نگه داشتن آن ها در دل خود تا زمان زیادی دوام نمی آورید و بالاخره جایی منفجر می شوید.

بنابراین به جای مخفی کردن نیاز هایتان ، آن ها را با همسر خود در میان بگذارید مطرح کنید. اجازه دهید او نیز تا او همه خواسته ها و نیازهای شما را بداند و بتواند شما را بهتر درک کند و تلاش بیشتری برای برآورده کردن نیازهایتان انجام دهد.



@yavashakibanoo

❣تاثیر استرس در زندگی

- توجه و تمركز را بر هم می‌ریزد و حافظه را دچار اشكال می‌کند.

- افكار بد و منفی و غير واقعی را در زندگی ما غالب می‌کند.

- نگرانی و وحشت را موجب می‌شود و خستگی و تحریک پذیری را هم سبب خواهد شد.

- از نظر رفتاری معمولاً من و شما را به انزوا می‌كشاند.

- شخص دچار مصرف الکل و مواد مخدر می‌شود.

- بی‌خوابی و خواب را بر هم می‌ريزد.

- موجب پرخاشگری و خشم و عصبانيت می‌شود.

- زمينه را برای وسواس و رفتار اجباری فراهم می‌کند.

- تمايل جنسی ما را يا از بين می‌برد و يا بسيار تشديد و زياد می‌كند. به همين علت است برخی از افرادی كه استرس دارند می ‌خواهند رابطه جنسی داشته باشند و اين را در جوان‌ها بسیار می‌شود ديد.

👤دکتر فرهنگ هلاکویی



@yavashakibanoo

والدینی که در حضور کودکان و فرزندان خود روابط زناشویی انجام می دهند، نه تنها در حق آن ها خیانت بلکه بزرگ ترین جنایت را مرتکب می شوند، چرا که باعث تحریک و بیدار شدن زودرس غریزه جنسی کودکان و عامل تباهی و انحراف اخلاقی آن ها در آینده می شوند.



@koodak_khallagh_man

#همسرداری

بيشتر #اختلافات زن و شوهر به خاطر
نحوه ي بحثي است كه هر كدام دارند.
فرياد كشيدن روشي است كه ديگري را
به گوش ندادن تشويق ميكند.
همیشه منطقی و آرام باشید.

📌هیچ کس نباید فضای شخصی همسرش را از او بگیرد

به این خاطر که نمیتواند جای خالی آن فضای گرفته شده را پر کند

مثلا، مرد دوستانی دارد که در ارتباط با آنها جوک میگوید، تفریحات مردانه میکند و حالش خوب میشود.
وقتی زنی بخواهد این فضای «منِ» مرد را حذف کند، خودش نمیتواندن جایگزینی برای آن باشد

در مورد زنان هم همین بحث صادق است.
زنان هم فضاهایی دارند که مختص به خودشان وفضای «من» خودشان است.
مثلا حرف هایی مطلقا زنانه هستند
" بچه ها میگم فردا دامن آبی مو بپوشم بهتره یا قرمزه رو؟"

مردها به این حرف ها میگویند، حرف های خاله زنکی اما واقعیتش این است که اینها از آن دسته حرف هایی است که در فضای مردانه نمیگنجد

مرد نباید این فضا را از همسرش بگیرد، چون خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد

زن ها در همین مدل حرف هایشان هم کلی انرژی عاطفی رد و بدل می کنند که مردها هیچ وقت نمی توانند چنین کاری بکنند.




@yavashakibanoo

‍ رفتار با نوجوان پرخاشگر

زمانی که نوجوان عصبی است و پرخاشگری می‌کند، والدین چه برخوردی می‌کنند؟ به طور معمول، اکثر والدین در این شرایط برای حفظ قدرت خود، پا به پای نوجوان داد می‌زنند. میل به انجام این کار در والدین بسیار طبیعی است. چرا که معمولا والدین تحمل ندارند که قدرت شان توسط فرزندان از بین برود. اما انجام این کار به معنی دعوت نوجوان به یک مبارزه و دعوای بزرگ تر است و به همین ترتیب یک دعوای طولانی میان شما و فرزندتان به وجود می‌آید.
برای برخورد بهتر توصیه می‌شود که قبل از شروع دعوا، یک جلسه خانوادگی ترتیب دهید و با آرامش گفتگو کنید. زمانی که شما نوجوان خود را به گفتگو دعوت می‌کنید، در واقع به او احترام می‌گذارید و احساس مهم بودن را به او نشان می‌دهید. همچنین اینگونه برخورد باعث می‌شود که نوجوان مهارت های اجتماعی، مهارت صحیح حل مساله، مسئولیت پذیری و همکاری را بیاموزد.



@koodak_khallagh_man

🟣 برخی از معمول ترين شکايت های مردها دربارهٔ معاشقه ؛

⇠ خشونت و عدم ملايمت : مردهای مختلف ممکن است سليقه های مختلفی داشته باشند، اما اغلب مردها دوست دارند نوازش شده و احاطه شوند.

⇠ عدم توجه به ديگر نواحی و قسمت های بدن : مردها دوست دارند به تمامی بدن آن ها عشق بورزيد با اين کار احساس عشق، محبت و پذيرش بيشتری از طرف شما ميکنند

⇠ سکوت کامل به هنگام معاشقه : در اين گونه مواقع مردها احساس بدی دارند، فکر ميکنند از انجام اين فعل لذت نميبريد.لحظه اي بايستيد و به شوهرتان بگوييد: اين کار برايتان به چه معناست و اين که تا چه حد او را دوست دارید.




@yavashakibanoo

آموزش های کیک خامه مدرن موارد آموزشی شامل👇🏼

1_آموزش کیک اسفنجی با بافت فوق العاده لطیف مناسب خامه کشی بدون جدا کردن زرده و سفیده
با سه طعم،شکلاتی،وانیلی،موکا
2_آموزش روش صحیح تقسیم بندی اصولی و برش کیک با چاقو اره ای و روشی آسان تر برای برش کیک
3_آموزش تر کردن و چند مدل فیلینگ گذاری با انواع سس
4_آموزش سس کارامل خونگی و بازاری
5_آموزش آستر کشی و کاور کیک شارپ بدون استفاده از پلکسی
6_آموزش تزیین های کاربردی کیک خامه
7_آموزش خامه های مناسب بازاری برای فیلینگ و کاور کیک
۸_آموزش رنگ کردن و تیره کردن خامه با مقدار کم
۹_آموزش صحیح فرم دادن خامه

https://t.me/joinchat/Y8O6EnjKrjQ1OWE0

☝️☝️📣📣