⭕️مسئله ی دیگه که ممکنه در افرادی که رابطشون رو از دست دادن ببینیم
تحقیر و سرزنش خوده
یعنی فرد تمام کارای خودشو کنار میذاره و شبانه روز خودش رو میکوبه
تو به اندازه کافی زیبا نبودی
تو عرضه نداشتی
تو بد اخلاق بودی
تو ....
🔆درس گرفتن از شکست عشقی مسئله ایه که واجبه
خیلی هم واجبه
اما شما هیچوقت نباید خودتون رو سرزنش کنید
بلکه بهترین کار برای انتخاب بعدی ایمن و داشتن رابطه ی بهتر
اینه که شما اولا
نقاط ضعف قبلی خودتون رو میدا کنید و برای بهتر کردنش مشورت بگیرید و برنانه ریزی کنید
و بعد از این موضوع
چیزی که از شریک عاطفی انتظار داری و توی رابطه ی قبلی بهش توجه نکرده بودید رو کشف کنید و روی کاغذ بیارید
اینطوری شما قطعا رابطه ی بعدی
هم فرد مطمئن تری انتخاب خواهید کرد
و هم خودتون شربک عاطفی بهتری خواهید بود
🔆بهتره توی دوران سوگ اجازه بدید مشاور و دوستان در کنارتون باشند و بهتون کمک کنن
خجالت نکشید و راحت احساساتتون رو بیان کنید
و بعد بپذیرید و برای درمان و بهتر شدن حال خودتون اقدام کنید.
🌹فراموش نکنید ما به دوست داشتن
به عشق ورزی
به نییکی زنده هستیم
اگر یک عشق رو از دست دادین
این دلیلی نیست برای این که اجازه ندید که عاشق شید
و یا
عشقتون رو از همه دریغ کنید❤️
و توصیه ی اساسی و نهایی
⚠️⚠️اگر در رابطه ی عاطفی و عاشقانه ای به سر می برید
همیشه یادتون باشه
ممکنه بهردلیلی این رابطه از دست بره
پس بدون تلخ کردن زندگی خودتون و دیگران
این رو بعنوان یک پیشامد پس ذهن نگهدارید 🌸
به دو دلیل
🌺اول این که:
اگر خدایی نکرده شکست عاطفی براتون رخ داد مقابلش مقاوم ترید
🌺دوم این که:
با دونستن این خطر و احتمالش سعی میکنید رفتار فهتری داشته باشین ک کنترل شده تر عمل کنید توی رابطه و کمتر دچار شکست شین
امیدوارم هیچوقت درگیر این اتفاق تلخ ولی آموزنده نشید😘🌸
و زندگی شاد و پر عشقی داشته باشین
و همچنین از آموزش امشب بهره ی لازم رو برده باشین
شبتون خوش🌸
مقدم فر
#آموزش
مدرس: #مقدم_فر
#کپی_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_و_غیراخلاقیست
@yavashakibanoo
#سوگ_عاطفی
#شکست_عاطفی
#شکست_عشقی
🌹🌸پایان🌸🌹
تحقیر و سرزنش خوده
یعنی فرد تمام کارای خودشو کنار میذاره و شبانه روز خودش رو میکوبه
تو به اندازه کافی زیبا نبودی
تو عرضه نداشتی
تو بد اخلاق بودی
تو ....
🔆درس گرفتن از شکست عشقی مسئله ایه که واجبه
خیلی هم واجبه
اما شما هیچوقت نباید خودتون رو سرزنش کنید
بلکه بهترین کار برای انتخاب بعدی ایمن و داشتن رابطه ی بهتر
اینه که شما اولا
نقاط ضعف قبلی خودتون رو میدا کنید و برای بهتر کردنش مشورت بگیرید و برنانه ریزی کنید
و بعد از این موضوع
چیزی که از شریک عاطفی انتظار داری و توی رابطه ی قبلی بهش توجه نکرده بودید رو کشف کنید و روی کاغذ بیارید
اینطوری شما قطعا رابطه ی بعدی
هم فرد مطمئن تری انتخاب خواهید کرد
و هم خودتون شربک عاطفی بهتری خواهید بود
🔆بهتره توی دوران سوگ اجازه بدید مشاور و دوستان در کنارتون باشند و بهتون کمک کنن
خجالت نکشید و راحت احساساتتون رو بیان کنید
و بعد بپذیرید و برای درمان و بهتر شدن حال خودتون اقدام کنید.
🌹فراموش نکنید ما به دوست داشتن
به عشق ورزی
به نییکی زنده هستیم
اگر یک عشق رو از دست دادین
این دلیلی نیست برای این که اجازه ندید که عاشق شید
و یا
عشقتون رو از همه دریغ کنید❤️
و توصیه ی اساسی و نهایی
⚠️⚠️اگر در رابطه ی عاطفی و عاشقانه ای به سر می برید
همیشه یادتون باشه
ممکنه بهردلیلی این رابطه از دست بره
پس بدون تلخ کردن زندگی خودتون و دیگران
این رو بعنوان یک پیشامد پس ذهن نگهدارید 🌸
به دو دلیل
🌺اول این که:
اگر خدایی نکرده شکست عاطفی براتون رخ داد مقابلش مقاوم ترید
🌺دوم این که:
با دونستن این خطر و احتمالش سعی میکنید رفتار فهتری داشته باشین ک کنترل شده تر عمل کنید توی رابطه و کمتر دچار شکست شین
امیدوارم هیچوقت درگیر این اتفاق تلخ ولی آموزنده نشید😘🌸
و زندگی شاد و پر عشقی داشته باشین
و همچنین از آموزش امشب بهره ی لازم رو برده باشین
شبتون خوش🌸
مقدم فر
#آموزش
مدرس: #مقدم_فر
#کپی_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_و_غیراخلاقیست
@yavashakibanoo
#سوگ_عاطفی
#شکست_عاطفی
#شکست_عشقی
🌹🌸پایان🌸🌹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کمی_آهسته🗣
بعد از اسباب كشي، داشتم گل هاي گلدانهايي را كه در طي اين جابجايي آسيب ديدند، بعضي از برگ هايشان زرد و كم جان شدند و ريختند مرتب و تميز مي كردم.
برگهاي زردشان را جدا كردم و برگهاي ضعيف شده را تميز كردم، شستم و گلدانها را كنار هم توي پاسيو چيدم و آب دادم. حس بسيار خوبي داشتم، احساس زنده بودن.
فكر كردم چقدر اين جابجايي و بهم ريختگي اين دو سه هفته باعث شده از آنها غافل بشوم. ولي آنها دوام آورده بودند و با تأمين نيازهايشان دوباره زير نور خورشيد مي درخشيدند.
ياد خودمان افتادم آن زمان هايي كه از خود و نيازهاي خودمان غافل مي شويم. از خود فاصله مي گيريم و فراموش مي كنيم كسي را كه روزي همچون همين گلها مي درخشيد، بي دليل مي خنديد و سرشار از شوق و شور بود.
وقتي بي بهانه به خودت سر ميزني، به رؤياهايت احترام مي گذاري، با خودت دوست مي شوي و بي قيد و شرط نيازهايت را برآورده مي كني دوباره قلبت در سينه تپيدن آغاز مي كند و جريان زندگي را توي رگهايت احساس مي كني.
مهم نيست تاكنون چطور آدمي بوده اي و چگونه و چطور عمل كرده اي، مهم اين است كه همين كه هستي، همين كه تا حالا دوام آورده را، بي هيچ توقع و امّا و اگر، دوست بداري.
@yavashakibanoo
بعد از اسباب كشي، داشتم گل هاي گلدانهايي را كه در طي اين جابجايي آسيب ديدند، بعضي از برگ هايشان زرد و كم جان شدند و ريختند مرتب و تميز مي كردم.
برگهاي زردشان را جدا كردم و برگهاي ضعيف شده را تميز كردم، شستم و گلدانها را كنار هم توي پاسيو چيدم و آب دادم. حس بسيار خوبي داشتم، احساس زنده بودن.
فكر كردم چقدر اين جابجايي و بهم ريختگي اين دو سه هفته باعث شده از آنها غافل بشوم. ولي آنها دوام آورده بودند و با تأمين نيازهايشان دوباره زير نور خورشيد مي درخشيدند.
ياد خودمان افتادم آن زمان هايي كه از خود و نيازهاي خودمان غافل مي شويم. از خود فاصله مي گيريم و فراموش مي كنيم كسي را كه روزي همچون همين گلها مي درخشيد، بي دليل مي خنديد و سرشار از شوق و شور بود.
وقتي بي بهانه به خودت سر ميزني، به رؤياهايت احترام مي گذاري، با خودت دوست مي شوي و بي قيد و شرط نيازهايت را برآورده مي كني دوباره قلبت در سينه تپيدن آغاز مي كند و جريان زندگي را توي رگهايت احساس مي كني.
مهم نيست تاكنون چطور آدمي بوده اي و چگونه و چطور عمل كرده اي، مهم اين است كه همين كه هستي، همين كه تا حالا دوام آورده را، بي هيچ توقع و امّا و اگر، دوست بداري.
@yavashakibanoo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروزتون معطر به
بوی مهربانی...
دلتون شاد
لبتون خندون
سفره هاتون
پرخیروبرکت
قلبتون مملو ازآرامش
محبت
ومهربانی
خونه هاتون گرم ازامیدبه خدا..
لحظاتتون شیرین
@yavashakibanoo
بوی مهربانی...
دلتون شاد
لبتون خندون
سفره هاتون
پرخیروبرکت
قلبتون مملو ازآرامش
محبت
ومهربانی
خونه هاتون گرم ازامیدبه خدا..
لحظاتتون شیرین
@yavashakibanoo
📌 ️سوال پیچ شدن، مردان را یهو عصبی میکنه
چرااونروز انطوری کردی ؟
چرافلان روزبه فلانی اینوگفتی؟
چرا؟ چراوچرا
این چراها خیلی زودتراز زنان میتواند مردان را خسته کند.
@yavashakibanoo
چرااونروز انطوری کردی ؟
چرافلان روزبه فلانی اینوگفتی؟
چرا؟ چراوچرا
این چراها خیلی زودتراز زنان میتواند مردان را خسته کند.
@yavashakibanoo
#خانومانه
📌مرد تفاوت ها رو میبینه
حمایتی که فلان زن از شوهرش داره براش مهم نیست، چون تو هم اینطوری هستی
ولی شیک تر بودن اون زن عمرا اگه از ذهنش بره!!!
@yavashakibanoo
📌مرد تفاوت ها رو میبینه
حمایتی که فلان زن از شوهرش داره براش مهم نیست، چون تو هم اینطوری هستی
ولی شیک تر بودن اون زن عمرا اگه از ذهنش بره!!!
@yavashakibanoo
🔰گفتن برخی جملات حین رابطه مثل:
■این طوری نه
■این جوری دوست ندارم
■داری چه کار میکنی؟
■آخ،درست انجام نمیدی دارم اذیت میشم
✔️مردان دوست ندارندوباعث ایجاد سردی میشود
@yavashakibanoo
■این طوری نه
■این جوری دوست ندارم
■داری چه کار میکنی؟
■آخ،درست انجام نمیدی دارم اذیت میشم
✔️مردان دوست ندارندوباعث ایجاد سردی میشود
@yavashakibanoo
🌸به فرزندان خود بیاموزید
در زندگی یاد بگیر :
همیشه سرت تو کار خودت باشه ؛
چون هم آرامشتو از دست نمیدی،
هم آرامشو از دیگران نمیگیری!🙃😉
@yavashakibanoo ✨
#یادم_بمونه
در زندگی یاد بگیر :
همیشه سرت تو کار خودت باشه ؛
چون هم آرامشتو از دست نمیدی،
هم آرامشو از دیگران نمیگیری!🙃😉
@yavashakibanoo ✨
#یادم_بمونه
#هر_دو_بدانیم
❌به این ۵ دلیل شما به گوشی تان بیشتر از همسرتان اهمیت می دهید
🔷 زمان زیادی را با گوشی خود می گذرانید
🔷 صبح قبل از اینکه به کسی سلام کنید، اول گوشی خود را چک میکنید
🔷 برای گوشی خود هدیه بیشتری میگیرید(قاب، محافظ، هدفون و لوازم جانبی دیگر)
🔷 هیچوقت یادتان نمی رود گوشی خود را شارژ کنید اما سالگرد خود را فراموش می کنید
🔷ممکن است همسرتان رو به رو تان نشسته باشد و سعی دارد با شما گفت و گو کند اما شما مشغول کار با گوشی هستید. ↙️
🌹 @yavashakibanoo
❌به این ۵ دلیل شما به گوشی تان بیشتر از همسرتان اهمیت می دهید
🔷 زمان زیادی را با گوشی خود می گذرانید
🔷 صبح قبل از اینکه به کسی سلام کنید، اول گوشی خود را چک میکنید
🔷 برای گوشی خود هدیه بیشتری میگیرید(قاب، محافظ، هدفون و لوازم جانبی دیگر)
🔷 هیچوقت یادتان نمی رود گوشی خود را شارژ کنید اما سالگرد خود را فراموش می کنید
🔷ممکن است همسرتان رو به رو تان نشسته باشد و سعی دارد با شما گفت و گو کند اما شما مشغول کار با گوشی هستید. ↙️
🌹 @yavashakibanoo
#سیاستهای_همسرداری
"قـوانین بـحث و مـشاجره در زنـدگی مـشترک"
🍃 مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر زندگی زناشویی هست ولی یادمان باشد هنگام مشاجره، تا حد ممکن...
👈 کلی گویی نکنیم.
👈 یکدیگر را تحقیر نکنیم.
👈 پرخاشگری کلامی نداشته باشیم.
👈 راه حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم.
👈 موضوع مشاجره را به شخصیت همسرمان ربط ندهیم.
✅ فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانه‌ای برای ساختن باشیم تا خراب کردن.
@yavashakibanoo
"قـوانین بـحث و مـشاجره در زنـدگی مـشترک"
🍃 مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر زندگی زناشویی هست ولی یادمان باشد هنگام مشاجره، تا حد ممکن...
👈 کلی گویی نکنیم.
👈 یکدیگر را تحقیر نکنیم.
👈 پرخاشگری کلامی نداشته باشیم.
👈 راه حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم.
👈 موضوع مشاجره را به شخصیت همسرمان ربط ندهیم.
✅ فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانه‌ای برای ساختن باشیم تا خراب کردن.
@yavashakibanoo
توانايی با هم خنديدن به عنوان يكی از مولفه های كليدی يک زندگی زناشويی سعادتمندانه محسوب می شود.
شوخ طبعی می تواند به زوجين كمک كند نگذارند، مشكلات پايشان را از گليمشان درازتر كنند.
@yavashakibanoo
شوخ طبعی می تواند به زوجين كمک كند نگذارند، مشكلات پايشان را از گليمشان درازتر كنند.
@yavashakibanoo
#هردو_بدانیم
💓سم مهلکی که زوج های خوشبخت همیشه از آن دوری می کنند، غر زدن و بهانه جویی است.
نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری می کشد.
@yavashakibanoo
💓سم مهلکی که زوج های خوشبخت همیشه از آن دوری می کنند، غر زدن و بهانه جویی است.
نالیدن فضای گفتگو را به سمت تشنج و درگیری می کشد.
@yavashakibanoo
#نکات_کلیدی_با_خانم_مقدم
سلام عزیزای دلم❤️ وقتتون بخیر
اخیرا مشغول تماشای یکی از سریال های نمایش خانگی بودم، متوجه یک نقطه مشترک در اغلب این ها شدم.
مصرف مخدر توسط ی سری از شخصیت های برجسته فیلم؛ متاسفانه نظارت صحیحی نمیشه و حتی با وجود نمایش تاثیرات منفی این شخصیت ها، باز هم بصدرت عمومی خصوصا برای کودکان و نوجوانان مصرف مخدر عادی سازی میشه؛ چون شخصیت محبوبشون در سریال ایکس مصرف داشت.
پیش تر وقتی یک فرد معتاد در فیلم ها میدیدم، صحنه های تلخ بود در حالی که امروز اغلب در سفر و مهمانی و دورهمی های دوستانه هستند!!!
چیزی که بیش از پیش میتونه بچه ها رو جذب کنه.
خواستم تذکر بدم که جانان من، مراقب تر باشید نسبت به محتوای فیلم هایی که فرزندانتون میبینند
مثلا در یکی از همین فیلم ها فرد پس از مصرف توهم های فانتزی و جالبی داشت که یقینا ممکنه برای خیلییی از بچه‌ها جذابیت داشته باشه؛ پس لطفا با وسواس بیشتری سریال و فیلم هایی که میبینید رو انتخاب کنید🌸
همچنین یادتون نره؛ با مستند های مرتبط با اعتیاد نوجوانانتون رو آگاه کنید که هیچ ماده ای وجودد نداره که اعتیاد اور نباشه
❌ گل، کُک، ماریجوانا و... اسم هایی هستند که بیشتر عادی سازی شده و مصرفش بین جوان ها رو به افزایشه🍃
#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
سلام عزیزای دلم❤️ وقتتون بخیر
اخیرا مشغول تماشای یکی از سریال های نمایش خانگی بودم، متوجه یک نقطه مشترک در اغلب این ها شدم.
مصرف مخدر توسط ی سری از شخصیت های برجسته فیلم؛ متاسفانه نظارت صحیحی نمیشه و حتی با وجود نمایش تاثیرات منفی این شخصیت ها، باز هم بصدرت عمومی خصوصا برای کودکان و نوجوانان مصرف مخدر عادی سازی میشه؛ چون شخصیت محبوبشون در سریال ایکس مصرف داشت.
پیش تر وقتی یک فرد معتاد در فیلم ها میدیدم، صحنه های تلخ بود در حالی که امروز اغلب در سفر و مهمانی و دورهمی های دوستانه هستند!!!
چیزی که بیش از پیش میتونه بچه ها رو جذب کنه.
خواستم تذکر بدم که جانان من، مراقب تر باشید نسبت به محتوای فیلم هایی که فرزندانتون میبینند
مثلا در یکی از همین فیلم ها فرد پس از مصرف توهم های فانتزی و جالبی داشت که یقینا ممکنه برای خیلییی از بچه‌ها جذابیت داشته باشه؛ پس لطفا با وسواس بیشتری سریال و فیلم هایی که میبینید رو انتخاب کنید🌸
همچنین یادتون نره؛ با مستند های مرتبط با اعتیاد نوجوانانتون رو آگاه کنید که هیچ ماده ای وجودد نداره که اعتیاد اور نباشه
❌ گل، کُک، ماریجوانا و... اسم هایی هستند که بیشتر عادی سازی شده و مصرفش بین جوان ها رو به افزایشه🍃
#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
🔅🔆 #گفتمان🔆🔅
مسئله ای که بارها از من سوال شده، اینه که چطور بچهامونو حرف گوش کن کنیم!؟
یا با بچهایی که به حرفمون گوش نمیدن چیکار کنیم!؟
من از شما میپرسم؛ ایا فرزندان یا کودکان اطرافتون حرف گوش کن هستند؟!
اگر بله، چطور ازشون درخواست میکنید که گوش میدن، فکر میکنید چرا به حرفتون گوش میدن؟؟؟
اگر خیر، فکر میکنید چطور میشه حرف گوش کنشون کرد؟!
کودک و نواجوان تفاوتی نداره اگر تجربه ای دارید یا دیدید اطرافتون باهامون در میون بذارید
#مهسا_مقدم‌فر
#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo
مسئله ای که بارها از من سوال شده، اینه که چطور بچهامونو حرف گوش کن کنیم!؟
یا با بچهایی که به حرفمون گوش نمیدن چیکار کنیم!؟
من از شما میپرسم؛ ایا فرزندان یا کودکان اطرافتون حرف گوش کن هستند؟!
اگر بله، چطور ازشون درخواست میکنید که گوش میدن، فکر میکنید چرا به حرفتون گوش میدن؟؟؟
اگر خیر، فکر میکنید چطور میشه حرف گوش کنشون کرد؟!
کودک و نواجوان تفاوتی نداره اگر تجربه ای دارید یا دیدید اطرافتون باهامون در میون بذارید
#مهسا_مقدم‌فر
#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع
@yavashakibanoo