#مشاوره_آنلاین
سلام..خسته نباشید..من سه ساله عقدم..شوهرم با خانوادم مشکل داره رفت وامدی با هیچکدوم نداره..منم نمیذاره برم خونمون همش باید خونه مادرشوهرم باشم..میگه باید باخودم بری خونه بابات با خودمم برگردی..خیلی باهاش صحبت کردم ک دوست ندارم خونه مامانت باشم ولی همش میگه اکه میخای بری خونه بابات واسه همیشه برو طلاقت میدم راحت بشی

412کد
#خانم_زمانی
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی
@yavashakibanoo

412کد
#خانم_زمانی
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی
@yavashakibanoo

😍حس خوب لبخند و ذوق ❤️✨
@koodak_khallagh_man

🍀 کارگاه مهارت های فرزندپروری☘

#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.

❤️ لیاقت واژه ی بنام مادر 😍✨

@koodak_khallagh_man

🍀 کارگاه مهارت های فرزندپروری☘

#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.

❤️ چالش داد نزدن 😍✨
همچین مامانای دلبری داریم😍

@koodak_khallagh_man

🍀 کارگاه مهارت های فرزندپروری☘

#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.

خلاقیتهای میوه ای و غذایی
از اموزشهای کارگاه😍

@koodak_khallagh_man

🍀 کارگاه مهارت های فرزندپروری☘

#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مدرس_و_آدرس_کانال_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.

⭕️خواهر زاده ده ساله ام #لکنت_زبان دارد، حاضر به مراجعه به گفتار درمانگر نیست.
چه تمرین هایی انجام دهیم؟

#پاسخ
مشاور:مهسا مقدم فر
@YavasahkiBanoo

سلام عزیزم؛ در بحث گفتار درمانی بهتر اینه که ایشون رو راصی به مراجعه کنید، احتمالا از این مسئله میترسند و خجالت میکشند بنابر این سعی کنید بر تمرکز و اعتماد به نفسش کار کنید و تقویتش کنید و ازش بخواید تا چند جلسه مراجعه داشته باشه و اگر راضی نبود، دیگه مراجعه ای نداشته باشه ،حتی میتونید برای پیشرفتش هدیه و جایزه ای در نظر بگیرید که مشوقش باشه، اما یک سری تمرین ها هست که میتونه کمکتون کنه برای درمان ایشون که در ادامه خواهم گفت🌸👇

اولین نکته برخوردی صمیمانه، آرام و عادی با کودک است. هیچ‌وقت برای مشکلش دلسوزی نکنید؛ با این کار به اعتماد به نفس‌اش آسیب زده‌اید.
2 ـ هرگز از نحوه‌ صحبت کردن او تقلید نکنید؛ حتی زمانی که می‌خواهید مشکلش را برایش توضیح دهید.
3 ـ با او نحوه‌ تنفس صحیح را تمرین کنید؛ ورود هوا از بینی و خروج آن از دهان.
4 ـ به او آموزش دهید که شمرده و آرام صحبت کند و مراقب وضعیت تنفسی خودش باشد. این کار را با او تمرین کنید. در تمرینات از کلمات و جملات ساده شروع کنید و بعد به تدریج بر دشواری آن بیفزایید.
5 ـ اگر فرصت کافی‌ای برای تمرین ندارید، از او بخواهید خودش هر روز روبه‌روی آینه تمرین‌هایی را انجام دهد.
6 ـ به او یاد دهید که در زمان صحبت، ابتدا جملات را در ذهنش مرتب کند و بعد از نظم دادن، به آرامی آنها را بیان کند.
7 ـ هیچ‌وقت به جای او صحبت نکنید؛ مشوق او برای حرف زدن باشید. از جمع بچه‌ها یا افراد آشنا شروع کنید و بعد در بیرون از خانه برای او موقعیت‌هایی را فراهم کنید که شروع‌کننده‌ صحبت باشد تا ترس او از صحبت کردن نیز کاهش یابد.
8 ـ حس مشارکت و همکاری را در او تقویت كرده و او را تشویق به شرکت در کارهای گروهی کنید.
9 ـ مهم‌ترین و تاثیرگذارترین عاملی که باعث تداوم لكنت می‌شود، پایین بودن اعتماد به نفس است. برای حل این مشکل مسئولیت‌هایی را که می‌دانید فرزندتان از عهده‌ آنها برمی‌آید، به او بسپارید.
10 ـ توجه داشته باشید در صورتی که مشکل كودك شدید است، بهتر است از متخصصان گفتاردرمانی کمک بگیرید.

🚫فیلم پورن⛔️⛔️
https://telegram.me/yavashakibanoo

🔴 مردان و زنان ساده لوحی که امیدوار هستند که با تماشای فیلم های پورنو گرافیک
سرشار از انحرافات جنسی و انحطاطات اخلاقی، به " هنر هم آغوشی و مهارت های آمیزشی " دست یابند کاملا در اشتباهند

❌اخطار جدی
با دیدن فیلمهای پورن نه تنها روابط جنسی شما با همسرتان بهتر نخواهد شد....
بلکه با مقایسه اندام و رفتارهای سوپر استارهای این فیلمها که صرفا جنبه تجاری دارند
با پارتنر خود...
هر روز سردی روابط ، عصبانیت و تنوع طلبی را برایتان بدنبال خواهد داشت و این نارضایتی برای زندگی مشترک تان سم است.

@yavashakibanoo

✅درمهمانی‌ها کودکان را به نمایش نگذارید!

❌فلان شعر رو بخون دایی ببینه، اون سوره‌ی قرآن رو که یاد گرفتی بخون عمه ببینه، برقص خاله ببینه و ...

این‌ها به #کودک فشار و استرس وارد می‌کند و علاوه بر آن تشویق‌های زیاد از حد دیگران، کودک رامحتاج توجه و تشویق می‌کند.
⭕️معمولا در اینگونه مواقع تشویق‌های دیگران بالاتر از کاری است که کودک انجام می‌دهد و این باعث می‌شود کودک در مسیر رشد متوقف شود؛ چون می‌بیند با کوچکترین کار خود، بالاترین حد تشویق را دریافت کرده است!
ابراز احساسات باید درسطح کاری که کودک انجام می‌دهد باشد و پس از آن کودک را به ادامه آن کار در یک سطح بالاتر هدایت و تشویق کرد تا بسمت آن حرکت کند، متوقف نشود و رشد کند.
✅همچنین تشویق بیش از حد باعث خودشیفتگی کودکان می‌شود، آن‌ها را منزوی، تنها و تافته جدا بافته می‌کند و درآینده در روابط اجتماعی‌شان مشکل ایجاد می‌کند؛ این کودکان هیچکس را در حد و اندازه خودشان نمی‌بینند.

#تربیت_کودک
@yavashakibanoo

#زناشویی

اکثر مشکلات زناشویی از رختخواب بلند میشود
رابطه جنسی سالم می تواند به عنوان چسب زندگی عمل کند و خیلی از تعارضات و تنش های بین زن و شوهر را کاهش بدهد.

آمارها نشان می دهد که خیلی از طلاق ها به دلیل عدم رضایت جنسی است.
وقتی که زن و شوهر نتوانند نیازهای همدیگر را برطرف کنند زودرنج و شکننده می شوند. زود از کوره در می روند. به کوچکترین مسئله گیر میدهند
ولی اگر این نیاز ارضا شود؛ زوجین یک احساس سبکی دارند که موجب تخلیه هیجانی آنها می شود و انرژی مضاعف می گیرند. به راحتی از کنار عیوب همدیگر رد میشوند و همدیگر را با تمام نقایص دوست دارند.

برای زن رابطه عاطفی مقدمه رابطه جنسی است

ولی برای مردان رابطه جنسی مقدمه رابطه عاطفی است. یعنی مرد به دلیل اینکه نیاز جنسی اش برطرف شده محبت بیشتری به همسرش می ورزد.

@yavashakibanoo

سلامی جانفزا چون وصل جانان
سلامی خوش چو خوی مهربانان
سلامی کز وجودش عشق زاید
ز سر تا پای او بوی دل آید

صبح پنجشنبه بخیر

#بزن_رولینک👇
https://telegram.me/yavashakimardooneh

وقتی كودك ميبينه در خونه يكدستی وجود نداره

و بچه ها بوسيله چند نفر بزرگ ميشن،

👈به اين نتيجه ميرسه چيزی به اسم درست و غلط نيست.

🍃مثلا مادر ميگه

نميتونی بستنی بخوری

🍃 پدر ميگه

بعد از غذا ميتونی بخوری

🍃 و مادربزرگ ميگه عزيزم بيا الان بخور.

✅بهتره همه افراد يكدست و يكجور اشتباه رفتار كنند (با یک شیوه تربیتی)

🔺تا اینکه در خانه یکی رفتار اشتباهی داره و ديگری رفتار درست.

✅يك دستی بزرگترين عامل آرامش كودكه.کسانی که به مادر در نگهداری کودک کمک میکنن

بهتره از خودشون قانون جدید نگذارند.

✅بهترین راه تکرار کاریست که مادر با کودک انجام میده.
@YavashakiBanoo

#ی_کم_تدبیر


او را به دوست نداشتن وگریزان بودن از همسر و زندگی متهم نکنید. زیرا وی اعتقاد دارد که شریک زندگی اش را دوست دارد و از او گریزان نیست ولی به نظرش او را متهم به چیزی می کنید که در موردش صدق نمی کند و این مساله موجب کدورت در روابط می شود.


وقتی شما در می یابید که در ایجاد مشکلات زندگی خود سهم داشته اید و آن را به همسرتان بگویید عشق و محبت بار دیگر در زندگیتان شکوفا می شود. زیرا بعد از آن همسرتان نیز سهم خود را می پذیرد و با کمک شما درصدد رفع مشکل بر می آید.

@yavashakibanoo

‍ #خشم_دختران_نوجوان

🔸وقتی دختری از روی #خشم، مادرش را بی‌ارزش می‌خواند، به احتمال‌ زیاد به علت خشمی‌ است که او نسبت به خود، احساس می‌کند. از این‌رو، این احساس را روی مادرش، فرافکنی می‌کند.

بیش‌تر مواقع، وقتی یک دختر نوجوان، عصبانی می‌شود، نه تنها با آشوب هورمون‌ها و احساس‌هایش روبه‌روست، بلکه احساس بی‌ارزشی می‌کند.

دختر نوجوان در این سن و سال، با یک به هم‌ریختگی درونی و بیرونی روبه‌ورست.

این احساس را که به او دست داده، دوست ندارد و به همین دلیل، احساس خود را روی مادرش، فرافکنی می‌کند.

مادری که به او اعتماد دارد، او را می‌شناسد و به شکلی عمیق، او را درک می‌کند.

🔸مادر یک دختر نوجوان لازم است صبر و شکیبایی زیادی داشته باشد .

لازم است دیدگاهی وسیع داشته باشد و او را به شکلی که لازم است، درک‌ کند.

مادر می‌تواند اعتماد و اطمینان دخترش را نسبت به خود، بیش‌تر کند و برای رسیدن به این مهم، لازم است که سرنخ‌های احساسی و عاطفی او را پیدا کند.


#نوجوانی

@yavashakibanoo

#روانشناسی_زندگی
‍ ‍ #تصویر_شما_از_خودتان‌
#قسمت_اول

#باورهای‌_مرکزی‌ شما مفاهیم اصلی‌ هستند که بر اساس آنها زندگی‌ می‌‌کنید. آنها تصویری‌ از خودتان ارائه می‌‌دهند، تصویری‌ از نقاط ضعف و قوّت، توانایی‌‌ها، ارزشمندی‌ و ارتباطتان با دنیای‌ خارج.

🔹باورهای‌ مرکزی‌‌تان در حقیقت #هویت شما و تعیین‌کننده بُعد عاطفی‌ زندگی‌‌تان و چگونگی‌ احساس شما نسبت به خودتان می‌‌باشند. آنها همه چیز زندگی‌ شما را تحت تأثیر قرار می‌‌دهند؛ از #انتخاب_همسر تا #لذت‌_بردن از یک دوش‌گرفتن طولانی‌ و گرم. آنها هستند که حد و حدود چیزهایی‌ که شما می‌‌توانید در زندگی‌ به دست آورید را معین می‌‌کنند.

🔹آنها هستند که تعیین می‌‌کنند چه کسی‌ شایستگی‌ دارد با شما دوست شود. آنها هستند که #انتظارات شما از زندگی‌ را در قالب تغذیه، رضایت و سلامت عاطفی‌ تعریف می‌‌کنند.

🔹فردی را در نظر بگیرید. او از بچگی‌ خود را فردی‌ پرعیب و نقص و بی‌‌ارزش می‌‌دانسته و برای‌ جبران این وضعیت سخت تلاش می‌‌کند تا برای‌ خودش ظاهری‌ مقبول به وجود آورد. کت و شلوارهای‌ دست‌دوز، جواهرات گران‌قیمت، صحبت‌کردن با صدای‌ ملایم، احوالپرسی‌ خوشایند، دست‌دادن محکم و لبخند گرم؛ ولی‌ او بر این باور است که اگر کسی‌ با او صمیمی‌ شود می‌‌فهمد که در زیر این ظاهر آراسته فردی‌ پوچ و ترسو وجود دارد. به دلیل این حس بی‌‌ارزشی‌ که نسبت به خودش دارد، خود را یک آدم حیله‌گر احساس می‌‌کند. او تصمیم گرفته که با کسی‌ صمیمی‌ نشود. طبیعی‌ است تنهایی‌ و انزوای‌ او ادامه پیدا خواهد کرد. او فکر می‌‌کند اگر کسی‌ او را بشناسد، هرگز نمی‌‌تواند دوستش داشته باشد.

🔹 حالا فرد دیگری را در نظر بگیرید. او خود را #بی‌‌کفایت می‌‌داند: «من هیچ کاری‌ را درست انجام نمی‌‌دهم. به طور باورنکردنی‌ تصمیم‌های‌ احمقانه می‌‌گیرم. حتی‌ اگر در تصمیم‌گیری‌ هم اشتباه نکنم، در انجام آن خرابکاری‌ می‌‌کنم.» به همین دلیل کارمن یک حالت انفعالی‌ به خودش گرفته است. بی‌‌هدف پیش می‌‌رود و خودش را به دست حوادث می‌‌سپرد. او توجهات نامهربانانه و حتی‌ بالهوسانه مردان را می‌‌پذیرد. در یک شغل کم‌درآمد و پرتنش مانده، چرا که فکر می‌‌کند «شاید جای‌ بدتری‌ پیدا کنم.» با مادربزرگ بد اخلاقش زندگی‌ می‌‌کند، چون هنوز نمی‌‌داند که آیا می‌‌تواند به تنهایی‌ زندگی‌ کند یا خیر.
#ادامه_دارد

#دکتر مهدی قاسمی

http://telegram.me/yavashakibanoo

🎧 #صوت_آموزش_زناشویی

📌 #محبت_جنسی

👤 سرکار خانم #زهرا_عباسی

این صوت بسیار مهم است حتما دقایقی وقت بگذارید 👌🏻

@yavashakibanoo

#هردو_بدانیم

برای حفظ یک رابطه باید:

وفادار بمانید
عشق واشتیاقتان رانشان دهید
به شریک خود احترام بگذارید
برای دیگران طنازی نکنید
برای یکدیگر وقت بگذارید

@yavashakibanoo

⁉️ چرا برخی از ما چيزى را انتخاب
مى كنيم كه مايه درد و رنج ماست؟!


◀️ بهترين انتخاب ممكن، ضرورتاً انتخاب مفيد و سودمند نيست. ولى در زمانى كه ما به انتخاب دست مى زنيم مفيد و خوب به نظر مى رسد، دكتر ويليام گلسر مثالى خوبى دارد او
مى گويد يك مرد جوان در پارك بزرگ كاكتوس مشغول قدم زدن بود، ناگهان تمام لباس هايش را در آورده و به وسط كاكتوس ها مى پرد و غلت مى زند، افرادى كه اطراف بودند او را با زحمت بيرون مى آورند و از او مى پرسند :چرا اينكار را كردى؟!
و او پاسخ مى دهد كه :
"در آن لحظه به نظرم كار خوبى مى آمد”
همه ما انتخاب هاى اين چنينى داريم كه در لحظه به نظرمان كار درستى مى آمده،
زمانيكه از ترس تنهايى با كسى ارتباط داشتيم كه ما را به بيراهه كشانده ،
در زمان درماندگى از كسى درخواست كمك كرديم كه صلاح ما را نمى خواسته،
تلاش براى نگه داشتن فردى كرديم كه روح و شخصيت ما را پايمال كرده....
همه ما احتمالاً در ميان كاكتوس ها غلت زده ايم.

ما در آن لحظه اين رفتارهاى آسيب زا را انتخاب مى كنيم، اما چرا؟!‼️

⭕️استفاده از يكسرى الگوها كه ممكن است از والدين يا اطرافيان آموخته شده باشد يا انتخاب آسانترى است، نسبت به فكر كردن و پيدا كردن انتخاب هاى بهتر،
اينست كه ما را بر آن مى دارد كه رنج بردن و تحمل درد را انتخاب كنيم.
باور اين كه موقعيتى نااميد كننده است و شما نمى توانيد هيچ كارى بكنيد باعث اينهمه رنج و درد شده است.

⭕️باور افسرده شدن بسيار راحت تر از تلاش براى گرفتن حق است،
باور اضطراب داشتن راحت تر از تلاش براى دوست داشتن كسي است،
باور نااميدى و اندوه راحت تر از تغيير مسير و شروع مجدد است،
ما به اين علت است كه در شرايط خاص روى كاكتوس ها غلت مى زنیم.

✏️"دكتر ويليام گلسر"


@yavashakibanoo

#خانمها_بدانند

"بـه ایـن مـردان؛ وابسـته نشـوید!!!"

👈 وفادار نبودن
👈 دروغگو بودن
👈 برخورد فیزیکی
👈 سوء استفاده مالی
👈 تهدید به خودکشی
👈 خواسته‌های نابرابر
👈 نادیده گرفتن دیگران
👈 همیشه عصبانی بودن
👈 گم شدن‌های چند روزه
👈 دمدمی مزاج بودن شدید
👈 محدود و منزوی کردن شما
👈 حق به جانب همیشگی بودن
👈 دستور درباره پوشش و رفتار
👈 فشار به دلیل خواسته‌های نا‌معقول همیشگی
👈 تحقیر مردم، حتی اعضای خانواده و دوستان
👈 سابقه آسیب به خواهر و برادر یا دیگر اعضای فامیل


@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر


وقتی همسرتان اشتباه می‌کند؛ به او نگویید: "دیدی گفتم...!" چرا که، اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می‌شود.

@yavashakibanoo

یکی از بزرگترین اشتباهات زنانه در زندگی مشترک ، ایفای نقش مادرانه در قبال مرد است!

اولین قربانی چنین سوءرفتاری ، عشق خواهد بود ...
برای شوهرانتان #همسری کنید
نه #مادری ...


@yavashakibanoo