🎥 Чем парная и семейная терапия отличается от индивидуальной? Что такое семейная система? И всегда ли нужно спасать отношения?

Гость нового выпуска шоу «Теперь ясно» — Наталья Твердохлеб, системный семейный психотерапевт, сертифицированный ЭФТ-терапевт и супервизор. Мы поговорили с ней про типы привязанности, сложные чувства в паре и отношения как убежище от тревог.

💙Новый выпуск — уже на нашем YouTube-канале. А в предыдущих сериях мы разбирались, как устроена понимающая психотерапия, КПТ и юнгианский анализ.

Какие выпуски вы уже успели посмотреть? И о каких методах хотите узнать больше? Поделитесь в комментариях ⤵️

Как не повторить ошибки родителей и не передать ребёнку семейные травмы?

В подкасте «Взрослые — это мы» психолог Алина Рябый помогает найти ответы на сложные вопросы о родительстве. Восемь эпизодов — восемь историй родителей, которые хотят оставить трудное прошлое и воспитать здорового человека.

Все выпуски уже доступны на Яндекс Музыке. Рассказываем, какие из них точно нельзя пропустить:

• Не умею справляться с усталостью, не срываясь на ребёнка

Героиня Юля чувствует вину за то, что сильно устаёт. Она замечает, что периодически срывается на сына, как это делала её мать. Вместе с психологом они обсудят, насколько материнство — это всё-таки большой труд, и какие есть способы справляться с усталостью. А ещё обнаружат в тяжёлом детстве Юли положительный пример, на который можно опереться вместо фигуры матери.

• Поднимаю руку на ребёнка

Физическое насилие в семье — тема, о которой мало кто говорит публично. Героиня выпуска Виктория нашла в себе смелость, чтобы обратиться за помощью. Этот выпуск поможет понять, как насилие переходит из одного поколения в другое, почему простого зарока «я не буду так делать» недостаточно и как с этой проблемой можно справиться.

• С эмиграцией появились завышенные ожидания от ребёнка

Героиня Лиза стала мамой в эмиграции. И несмотря на то, что малышке всего месяц, у них с мужем уже появились амбициозные планы на её будущее. Лизу это пугает, потому что она сама — ребёнок эмиграции. Родители вкладывались в её развитие и не скрывали, что ждут соответствующие результаты. В этом выпуске выясним, почему желание дать ребёнку всё самое лучшее может навредить — и как этого избежать.

Этот подкаст мы выпустили вместе с Плюс Детям, опцией Яндекс Плюса с развивающими приложениями для дошкольников.

❓А что для вас самое сложное в отношениях с детьми? Разрешаете ли вы себе быть неидеальными родителями? Пишите в комментариях ⤵️

💙Неделя мужской психики

Мужчина должен? Быть сильным, бесстрашным, решительным, неуязвимым — продолжите список… Эти стереотипы, увы, до сих пор существуют и действуют разрушительно — вынуждают скрывать и подавлять чувства, мешают строить гармоничные отношения и обращаться за помощью, когда это необходимо.

Вместе с нашими психологами решили разобрать самые частые вызовы и кризисы, с которыми сталкиваются мужчины:

❇️Как стереотипы и мифы о мужчинах влияют на жизнь?
❇️Почему мужчины определяют себя через работу и успех?
❇️Как пережить кризис?
❇️Как сыну построить здоровые отношения с матерью?
❇️Как мужчину меняет отцовство?
❇️Почему бывает сложно обратиться к психологу?

Вас ждут комментарии экспертов, тесты, полезные подборки и, конечно, мемы.
Подписывайтесь и отправляйте тем, кому это может быть полезно.

☀️ Мы подробно расскажем о том, как психотерапия помогает исследовать себя и справляться с трудностями. А тем, кто уже готов начать свой путь в терапии, даем скидку 30% на первую сессию по промокоду HOMMЕ. Активировать промокод нужно до 18 ноября, а начать терапию в любое время до 1 июня 2025 года.

Пишите в комментариях, о каких стереотипах мы забыли и с какими из них вам приходилось сталкиваться ⤵️

Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223.
Erid: 2SDnjcTsryZ