С Днём Труда, Светлейшие!
Пусть твой труд не выматывает, а собирает
Пусть делает мир - яснее, а тебя - устойчивее
Пусть в том, что ты делаешь, будет смысл
И твой
И для других
☀️❤️🙏
Пусть твой труд не выматывает, а собирает
Пусть делает мир - яснее, а тебя - устойчивее
Пусть в том, что ты делаешь, будет смысл
И твой
И для других
☀️❤️🙏
7 непопсовых мыслей про личностный рост. Для взрослых;)
1. Развитие - это не про «новое», а про честное
Большинство людей ищут, кем бы стать, но редко осмеливаются признать, кто они уже есть
Личностный рост начинается не с визуализации будущего, а с готовности смотреть в глаза тому, что давно вытеснено: страхам, обидам, низости, зависти
И только признав это своим, человек перестаёт жить вторичной жизнью - той, где он всё время «почти честный», «почти счастливый», «почти живой»
2. Рост - это всегда разрушение
Невозможно вырасти, не сломав что-то прежнее. Личностный рост не похож на ремонт - это скорее землетрясение с последующей зачисткой
Человек, который действительно растёт, часто переживает кризис идентичности, теряет окружение, привычные роли, старые удовольствия. Это не ошибка - это необходимая побочка взросления
3. Нельзя вырасти за чужой счёт
Некоторые люди пытаются стать «лучше» в глазах родителей, партнёров, бывших - но это не рост, а дрессировка. Настоящее развитие не вызывает аплодисментов
Оно вызывает тревогу у окружающих, потому что человек перестаёт играть знакомую роль. Он больше не удобный, не понятный, не «наш». И это сигнал: рост идёт по-настоящему
4. Рост начинается с потери правоты
Взросление - это когда ты больше не цепляешься за то, чтобы быть правым. Личностно растущий человек может сказать: «я ошибался», «я не знал», «я был не готов». Он отпускает нарциссическую фантазию, что всё понял и всё просчитал. И в этой потере - свобода
5. Саморазвитие - это не путь вверх, а путь внутрь
Мир подсказывает: будь больше, выше, успешнее. Но философия и психотерапия говорят обратное: путь к себе - это путь вглубь, в сторону неочевидного. Не завоевать мир, а научиться быть в нём собой. Не побеждать, а чувствовать. Не «достичь», а быть
Зрелый человек - это не тот, кто «стал кем-то», а тот, кто перестал доказывать, что он не никто
6. Рост - это одиночество, за которое потом благодаришь
Почти у всех, кто всерьёз пошёл в глубину, был этап, где казалось: я один, никто не понимает, всё рушится. И это было не наказание, а инициация
Потому что пока рядом кто-то одобряет или удерживает - ты не слышишь себя. Одиночество - это когда тебе возвращают самого себя. И если выдержал - потом уже не хочешь терять
7. У зрелого человека внутри меньше шума
Он меньше спорит, объясняет, доказывает. Потому что он не живёт в диалоге с внешним - он живёт в диалоге с собой
Личностный рост часто выглядит как уменьшение объёма. Меньше слов, целей, напряжения, зато больше точности, ощущений, бытия. Он не стремится заполнить пустоту - он научился её слушать
1. Развитие - это не про «новое», а про честное
Большинство людей ищут, кем бы стать, но редко осмеливаются признать, кто они уже есть
Личностный рост начинается не с визуализации будущего, а с готовности смотреть в глаза тому, что давно вытеснено: страхам, обидам, низости, зависти
И только признав это своим, человек перестаёт жить вторичной жизнью - той, где он всё время «почти честный», «почти счастливый», «почти живой»
2. Рост - это всегда разрушение
Невозможно вырасти, не сломав что-то прежнее. Личностный рост не похож на ремонт - это скорее землетрясение с последующей зачисткой
Человек, который действительно растёт, часто переживает кризис идентичности, теряет окружение, привычные роли, старые удовольствия. Это не ошибка - это необходимая побочка взросления
3. Нельзя вырасти за чужой счёт
Некоторые люди пытаются стать «лучше» в глазах родителей, партнёров, бывших - но это не рост, а дрессировка. Настоящее развитие не вызывает аплодисментов
Оно вызывает тревогу у окружающих, потому что человек перестаёт играть знакомую роль. Он больше не удобный, не понятный, не «наш». И это сигнал: рост идёт по-настоящему
4. Рост начинается с потери правоты
Взросление - это когда ты больше не цепляешься за то, чтобы быть правым. Личностно растущий человек может сказать: «я ошибался», «я не знал», «я был не готов». Он отпускает нарциссическую фантазию, что всё понял и всё просчитал. И в этой потере - свобода
5. Саморазвитие - это не путь вверх, а путь внутрь
Мир подсказывает: будь больше, выше, успешнее. Но философия и психотерапия говорят обратное: путь к себе - это путь вглубь, в сторону неочевидного. Не завоевать мир, а научиться быть в нём собой. Не побеждать, а чувствовать. Не «достичь», а быть
Зрелый человек - это не тот, кто «стал кем-то», а тот, кто перестал доказывать, что он не никто
6. Рост - это одиночество, за которое потом благодаришь
Почти у всех, кто всерьёз пошёл в глубину, был этап, где казалось: я один, никто не понимает, всё рушится. И это было не наказание, а инициация
Потому что пока рядом кто-то одобряет или удерживает - ты не слышишь себя. Одиночество - это когда тебе возвращают самого себя. И если выдержал - потом уже не хочешь терять
7. У зрелого человека внутри меньше шума
Он меньше спорит, объясняет, доказывает. Потому что он не живёт в диалоге с внешним - он живёт в диалоге с собой
Личностный рост часто выглядит как уменьшение объёма. Меньше слов, целей, напряжения, зато больше точности, ощущений, бытия. Он не стремится заполнить пустоту - он научился её слушать
Ярослав здравствуйте, скажите пожалуйста если я при знакомстве с мужчиной много говорю и они меня слушают и мне это льстит
а потом через время это оказывается 50/50 либо альфонсы на что мне обратить внимание?До этого была эскорт и были богатые абьюзеры из крайности в крайность, сейчас зарабатываю сама мне 31
Просто я замечала что успешные много не говорят и не любят слушать меня а эти прям во внимании,мне не хватает внимания?
Для слабых я звезда,успешные быстро в постель хотят затащить не вникая
И меня это обижает
Что они не вникают в меня даже авто дорогое не спасает
И знаете я пишу правду Вам
Я хочу успешного,богатого но знаю что такому не интересно даже учитывая что не завишу финансово,есть жилье и авто
Я просто старенькая для них в свои 31 или только дед мне это даст
Я в себе подавляю это желание
И сама себе говорю у тебя этого уже не будет,смирись,тачка и квартира есть и бизнес мелкий прокормить себя ты создала
Не надо искать богатых надо искать по любви и жить как средний класс
И вы знаете я это Давила года два и в это поверила я даже стала осуждать тех кто эскорт хотя сама была ей или тех кто спит с разными я стала правильная п*здец
И вот сейчас общаюсь с обычным парнем он из деревни но запал
У него дом хороший ему 31 мне 31 он жил с 21 летней 3 года и расстался
У нас 2 недели знакомства он положительный если с ним пойдет все хорошо я думаю может хватит жить в иллюзиях ?
Надо рожать и строить с ним жизнь?
—
Зачем сюда это публикую (чуть заменив возраст для конфиденциальности) ?
Для насмотренности
Чтобы вы понимали , как в жизни бывает и как мыслят
а потом через время это оказывается 50/50 либо альфонсы на что мне обратить внимание?До этого была эскорт и были богатые абьюзеры из крайности в крайность, сейчас зарабатываю сама мне 31
Просто я замечала что успешные много не говорят и не любят слушать меня а эти прям во внимании,мне не хватает внимания?
Для слабых я звезда,успешные быстро в постель хотят затащить не вникая
И меня это обижает
Что они не вникают в меня даже авто дорогое не спасает
И знаете я пишу правду Вам
Я хочу успешного,богатого но знаю что такому не интересно даже учитывая что не завишу финансово,есть жилье и авто
Я просто старенькая для них в свои 31 или только дед мне это даст
Я в себе подавляю это желание
И сама себе говорю у тебя этого уже не будет,смирись,тачка и квартира есть и бизнес мелкий прокормить себя ты создала
Не надо искать богатых надо искать по любви и жить как средний класс
И вы знаете я это Давила года два и в это поверила я даже стала осуждать тех кто эскорт хотя сама была ей или тех кто спит с разными я стала правильная п*здец
И вот сейчас общаюсь с обычным парнем он из деревни но запал
У него дом хороший ему 31 мне 31 он жил с 21 летней 3 года и расстался
У нас 2 недели знакомства он положительный если с ним пойдет все хорошо я думаю может хватит жить в иллюзиях ?
Надо рожать и строить с ним жизнь?
—
Зачем сюда это публикую (чуть заменив возраст для конфиденциальности) ?
Для насмотренности
Чтобы вы понимали , как в жизни бывает и как мыслят
М не интересуется внутренним миром Ж. Почему?
Многие говорят: «Я хочу, чтобы меня понимали по-настоящему».
Ж жалуются: «М не интересуются моим внутренним миром».
Но стоит кому-то действительно начать интересоваться - не общими фразами, а по-настоящему -
человек начинает ёрзать, напрягаться, шутить не в тему.
Потому что, как правило, «быть понятым» хочется в тех местах, где есть гордость, а не стыд.
Хочется, чтобы увидели «свет», но не подошли близко к «мраку».
Именно поэтому многие выбирают тех, кому можно безопасно недопоказываться.
И обижаются на то, что те не хотят смотреть глубже
1. Их не учили быть увиденными - учили быть удобными
Когда с детства внимание значило «что-то от тебя хотят», даже искренний интерес путается с угрозой: «Меня сейчас оценят, раскроют, разберут». Человек, выросший на контроле, боится быть «видимым»
2. Интерес в их сторону разрушает привычную защиту
Большинство людей не знают себя. Они живут ролью - хорошей девочки, умного парня, весёлого собеседника. Когда в них вдруг начинают всматриваться - по-настоящему, без корысти - маска начинает плавиться, а за ней часто пустота или стыд
3. Глубокий интерес читается как вторжение
Если в семье не было опыта тёплого внимания без давления, то любое приближение -это стресс. Даже если ты просто хочешь понять, человек может бессознательно ощущать это как попытку «влезть в душу», которой он сам не знает, не любит и боится
4. Многие знают, что в них есть тьма - и боятся, что ты её увидишь
Парадоксально, но чаще всего боятся не быть непонятыми, а быть понятыми слишком точно. Потому что тогда придётся признать, что за их шутками - одиночество, за контролем -тревога, за ухоженностью - потребность в любви.
5. Настоящий интерес - это зеркало. А многим легче жить без отражения
Когда ты видишь человека, ты становишься его зеркалом. И если в этом зеркале он вдруг замечает не только фасад, но и трещины - это может быть невыносимо. Проще уйти, пошутить, сменить тему, чем сказать: «я не готов быть увиденным таким»
—
Парадокс в том, что без внутренней работы - без способности самому встретиться с тем, что внутри -
даже самый внимательный партнёр будет казаться либо «не тем», либо «давящим»
Потому что увидеть нас глубоко может только тот, кому мы позволим.
А позволить - значит сначала самим перестать отводить взгляд
Поэтому настоящие отношения начинаются не с диалога, а с внутренней честности.
А она - без психологии, без развития, без разбора своих слепых зон - почти невозможна
Многие говорят: «Я хочу, чтобы меня понимали по-настоящему».
Ж жалуются: «М не интересуются моим внутренним миром».
Но стоит кому-то действительно начать интересоваться - не общими фразами, а по-настоящему -
человек начинает ёрзать, напрягаться, шутить не в тему.
Потому что, как правило, «быть понятым» хочется в тех местах, где есть гордость, а не стыд.
Хочется, чтобы увидели «свет», но не подошли близко к «мраку».
Именно поэтому многие выбирают тех, кому можно безопасно недопоказываться.
И обижаются на то, что те не хотят смотреть глубже
1. Их не учили быть увиденными - учили быть удобными
Когда с детства внимание значило «что-то от тебя хотят», даже искренний интерес путается с угрозой: «Меня сейчас оценят, раскроют, разберут». Человек, выросший на контроле, боится быть «видимым»
2. Интерес в их сторону разрушает привычную защиту
Большинство людей не знают себя. Они живут ролью - хорошей девочки, умного парня, весёлого собеседника. Когда в них вдруг начинают всматриваться - по-настоящему, без корысти - маска начинает плавиться, а за ней часто пустота или стыд
3. Глубокий интерес читается как вторжение
Если в семье не было опыта тёплого внимания без давления, то любое приближение -это стресс. Даже если ты просто хочешь понять, человек может бессознательно ощущать это как попытку «влезть в душу», которой он сам не знает, не любит и боится
4. Многие знают, что в них есть тьма - и боятся, что ты её увидишь
Парадоксально, но чаще всего боятся не быть непонятыми, а быть понятыми слишком точно. Потому что тогда придётся признать, что за их шутками - одиночество, за контролем -тревога, за ухоженностью - потребность в любви.
5. Настоящий интерес - это зеркало. А многим легче жить без отражения
Когда ты видишь человека, ты становишься его зеркалом. И если в этом зеркале он вдруг замечает не только фасад, но и трещины - это может быть невыносимо. Проще уйти, пошутить, сменить тему, чем сказать: «я не готов быть увиденным таким»
—
Парадокс в том, что без внутренней работы - без способности самому встретиться с тем, что внутри -
даже самый внимательный партнёр будет казаться либо «не тем», либо «давящим»
Потому что увидеть нас глубоко может только тот, кому мы позволим.
А позволить - значит сначала самим перестать отводить взгляд
Поэтому настоящие отношения начинаются не с диалога, а с внутренней честности.
А она - без психологии, без развития, без разбора своих слепых зон - почти невозможна
Лучезарные, помню про вас!!!
Извините, что мне еще и работать приходится (за кадром) !!!!
Что вы? Как вы?? Напишите пару слов
П.с. 28-й день без кофе и протеиновых батончиков. Очень кайфую. Правда
Извините, что мне еще и работать приходится (за кадром) !!!!
Что вы? Как вы?? Напишите пару слов
П.с. 28-й день без кофе и протеиновых батончиков. Очень кайфую. Правда
Светлейшие, привет! Важная новость:
📌 26 мая — старт последней группы на обучение «Профессия психолог-консультант с нуля» в этом году.
Следующий набор будет не раньше февраля 2026. Поэтому, если вы раздумывали: “пойти ли учиться для себя или как для профессии?”, — то считайте, это знак.
Чтобы принять осознанное решение — приглашаю вас на бесплатный 3-дневный онлайн-курс.
Он абсолютно самодостаточный: даже если вы не планируете учиться дальше, вы всё равно получите много ценного — особенно по теме возрастной психологии (одна из моих любимых тем, кстати).
📍 Если же вы планируете пойти в обучение — начать стоит именно с этого бесплатного курса.
Он даст и пользу, и понимание, и почувствуете — «ваше это» или нет.
Ссылка здесь 👇🏻
[записаться бесплатно]
[записаться бесплатно]
[записаться бесплатно]
Не говорите потом, что я вас не предупреждал😉
💬 А для тех, кто уже учится или выпускался — напишите, пожалуйста, в комментариях, насколько это обучение оказалось полезным для вас. Пусть другие увидят это через вашу оптику
📌 26 мая — старт последней группы на обучение «Профессия психолог-консультант с нуля» в этом году.
Следующий набор будет не раньше февраля 2026. Поэтому, если вы раздумывали: “пойти ли учиться для себя или как для профессии?”, — то считайте, это знак.
Чтобы принять осознанное решение — приглашаю вас на бесплатный 3-дневный онлайн-курс.
Он абсолютно самодостаточный: даже если вы не планируете учиться дальше, вы всё равно получите много ценного — особенно по теме возрастной психологии (одна из моих любимых тем, кстати).
📍 Если же вы планируете пойти в обучение — начать стоит именно с этого бесплатного курса.
Он даст и пользу, и понимание, и почувствуете — «ваше это» или нет.
Ссылка здесь 👇🏻
[записаться бесплатно]
[записаться бесплатно]
[записаться бесплатно]
Не говорите потом, что я вас не предупреждал😉
💬 А для тех, кто уже учится или выпускался — напишите, пожалуйста, в комментариях, насколько это обучение оказалось полезным для вас. Пусть другие увидят это через вашу оптику
oipp.ru
Онлайн-курс | 3-ый
Депрессия умеет говорить «все хорошо»
(Думаю в этом посте кто-то узнает себя, кто-то - родственника, а кто-то - своего партнера. Надеюсь это вам поможет лучше понимать происходящее)
1. Когда человек в депрессивном состоянии, он будто лежит без сил, но на самом деле - избегает контакта с бессмысленностью
Не про лень это. А про способ не встречаться лицом к лицу с внутренней пустотой
Потому что как только он сядет за стол, откроет ноутбук, начнёт “жить” -
возникает вопрос: а ради чего?
И если ответа нет - легче снова лечь
Тут не про слабость. А потому что остаться в движении без смысла - разрушающе
2. Самая тонкая форма депрессии - это нормальная, социально приемлемая жизнь без внутреннего участия
Все обязанности выполнены, задачи закрыты.
Но человек живёт, как будто дублирует сам себя
Робот, который говорит “спасибо”, “всё хорошо”, “давай на следующей неделе”
В этом нет боли. И это самое страшное.
Потому что боль - сигнал.
А здесь - глухой фон. Ничего не болит, потому что всё уже онемело
3. Депрессивное состояние не всегда требует терапии. Иногда оно требует завершения лжи
Лжи, что “я справляюсь”
Лжи, что “всё нормально”
Лжи, что “мне подходит эта жизнь”
Иногда человек погружается в тоску не из-за травмы, а из-за постоянной нелояльности к себе
Когда каждый день он живёт не свою жизнь, в не своём темпе, с не теми словами
Психика просто выключает свет, потому что невозможно долго быть там, где тебя нет
4. В депрессии человек не хочет перемен. Он хочет исчезнуть - без скандала и шума
Он не просит помощи. Потому что даже “просить” - это усилие
И если быть честным, ему не нужны советы
Ему нужна возможность хоть где-то быть неэффективным.
Неправильным. Неадекватным
Хоть где-то сказать не “всё нормально”, а: “мне плохо, и я не знаю, что с этим делать”
5. Из депрессивного состояния нельзя выйти усилием. При этом можно перестать в нём тонуть, если хотя бы в одном действии перестать быть чужим себе
Вместо “займись чем-то полезным” —> сделай хоть что-то - на своей стороне
Не ради цели или одобрения.
А потому что иначе - тебя внутри не останется совсем
Иногда первый шаг - не к свету
А просто в сторону от предательства себя ❤️
(Думаю в этом посте кто-то узнает себя, кто-то - родственника, а кто-то - своего партнера. Надеюсь это вам поможет лучше понимать происходящее)
1. Когда человек в депрессивном состоянии, он будто лежит без сил, но на самом деле - избегает контакта с бессмысленностью
Не про лень это. А про способ не встречаться лицом к лицу с внутренней пустотой
Потому что как только он сядет за стол, откроет ноутбук, начнёт “жить” -
возникает вопрос: а ради чего?
И если ответа нет - легче снова лечь
Тут не про слабость. А потому что остаться в движении без смысла - разрушающе
2. Самая тонкая форма депрессии - это нормальная, социально приемлемая жизнь без внутреннего участия
Все обязанности выполнены, задачи закрыты.
Но человек живёт, как будто дублирует сам себя
Робот, который говорит “спасибо”, “всё хорошо”, “давай на следующей неделе”
В этом нет боли. И это самое страшное.
Потому что боль - сигнал.
А здесь - глухой фон. Ничего не болит, потому что всё уже онемело
3. Депрессивное состояние не всегда требует терапии. Иногда оно требует завершения лжи
Лжи, что “я справляюсь”
Лжи, что “всё нормально”
Лжи, что “мне подходит эта жизнь”
Иногда человек погружается в тоску не из-за травмы, а из-за постоянной нелояльности к себе
Когда каждый день он живёт не свою жизнь, в не своём темпе, с не теми словами
Психика просто выключает свет, потому что невозможно долго быть там, где тебя нет
4. В депрессии человек не хочет перемен. Он хочет исчезнуть - без скандала и шума
Он не просит помощи. Потому что даже “просить” - это усилие
И если быть честным, ему не нужны советы
Ему нужна возможность хоть где-то быть неэффективным.
Неправильным. Неадекватным
Хоть где-то сказать не “всё нормально”, а: “мне плохо, и я не знаю, что с этим делать”
5. Из депрессивного состояния нельзя выйти усилием. При этом можно перестать в нём тонуть, если хотя бы в одном действии перестать быть чужим себе
Вместо “займись чем-то полезным” —> сделай хоть что-то - на своей стороне
Не ради цели или одобрения.
А потому что иначе - тебя внутри не останется совсем
Иногда первый шаг - не к свету
А просто в сторону от предательства себя ❤️
10 фраз, которые вы должны были услышать в детстве
(…и теперь вы сможете сказать их своему ребенку)
1. “Ты имеешь право чувствовать то, что чувствуешь”
Не “успокойся”, не “перестань ныть”, не “всё хорошо”,
а подтверждение: твои эмоции - нормальны.
Так закладывается доверие к себе и контакт с внутренним миром.
2. “Я рядом, даже когда ты злишься”
Ребёнку важно знать, что злость не разрушает связь.
Что мама не исчезает, когда ему плохо.
Это строит опору “меня не бросят за мои чувства”.
3. “Тебе не нужно быть удобным, чтобы тебя любили”
Если любовь даётся только за “хорошее поведение” -
вырастает взрослый, который вечно подстраивается и не умеет быть собой.
4. “Ты ничего не должен, чтобы быть ценным”
Без этого послания человек во взрослом возрасте всё время “доказывает”,
“заслуживает”, “тянет”.
А внутри - пусто.
Ценность без условий - психологический иммунитет.
5. “Ты не обязан быть счастливым ради нас”
Ребёнок не должен улыбаться, чтобы мама не расстраивалась.
Он не должен “держаться”, чтобы “папе не было тяжело”.
Это - токсичная подмена ролей.
Ребёнок - не утешитель. Он - ребёнок.
6. “Я люблю тебя - не за что-то. А просто потому что ты мой”
Это ключ.
Любовь, не зависящая от достижений, красоты, характера -
даёт базовую безопасность быть собой.
7. “Если ты ошибёшься - я всё равно буду с тобой”
Не “будь осторожен”, не “смотри, не опозорь нас”,
а послание: ошибка - не катастрофа, а опыт.
Так формируется внутренняя свобода пробовать.
8. “Ты можешь не справляться. Я помогу”
Ребёнок не должен быть героем.
Ему важно знать, что на помощь можно рассчитывать, не теряя лица.
Так закладывается способность просить, а не ломаться молча.
9. “Ты не мешаешь. Я рад, что ты есть”
Самое страшное послание - быть “тяжёлым”, “слишком”, “обузой”.
Даже если это не сказано напрямую.
Ребёнок считывает интонации.
И делает вывод: лучше не быть, чем быть неудобным.
Это - отсутствие внутреннего права на существование.
10. “С тобой интересно. Ты важен”
Это не просто про принятие.
Это про то, что ребёнок чувствует: “мама хочет знать, что со мной”.
И именно здесь вырастает личность,
которая не боится быть видимой.
—
Каких фраз в вашем детстве не было ? Напишите в комментариях
(…и теперь вы сможете сказать их своему ребенку)
1. “Ты имеешь право чувствовать то, что чувствуешь”
Не “успокойся”, не “перестань ныть”, не “всё хорошо”,
а подтверждение: твои эмоции - нормальны.
Так закладывается доверие к себе и контакт с внутренним миром.
2. “Я рядом, даже когда ты злишься”
Ребёнку важно знать, что злость не разрушает связь.
Что мама не исчезает, когда ему плохо.
Это строит опору “меня не бросят за мои чувства”.
3. “Тебе не нужно быть удобным, чтобы тебя любили”
Если любовь даётся только за “хорошее поведение” -
вырастает взрослый, который вечно подстраивается и не умеет быть собой.
4. “Ты ничего не должен, чтобы быть ценным”
Без этого послания человек во взрослом возрасте всё время “доказывает”,
“заслуживает”, “тянет”.
А внутри - пусто.
Ценность без условий - психологический иммунитет.
5. “Ты не обязан быть счастливым ради нас”
Ребёнок не должен улыбаться, чтобы мама не расстраивалась.
Он не должен “держаться”, чтобы “папе не было тяжело”.
Это - токсичная подмена ролей.
Ребёнок - не утешитель. Он - ребёнок.
6. “Я люблю тебя - не за что-то. А просто потому что ты мой”
Это ключ.
Любовь, не зависящая от достижений, красоты, характера -
даёт базовую безопасность быть собой.
7. “Если ты ошибёшься - я всё равно буду с тобой”
Не “будь осторожен”, не “смотри, не опозорь нас”,
а послание: ошибка - не катастрофа, а опыт.
Так формируется внутренняя свобода пробовать.
8. “Ты можешь не справляться. Я помогу”
Ребёнок не должен быть героем.
Ему важно знать, что на помощь можно рассчитывать, не теряя лица.
Так закладывается способность просить, а не ломаться молча.
9. “Ты не мешаешь. Я рад, что ты есть”
Самое страшное послание - быть “тяжёлым”, “слишком”, “обузой”.
Даже если это не сказано напрямую.
Ребёнок считывает интонации.
И делает вывод: лучше не быть, чем быть неудобным.
Это - отсутствие внутреннего права на существование.
10. “С тобой интересно. Ты важен”
Это не просто про принятие.
Это про то, что ребёнок чувствует: “мама хочет знать, что со мной”.
И именно здесь вырастает личность,
которая не боится быть видимой.
—
Каких фраз в вашем детстве не было ? Напишите в комментариях
Один крестьянин потерял свой урожай из-за дождя. Соседи сокрушались:
— Плохо, очень плохо!
Он говорил:
— Может, да. Может, нет. Кто знает?
На следующий год из-за той же засухи у других урожай погиб, а его поле, насыщенное влагой с прошлого года, дало богатый плод.
Все говорили:
— Какое счастье!
Он снова отвечал:
— Может, да. Может, нет. Кто знает?
— Плохо, очень плохо!
Он говорил:
— Может, да. Может, нет. Кто знает?
На следующий год из-за той же засухи у других урожай погиб, а его поле, насыщенное влагой с прошлого года, дало богатый плод.
Все говорили:
— Какое счастье!
Он снова отвечал:
— Может, да. Может, нет. Кто знает?
Любовный треугольник: когда страдание становится зависимостью
Почему ваш мозг выбирает драму вместо счастья?
Забудьте всё, что вы думали о любовных треугольниках. Это не про «не может выбрать» и не про «роковую страсть». Это про то, как ваша психика использует боль как наркотик.
ТЕЗИС №1: ТРЕУГОЛЬНИК - ЭТО СПОСОБ НЕ ЛЮБИТЬ
Двое людей автоматически притягивают третьего, когда не могут справиться с глубиной отношений.
Треугольник - это защита от настоящих чувств.
Вы думаете, что боретесь за любовь? На самом деле - вы убегаете от неё. Потому что настоящие отношения требуют честности, а честность - это риск. В треугольнике всегда есть дистанция. Всегда есть препятствие. И это препятствие - ваше спасение от реальности.
Изменщик не «разрывается между двумя женщинами». Он прячется от одной за спиной другой.
ТЕЗИС №2: ВЫ ВОСПРОИЗВОДИТЕ СЕМЕЙНУЮ ТРАВМУ
Каждый участник треугольника играет роль из детства:
*Жертва* (обманутая) бессознательно ищет ситуации поражения, потому что в детстве боролась за внимание родителя и проиграла. Поражение знакомо. Поражение - это дом.
*Агрессор* (изменщик) научился получать внимание через конфликт. Без драмы он не чувствует себя живым.
*Спасатель* (любовница) привыкла быть «особенным». Она не хочет его полностью - она хочет быть той, кто «спасёт» его от скучного брака
ТЕЗИС №3: ТРЕУГОЛЬНИК ДЕРЖИТСЯ НА ВЛАСТИ, А НЕ НА ЛЮБВИ
Каждый получает свою дозу контроля:
- Жена - власть страдальца («смотрите, как со мной плохо обращаются»)
- Изменщик - власть выбора («я решаю судьбы»)
-Любовница - власть разрушителя («я могу всё сломать»)
И никто не получает любви. Потому что любовь - это когда ты готов отдать власть другому человеку. А в треугольнике все цепляются за свои роли.
ТЕЗИС №4: ВАШ МОЗГ ПУТАЕТ СТРАДАНИЕ С ЛЮБОВЬЮ
Исследования показывают: треугольник повышает эмоциональную реактивность - хроническое возбуждение, которое мозг ошибочно принимает за страсть
Вы не можете любить спокойно, потому что спокойствие кажется вам равнодушием. Ваша нервная система настроена на драму. Адреналин от ревности, страх потерять, борьба за внимание - всё это становится эквивалентом любви.
Но это не любовь. Это травматическая связь.
ТЕЗИС №5: ТРЕУГОЛЬНИК ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТОЛЬКО С РЕШИМОСТЬЮ
Жёсткая правда: треугольник закончится только тогда, когда кто-то из участников наберётся смелости остаться наедине с собой.
Без зрителей. Без драмы. Без адреналина
Просто с собой и своими настоящими потребностями.
И тогда происходит откровение: вам не нужен был этот человек. Вам нужна была эта боль. Потому что боль была единственным способом чувствовать себя значимой
П.С. Может для вашей подружки пост актуальный
Почему ваш мозг выбирает драму вместо счастья?
Забудьте всё, что вы думали о любовных треугольниках. Это не про «не может выбрать» и не про «роковую страсть». Это про то, как ваша психика использует боль как наркотик.
ТЕЗИС №1: ТРЕУГОЛЬНИК - ЭТО СПОСОБ НЕ ЛЮБИТЬ
Двое людей автоматически притягивают третьего, когда не могут справиться с глубиной отношений.
Треугольник - это защита от настоящих чувств.
Вы думаете, что боретесь за любовь? На самом деле - вы убегаете от неё. Потому что настоящие отношения требуют честности, а честность - это риск. В треугольнике всегда есть дистанция. Всегда есть препятствие. И это препятствие - ваше спасение от реальности.
Изменщик не «разрывается между двумя женщинами». Он прячется от одной за спиной другой.
ТЕЗИС №2: ВЫ ВОСПРОИЗВОДИТЕ СЕМЕЙНУЮ ТРАВМУ
Каждый участник треугольника играет роль из детства:
*Жертва* (обманутая) бессознательно ищет ситуации поражения, потому что в детстве боролась за внимание родителя и проиграла. Поражение знакомо. Поражение - это дом.
*Агрессор* (изменщик) научился получать внимание через конфликт. Без драмы он не чувствует себя живым.
*Спасатель* (любовница) привыкла быть «особенным». Она не хочет его полностью - она хочет быть той, кто «спасёт» его от скучного брака
ТЕЗИС №3: ТРЕУГОЛЬНИК ДЕРЖИТСЯ НА ВЛАСТИ, А НЕ НА ЛЮБВИ
Каждый получает свою дозу контроля:
- Жена - власть страдальца («смотрите, как со мной плохо обращаются»)
- Изменщик - власть выбора («я решаю судьбы»)
-Любовница - власть разрушителя («я могу всё сломать»)
И никто не получает любви. Потому что любовь - это когда ты готов отдать власть другому человеку. А в треугольнике все цепляются за свои роли.
ТЕЗИС №4: ВАШ МОЗГ ПУТАЕТ СТРАДАНИЕ С ЛЮБОВЬЮ
Исследования показывают: треугольник повышает эмоциональную реактивность - хроническое возбуждение, которое мозг ошибочно принимает за страсть
Вы не можете любить спокойно, потому что спокойствие кажется вам равнодушием. Ваша нервная система настроена на драму. Адреналин от ревности, страх потерять, борьба за внимание - всё это становится эквивалентом любви.
Но это не любовь. Это травматическая связь.
ТЕЗИС №5: ТРЕУГОЛЬНИК ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ТОЛЬКО С РЕШИМОСТЬЮ
Жёсткая правда: треугольник закончится только тогда, когда кто-то из участников наберётся смелости остаться наедине с собой.
Без зрителей. Без драмы. Без адреналина
Просто с собой и своими настоящими потребностями.
И тогда происходит откровение: вам не нужен был этот человек. Вам нужна была эта боль. Потому что боль была единственным способом чувствовать себя значимой
П.С. Может для вашей подружки пост актуальный
Я: «Не употребляю молочные продукты»
Подписчица: «А что плохого в молочных продуктах?»
* из вчерашнего эфира
Шикарная демонстрация, КАК коммуницируют большинство людей друг с другом.
Что тут видите ?
Подписчица: «А что плохого в молочных продуктах?»
* из вчерашнего эфира
Шикарная демонстрация, КАК коммуницируют большинство людей друг с другом.
Что тут видите ?