Спокойствие. И только спокойствие.
Результат на 12 декабря.
Факт — 973 244 386,01 руб.
До миллиарда остаётся 26 755 614 руб.
В среднем это значит — нужно делать примерно по 1,5 млн в день.
Цифра напряжённая, но не запредельная.
Каждое утро, открывая сводку по сети, я переживаю. А моя команда спокойно говорит: «Успеем».
И я им верю.
#идемкмиллиарду
Результат на 12 декабря.
Факт — 973 244 386,01 руб.
До миллиарда остаётся 26 755 614 руб.
В среднем это значит — нужно делать примерно по 1,5 млн в день.
Цифра напряжённая, но не запредельная.
Каждое утро, открывая сводку по сети, я переживаю. А моя команда спокойно говорит: «Успеем».
И я им верю.
#идемкмиллиарду
❤7🔥4🏆2
СТАВОК БОЛЬШЕ НЕТ.
Занавес опущен. Все цифры зафиксированы. Смотрим, где мы сейчас.
План до конца года — 1 000 000 000 руб. Факт на 14 декабря (включительно) — 981 559 089,01 руб.
Осталось — 18 440 910,99 руб.
Это….за 17 дней. На мой взгляд абсолютно реальная сумма.
Жду…
С нетерпением. Волнением.
Как никак, это будет наш первый миллиард за год.
#идемкмиллиарду
Занавес опущен. Все цифры зафиксированы. Смотрим, где мы сейчас.
План до конца года — 1 000 000 000 руб. Факт на 14 декабря (включительно) — 981 559 089,01 руб.
Осталось — 18 440 910,99 руб.
Это….за 17 дней. На мой взгляд абсолютно реальная сумма.
Жду…
С нетерпением. Волнением.
Как никак, это будет наш первый миллиард за год.
#идемкмиллиарду
❤9🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я забыла ответить на 2 вопроса! На один точно отвечу в видео. Вчера была на встрече с сильными классными, разными предпринимателями. Думала буду с девочками делиться как я работала над собой, как я прокачивала год женственности и все такое. Пришли все мужчины и 2 девушки. 😅 я такая ну ок. Но было всё равно интересно. Спасибо огромное за приглашение Полина Заборская и клуб Клуб предпринимателей «Деловар» Архангельск
Инсайт встречи мой: внедрить 2-3 задачи, которые услышала. Один парень поделился классным опытом и я забрала его себе. Очень благодарна.
Инсайт встречи мой: внедрить 2-3 задачи, которые услышала. Один парень поделился классным опытом и я забрала его себе. Очень благодарна.
❤6🔥4
План до конца года — 1 000 000 000.
Факт на 17 декабря включительно — 988 575 255,01 руб.
До цели остаётся всего 11 424 744,99 руб.
Финишная прямая уже не где-то там - она прямо перед нами.
Каждый день сейчас имеет значение. Каждый рубль — шаг к цели.
Счёт идёт на миллионы, но решают детали.
Следим. Верим. Идём до конца.
#идемкмиллиарду
Факт на 17 декабря включительно — 988 575 255,01 руб.
До цели остаётся всего 11 424 744,99 руб.
Финишная прямая уже не где-то там - она прямо перед нами.
Каждый день сейчас имеет значение. Каждый рубль — шаг к цели.
Счёт идёт на миллионы, но решают детали.
Следим. Верим. Идём до конца.
#идемкмиллиарду
❤10⚡4
Как я заработала за год 1,3 миллиона только совершая эти простые три действия:
Делюсь личным опытом:
«Деньги на ночь» — пусть твои деньги работают, пока ты спишь.
1. Каждый день в 16:30 мой будильник напоминает: пора отправлять деньги работать.
Я перевожу всю сумму на счет с ежедневной капитализацией процентов. И не важно, сколько там - 1000, 500 руб.
Ты спишь, а твои денежки трудятся. Лично я пользуюсь «Точка банк», но деньги должны поступить до 17:00, если пятница - они работают до понедельника.
В каждом банке есть свои программы. Главное, поставить перед собой задачу - трудоустроить свои деньги.
2. «Яндекс Сейв» — деньги под рукой и при этом работают.
Все деньги, даже те, которыми пользуюсь ежедневно, складываю туда. Каждый день — кап-кап, кап-кап.
От обычного вклада отличается тем, что можно переводить людям, платить картой Яндекса, а если на карте не хватает денег — они автоматически подтягиваются с «Сейва».
3. Задачка со звездочкой.
Если у тебя есть свободный миллион.
Инвестиции на 2 месяца с доходностью до 25%. Деньги идут на развитие крупных компаний. Но это тоже я видела только в Точке банк.
И самое главное — если кто-то задерживает выплаты, банк сам решает все юридические вопросы.
Используя эти три инструмента, я посчитала: за год заработала больше 1 миллиона!
Начни хотя бы с первых двух пунктов - очень быстро доростёшь до третьего.
Факт: копить интереснее, чем тратить.
Просто начни.
Если что за эти фишки я заплатила деньги) Вам так отдаю. Вот и проверим, если бесплатно, то сколько человек внедрит.
Делюсь личным опытом:
«Деньги на ночь» — пусть твои деньги работают, пока ты спишь.
1. Каждый день в 16:30 мой будильник напоминает: пора отправлять деньги работать.
Я перевожу всю сумму на счет с ежедневной капитализацией процентов. И не важно, сколько там - 1000, 500 руб.
Ты спишь, а твои денежки трудятся. Лично я пользуюсь «Точка банк», но деньги должны поступить до 17:00, если пятница - они работают до понедельника.
В каждом банке есть свои программы. Главное, поставить перед собой задачу - трудоустроить свои деньги.
2. «Яндекс Сейв» — деньги под рукой и при этом работают.
Все деньги, даже те, которыми пользуюсь ежедневно, складываю туда. Каждый день — кап-кап, кап-кап.
От обычного вклада отличается тем, что можно переводить людям, платить картой Яндекса, а если на карте не хватает денег — они автоматически подтягиваются с «Сейва».
3. Задачка со звездочкой.
Если у тебя есть свободный миллион.
Инвестиции на 2 месяца с доходностью до 25%. Деньги идут на развитие крупных компаний. Но это тоже я видела только в Точке банк.
И самое главное — если кто-то задерживает выплаты, банк сам решает все юридические вопросы.
Используя эти три инструмента, я посчитала: за год заработала больше 1 миллиона!
Начни хотя бы с первых двух пунктов - очень быстро доростёшь до третьего.
Факт: копить интереснее, чем тратить.
Просто начни.
Если что за эти фишки я заплатила деньги) Вам так отдаю. Вот и проверим, если бесплатно, то сколько человек внедрит.
❤20👍3🤣1
Когда я увидела это сообщение - я села, закрыла глаза, передо мной пронеслась вся жизнь: и плохое и хорошее, и сложные решения, и когда я не видела выхода, но наступал новый день и новые принятые решения. Я прожила, прочувствовала за эти 5 секунд настоящую жизнь.
Мы сделали миллиард!
Я благодарна каждому клиенту, сотруднику, партнеру, поставщику, детям, семье, наставникам, подругам и благодарна Богу за возможность все эти идеи безумные реализовывать.
Я честно очень счастлива. Наконец-то эта вершина, которая была недосягаемой, покорена.
Люблю свое дело, свою компанию. На следующий год много новых изменений. Проверок на прочность. Но мы наверное готовы.
Мы сделали миллиард!
Я благодарна каждому клиенту, сотруднику, партнеру, поставщику, детям, семье, наставникам, подругам и благодарна Богу за возможность все эти идеи безумные реализовывать.
Я честно очень счастлива. Наконец-то эта вершина, которая была недосягаемой, покорена.
Люблю свое дело, свою компанию. На следующий год много новых изменений. Проверок на прочность. Но мы наверное готовы.
🔥24❤14🏆10👍1
Открыла календарь… и слегка офигела.
Знаете, я всегда мечтала много путешествовать.
Не «когда-нибудь», не «если получится», а по-настоящему — жить так, чтобы мир был не картинкой в телефоне, а реальностью под ногами.
И вот сейчас я решила сесть и честно вспомнить: где и когда я была в этом году (тут и командировки и отдых)
2025 год.
Январь
— Ярославль
— Вятск
Февраль
— Архангельск
— Москва
Март
— Шри-Ланка
— Мальдивы
Апрель
— Санкт-Петербург
— Азербайджан
— Париж, Франция
— Путешествие по Италии
Май
— Киргизия: Бишкек, Иссык-Куль
— Москва
— Владикавказ
— Ингушетия
— Москва (да, снова )
Июнь
— Москва
Июль
— Москва
Август
— Башкирия (сплав)
— Стерлитамак
— Мелеуз
— Салават
— Сибай
— Магнитогорск
— Троицк
— Южноуральск
— Челябинск
Сентябрь
— Беларусь (несколько городов)
— Турция
Октябрь
— Дагестан
— Череповец
— Вьетнам
Ноябрь
— Сочи
Декабрь
— Архангельск
И знаете, что самое интересное?
Когда-то всё это было просто мыслями в голове. Желаниями, которые казались «слишком».
Не для меня.
А потом в какой-то момент я перестала спрашивать себя:
«А можно?»
И начала говорить:
«А почему бы и нет?»
Мечты не сбываются сами.
Их выбирают.
Им разрешают случиться.
И к ним идут — шаг за шагом
Мечты должны сбываться.
Особенно те, от которых внутри загорается свет.
Знаете, я всегда мечтала много путешествовать.
Не «когда-нибудь», не «если получится», а по-настоящему — жить так, чтобы мир был не картинкой в телефоне, а реальностью под ногами.
И вот сейчас я решила сесть и честно вспомнить: где и когда я была в этом году (тут и командировки и отдых)
2025 год.
Январь
— Ярославль
— Вятск
Февраль
— Архангельск
— Москва
Март
— Шри-Ланка
— Мальдивы
Апрель
— Санкт-Петербург
— Азербайджан
— Париж, Франция
— Путешествие по Италии
Май
— Киргизия: Бишкек, Иссык-Куль
— Москва
— Владикавказ
— Ингушетия
— Москва (да, снова )
Июнь
— Москва
Июль
— Москва
Август
— Башкирия (сплав)
— Стерлитамак
— Мелеуз
— Салават
— Сибай
— Магнитогорск
— Троицк
— Южноуральск
— Челябинск
Сентябрь
— Беларусь (несколько городов)
— Турция
Октябрь
— Дагестан
— Череповец
— Вьетнам
Ноябрь
— Сочи
Декабрь
— Архангельск
И знаете, что самое интересное?
Когда-то всё это было просто мыслями в голове. Желаниями, которые казались «слишком».
Не для меня.
А потом в какой-то момент я перестала спрашивать себя:
«А можно?»
И начала говорить:
«А почему бы и нет?»
Мечты не сбываются сами.
Их выбирают.
Им разрешают случиться.
И к ним идут — шаг за шагом
Мечты должны сбываться.
Особенно те, от которых внутри загорается свет.
❤11🔥10❤🔥3👍1
Итоги декабря 2025. Сеть «Фишка Суши»
105 924 989 рублей — такую выручку показала сеть в декабре.
Финал года получился мощным и очень показательным.
Но сегодня хочу остановиться на одном дне - 31 декабря.
Выручка за 31 декабря (за ОДИН день):
* Новодвинск — 30 тыс. населения — 317 000 руб.
* Чебаркуль — 40 тыс. населения — 338 000 руб.
* Южноуральск (Челябинская обл.) — 35 тыс. населения — 385 000 руб.
* Реж — точке всего 2 месяца — 414 000 руб.
* Южно-Сахалинск — 472 000 руб.
* Стерлитамак (Башкирия) — 898 000 руб.
* Златоуст — 150 тыс. населения — чуть-чуть не дотянули до миллиона - 966 000 руб.
Декабрь ещё раз показал: чтобы зарабатывать, не обязательно жить в миллионнике. Лучшие показатели в малых городах!
«Фишка Суши»заканчивает 2025 год с ростом, уверенностью и чётким пониманием, куда идём дальше.
Кто с нами?
105 924 989 рублей — такую выручку показала сеть в декабре.
Финал года получился мощным и очень показательным.
Но сегодня хочу остановиться на одном дне - 31 декабря.
Выручка за 31 декабря (за ОДИН день):
* Новодвинск — 30 тыс. населения — 317 000 руб.
* Чебаркуль — 40 тыс. населения — 338 000 руб.
* Южноуральск (Челябинская обл.) — 35 тыс. населения — 385 000 руб.
* Реж — точке всего 2 месяца — 414 000 руб.
* Южно-Сахалинск — 472 000 руб.
* Стерлитамак (Башкирия) — 898 000 руб.
* Златоуст — 150 тыс. населения — чуть-чуть не дотянули до миллиона - 966 000 руб.
Декабрь ещё раз показал: чтобы зарабатывать, не обязательно жить в миллионнике. Лучшие показатели в малых городах!
«Фишка Суши»заканчивает 2025 год с ростом, уверенностью и чётким пониманием, куда идём дальше.
Кто с нами?
🔥9❤6🤝3❤🔥2
Рождество. 3 важных смысла, о которых мы стали забывать.
Рождество всё чаще превращается в гирлянды, подарки и суету. Красиво — да.
Но за всей этой внешней мишурой есть глубокие смыслы, которые когда-то знали наизусть.
Хочу напомнить три из них.
1. Звезда на ёлке.
Звезда — это не просто украшение.
Она символизирует Вифлеемскую звезду, которая указала путь волхвам к месту рождения Иисуса Христа.
Это знак света, надежды и ориентира.
Напоминание о том, что даже в самой тёмной ночи всегда есть путь — если смотреть вверх.
2. Ёлка — символ вечной жизни.
Вечнозелёная ель не сбрасывает хвою даже зимой.
Именно поэтому она стала символом вечной жизни, обновления и победы жизни над смертью.
Ёлка в доме — это не просто традиция, это напоминание о том, что жизнь сильнее любых холодов и испытаний.
3. Подарки под ёлкой.
Подарки — это не про «дороже» и «больше».
Это отсылка к дарам, которые волхвы принесли младенцу Христу: золото, ладан и смирну.
Подношение от сердца.
Знак любви, благодарности и уважения.
И как бы ни менялся мир, как бы ни ускорялось время, важно помнить главное:
Рождество — это прежде всего рождение Христа. Рождение света. Любви. Надежды.
И пусть именно этот смысл будет главным в наших сердцах.
С Рождеством Христовым!
Рождество всё чаще превращается в гирлянды, подарки и суету. Красиво — да.
Но за всей этой внешней мишурой есть глубокие смыслы, которые когда-то знали наизусть.
Хочу напомнить три из них.
1. Звезда на ёлке.
Звезда — это не просто украшение.
Она символизирует Вифлеемскую звезду, которая указала путь волхвам к месту рождения Иисуса Христа.
Это знак света, надежды и ориентира.
Напоминание о том, что даже в самой тёмной ночи всегда есть путь — если смотреть вверх.
2. Ёлка — символ вечной жизни.
Вечнозелёная ель не сбрасывает хвою даже зимой.
Именно поэтому она стала символом вечной жизни, обновления и победы жизни над смертью.
Ёлка в доме — это не просто традиция, это напоминание о том, что жизнь сильнее любых холодов и испытаний.
3. Подарки под ёлкой.
Подарки — это не про «дороже» и «больше».
Это отсылка к дарам, которые волхвы принесли младенцу Христу: золото, ладан и смирну.
Подношение от сердца.
Знак любви, благодарности и уважения.
И как бы ни менялся мир, как бы ни ускорялось время, важно помнить главное:
Рождество — это прежде всего рождение Христа. Рождение света. Любви. Надежды.
И пусть именно этот смысл будет главным в наших сердцах.
С Рождеством Христовым!
❤12🙏2
Можно ли хорошо зарабатывать в маленьком городе?
Пока кто-то всё ещё уверен, что бизнес «работает только в миллионниках»,
мы просто показываем факты.
Выручка точек «Фишка Суши» за период с 01.01.2025 по 31.12.2025.
📍 Воткинск (работает с 03.11.2025 всего 2 месяца),
Удмуртская Республика.
Население ≈ 95 000 человек
2 471 723 руб.
📍 Троицк,
Челябинская область.
Население ≈ 73 000 человек
19 199 867 руб.
📍 Ревда (работает с 08.06.2025 всего 7 мес),
Свердловская область.
Население ≈ 63 000 человек
13 304 728 руб.
📍 Ишимбай,
Республика Башкортостан.
Население ≈ 62 000 человек
22 378 758 руб.
📍 Мелеуз,
Республика Башкортостан.
Население ≈ 55 000 человек
22 096 541 руб.
📍 Северодвинск, район Ягры,
Архангельская область.
Население ≈ 40 000 человек
26 397 580 руб.
📍 Новодвинск,
Архангельская область.
Население ≈ 30 000 человек
42 209 549 руб.
📍 Чебаркуль,
Челябинская область.
Население ≈ 40 000 человек
33 080 699 руб.
📍 Южноуральск,
Челябинская область.
Население ≈ 37 000 человек
28 340 507 руб.
📍 Реж (работает с 26.10.2025 всего 2 мес),
Свердловская область.
Население ≈ 35 000 человек
7 322 926 руб.
📍 Саки,
Республика Крым.
Население ≈ 23 000 человек
24 441 677 руб.
Вывод:
1. В малых городах выручка может быть высокой;
2. Небольшими шагами добиваемся цели;
3. Оень важен план, правильная стратегия.
Определяет:
✔система;
✔команда;
✔умение работать каждый день и делать чуть больше, чем требуется.
Когда города на 30–40 тысяч человек делают десятки миллионов в год, вопрос уже не в «где», а в с кем.
«Фишка Суши» - это история про то, как в небольших городах строят большой, устойчивый бизнес.
Если ты живёшь не в миллионнике и давно думаешь:
«А получится ли?» —
ответ уже есть.
Он в этих цифрах.
#основанонареальныхсобытияхфишки
Пока кто-то всё ещё уверен, что бизнес «работает только в миллионниках»,
мы просто показываем факты.
Выручка точек «Фишка Суши» за период с 01.01.2025 по 31.12.2025.
📍 Воткинск (работает с 03.11.2025 всего 2 месяца),
Удмуртская Республика.
Население ≈ 95 000 человек
2 471 723 руб.
📍 Троицк,
Челябинская область.
Население ≈ 73 000 человек
19 199 867 руб.
📍 Ревда (работает с 08.06.2025 всего 7 мес),
Свердловская область.
Население ≈ 63 000 человек
13 304 728 руб.
📍 Ишимбай,
Республика Башкортостан.
Население ≈ 62 000 человек
22 378 758 руб.
📍 Мелеуз,
Республика Башкортостан.
Население ≈ 55 000 человек
22 096 541 руб.
📍 Северодвинск, район Ягры,
Архангельская область.
Население ≈ 40 000 человек
26 397 580 руб.
📍 Новодвинск,
Архангельская область.
Население ≈ 30 000 человек
42 209 549 руб.
📍 Чебаркуль,
Челябинская область.
Население ≈ 40 000 человек
33 080 699 руб.
📍 Южноуральск,
Челябинская область.
Население ≈ 37 000 человек
28 340 507 руб.
📍 Реж (работает с 26.10.2025 всего 2 мес),
Свердловская область.
Население ≈ 35 000 человек
7 322 926 руб.
📍 Саки,
Республика Крым.
Население ≈ 23 000 человек
24 441 677 руб.
Вывод:
1. В малых городах выручка может быть высокой;
2. Небольшими шагами добиваемся цели;
3. Оень важен план, правильная стратегия.
Определяет:
✔система;
✔команда;
✔умение работать каждый день и делать чуть больше, чем требуется.
Когда города на 30–40 тысяч человек делают десятки миллионов в год, вопрос уже не в «где», а в с кем.
«Фишка Суши» - это история про то, как в небольших городах строят большой, устойчивый бизнес.
Если ты живёшь не в миллионнике и давно думаешь:
«А получится ли?» —
ответ уже есть.
Он в этих цифрах.
#основанонареальныхсобытияхфишки
❤13
В продолжение прошлого поста…
Отмечать или не отмечать наш первый миллиард?
Конечно, отмечаем.
Потому что этот миллиард — не про цифру.
Он про людей, которые каждый день вкладываются в общее дело.
И да — в этот раз я решила: обычной встречи не будет.
Наша ежегодная стратегическая сессия должна быть особенной.
Две недели мои помощники шерстили варианты.
Один — мимо.
Второй — вообще не про нас.
Третий — «ну такое…»
И вот он. Тот самый вариант
19 января встречаемся: партнёры сети «Фишка Суши» и управляющая компания — все в сборе.
Зачем?
🔥 отметить первый миллиард
🔥 разобрать и подвести итоги 2025 год
🔥 спланировать 2026 год
И это не «давайте соберёмся и поговорим».
Управляющая компания работала над планом на 2026 год целых три месяца.
По месяцам, с цифрами, ответственными и дедлайнами.
Эта встреча — про рост.
Про решения.
Анализ и выводы.
Да, будет работа.
Да, будет польза, а так же кайф от того, что ты часть сильной команды и конечно же отличный отдых.
Я уверена: с этой встречи партнёры выйдут не уставшими, а заряженными — с ясной головой, горящими глазами и желанием идти дальше к своим и нашим общим целям.
#основанонареальныхсобытияхфишки
Отмечать или не отмечать наш первый миллиард?
Конечно, отмечаем.
Потому что этот миллиард — не про цифру.
Он про людей, которые каждый день вкладываются в общее дело.
И да — в этот раз я решила: обычной встречи не будет.
Наша ежегодная стратегическая сессия должна быть особенной.
Две недели мои помощники шерстили варианты.
Один — мимо.
Второй — вообще не про нас.
Третий — «ну такое…»
И вот он. Тот самый вариант
19 января встречаемся: партнёры сети «Фишка Суши» и управляющая компания — все в сборе.
Зачем?
🔥 отметить первый миллиард
🔥 разобрать и подвести итоги 2025 год
🔥 спланировать 2026 год
И это не «давайте соберёмся и поговорим».
Управляющая компания работала над планом на 2026 год целых три месяца.
По месяцам, с цифрами, ответственными и дедлайнами.
Эта встреча — про рост.
Про решения.
Анализ и выводы.
Да, будет работа.
Да, будет польза, а так же кайф от того, что ты часть сильной команды и конечно же отличный отдых.
Я уверена: с этой встречи партнёры выйдут не уставшими, а заряженными — с ясной головой, горящими глазами и желанием идти дальше к своим и нашим общим целям.
#основанонареальныхсобытияхфишки
👍3❤1
Я разделила весь год на периоды и прописала, что буду делать. Вот что получилось на январь!
Это месяц очищения, ритм зимы-спячка, замедление, убираем все лишнее.
Хочу попробовать впервые жить в ритме с природой. Еда-овощи, тушенное всё и горячее. Никакой холодной пищи.
Январь. Месяц очищения.
Роль этого месяца для меня простая и одновременно самая сложная: я отпускаю старое, чтобы впустить новое.
Январь — это не про рывок.
Это про наведение порядка.
Закрываю хвосты прошлого года.
Отпускаю обиды и недосказанности.
Чищу пространство: дом, документы, окружение, мысли.
Все, что тянет назад — больше не со мной.
Первая ключевая задача месяца — финансы:
✔ Сделать новую финансовую модель со специалистом.
✔ Четко выписать точки роста.
✔ Определиться: акции или вклад в Ozon Банк.
✔ Составить таблицу по депозитам.
✔ Составить таблицу по долгам за комнату в Магнитогорске (купленную за маткапитал). Продолжать гасить долги и принять решение о сдаче, чтобы компенсировать расходы.
А еще я выписала все свои страхи.
Завтра расскажу, что именно может помешать мне выполнить эти планы и как я собираюсь это решать.
Мой январь — не про идеальность.
Он про честность перед собой.
А честность всегда приводит к росту.
Согласны?
Это месяц очищения, ритм зимы-спячка, замедление, убираем все лишнее.
Хочу попробовать впервые жить в ритме с природой. Еда-овощи, тушенное всё и горячее. Никакой холодной пищи.
Январь. Месяц очищения.
Роль этого месяца для меня простая и одновременно самая сложная: я отпускаю старое, чтобы впустить новое.
Январь — это не про рывок.
Это про наведение порядка.
Закрываю хвосты прошлого года.
Отпускаю обиды и недосказанности.
Чищу пространство: дом, документы, окружение, мысли.
Все, что тянет назад — больше не со мной.
Первая ключевая задача месяца — финансы:
✔ Сделать новую финансовую модель со специалистом.
✔ Четко выписать точки роста.
✔ Определиться: акции или вклад в Ozon Банк.
✔ Составить таблицу по депозитам.
✔ Составить таблицу по долгам за комнату в Магнитогорске (купленную за маткапитал). Продолжать гасить долги и принять решение о сдаче, чтобы компенсировать расходы.
А еще я выписала все свои страхи.
Завтра расскажу, что именно может помешать мне выполнить эти планы и как я собираюсь это решать.
Мой январь — не про идеальность.
Он про честность перед собой.
А честность всегда приводит к росту.
Согласны?
❤7👍2
Пять причин, которые могут мне мешать выполнить мои планы:
1. Гора задач — иногда смотришь на список и думаешь: «О, боже, как всё успеть и ничего не забыть?»
Решение простое: назначаем ответственных. И убираем лишнее.
Кто?
Я или ассистент. Всё — хаос нейтрализован, порядок на месте.
2. Рутина и отрицательная энергия — тихое зло, которое крадёт мотивацию. Например, сегодня нужно уволить человека. Зная это заранее можно поставить на вечер массаж - приятное телу.
Или
Классная книга, прогулка, общение с друзьями. Работает как супер-аккумулятор.
3. Обсуждать рабочие задачи после 19:00?
Нет!
Вечера только для себя, общения с семьей и отдыха. Все остальное оставляем на завтра.
4. Спорт 2 раза в неделю — обязательная статья бюджета энергии.
Физическая активность = энергия для планов. И выплеск негатива. Дисциплина в теле=дисциплина ума. Я так долго к этому шла.
5. Сон — высыпаться обязательно. Без него нет ни сил не настроения.
В итоге: порядок, позитив, железные границы, спорт и сон — и никакая рутина тебя не остановит.
По крайней мере, я очень на это надеюсь.
Друзья, а вы откуда черпаете энергию? Делитесь своим опытом — буду очень благодарна!
1. Гора задач — иногда смотришь на список и думаешь: «О, боже, как всё успеть и ничего не забыть?»
Решение простое: назначаем ответственных. И убираем лишнее.
Кто?
Я или ассистент. Всё — хаос нейтрализован, порядок на месте.
2. Рутина и отрицательная энергия — тихое зло, которое крадёт мотивацию. Например, сегодня нужно уволить человека. Зная это заранее можно поставить на вечер массаж - приятное телу.
Или
Классная книга, прогулка, общение с друзьями. Работает как супер-аккумулятор.
3. Обсуждать рабочие задачи после 19:00?
Нет!
Вечера только для себя, общения с семьей и отдыха. Все остальное оставляем на завтра.
4. Спорт 2 раза в неделю — обязательная статья бюджета энергии.
Физическая активность = энергия для планов. И выплеск негатива. Дисциплина в теле=дисциплина ума. Я так долго к этому шла.
5. Сон — высыпаться обязательно. Без него нет ни сил не настроения.
В итоге: порядок, позитив, железные границы, спорт и сон — и никакая рутина тебя не остановит.
По крайней мере, я очень на это надеюсь.
Друзья, а вы откуда черпаете энергию? Делитесь своим опытом — буду очень благодарна!
🔥8❤1
Сегодня из меня выкачали почти пол литра крови.
И это в буквальном смысле.
Сегодня я впервые сдала кровь как донор.
Решение было не спонтанным.
Когда-то мой папа сильно заболел. Ему требовалось переливание крови.
У него была 4 группа — редкая.
Кровь тогда не нашлась…
Папа ушёл.
У меня — та же редкая группа крови.
И, наверное, именно поэтому мысль «а вдруг кому-то сейчас она жизненно нужна» давно жила где-то внутри.
Сегодня я пришла и сделала это.
И знаете, что меня поразило?
Оказывается, есть очень много людей, которые делают это регулярно.
Для них это — норма.
Да, за это платят, но я сдавала бесплатно.
После сдачи мне выдали 1442 рубля на питание и предупредили:
если вдруг понадобится срочно кровь моей группы — мне могут позвонить.
И в этот момент я чётко поняла:
иногда мы не можем спасти тех, кого любим…
но можем помочь тем, кого даже не знаем.
Маленькое действие.
Возможность — чья-то жизнь.
А вы когда-нибудь сдавали кровь?
И это в буквальном смысле.
Сегодня я впервые сдала кровь как донор.
Решение было не спонтанным.
Когда-то мой папа сильно заболел. Ему требовалось переливание крови.
У него была 4 группа — редкая.
Кровь тогда не нашлась…
Папа ушёл.
У меня — та же редкая группа крови.
И, наверное, именно поэтому мысль «а вдруг кому-то сейчас она жизненно нужна» давно жила где-то внутри.
Сегодня я пришла и сделала это.
И знаете, что меня поразило?
Оказывается, есть очень много людей, которые делают это регулярно.
Для них это — норма.
Да, за это платят, но я сдавала бесплатно.
После сдачи мне выдали 1442 рубля на питание и предупредили:
если вдруг понадобится срочно кровь моей группы — мне могут позвонить.
И в этот момент я чётко поняла:
иногда мы не можем спасти тех, кого любим…
но можем помочь тем, кого даже не знаем.
Маленькое действие.
Возможность — чья-то жизнь.
А вы когда-нибудь сдавали кровь?
❤28👍5🙏3