❗️ К факторам, оказывающим влияние на цифры артериального давления относят:
возраст,
пол,
окружающая среда,
физическая активность,
заболевания,
время суток,
стресс,
пищевые продукты,
вредные привычки и т.д.

✅Артериальное давление измеряют тонометром, уровень давления относят к одному из важных показателей здоровья.

🔹У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт.ст., у подростков — 110/70 мм рт.ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительное увеличивается.

🔹Величина АД у взрослых не должно превышать 140/90 мм рт.ст.

Повышение давления при увеличении физических нагрузок, наличие стресса является нормальным, поскольку это естественная реакция организма. Но, для каждого конкретного человека, в зависимости от ситуации, артериальное давление может отличаться от общепринятых усредненных цифр. Важно знать свое «рабочее – целевое значение» артериальное давление и контролировать его, своевременно проходить медицинские осмотры, диспансеризацию.

❗️В случае увеличения давления выше цифр 140/90, необходимо обратиться к врачу по месту жительства, по показаниям, врач подберет соответствующую лекарственную терапию.

✅Рабочим принято считать такое давление, при котором человек чувствует себя хорошо и оно не влияет отрицательно на работу органов и систем.

#диспансеризация
#гипертония

Прием пациентов ведет врач-офтальмолог высшей категории Виктория Васильевна Адьянова!

Виктория Васильевна окончила Астраханский медицинский институт им. А. Луначарского. Начинала свою трудовую деятельность в Республиканской больн им. П. Жемчуева.
Двадцать лет работала в этой больнице врачом-окулистом в отделении микрохирургии глаза,  несколько лет руководила офтальмологическим отделением.

🔶За многолетний труд в области здравоохранения республики Виктория Васильевна награждена нагрудным знаком «Отличник здравоохранения» Российской Федерации, ей  присвоено звание "Заслуженный врач Республики Калмыкия".

👍С мая 2024 года Виктория Васильевна Адьянова работает в нашем коллективе!

#нашикадры
#яшалтинскаябольница
 

📝Чек-лист здорового человека, или Что делать, пока ничего не болит

Выполняйте простые действия, чтобы укрепить здоровье.

✅ Проходите профилактический медицинский осмотр и диспансеризацию, даже если у вас ничего не болит;

🔹Это поможет оценить состояние здоровья и своевременно выявить заболевания, а также факторы риска их развития.

✅ Придерживайтесь сбалансированного питания, которое основывается на употреблении достаточного количества овощей и фруктов.

✅ Придерживайтесь достаточного уровня физической активности.

✅ Если у вас сидячий образ жизни, сохранить достаточный уровень физической активности позволят:

🔹Самостоятельные занятия спортом высокой интенсивности, не менее 60 минут в неделю;

🔹Умеренные физические нагрузки каждый день по 30 минут.


#профилактика
#здоровьевприоритете
#диспансеризация
#зож

Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.

Врачи выделяют два основных типа диабета.

Диабет 1-го типа – это инсулинозависимый сахарный диабет (ИЗСД). Заболевание связано с нарушением функции поджелудочной железы.

Диабет 1-го типа чаще проявляется у лиц моложе 30 лет.

Диабет 2-го типа – инсулиннезависимый сахарный диабет (ИНСД). Этот тип заболевания обусловлен потерей тканями чувствительности к инсулину.
Диабетом 2-го типа страдают чаще всего люди возрасте старше 30 лет.

💉🩸Диагностика диабета проводится на основании лабораторных исследований, прежде всего, оценки уровня содержания глюкозы в крови.

🏥Лечение сахарного диабета является комплексным и включает в себя специальную диету, применение лекарственных средств, физическую нагрузку в необходимом объеме.

✅Проверяйте показатели своего здоровья, проходите диспансеризацию и профилактические осмотры!
#диспансеризация
#сахарныйдиабет

Ежегодно 17 мая по инициативе Всемирной антигипертензивной Лиги и Международного общества гипертонии официально отмечается Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией.

Тема Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 2024 – «Точно измеряйте свое кровяное давление, контролируйте его, живите дольше». 

Факты
1⃣Гипертония – или повышенное кровяное давление – серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней.

2⃣Согласно оценкам, гипертониками являются 1,28 миллиарда взрослых в возрасте 30-79 лет во всем мире, из них большинство (две трети) живет в странах с низким и средним уровнем дохода.

3⃣Согласно оценкам, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у себя заболевания.

4⃣Менее половины  взрослых пациентов, страдающих гипертонией, диагностируются и проходят лечение.

5⃣Гипертония – одна из ведущих причин смертности во всем мире.

6⃣Сокращение распространенности гипертонии на 33% в период с 2010 по 2030 год входит в число глобальных целей в области борьбы с неинфекционными заболеваниями.

#профилактика
#гипертония

В юбилейный день рождения мы адресуем  наши поздравления коллеге, которая встречает первой пациентов нашей поликлиники! Это медицинский регистратор - Наталья Густавовна Шаталинская!
Вот уже почти семь лет она работает в регистратуре районной  поликлиники, помогая  посетителям получить  необходимую информацию,  оформить вызов врача на дом к пациенту,  записаться к врачу на прием, выдать  медицинскую карточку пациентам.
💐💐💐Желаем Наталье Густавовне хорошего настроения, крепкого здоровья  и благополучия во всем!

Работает передвижной маммограф!

✅Маммографическое обследование входит в перечень обследований в рамках  диспансеризации взрослого населения.

👍Передвижной маммограф, полученный Яшалтинской районной больницей в рамках национального проекта "Здравоохранение", регулярно выезжает в села нашего района. Это  позволяет жительницам сел проходить  важное обследование, не выезжая в райцентр.

🚑 В первую половину мая обследование на передвижном маммографа прошли более ста жительниц сел Красномихайловское,  Октябрьское  и Манычское.

#нацпроекты
#маммография
#профилактика
#яшалтинскаябольница