Сабзи шарбатини ичиш учун 5 та сабаб❗️
1) Мушак оғриғи ва жисмоний чарчоқни бартараф этишга ёрдам беради.
2) Ўпкаларни тозалайди.
3) Юрак хуружининг олдини олади.
4) Иммунитетни оширади.
5) Жигар, буйрак, ошқозон ости бези касалликларининг олдини олади.
Яқинларга улашиб қўйинг
@yangicha_mingbuloq
1) Мушак оғриғи ва жисмоний чарчоқни бартараф этишга ёрдам беради.
2) Ўпкаларни тозалайди.
3) Юрак хуружининг олдини олади.
4) Иммунитетни оширади.
5) Жигар, буйрак, ошқозон ости бези касалликларининг олдини олади.
Яқинларга улашиб қўйинг
@yangicha_mingbuloq
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Асабий бўлса болада нима айб? 🤬
Ушбу ҳолат Мирзо Улуғбек туманида жойлашган 512 боғчада содир бўлгани айтилмоқда
@yangicha_mingbuloq
Ушбу ҳолат Мирзо Улуғбек туманида жойлашган 512 боғчада содир бўлгани айтилмоқда
@yangicha_mingbuloq
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️"Қиз сотдим": одам савдоси учун қидирувда бўлган 21 ёшли ўзбекистонлик Россияда қўлга олинди
Киров шаҳрида қўлга олинган фуқаро ва унинг оиласи Ўзбекистонга экстрадиция қилинади.
@yangicha_mingbuloq
Киров шаҳрида қўлга олинган фуқаро ва унинг оиласи Ўзбекистонга экстрадиция қилинади.
@yangicha_mingbuloq
#Диққат #Тезкор
⚡️⚡️Грин-карта натижалари эълон қилинди dvprogram.state.gov кириб жавобини билиб олишингиз мумкин
Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг
@yangicha_mingbuloq
⚡️⚡️Грин-карта натижалари эълон қилинди dvprogram.state.gov кириб жавобини билиб олишингиз мумкин
Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг
@yangicha_mingbuloq
Ўзбекистон халқ бахшиси Чори бахши Умиров 86 ёшда вафот этди
У ярим асрдан зиёд ўзининг овози ва сози билан эл олқишига сазовор бўлган бахши сифатида Шеробод достончилик мактабига мансуб ёш бахшиларга ўз ижодидаги достонларни ўргатиб, устозлик қилиб келмоқда эди.
@yangicha_mingbuloq
У ярим асрдан зиёд ўзининг овози ва сози билан эл олқишига сазовор бўлган бахши сифатида Шеробод достончилик мактабига мансуб ёш бахшиларга ўз ижодидаги достонларни ўргатиб, устозлик қилиб келмоқда эди.
@yangicha_mingbuloq
Тошкентдаги боғчада тарбиячи болаларга нисбатан куч ишлатаётгани аниқланди
Ижтимоий тармоқларда Юнусобод туманидаги 414-сонли мактабгача таълим тарбиячиси болаларга қўпол муомалада бўлиб, уларни қўрқитиб, куч ишлатаётгани ҳақида хабар тарқалди. Мактабгача ва мактаб таълими бошқармаси бу бўйича маълумот берди.
Мазкур ҳолат юзасидан Тошкент шаҳар мактабгача ва мактаб таълими бошқармаси ишчи гуруҳи ўрганиш олиб борди. Унга кўра, юқоридаги воқеа 2024 йилнинг март ойида Юнусобод туманидаги 414-сонли давлат мактабгача таълим ташкилотида кузатилган.
Якунда давлат мактабгача таълим ташкилоти маъмурияти тарбиячи И.С. билан тузилган меҳнат шартномасини бекор қилган ва ходим ишдан бўшатилган.
@yangicha_mingbuloq
Ижтимоий тармоқларда Юнусобод туманидаги 414-сонли мактабгача таълим тарбиячиси болаларга қўпол муомалада бўлиб, уларни қўрқитиб, куч ишлатаётгани ҳақида хабар тарқалди. Мактабгача ва мактаб таълими бошқармаси бу бўйича маълумот берди.
Мазкур ҳолат юзасидан Тошкент шаҳар мактабгача ва мактаб таълими бошқармаси ишчи гуруҳи ўрганиш олиб борди. Унга кўра, юқоридаги воқеа 2024 йилнинг март ойида Юнусобод туманидаги 414-сонли давлат мактабгача таълим ташкилотида кузатилган.
Якунда давлат мактабгача таълим ташкилоти маъмурияти тарбиячи И.С. билан тузилган меҳнат шартномасини бекор қилган ва ходим ишдан бўшатилган.
@yangicha_mingbuloq
❗️Уйқуни яхшилашга ёрдам берувчи маҳсулотлар
Бодом - ўзида магний сақлайди.
Киви - C витамини ва фоли кислотаси тутади.
Авокадо - таркибида калий бўлиб, серотонин ишлаб чиқарилишини кўпайтиради.
Хандон писта - мелатонинга бой.
Дуккаклилар - таркибидаги руҳ микроелементи уйқу сифатини яхшилайди.
@yangicha_mingbuloq
Бодом - ўзида магний сақлайди.
Киви - C витамини ва фоли кислотаси тутади.
Авокадо - таркибида калий бўлиб, серотонин ишлаб чиқарилишини кўпайтиради.
Хандон писта - мелатонинга бой.
Дуккаклилар - таркибидаги руҳ микроелементи уйқу сифатини яхшилайди.
@yangicha_mingbuloq
#Диққат
🌪🌧 Тошкентда об-ҳаво ёмонлаша бошлади, кучли шамол эсмоқда
🚷 Тебраниб турган бинолардан сақланинг, дарахтлар ва реклама иншоотлари яқинида бўлманг.
❌ Автомобилларни дарахтлар яқинида қолдирманг.
@yangicha_mingbuloq
🌪🌧 Тошкентда об-ҳаво ёмонлаша бошлади, кучли шамол эсмоқда
🚷 Тебраниб турган бинолардан сақланинг, дарахтлар ва реклама иншоотлари яқинида бўлманг.
❌ Автомобилларни дарахтлар яқинида қолдирманг.
@yangicha_mingbuloq
#МУТОЛАА
☝️ИСЁН ВА ИТОАТ
Тиғ устида юрдириб, томошо қилар Тангрим,
Чўғ устида турдириб, томошо қилар Тангрим.
Тошқинда бир кемадек ночор кетиб борарман,
Мен ҳеч нарса билмайман, барини билар Тангрим.
Олдга юрсам хатар бор, ортга юрсам хатар бор,
Ҳар лаҳза, ҳар сафару, ҳар тун, ҳар саҳар бор.
Бир чумоли мисоли дон учун чиққан эдим,
Донни не қиладию, мени не қилар Тангрим.
Ҳақсизлик учун ёндим, шавқ учун исён қилдим.
Ҳаққимни бер дедиму Ҳақ учун исён қилдим.
Бошимни ҳар ён урдим, бош ёрилгач англадим,
Пойига қўйсамгина бошимни силар Тангрим.
Сабрим етарми билмам, сабримни синайверса,
Ҳар бир синаганида суягим синаверса,
Синиб-синиб охири ўзинг бутла деб борсам,
Суягимни ун қилиб, элакда элар Тангрим.
Майли не бўлса ҳамки, ёруғ юз билан етай,
Дил тўла меҳр билан, ёшли кўз билан етай,
Юрагимни тўлдирар битта таскин бор фақат,
Мен Тангримга борарман, мен томон келар Тангрим.
✍Гулжамол АСҚАРОВА
@yangicha_mingbuloq
☝️ИСЁН ВА ИТОАТ
Тиғ устида юрдириб, томошо қилар Тангрим,
Чўғ устида турдириб, томошо қилар Тангрим.
Тошқинда бир кемадек ночор кетиб борарман,
Мен ҳеч нарса билмайман, барини билар Тангрим.
Олдга юрсам хатар бор, ортга юрсам хатар бор,
Ҳар лаҳза, ҳар сафару, ҳар тун, ҳар саҳар бор.
Бир чумоли мисоли дон учун чиққан эдим,
Донни не қиладию, мени не қилар Тангрим.
Ҳақсизлик учун ёндим, шавқ учун исён қилдим.
Ҳаққимни бер дедиму Ҳақ учун исён қилдим.
Бошимни ҳар ён урдим, бош ёрилгач англадим,
Пойига қўйсамгина бошимни силар Тангрим.
Сабрим етарми билмам, сабримни синайверса,
Ҳар бир синаганида суягим синаверса,
Синиб-синиб охири ўзинг бутла деб борсам,
Суягимни ун қилиб, элакда элар Тангрим.
Майли не бўлса ҳамки, ёруғ юз билан етай,
Дил тўла меҳр билан, ёшли кўз билан етай,
Юрагимни тўлдирар битта таскин бор фақат,
Мен Тангримга борарман, мен томон келар Тангрим.
✍Гулжамол АСҚАРОВА
@yangicha_mingbuloq
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наманганлик Самандар Хамрақуловдан ажойиб хит тарона, "Севги фазоси" (2005)
Бугунги кунингиз мароқли ўтсин 😉
@yangicha_mingbuloq
Бугунги кунингиз мароқли ўтсин 😉
@yangicha_mingbuloq
💥👑 Бугун, 5 май - Бутунжаҳон маликалар куни!
Маликалар нафақат эртакларда, балки ҳақиқий ҳаётда ҳам ёнимизда яшайдилар. Булар бизнинг оналаримиз, опа-сингилларимиз ва хотинларимиз. Ҳар бир қиз малика, буни фақат эслатиб туриш керак.
Бугун эркаклар ўз қизлари ва аёллари ўзларини малика каби ҳис этишлари учун ҳамма нарса қилишлари керак!
Керакли жойларга юбориб қўйинглар.👇
@yangicha_mingbuloq
Маликалар нафақат эртакларда, балки ҳақиқий ҳаётда ҳам ёнимизда яшайдилар. Булар бизнинг оналаримиз, опа-сингилларимиз ва хотинларимиз. Ҳар бир қиз малика, буни фақат эслатиб туриш керак.
Бугун эркаклар ўз қизлари ва аёллари ўзларини малика каби ҳис этишлари учун ҳамма нарса қилишлари керак!
Керакли жойларга юбориб қўйинглар.👇
@yangicha_mingbuloq
#БУГУН_ЯКШАНБА
#ДИЙДОР_ҒАНИМАТ
#ИНСОН_ҒАНИМАТ
☝️Бугун сизни эслаб йўқлайди кимдир,
Кўнгил зиёрати, энг олий неъмат.
Лаҳзада, нафасдек ўтади умр
Дийдор ғаниматдир, Инсон ғанимат!
Ҳеч ким дохил эмас, мангулик учун,
Ҳатто танангизда жон ҳам омонат.
Шубҳасиз ўтади барчаси бир кун
Дийдор ғаниматдир, Инсон ғанимат!
❗️Бугун ота-онангизни, яқинларингизни, дўсту-биродарларингизни йўқлаш учун фурсат! Бу фурсатни қўлдан бой берманг!
(Ҳеч бўлмаса, шу телефонингиз орқали)
@yangicha_mingbuloq
#ДИЙДОР_ҒАНИМАТ
#ИНСОН_ҒАНИМАТ
☝️Бугун сизни эслаб йўқлайди кимдир,
Кўнгил зиёрати, энг олий неъмат.
Лаҳзада, нафасдек ўтади умр
Дийдор ғаниматдир, Инсон ғанимат!
Ҳеч ким дохил эмас, мангулик учун,
Ҳатто танангизда жон ҳам омонат.
Шубҳасиз ўтади барчаси бир кун
Дийдор ғаниматдир, Инсон ғанимат!
❗️Бугун ота-онангизни, яқинларингизни, дўсту-биродарларингизни йўқлаш учун фурсат! Бу фурсатни қўлдан бой берманг!
(Ҳеч бўлмаса, шу телефонингиз орқали)
@yangicha_mingbuloq
#Mingbuloq_IM
#Ochiq_eshiklar_kuni
‼️ DIQQAT!!!
11,18-may kunlari Namangan viloyati Mingbuloq tuman ixtisoslashtirilgan maktabida tumandagi 4-sinfni tamomlayotgan o'quvchilar uchun "OCHIQ ESHIKLAR KUNI" tashkil etilmoqda.
✅ Maktabimiz faoliyatiga qiziqyapsizmi?
✅ Ta'lim jarayonlarimizga guvoh bo'lmoqchimisiz?
✅ O'quvchilarimiz yutuqlari sizni qiziqtirayotgandir?
💥Unda bugun siz uchun ayni imkoniyat.
📌Keling, ko'ring, guvohiga aylaning.
🤝 Mingbuloq tuman ixtisoslashtirilgan maktabi jamoasi Sizlarni kutadilar.
@yangicha_mingbuloq
#Ochiq_eshiklar_kuni
‼️ DIQQAT!!!
11,18-may kunlari Namangan viloyati Mingbuloq tuman ixtisoslashtirilgan maktabida tumandagi 4-sinfni tamomlayotgan o'quvchilar uchun "OCHIQ ESHIKLAR KUNI" tashkil etilmoqda.
✅ Maktabimiz faoliyatiga qiziqyapsizmi?
✅ Ta'lim jarayonlarimizga guvoh bo'lmoqchimisiz?
✅ O'quvchilarimiz yutuqlari sizni qiziqtirayotgandir?
💥Unda bugun siz uchun ayni imkoniyat.
📌Keling, ko'ring, guvohiga aylaning.
🤝 Mingbuloq tuman ixtisoslashtirilgan maktabi jamoasi Sizlarni kutadilar.
@yangicha_mingbuloq
#МУТОЛАА
☝️Қадим замонларда Бағдодга ўт тушиб, уйлар кетма-кетигa ёнибди. Бир уйда гўдаклар қолиб кетган экан, валий одам ўтаётиб, ота-онанинг фарёдини эшитибди-ю, ўйлаб ҳам ўтирмай, ўт ичига кириб, болaларни олиб чиқибди. Битта туки ҳам куймабди. Болaларнинг ота-онаси қувониб унга ўн тилла суюнчи узатса, y валий: «тиллaларни оладиган одам бўлсам, ўтдан соғ чиқмас эдим» деган экан...
✍Тоҳир МАЛИК,
«Шайтанат» асаридан
❗️Агар ушбу фикрлар мағзини чақмоқчи бўлсангиз, асарни мутолаа қилинг!
@yangicha_mingbuloq
☝️Қадим замонларда Бағдодга ўт тушиб, уйлар кетма-кетигa ёнибди. Бир уйда гўдаклар қолиб кетган экан, валий одам ўтаётиб, ота-онанинг фарёдини эшитибди-ю, ўйлаб ҳам ўтирмай, ўт ичига кириб, болaларни олиб чиқибди. Битта туки ҳам куймабди. Болaларнинг ота-онаси қувониб унга ўн тилла суюнчи узатса, y валий: «тиллaларни оладиган одам бўлсам, ўтдан соғ чиқмас эдим» деган экан...
✍Тоҳир МАЛИК,
«Шайтанат» асаридан
❗️Агар ушбу фикрлар мағзини чақмоқчи бўлсангиз, асарни мутолаа қилинг!
@yangicha_mingbuloq
#Хайрли_кун
Битта табассум билан, дўстлик бошланиши мумкин. Битта сўз билан, уруш тугаши мумкин. Битта қараш билан, муносабатларни сақлаб қолиш мумкин. Битта одам дунёни ўзгартириши мумкин.
Ва ўша одам сиз бўлишингиз мумкин.
Шунчаки бирор кимсага табассум қилиш етарли!
@yangicha_mingbuloq
Битта табассум билан, дўстлик бошланиши мумкин. Битта сўз билан, уруш тугаши мумкин. Битта қараш билан, муносабатларни сақлаб қолиш мумкин. Битта одам дунёни ўзгартириши мумкин.
Ва ўша одам сиз бўлишингиз мумкин.
Шунчаки бирор кимсага табассум қилиш етарли!
@yangicha_mingbuloq
❗️Яна магнит бўрони: Олимлар кучли қуёш чақнашини қайд этишди
Эртага, яъни 6 май куни ер юзини кучли магнит бўронлари қоплайди. Магнит бўронига таъсирчан кишилардан соғлиқларига эътиборли бўлишларини сўраб қоламиз.
@yangicha_mingbuloq
Эртага, яъни 6 май куни ер юзини кучли магнит бўронлари қоплайди. Магнит бўронига таъсирчан кишилардан соғлиқларига эътиборли бўлишларини сўраб қоламиз.
@yangicha_mingbuloq
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Энди нақд пулга мошина хам уй хам сотиб олиб бўлмаслиги мумкин, энди уйда қанча пулингиз борлигини хам билиб олишади
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз!
@yangicha_mingbuloq
Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўямиз!
@yangicha_mingbuloq
#ана_холос
Шоҳжахон Жўраев отасини ҳам судга бергани ҳақида хабарлар тарқалди
Суратдан кўриш мумкинки Шерали Жўраев тириклик пайти бўлган. Демак отаси тириклигида Шохжахон ўз отаси Шерали Жўраевни судга берган деган хулосага келиш мумкин
Можаро давом этади, бизни кузатишда давом этинг
@yangicha_mingbuloq
Шоҳжахон Жўраев отасини ҳам судга бергани ҳақида хабарлар тарқалди
Суратдан кўриш мумкинки Шерали Жўраев тириклик пайти бўлган. Демак отаси тириклигида Шохжахон ўз отаси Шерали Жўраевни судга берган деган хулосага келиш мумкин
Можаро давом этади, бизни кузатишда давом этинг
@yangicha_mingbuloq
Олма қоқисини фойдалари
✅ Қуритилган олма таркибида: кальций, калий, темир, натрий, фосфор, ёд, олтингугурт, мис, молибден мавжуд.
✅ Улар кўриш, тери, соч ва тирноқларни мустаҳкамлаш, шунингдек, асаб касалликларини даволаш учун фойдалидир.
✅ Ҳозир олмалар ғарқ пишган вақт. Қишки мавсумга тайёрлаб қўйсангиз бўлади.
@yangicha_mingbuloq
✅ Қуритилган олма таркибида: кальций, калий, темир, натрий, фосфор, ёд, олтингугурт, мис, молибден мавжуд.
✅ Улар кўриш, тери, соч ва тирноқларни мустаҳкамлаш, шунингдек, асаб касалликларини даволаш учун фойдалидир.
✅ Ҳозир олмалар ғарқ пишган вақт. Қишки мавсумга тайёрлаб қўйсангиз бўлади.
@yangicha_mingbuloq
#Bugungi_kun_hikmati
"Дард фақат сенда бор деб ҳисоблама. Сендаги дардни неъмат ҳисоблаганлар ҳам бор."
✍ Мавлоно РУМИЙ
@yangicha_mingbuloq
"Дард фақат сенда бор деб ҳисоблама. Сендаги дардни неъмат ҳисоблаганлар ҳам бор."
✍ Мавлоно РУМИЙ
@yangicha_mingbuloq