Эмоции вау ❤️☝️ на днях былы на премии Ru .tv .
Много звезд , пресса , музыки и конечно любимые артисты , которых мы смотрим с экранах тв ,были в одном пространстве.
Новые знакомства , яркие эмоции . Дала интервью для fashion tv . Смотрим , заряжаемся и скажите , а вы бы так хотели ???

Утренняя рутина , чтобы быть в форме и бодрой .
Обязательно растяжка , аффирмация « любовь к себе» , вакуум живота , массаж лица , витамины .
Надеюсь с юмор у всех все Ок.
На это уходим примерно 15 мин . , так что все успеем

Прекрасный , теплый весенний денек с семьей . Свежий воздух , баню , любимая мама и сын . Близкие подруги . Вдох - выдох . Голова отдыхает . Комфортно. Замедлилась . Что бы бежать дальше ❤️💋😘

Создала family look в надежде , что пойдем с Данисом гулять красивые . Но у сына были свои планы . Через 5 минут он уже весь грязный , липкий , но очень счастливый .

Огурцы на лице — старый домашний бьюти-хак, которым пользовались еще наши мамы и бабушки.

Вам понадобятся ледяные огурцы (такие, чтобы когды вы ими друг о друга будете стучать, они начнут издавать самый настоящий стук!). Как это сделать? Положите огурчики на 1-2 ночи в морозилку и все.
Делать такой массаж лучше утром, чтобы напитать лицо энергией на весь день.
Убирает оттеки , улучшает цвет лица , увлажняет. Но главное не переборщить 2-3 минуты на все лицо и шею .
После массажа срежьте верхний слой огурчика и уберите его снова в морозилку.
Будьте красивыми и молодыми ❤️💋

Первый теплый день в Тюмени , мы не могли пропустить . Приехали в банный комплекс . Теплый бассейн , банька , ледяная купель и солнышко . Ммммм идеально

Трендовые вещицы этого лета .
Широкие джины . Утрированно длинные . У меня вечная проблем с длинной брюк , поэтому я беру на два размера больше и спускаю на талию . Такие джинсы вытягиваю фигуру , делают ноги еще длиннее . Полностью закрываю каблук , внизу гармошка . Только носочки видно . Очень стильно .
Второе это цветочный принт . Я выбрала мелкий цветок и брошь из цветка . Романтично , женственно .
Ну и конечно микро сумочка . При чем чем меньше , тем лучше . Я выбрала оптимальный размер , ибо хоть , что то должно входить . Встречаем лето стильно . Если понравилось , присылай 🔥🔥🔥🔥

Супер летний смузи . Если хочешь скинуть 2-3 кг . Здоровую кожу и отдохнувший внешний вид . Детокс для всего организма . После шашлыка и пивасика .
Забирай рецепт себе .
Нам нужно:
Сельдерей
Яблоко
Шпинат
Киви
Семена чиа
Стакан воды
Каждый день утром на голодный желудок ( если нет противопоказаний )
Бегом делать и не забудь поблагодарить . Я уже выпила

САССИ👌
Вода Сасси — это приятный вкусный напиток, употребление которого помогает очистить организм и при этом освободить его от лишних килограмм.

Особенно хороша она в летний период, когда на улице жара. Я уже второй день беру водичку с собой и на пляж и на прогулку и по делам . Летом особенно сильно чувствуется отечность эта водичка отлично помогает удалению лишней жидкости и снятию отечности.
Устраняет вздутие живота.
Ускоряет расщепление жиров — улучшает метаболизм.
Рецепт освещающего коктейля для похудения настолько прост, что думаю, каждый захочет приготовить его.
1.Огурец очистить от кожуры.
Нарезать тонкими кружочками.
2.Лимон нарезать так же, тонкими дольками.
3.мята
4.Имбирь
В кувшин положить все ингредиенты: мяту, имбирь, лимон и огурец и слегка перемять.

Получившуюся смесь залить холодной водой, накрыть крышкой и убрать в холодильник .

Все два литра получившейся жидкости нужно выпить за день.
Этот объем — суточная норма воды, необходимая организму взрослого человека, от которой лучше не отклоняться, и особенно важна она во время похудения.
Напиток обязательно хранить в холодильнике.
Пить воду Сасси можно в течение 2-3 недель, затем сделать 1-2 недели перерыва. Обязательно сохрани .

Секрет моей сияющей кожи раскрыт .
Я нашла идеальный скраб.
Натуральный, приятный на ощупь, пахнет кокосиком как Рафаелка, хочется скушать).
Жаль вы не можете почувствовать его аромат ,просто
ням -ням.
На теле остается приятный шлейф от аромата .
Осторожно вас могут скушать .
Как делала я чтобы у меня был ровный загар и увлажненная кожа .
Перед принятием солнечных ванны наношу скраб на влажную кожу .
После скраба уже не нужен дополнительный крем .
Она гладкая , увлажненная , напитанная .
Убирает мертвые клетки кожи и выравнивает .
После загара через 3 дня закрепляют результат.
Кожа бархатная даже после знойного солнца . Покупаю вот тут 👉 Wildberries
OZON


Реклама. Рекламодатель ООО «ЭКТ»
ИНН 9704009302 erid LjN8K56rX

Утро это особое время . Как день начнешь , такое настроение и будет . Я стараюсь посвящать 15/20 минут себе . Без спешки .
Обязательно пью кипяток с лимоном . Запускаю организм . Добавляю несколько капель куркуминного напитка . Очень полезно для женского здоровья . Легкий массаж лица для снятия отеков . Любимые кремчики , легкая укладка , разминка для пластичного тела и что бы не скрипеть как телега . После таких действие для себя любимой энергетика возрастает и настрой на день положительный . А да и конечно перед выходом обязательно делаю себе комплимент . И все я заряжена на день и никакая тетка в очереди уже не испортит мне настроения . Любите себя и мир ответит вам тем же ❤️

женщина которая любит кушать ,очень притягательна

Опять уборка 🤯
Честно признаюсь, я никогда не была фанатом мытья полов. Вечные разводы, вода повсюду – ну, не мое. И когда наступал день X, то есть генеральная уборка, настроение портилось с самого утра. Но все изменилось, когда появилась она. Я заказала на Мегамаркете профессиональную пластиковую швабру для уборки с системой отжима Zetter Premium L – это идеальное решение для современных хозяек, которые любят чистоту и хотят экономить свое время и силы.
Код товара:600009560828

В помощь своей швабре и для большей чистоты пола в квартире, заказала на Мегамаркете средство для пола SYNERGETIC "Горная лаванда"
Код:600000473502
Для свежести и приятного аромата заказала освежитель воздуха SYNERGETIC «Миндаль и яблоневый цвет» 
Код: 600007563945

Теперь уборка в радость – раз, два и готово. 
И уже бегу пить кофе с подругой. Совершила выгодную покупку на Мегамаркете.

До конца июня на Мегамаркете кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо. Ими же можно оплатить до 99% от стоимости следующей покупки. 
А если использовать промокод МЕГАКОМФОРТ, то можно получить дополнительную скидку 500 рублей на первый заказ от 2 500 рублей. Переходите по ссылке!

Покупайте с выгодой на Мегамаркете! 

Реклама. Рекламодатель ООО "МАРКЕТПЛЕЙС". ИНН: 9701048328

Лето , жара 🥵 . Мы так этого ждали , но важно помогать организму . Лето это всегда отеки из за жары и просеко 😂😂😂. Плюс где то шашлычком закусили и пивом шлифанули . Дак вот что бы кожа не превратилась в урюки , а лицо не походило на Олега Монгола делюсь своими красавчиками :
1. Драйн избавляет от отеков и хорошо дренирует ( в жару пью по 2 пакетика ) . И да не затычки пить много воды и лучше с лимоном .
Для кожи : коллаген , омега 3 и капли с куркумой . Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и кожа теряет упругость . Поэтому помогаю и поддерживаю . И обязательно крем с защитой минимум 50. Жаркого Вам и красивого лета ❤️☀️👌😘

Собрали для вас несколько интересных советов о том, как настроить алгоритмы маркетплейсов и сделать свой шопинг еще проще!

Переходите по ссылке на Яндекс Маркет и покупайте действительно нужные вам товары по выгодным ценам.

Наше доброе утро . Обнимашки , умывашки и завтрак 🍳. Я помню в детстве тоже очень любила , когда мама мне украшала еду и она была не такая скучная . Вот теперь я мама и развлекаю своего сынулю .
Как все интересно устроено в этом мир ✌️ мы перенимаем опыт и делимся им дальше. Очень много зависит от атмосферы в семье , от традиций .
Дальше наши взрослые дети понесут это в большую жизнь

Я к вам с грустными новостями . Вчера делали эндоскопию аденойдов Данису .
Вот так выглядит процедура.
Не очень приятная .
Сначала Врач проводит обезболивание,орошая полость носа специальным спреем, вводит тончайший эндоскоп в полость носа при помощи монитора специалист контролирует продвижение инструмента и направляет его в нужную сторону,в это же время он осматривает исследуемые области на предмет патологии.
Выявили 3 степень,а это значит что нужно оперировать.
выписали лечение на 3 месяца и если улучшений не будет то точно операция.
Я очень напугалась.
Но это серьезно,если не оперировать могут быть серьезные нарушение и со слухом и с челюстью.
Ходили в клинику доктор Мирра прием нам обошелся 1300₽ эндоскопия 1600.
Из лечения прописали ингаляцию с диоксидином , аминокарриновая кислота и физ. раствор
Мометазон в нос
Капли с маслом туи
Фагодент( десна)
Лифомиазот,траумель (пить растворяя в воде )
Врач Маткиевская А.И
Дай бог что будет все хорошо
Делюсь своей ситуацией многим будет полезно.

К выбору совместной активности для семьи очень важно подходить со всей ответственностью. Выбранное занятия должно быть развивающим и интересным для детей.

Но для меня последние несколько месяцев выбор очевиден. Можно было брать на ВДНХ всю семью и идти на регулярные мероприятия от Движения Первых, которые всегда были развивающие и развлекательные.

Мастер-классы и лекции на разные темы для меня. Для детей всевозможные полезные активности. От спорта до науки. От технологий до экологии. А также концерты разных исполнителей и торжественные линейки. А потом по мороженому🍦 и еще раз.

В конце Движение первых даже поместили заветные мечты сотен тысяч детей, чтобы отправить их в космос! Для детей в таком возрасте мечтать самое главное! В общем, мне грустно, ведь на протяжении многих месяцев я всегда знала куда сходить с детьми. Но спасибо Движению Первых за это прекрасное время! 💔