Игра – знакомство со своим телом
Играйте в эту игру, когда ваш подрастающий ребенок начнет называть части своего тела.
Дотроньтесь до своих ушей и скажите ребенку: «Я трогаю свои уши. А ты можешь дотронуться до своих ушей?»
Если он не сразу поймет вас, выждите некоторое время и повторите вопрос. Если же он быстро сделает то, что вы просите, используйте слова, которые он обычно не слышит, такие, как «локти», «подбородок», «лодыжки», «спина» и т.п., добиваясь при этом, чтобы он также произносил их.
Если ваш ребенок сам дотронется до какой-нибудь части своего тела, назовите ее и сами дотроньтесь до этой же части тела у себя, подражая ему. Игра будет еще результативнее, если вы будете напевать, называя каждую из частей тела.
#груднойребенок #ясельный
Играйте в эту игру, когда ваш подрастающий ребенок начнет называть части своего тела.
Дотроньтесь до своих ушей и скажите ребенку: «Я трогаю свои уши. А ты можешь дотронуться до своих ушей?»
Если он не сразу поймет вас, выждите некоторое время и повторите вопрос. Если же он быстро сделает то, что вы просите, используйте слова, которые он обычно не слышит, такие, как «локти», «подбородок», «лодыжки», «спина» и т.п., добиваясь при этом, чтобы он также произносил их.
Если ваш ребенок сам дотронется до какой-нибудь части своего тела, назовите ее и сами дотроньтесь до этой же части тела у себя, подражая ему. Игра будет еще результативнее, если вы будете напевать, называя каждую из частей тела.
#груднойребенок #ясельный
НЕПОСЛУШНЫЙ РЕБЕНОК.
НАПЛЕВАТЕЛЬСКОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОСЬБАМ РОДИТЕЛЕЙ
Я ему говорю-говорю, а он будто меня не слышит!"
"Я ему уже сто раз сказала!..."
"Ты что меня не слышишь?
"Как с глухим разговариваю!"
Знакомо?
Если да, то у меня для вас плохие новости - это вы не слышите своего ребенка и не откликаетесь (не откликались) на его просьбы с первого раза. Он всего лишь научился игнорировать вас так же, как вы игнорировали его и/или других людей.
Как так, спросите вы?
Очень просто. Ребенок с младенчества перенимает ваш стиль поведения, невербального общения (мимику и жесты), манеру разговора, отношение к людям, предметам...
Дети это не придумывают сами: они повторяют слова, чтобы научиться говорить, повторяют движения, чтобы научиться владеть своим телом.
Слушать, слышать и откликаться на просьбы дети так же учатся у родителей.
В этом есть и хорошая новость! Если вы этому научили ребенка, то вы же и сможете научить его другому отношению к вам. Для этого надо:
1. набраться терпения. Терпение в воспитании, в выстраивании отношений - самое главное оружие;
2. замечать, когда вы слишком заняты, чтобы откликнуться ребенку и оторваться наконец-то от своих дел на 5 минут;
3. когда обращаетесь к ребенку: первое - назовите его имя или его ласковое домашнее обращение (имя - самое дорогое, что есть у человека с рождения); второе - установите зрительный и телесный контакт (прикосновение); третье - озвучьте свою просьбу.
Помните, что просьба - это когда просят, а не приказывают. Подумайте, как это будет звучать и только потом произносите.
Вуаля! Ваш ребенок вас услышал.
А спустя какое-то время он начнет делать то же самое по отношению к вам.
Образование от слова "образ". Что мы показываем, то и получаем.
Чем чаще вы будете откликаться сразу, тем быстрее наступит результат.
Правда для этого надо будет поработать над собой и над своим отношением к другим людям. А вы как думали?))
Главное, что всё в наших руках. Желаю вам успехов в общении с ребенком!
Ольга Емельянова
НАПЛЕВАТЕЛЬСКОЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОСЬБАМ РОДИТЕЛЕЙ
Я ему говорю-говорю, а он будто меня не слышит!"
"Я ему уже сто раз сказала!..."
"Ты что меня не слышишь?
"Как с глухим разговариваю!"
Знакомо?
Если да, то у меня для вас плохие новости - это вы не слышите своего ребенка и не откликаетесь (не откликались) на его просьбы с первого раза. Он всего лишь научился игнорировать вас так же, как вы игнорировали его и/или других людей.
Как так, спросите вы?
Очень просто. Ребенок с младенчества перенимает ваш стиль поведения, невербального общения (мимику и жесты), манеру разговора, отношение к людям, предметам...
Дети это не придумывают сами: они повторяют слова, чтобы научиться говорить, повторяют движения, чтобы научиться владеть своим телом.
Слушать, слышать и откликаться на просьбы дети так же учатся у родителей.
В этом есть и хорошая новость! Если вы этому научили ребенка, то вы же и сможете научить его другому отношению к вам. Для этого надо:
1. набраться терпения. Терпение в воспитании, в выстраивании отношений - самое главное оружие;
2. замечать, когда вы слишком заняты, чтобы откликнуться ребенку и оторваться наконец-то от своих дел на 5 минут;
3. когда обращаетесь к ребенку: первое - назовите его имя или его ласковое домашнее обращение (имя - самое дорогое, что есть у человека с рождения); второе - установите зрительный и телесный контакт (прикосновение); третье - озвучьте свою просьбу.
Помните, что просьба - это когда просят, а не приказывают. Подумайте, как это будет звучать и только потом произносите.
Вуаля! Ваш ребенок вас услышал.
А спустя какое-то время он начнет делать то же самое по отношению к вам.
Образование от слова "образ". Что мы показываем, то и получаем.
Чем чаще вы будете откликаться сразу, тем быстрее наступит результат.
Правда для этого надо будет поработать над собой и над своим отношением к другим людям. А вы как думали?))
Главное, что всё в наших руках. Желаю вам успехов в общении с ребенком!
Ольга Емельянова
Игры, которые помогут успокоить ребенка
Отличную подборку игр, которые помогут переключиться на спокойный режим, подготовил детский психолог, игровой терапевт Александр Покрышкин.
Эти игры могут пригодиться и тогда, когда нужно быстрее успокоиться, например, перед сном, и тогда, когда ребёнку надо научиться лучше владеть своей нервной системой в целом. Точно не стоит играть в них «в обязательном порядке», оптимальный вариант —найти те, которые понравятся и ребёнку, и вам. Интересных открытий и приятного времяпрепровождения!
«Охота»
Представьте, что вы звери, которые вышли на охоту: затаились и тихонько ждёте, пока жертва подойдёт поближе. Потом вы должны резко выскочить из засады и схватить свою добычу крепкими когтистыми лапами.
Более мягкий вариант игры: ловить бабочек воображаемым или реальным сачком. Тут тоже придётся незаметно передвигаться и тихо общаться.
«День — ночь»
«День!» — по вашей команде ребёнок может бегать, баловаться, шуметь.
«Ночь!» — надо срочно лечь или сесть, изобразив спящего человека. Когда ребёнок увлечётся игрой, говорите ночь чаще и удлиняйте эту спокойную паузу. Маленькая родительская хитрость поможет ребёнку успокоиться без скандалов и лишних переживаний.
«Повторюшка»
Ребёнку нужно внимательно следить за вами и повторять все в точности. Делайте простые движения руками:
сжали кулак;
большой палец вверх;
вытянули указательный палец влево;
растопырили пальцы;
сложили ладошку лодочкой.⠀
Такая концентрация поможет снизить активность малыша.
«Бутерброд»
Ребёнок ложится на подушку или свернутое мягкое одеяло, он — кусочек хлеба на тарелке. Родители мажут хлеб маслом — гладят малыша, проговаривая ласковые слова. Сверху кладется еще одна подушка или одеяло — это как будто сыр и колбаса. И сверху опять намазываем масло — гладим, чуть сильнее надавливая. Потом родители «съедают» бутерброд, очень аккуратно и мягко нажимая на ребёнка в подушках. Такие плавные и сдавливающие прикосновения помогают детям расслабиться и успокоиться.
«Секреты»
Сядьте рядом с ребёнком. Для создания таинственной атмосферы накройтесь простыней, пледом или большим платком. В такой обстановке пошепчите друг другу разные секретики. Это могут быть любые фразы:
признания в любви;
называние своего возраста;
отчёт о количестве конфет, съеденных сегодня после обеда.
Такая игра может стать вашим особым ритуалом. Он не только успокоит ребёнка, но и укрепит теплые отношения между вами.⠀
«Гуляем по небу»
Эта необычная игра-медитация. Интереснее ее выполнять на улице. Ребёнок должен держать под глазами маленькое зеркало, развёрнутое наверх к небу, а родитель в это время ведёт его за руку. Тогда у малыша будет ощущение, что он гуляет по облакам. Это может стать отличным способом немного успокоить малыша после активных игр на улице.
«Добрые слова»
Обнимите малыша и скажите ему на ушко десять ласковых и добрых слов. Например: любимый, умный, послушный, сильный, смелый, талантливый, заботливый, красивый, бесстрашный, добрый. Потом наоборот, ребёнок и скажет слова вас. Такая игра не только сделает вас ближе, но ещё и подкрепит у ребёнка уверенность в себе.⠀
«Мороженое»
Встаём прямо, руки поднимаем над головой. Спросите у ребёнка, какое он мороженое: в стаканчике или на палочке? С шоколадом или без? Пусть представит, что его достали из холодильника. Он замороженный и неподвижный. Затем постепенно мороженое в тепле начинает медленно таять: сначала «растаяли» руки, затем голова, плечи и т. д. Все тело становится мягким, податливым, растекается лужей на полу.
#ясельный #дошкольный #школьник #игры
Отличную подборку игр, которые помогут переключиться на спокойный режим, подготовил детский психолог, игровой терапевт Александр Покрышкин.
Эти игры могут пригодиться и тогда, когда нужно быстрее успокоиться, например, перед сном, и тогда, когда ребёнку надо научиться лучше владеть своей нервной системой в целом. Точно не стоит играть в них «в обязательном порядке», оптимальный вариант —найти те, которые понравятся и ребёнку, и вам. Интересных открытий и приятного времяпрепровождения!
«Охота»
Представьте, что вы звери, которые вышли на охоту: затаились и тихонько ждёте, пока жертва подойдёт поближе. Потом вы должны резко выскочить из засады и схватить свою добычу крепкими когтистыми лапами.
Более мягкий вариант игры: ловить бабочек воображаемым или реальным сачком. Тут тоже придётся незаметно передвигаться и тихо общаться.
«День — ночь»
«День!» — по вашей команде ребёнок может бегать, баловаться, шуметь.
«Ночь!» — надо срочно лечь или сесть, изобразив спящего человека. Когда ребёнок увлечётся игрой, говорите ночь чаще и удлиняйте эту спокойную паузу. Маленькая родительская хитрость поможет ребёнку успокоиться без скандалов и лишних переживаний.
«Повторюшка»
Ребёнку нужно внимательно следить за вами и повторять все в точности. Делайте простые движения руками:
сжали кулак;
большой палец вверх;
вытянули указательный палец влево;
растопырили пальцы;
сложили ладошку лодочкой.⠀
Такая концентрация поможет снизить активность малыша.
«Бутерброд»
Ребёнок ложится на подушку или свернутое мягкое одеяло, он — кусочек хлеба на тарелке. Родители мажут хлеб маслом — гладят малыша, проговаривая ласковые слова. Сверху кладется еще одна подушка или одеяло — это как будто сыр и колбаса. И сверху опять намазываем масло — гладим, чуть сильнее надавливая. Потом родители «съедают» бутерброд, очень аккуратно и мягко нажимая на ребёнка в подушках. Такие плавные и сдавливающие прикосновения помогают детям расслабиться и успокоиться.
«Секреты»
Сядьте рядом с ребёнком. Для создания таинственной атмосферы накройтесь простыней, пледом или большим платком. В такой обстановке пошепчите друг другу разные секретики. Это могут быть любые фразы:
признания в любви;
называние своего возраста;
отчёт о количестве конфет, съеденных сегодня после обеда.
Такая игра может стать вашим особым ритуалом. Он не только успокоит ребёнка, но и укрепит теплые отношения между вами.⠀
«Гуляем по небу»
Эта необычная игра-медитация. Интереснее ее выполнять на улице. Ребёнок должен держать под глазами маленькое зеркало, развёрнутое наверх к небу, а родитель в это время ведёт его за руку. Тогда у малыша будет ощущение, что он гуляет по облакам. Это может стать отличным способом немного успокоить малыша после активных игр на улице.
«Добрые слова»
Обнимите малыша и скажите ему на ушко десять ласковых и добрых слов. Например: любимый, умный, послушный, сильный, смелый, талантливый, заботливый, красивый, бесстрашный, добрый. Потом наоборот, ребёнок и скажет слова вас. Такая игра не только сделает вас ближе, но ещё и подкрепит у ребёнка уверенность в себе.⠀
«Мороженое»
Встаём прямо, руки поднимаем над головой. Спросите у ребёнка, какое он мороженое: в стаканчике или на палочке? С шоколадом или без? Пусть представит, что его достали из холодильника. Он замороженный и неподвижный. Затем постепенно мороженое в тепле начинает медленно таять: сначала «растаяли» руки, затем голова, плечи и т. д. Все тело становится мягким, податливым, растекается лужей на полу.
#ясельный #дошкольный #школьник #игры
Нужно ли будить ребенка, если он слишком долго спит?
Ответ на вопрос «Стоит ли будить ребенка, если его сон превышает необходимое для его возраста количество часов?» положительный.
Да, если вы знаете примерную норму сна своего ребенка, и видите, например, что вместо положенных 2,5 часов дневного сна ребенок «планирует» поспать еще лишний час-полтора, «соню» лучше разбудить. Так вы сохраните режим сна малыша и сможете избежать сложного вечернего укладывания!
Хорошо организованный сон поможет ребенку правильно и гармонично развиваться, ведь его организм будет хорошо восстанавливаться за ночь и во время дневного сна!
#груднойребенок #ясельный
Ответ на вопрос «Стоит ли будить ребенка, если его сон превышает необходимое для его возраста количество часов?» положительный.
Да, если вы знаете примерную норму сна своего ребенка, и видите, например, что вместо положенных 2,5 часов дневного сна ребенок «планирует» поспать еще лишний час-полтора, «соню» лучше разбудить. Так вы сохраните режим сна малыша и сможете избежать сложного вечернего укладывания!
Хорошо организованный сон поможет ребенку правильно и гармонично развиваться, ведь его организм будет хорошо восстанавливаться за ночь и во время дневного сна!
#груднойребенок #ясельный
Эгоизм современного ребенка
С самого детства дети ходят в развлекательные центры и парки развлечений. Целая индустрия построена на том, что в выходные родители ведут детей «отдыхать». Зоопарки, аквапарки, дельфинарии, океанариумы, театры, кино, музеи и пр. родители покупают детям дорогие игрушки и оплачивают по первому зову любые прихоти ребёнка.
Ребенок, родители которого потакают всем его капризам, обеспечивают исполнение всех его желаний – хотим мы того или нет – растет эгоистом.
Он уже не понимает, почему ему нужно отказаться от чего-то, что-то уступить, кому-то служить. Он живет с детства в мире развлечений, который крутится вокруг его персоны. И он не различает потребности и желания. Для него это – одно и то же.
#для_родителей
С самого детства дети ходят в развлекательные центры и парки развлечений. Целая индустрия построена на том, что в выходные родители ведут детей «отдыхать». Зоопарки, аквапарки, дельфинарии, океанариумы, театры, кино, музеи и пр. родители покупают детям дорогие игрушки и оплачивают по первому зову любые прихоти ребёнка.
Ребенок, родители которого потакают всем его капризам, обеспечивают исполнение всех его желаний – хотим мы того или нет – растет эгоистом.
Он уже не понимает, почему ему нужно отказаться от чего-то, что-то уступить, кому-то служить. Он живет с детства в мире развлечений, который крутится вокруг его персоны. И он не различает потребности и желания. Для него это – одно и то же.
#для_родителей
ПАМЯТКА "КАК ОБЩАТЬСЯ С РЕБЕНКОМ ПРАВИЛЬНО"
Методика Марии Монтессори
Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать этот список, то взаимоотношения с Вашими детьми могут выйти на совершенно иной качественный уровень.
1. Детей учит то, что их окружает.
2. Если ребёнка часто критикуют – он учится осуждать.
3. Если ребёнка часто хвалят – он учится оценивать.
4. Если ребёнку демонстрируют враждебность – он учится драться.
5. Если с ребёнком честны – он учится справедливости.
6. Если ребёнка часто высмеивают – он учится быть робким.
7. Если ребёнок живёт с чувством безопасности – он учится верить.
8. Если ребёнка часто позорят – он учится чувствовать себя виноватым.
9. Если ребёнка часто одобряют – он учится хорошо к себе относиться.
10. Если к ребёнку часто бывают снисходительны – он учится быть терпеливым.
11. Если ребёнка часто подбадривают – он приобретает уверенность в себе.
12. Если ребёнок живёт в атмосфере дружбы и чувствует себя необходимым – он учится находить в этом мире любовь.
13. Не говорите плохо о ребёнке – ни при нём, ни без него.
14. Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребёнке, так что в итоге плохому не будет оставаться места.
15. Будьте активны в подготовке среды. Проявляйте постоянную тщательную заботу о ней. Показывайте место каждого развивающего материала и правильные способы работы с ним.
16. Будьте готовы откликнуться на призыв ребёнка, который нуждается в вас. Всегда прислушивайтесь и отвечайте ребёнку, который обращается к вам.
17. Уважайте ребёнка, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить её, но немедленно строго останавливайте любое некорректное использование материала и любое действие, угрожающее безопасности самого ребёнка или других детей.
18. Уважайте ребёнка, отдыхающего или наблюдающего за работой других, или размышляющего о том, что он сделал или собирается сделать.
19. Будьте неустанны, разъясняя ребёнку то, чего ранее он понять не мог – помогайте ребёнку осваивать неосвоенное ранее, преодолевать несовершенство. Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью и тишиной, милосердием и любовью. Будьте готовы помочь ребёнку, который находится в поиске, и быть незаметным для того ребёнка, который уже всё нашёл.
20. В обращении с ребёнком всегда придерживайтесь лучших манер – предлагайте ему лучшее, что есть в вас самих.
Методика Марии Монтессори
Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать этот список, то взаимоотношения с Вашими детьми могут выйти на совершенно иной качественный уровень.
1. Детей учит то, что их окружает.
2. Если ребёнка часто критикуют – он учится осуждать.
3. Если ребёнка часто хвалят – он учится оценивать.
4. Если ребёнку демонстрируют враждебность – он учится драться.
5. Если с ребёнком честны – он учится справедливости.
6. Если ребёнка часто высмеивают – он учится быть робким.
7. Если ребёнок живёт с чувством безопасности – он учится верить.
8. Если ребёнка часто позорят – он учится чувствовать себя виноватым.
9. Если ребёнка часто одобряют – он учится хорошо к себе относиться.
10. Если к ребёнку часто бывают снисходительны – он учится быть терпеливым.
11. Если ребёнка часто подбадривают – он приобретает уверенность в себе.
12. Если ребёнок живёт в атмосфере дружбы и чувствует себя необходимым – он учится находить в этом мире любовь.
13. Не говорите плохо о ребёнке – ни при нём, ни без него.
14. Концентрируйтесь на развитии хорошего в ребёнке, так что в итоге плохому не будет оставаться места.
15. Будьте активны в подготовке среды. Проявляйте постоянную тщательную заботу о ней. Показывайте место каждого развивающего материала и правильные способы работы с ним.
16. Будьте готовы откликнуться на призыв ребёнка, который нуждается в вас. Всегда прислушивайтесь и отвечайте ребёнку, который обращается к вам.
17. Уважайте ребёнка, который сделал ошибку и сможет сейчас или чуть позже исправить её, но немедленно строго останавливайте любое некорректное использование материала и любое действие, угрожающее безопасности самого ребёнка или других детей.
18. Уважайте ребёнка, отдыхающего или наблюдающего за работой других, или размышляющего о том, что он сделал или собирается сделать.
19. Будьте неустанны, разъясняя ребёнку то, чего ранее он понять не мог – помогайте ребёнку осваивать неосвоенное ранее, преодолевать несовершенство. Делайте это, наполняя окружающий мир заботой, сдержанностью и тишиной, милосердием и любовью. Будьте готовы помочь ребёнку, который находится в поиске, и быть незаметным для того ребёнка, который уже всё нашёл.
20. В обращении с ребёнком всегда придерживайтесь лучших манер – предлагайте ему лучшее, что есть в вас самих.
Лайфхаки для мам 👨👩👧👦
Лайфхаки, которые здорово могут выручить мам в некоторых ситуациях.
⠀
💎Если ребенок долго не может уснуть после тяжелого дня или долгой дороги, поможет лавандовый спрей. А сделать его можно из воды и пары капель лавандового масла. Также он прекрасно работает, если ребенок боится темноты или страшных снов: распыляя спрей, скажите, что он прогоняет из комнаты все плохое и борется со всеми монстрами.
⠀
💎Чтобы ребенок никогда не забывал вам позвонить или, чтобы вы были уверены, что он всегда будет помнить ваш номер телефона, купите в галантерее бусинки с цифрами и составьте из них ваш номер телефона. Сделайте ребенку браслет или бусики, чтобы телефон мамы или папы всегда был в буквальном смысле под рукой.
⠀
💎Ваш ребенок любит рисовать пальчиками? Рассказываю секрет. Максимально безопасные пальчиковые краски для малышей получаются из натурального греческого йогурта и пищевых красителей. Греческий йогурт хорош тем, что у него приятная, густая и равномерная консистенция, поэтому им удобно рисовать.
#для_родителей
Лайфхаки, которые здорово могут выручить мам в некоторых ситуациях.
⠀
💎Если ребенок долго не может уснуть после тяжелого дня или долгой дороги, поможет лавандовый спрей. А сделать его можно из воды и пары капель лавандового масла. Также он прекрасно работает, если ребенок боится темноты или страшных снов: распыляя спрей, скажите, что он прогоняет из комнаты все плохое и борется со всеми монстрами.
⠀
💎Чтобы ребенок никогда не забывал вам позвонить или, чтобы вы были уверены, что он всегда будет помнить ваш номер телефона, купите в галантерее бусинки с цифрами и составьте из них ваш номер телефона. Сделайте ребенку браслет или бусики, чтобы телефон мамы или папы всегда был в буквальном смысле под рукой.
⠀
💎Ваш ребенок любит рисовать пальчиками? Рассказываю секрет. Максимально безопасные пальчиковые краски для малышей получаются из натурального греческого йогурта и пищевых красителей. Греческий йогурт хорош тем, что у него приятная, густая и равномерная консистенция, поэтому им удобно рисовать.
#для_родителей
ПОМОГАЕМ ДЕТЯМ СБРОСИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ
5 игровых методов
Можно применять как дома, так и в детских коллективах.
1. Призраки
Перед игрой надо предупредить детей, что все они добрые призраки и сейчас будут просто шутить друг над другом.
После хлопка в ладоши дети должны начать шуметь и гримасничать, "пугая" людей.
Чем громче хлопок в ладоши, тем громче дети "пугают".
2. Зеркало
Дети садятся друг напротив друга.
Один показывает эмоцию, а другой должен назвать эмоцию и повторить ее. Этот метод не только снимает напряжение, но также учит проявлять и распознавать эмоции.
3. Качаем игрушку
Ребенок ложится на спину и кладет на живот мягкую игрушку. Попросите его делать глубокий вдох, чтобы игрушка поднималась вверх, а затем выдыхать весь воздух, чтобы она опускалась.
Это научит малышей дышать животом, освобождаясь от напряжения.
4. Снимаем напряжение
Дети ложатся на ковер. Между ними должно быть достаточное расстояние, чтобы не поранить друг друга. И начинают бить кулаками пол, дрыгать ногами.
Разрешите им даже покричать.
5. Выплескиваем раздражение
Ребенку нужно порвать на мелкие кусочки лист бумаги. Если детей несколько, можно устроить состязание - кто порвет больше листов или у кого получится более мелко.
6. Домик злости
Дети закрывают глаза. Воспитатель спрашивает: "В какой части тела у вас живет злость?".
Прислушивась к себе, ребенок пытается понять, где же злость в его теле. А затем глубоким выдохом - вытолкнуть ее оттуда.
7. Прогоняем обиду
Дети ложатся на ковер и кричат, требуя, чтобы обида уходила из их мыслей и тела.
Затем расслабляются и лежат под спокойную музыку несколько минут.
5 игровых методов
Можно применять как дома, так и в детских коллективах.
1. Призраки
Перед игрой надо предупредить детей, что все они добрые призраки и сейчас будут просто шутить друг над другом.
После хлопка в ладоши дети должны начать шуметь и гримасничать, "пугая" людей.
Чем громче хлопок в ладоши, тем громче дети "пугают".
2. Зеркало
Дети садятся друг напротив друга.
Один показывает эмоцию, а другой должен назвать эмоцию и повторить ее. Этот метод не только снимает напряжение, но также учит проявлять и распознавать эмоции.
3. Качаем игрушку
Ребенок ложится на спину и кладет на живот мягкую игрушку. Попросите его делать глубокий вдох, чтобы игрушка поднималась вверх, а затем выдыхать весь воздух, чтобы она опускалась.
Это научит малышей дышать животом, освобождаясь от напряжения.
4. Снимаем напряжение
Дети ложатся на ковер. Между ними должно быть достаточное расстояние, чтобы не поранить друг друга. И начинают бить кулаками пол, дрыгать ногами.
Разрешите им даже покричать.
5. Выплескиваем раздражение
Ребенку нужно порвать на мелкие кусочки лист бумаги. Если детей несколько, можно устроить состязание - кто порвет больше листов или у кого получится более мелко.
6. Домик злости
Дети закрывают глаза. Воспитатель спрашивает: "В какой части тела у вас живет злость?".
Прислушивась к себе, ребенок пытается понять, где же злость в его теле. А затем глубоким выдохом - вытолкнуть ее оттуда.
7. Прогоняем обиду
Дети ложатся на ковер и кричат, требуя, чтобы обида уходила из их мыслей и тела.
Затем расслабляются и лежат под спокойную музыку несколько минут.
Forwarded from Шкатулка с вязанием