➖ Рецепт очень простых французских пп тостов на завтрак❗️ 🧇 💓 👼 🪡 🧦 ⚡️ 🪟 🌲 🏠 🪡 🌲 🧦 🎂 🧼 👼 ⏺ 🌟 ➖ Тосты или хлеб🫧
≈ 3-4 штучки➖ Белок от яйца💎
≈ 20 грамм➖ Одно целое яйцо🧺
≈48-50 грамм➖ Молоко 1,5 % или любое другое🐿
≈ 20 мл➖ Корица🍓
≈ 2-3 грамма➖ Сахзам по вкусу🤘 ✨ 👼 ➖ 🈁 ⚡️ 🏝 🎂 🏝 🧑🦰 🐮 🍉 ℹ️ 👼 🌟 ➖ 🎀 Разбиваем в плоскую миску яйцо,добавляем белок от яйца и перемешиваем.Заливаем туда же молоко и сахзам с корицей и опять перемешиваем.➖ Обмакиваем наш хлеб/тосты в эту смесь пару раз с двух сторон ижаримна небольшом огне до появления корочки🎀 🪽 ➖ 🈁 ⚡️ 🏝 🎂 🏝 🧑🦰 🏝 ➖ 🪽 ➖ Калорийность зависит от ваших продуктов.Выходит примерно:289 кк и 16/7/40 без украшения
#рецепты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐾 ➖ 🪽 🍧 🤩 Вообще изначально не существовало даже мысли про яэса.Начало этому положил мой ник во всех играх/сетях Мико.По гифке понятно откуда пошло.Но именно Мико скорее приелось из-за моего старого персонажа.Когда-то,да и щас тоже,я люблю приписывать в всякие фд персонажей,Мико была розоволосая девушка в фд 13 карт….да тупо,но это был 2022-2023 год так что ПРОСТИТЕ ЗА КРИНЖАТИНУ. Потом я вспомнила про фд мстителей и дала моему новому персонажу тоже имя Мико,но мне больше понравилось что б у нее были светлые волосы.Ну и можно сказать,что в меня традиция везде ставить Мико,несмотря на то что создан он по кринжовой причине.Именно Яэса пошло от Яэ Мико,используя первую часть при этом не забывая про мой ник Мико,как бы его нет но все равно он есть еххехе. Приставка «са» мне понравилось,так как почему-то ассоциация с Японией,как они говорят то ли к девушкам с приставкой «са» то ли где…вообщем немного истории про персов.У меня довольно большая зависимость от фантазирования,поэтому Мико мне прям дорого,будто часть меня в этом персонаже.➖ У меня страх быть похожей на босса хужожки,так что редко кому об этом говорю.Знаю это тупо,но из-за некоторых факторов я теперь стыдаюсь быть кем-то кроме нормиса по стиле или как-то так,хотя мне нравится другие стили( Поэтому этот канал немного моя сторона которой я хочу быть,ониме тян зааххахаха.🤩 🍧 🪽 🌟
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
-«А ты сказал сегодня ня?»🥹
➖
🪽
Бинго немного обо мне,пройдите и вы!
🪽
🐾
≈
🎀
Я дрыхнуть илу,голова болит епт.Кбжу вообще супер,рада этому.Прошел наверное период кп и я теперь не покупаю тонны еды,а то так было денег жалко
➖
А у вас как денек?Что нового?
🎀
-
#еда
#мысли
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➖ «Вытащу тебя со дна ведь только ты одна»🐾
🌟
➖
🎀
Доброе утречко
Думала думала что сделать и сделала этих красавцев за рецептом
вискет
,очень советуюю,впервые получились кст без рофла….или я рукожоп всегда или чо,крч главнре щас нормик.Пилатес сделан,я помыта,голова высушена и помыта,щас поем и начну деградировать над химией
🎀
➖
🪽
▪️
Как спалось родные?Какие
планы
?
🐾
#еда
#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from виша
всем привет!🫂
я вита,можно виша.мне 12 лет.пытаюсь восстановиться после экстремального похудения и полюбить себя.
здесь я буду делится своей жизнью,тарелочками и мыслями.
анонимные сообщения
лс : @vitallp
навигации::
#еда
#итоги
#мысли
#обзор
#назодки
#яя
параметры
max:44 kg/153 sm
min:27 kg/162 sm
now:30 kg /162 sm
заходи ко мне,тут интересно!!
я вита,можно виша.мне 12 лет.пытаюсь восстановиться после экстремального похудения и полюбить себя.
здесь я буду делится своей жизнью,тарелочками и мыслями.
анонимные сообщения
лс : @vitallp
навигации::
#еда
#итоги
#мысли
#обзор
#назодки
#яя
параметры
max:44 kg/153 sm
min:27 kg/162 sm
now:
заходи ко мне,тут интересно!!
➖ «Ты ко мне и так и так»🤩
🐾
➖
🎀
Чисто как тру фазер напихала все что только можно и это под яйцом и с перчиком,вкусняшка кст.Я ЗАКОНЧИЛА ПЕРВЫЙ РАЗДЕЛ ПО ХИМИИ,пробдолжаю биологию но еще до половины первого раздела не дошла,эх туплю( У меня уже вся норма белка закрыта,надо бы на ужин что-то углеводно-жирное
🎀
➖
🎀
А у вас как день?
✨
#еда
#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➖ «Я никогда не болею и никогда не грущу»🐿
🐾
➖
🎀
Если честно не сильно и хотелось есть,но нужно было хотя б попытаться добрать жиры так что такой ужин не пп еххе.Матча вкусная
🎀
➖
🎀
А у вас как день?
✨
#еда
#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
➖ более жизненно видео я не видела
Сейчас я еще могу сказать «я люблю тебя» но мне это каждый раз дается тяжело если в серьез,с родителями я это говорю на автомате как доброе утро и тд
Не сказать что я не люблю своих друзей/родных,но бля,не знаю как объяснить
#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
-«А ты сказал сегодня ня?»🥹
➖
🪽
Бинго немного обо мне,пройдите и вы!
🪽
🐾
≈
🎀
Немного не по плану день,проучилась почти ничего,больше хуи пинала,эт немного беспокоит,но лан.А так хорошо,прошла 10.000 как обычно.Завтра с папой едем кататься на велосипедах ура
➖
А у вас как денек?Что нового?
🎀
-
#еда
#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➖ «Твой бывший бойфренд,твой нынешний бойфренд и твой будущий бойфренд»🌟
🌟
➖
🎀
Доброе утречко
Клянусь,я пыталась сделать что-то красивое,но мне кажется немного
зуйня
.У вас уже обед,у меня только завтрак,я опять послала режим сна
нахуй
,но как говорится доя этого лето и надо.Погода ужасная что б гулять,но вот что б дома сидеть>>>
🎀
➖
🪽
▪️
Как спалось родные?Какие
планы
?
🐾
#еда
#мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM