Дорогие, мои! Поздравляю с первым днем зимы!❄️❄️❄️

По старой доброй традиции, 1 декабря, я была спикером на Слете у психолога Анны Акишевой. Моя тема уход за лицом и телом зимой. Приглашаю к просмотру эфира. Полезные советы.

Самый лучший адвокат, это отзыв довольного клиента

"Заканчивается ещё один волшебный марафон с Людмилой и Евой. Он действительно волшебный. В преддверье Нового года чудеса и роскошные подарки для нас, любимых!

Для меня частично повторение пройденного - и меня это радует, потому, что я снова в тонусе, и благодаря ещё и Еве - в ресурсе и с новыми навыками.

Людочка, все массажные практики очень цены, а вот японский массаж - это для меня такой роскошный релакс-релакс, любовь с первого раза, наслаждение на все 💯 И огромное благодарю за этот волшебный трёхдневный королевский комплекс!!! Это супер Новогодний подарок! 🎁

Ева, благодарю за новые навыки, которые я добавила себе в копилочку. Это был необыкновенно новый взгляд на знакомые вещи. В суете дел мы действительно забываем себя радовать. Идея с планированием милых приятностей в календаре мне прям очень по душе - уже на мечтала и отметила для себя волшебные моменты💃

Благодаря практикам я снова стала больше улыбаться (а то как-то очень серьёзная была в последнее время. Очень радует создание новых нейронных связей таким волшебным способом. И вообще - я вспомнила, что я ФЕЕЧКА 🧚‍♀️

Благодарю, Вас девчата, за такой волшебный марафон! С наступающим Новым годом и волшебства, и чудес Вам в каждом мгновении жизни 🎄"
Татьяна П.

Девочки, а вы знаете, что у вас есть второе лицо? Приглашаю вас на уникальную консультацию, где я раскрою секреты необычной техники маски для ваших двух лиц. Не упустите шанс преобразиться и узнать что-то новое. Записывайтесь скорее на консультацию, переходите по ссылке: vk.me/ludmila_ko...

Реклама: Костюченко Людмила Николаевна, ИНН 220452731639, erid 2Vtzqw6pFBx

Ваше лицо, ваш главный деликатес за Новогодним столом

Девчонки, вы уже знаете, как утку поливать красным вином, натирать чесноком, специями, и запекать с яблоками, чтобы гости облизывались до локтей. Но а что с вашим лицом? Встречаем Новый год с видом "я только что проснулась"? Или "я свежая, как утренняя роса"?

Пока вы плясали вокруг утки и нянчили её, кто нянчил вас и ваше лицо? Сюрприз! Конкурс красоты: "самая вкусная утка за столом, или самая красивая хозяйка, это вы"! Кто победит?

Кстати, никакие бесчисленные баночки с кремами и уколы не нужны. Только ваши волшебные ручки и секретная техника, которую я вам подарю на подарочной консультации.

Хочешь выглядеть на миллион в новогоднюю ночь и чтобы весь год лицо сияло? Тогда не откладывай, записывайся на консультацию и получай в подарок эксклюзивный лайфхак по нанесению маски!

Готова стать звездой праздника? Не стесняйся — пиши мне!

А теперь скажи, какой самый странный или смешной способ ухода за собой, ты когда-либо пробовала?

Поздравляю любителей здорового образа жизни, всех моих друзей с наступающим Новым 2026 годом! Я дала ваши номера телефонов моим хорошим друзьям! Если что, их зовут Здоровье, Благополучие, Счастье, Радость и Любовь. Я хочу, чтобы они всегда были с вами рядом! С уважением, ваша Людмила Костюченко.

Рождественская сказка любви и доброты продолжается

Поможем питомцам🎄❤️. Приближается волшебное время Рождества, когда сердце наполняется теплом, светом, добра и милосердия.

В Донецке живёт Марина. Она одна заботится о сотне пушистых друзей: в её приюте около 100 собак и 30 кошек, которым посчастливилось обрести дом именно благодаря её теплоте и доброте сердца.

@ludmila_kostuchenko
Анна Акишева
Светлана Катышевцева

Решили провести благотворительную акцию помощи четвероногим питомцам. Очень хочется, чтобы как можно больше людей узнали об этом приюте и оказали посильную помощь. Сделайте репост этого поста, поставьте лайк, напишите комментарий.

Чем больше людей узнают об этом приюте, тем больше помощи мы окажем животным, которые оказались в непростой ситуации. Посмотрите, как они согревают и заботятся друг о друге. Наши небольшие пожертвования пойдут на приобретение корма, лекарств, средств гигиены.

Доброе дело в начале года, отличный старт!
Реквизиты по которым всегда можно поддержать приютских собак и кошек

💳СберБанк
2202 2036 3700 1217
Лариса Викторовна

💳ПСБ
2200 0305 3046 3067
Лариса Викторовна

СБП +7 949 00 321 80

В комментарии к переводу, если это технически возможно, укажите, пожалуйста, БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ или ПОЖЕРТВОВАНИЕ.

Окончен бал, погасли свечи

Героически отгуляли все Новогодние и Рождественные праздники! В сухом остатке, мы слегка устали от обильной еды и питья, просиживания допоздна у телевизора, поздний подъем. Ой, что-то в зеркале я себе не нравлюсь. На лице появилась рыхлость, потускнел цвет лица, пара новых морщин…Что делать, куда пойти, у кого спросить?

А приходите на 2-х недельный тест драйв! Возьмем одну зону, которая вам особенно не нравиться и проработаем ее за 14 дней. По итогу:
1. Вы увидите разницу
2. Поймете, что работа над ошибками дает положительные результаты
3. Повысится Самоценность
4. Неужели это мои руки на такое способны?

Да, ваши руки просто волшебные! Даже любимый человек заметит изменения и сделает вам комплимент. Вы почувствуете себя настоящей Королевой, как на первом свидании. Хотите ощутить эти эмоции? Ставьте + в комментариях.

Мое крещение на рубеже 20-21 веков

Волею случая я оказалась в 2000 году в Сургуте. Приезд в город нефтяников – банальное расширение бизнеса. Жила с одной девушкой на квартире у замечательной женщины. 19 января к ней пришел брат и пригласил нас нырять в купель, которая была сооружена на территории церкви. На улице – 25* и сильный ветер.

Хозяйка достала холщовые рубахи. И мы поехали в удивительное путешествие. Посреди церковного двора стояла сооруженная купель из снега и льда, наполненная освященной водой. К купели были пристроены две лестницы. Для подъема с одной и для спуска, с другой стороны. На площадке у купели страховали два мужчины в тулупах и валенках.

Мы разделись в раздевалке при церкви и босиком, в холщовых рубахах, пошли занимать очередь к купели. Мороз, ветер, раздетые, босые потихоньку продвигаемся к лестнице. Наверху мужчины помогали спуститься женщине в купель. Один из них под скользнулся и упал вместе с женщиной в купель.

На нас, стоящих в очереди, обрушились ледяные брызги. Пока вытаскивали испуганную женщину и мужчину прошло минут 10, которые показались целой вечностью. Наконец-то, мокрая и продрогшая, я оказалась на старте. Все, что было потом было ощущение, что это все происходит не со мной.

Когда я уходила под воду с головой, у меня останавливалось сердце. И так три раза. Помню, как спустилась по лестнице, после купания, дошла до раздевалки, переоделась. Тело было легкое, на душе светло, за спиной крылья. Целый день ощущался невероятный подъем.

Благодарна судьбе за такой опыт, но повторить это я больше не решилась. На кануне Крещения всегда вспоминаю с улыбкой на лице о невероятном приключении.

А у вас были интересные истории в Крещение?

Почему я предлагаю записаться на тест драйв

Листайте карусель

7 лет назад заметила резкое увядание кожи на лице. Купила курс массажных практик для лица, закончила, получила результат, вдохновилась и продолжила работать над собой дальше. На мои изменения обратили внимание знакомые.

Посыпались вопросы, которые натолкнули меня на продолжение обучения и создание обучающих марафонов, интенсивов, мастер классов, индивидуальных сопровождений.

Мои проекты имеют одну особенность, они заходят женщинам элегантного возраста. Почему? Потому что я сама в этом золотом возрасте.

Молодых экспертов красит юность. А вы попробуйте поспорить с паспортом, когда вам 77+ У меня это получилось, убрала с лица визуально 15 лет возраста. Мой результат вдохновляет тех, кто перешагнул 45+.

Проект стартует 02.02.26 г. для тех, кто не может справиться с увяданием кожи на лице, особенно после многочисленных праздников. Тест драйв, это когда берем одну зону и делаем специальные массажные практики по 10 минут два раза в день 14 дней подряд. Вода камень точит – наш девиз.

Задача в том, чтобы вы почувствовали то, что наш организм способен к самовосстановлению, если ему в этом помочь. В помощь к самомассажу предлагаются от Натальи Штайц практики молодости для прослушивания после массажа лица (3–5 минут).

Например: Энергия сияющего лица, Расслабление плеча и шеи, Энергия глаз и т.д. 14 коротких медитаций на каждый день тест драйва для улучшения результата.
Продолжение следует…

Реклама: Костюченко Людмила Николаевна, ИНН 220452731639, erid 2VtzquvKi7V

Продолжается запись на тест драйв

Массажный диалог между пальцами рук и лицом

А разве такое бывает? Конечно бывает, читайте. Представьте себе: руки решают устроить вечеринку на лице, а лицо думает, что это очередная проверка на прочность ее мимических мышц. Итак, давайте начнем наш массажный диалог:

Руки: Эй, подружка, ты сегодня готова к релаксации?
Лицо: Конечно, я всегда готова к расслаблению, но только если это не означает, что мне придется улыбаться еще шире для селфи. 😬

Руки: Не переживай, мы просто немного помассируем твои морщинки и уберем усталость. 🌟
Лицо: Морщинки? Ты о моих "знаковых линиях мудрости"? Ладно, давай, но аккуратно! Не хочу выглядеть как персонаж из мультфильма после неудачного эксперимента с пластикой.

Руки: Обещаю, будем легкими, как бабочки. 🦋
Лицо: Хорошо, только без щекотки. Я не хочу смеяться и получить еще больше морщин!

Руки: Смех – это хорошо! Он тренирует мышцы лица. А теперь расслабься и представь, что ты на пляже...
Лицо: Пляж? Ты хочешь сказать, что я должно представить солнце, песок и соль на моем лице? Нет спасибо, лучше просто массаж.

Руки: Как скажешь. Но, спешу сообщить, многоуважаемая лицо-подружка, специально для тебя я приготовила массажные практики на определенную зону, которую ты сама выберешь, старт 2 февраля. 14 дней мы будем на твоем лице работать с одной зоной.
Лицо: Ого, как интересно! Обещаешь, что я буду хорошо выглядеть?

Руки: Зуб даю! Ты убедишься в пользе регулярного ухода за лицом и увидишь потрясающий результат.

Вы заметили приближение весны

Кажется недавно была последняя неделя осени. И вот практически осталась неделя зимы. Как быстро меняются времена года. Зима запомнилась морозами, обильными снегопадами. Многочисленными праздниками.

Заканчивается Масленица, не за горами проводы зимы. Красавица весна уже улыбается ярким солнышком, увеличенным световым днем. Тающим снегом, щебетанием птиц.

А мы финишировали Тест драйв.

«Я верю, что ежедневный домашний массаж на 10-15 минут поможет сохранить свежесть и молодость лица. Людмила вы прекрасный специалист, и сама выглядите потрясающе, поэтому пошла за практикой именно к вам».

«Мне очень понравился формат и подача материала, ваша поддержка, индивидуальный подход даже в группе. Вы помогли мне внедрить привычку утреннего ухода и массажа для лица».
Людмила и Наталья, благодарю вас за тест-драйв!.

«Наталью благодарю за медитации, которые помогли бережнее встроить массаж в мою жизнь. Расслабление после физической нагрузки очень важно».

«Людмила! Спасибо за тест-драйв, жду курс по омоложению и оздоровлению».

Такие чудесные слова от наших участников. А что дальше? А дальше весна! Новые возможности. Новый трех месячный курс «Женщина, вне возраста: лицо, энергия, уверенность». Об этом в следующем сообщении

Женщина вне возраста, это значит, что Женщина выглядит моложе и чувствует себя женщиной, а не возрастом.

Людмила Костюченко, 77 лет. Наставник естественного омоложения женщин элегантного возраста. Помогаю женщинам 50+ вернуть молодость лица, силу тела и уверенность через мягкие природные практики. В чем уникальность моего метода:

👉 Связь лица и тазового дна
👉 Работа через состояние женщины
👉 Подход без боли и агрессии
👉 Учет возраста и безопасности

✔️ Молодость начинается не с крема
✔️ Женщина стареет, когда теряет энергию
✔️ Красота — это состояние тела и души
✔️ После 50 жизнь только раскрывается.

Я помогаю женщинам элегантного возраста вернуть молодость лица и уверенность в себе, через мягкие массажные и энергетические практики. Моя задача — чтобы женщина снова почувствовала себя живой, красивой и желанной. Моя миссия — возвращать ощущение жизни. Скажем так, я — хранительница женской силы и зрелости.

Показываю, что возраст — это переход к мудрости, а не к угасанию.
Почему именно я?

✔️ прожила жизнь 77 лет
✔️ сохранила интерес к развитию
✔️ сама прохожу путь омоложения
✔️ не играю роль молодости — я создаю её изнутри.

Помогаю женщинам перестать бояться старения. Создаю пространство поддержки, возвращаю право быть женщинами после 50. Я не продаю услуги, продаю надежду. Почему? Потому что Женщина не стареет. Она теряет энергию. Лицо — это отражение состояния тела и внутренней силы.

Можно бесконечно менять крема.
Но если нет тонуса тазового дна, нет осанки, нет внутренней опоры — лицо теряет свет.

Я создала программу «Женщина вне возраста».
3 месяца мягкой глубокой работы:
— лицо
— тело
— энергия
— уверенность

Без насилия.
Без боли.
С учётом возраста.

Если вы хотите не просто выглядеть моложе, а чувствовать себя женщиной — напишите мне «ХОЧУ».

На старт, внимание, МАРТ

У природы нет плохой погоды. Зима покидает свои владения. Спасибо тебе Зимушка за лютые морозы, обильные снегопады, веселые и вкусные Новогодние праздники, лыжные прогулки, каток, ледяные горки, санки, кружевные снежные пейзажи! До встречи через год...❄️🎄⛄️🌨

Здравствуй красавица ВЕСНА! Время пробуждения, первых подснежников, посева новых возможностей, дружных всходов, теплых дней, цветение садов...🌦🌱🌷🌈

Какое время года вы любите больше?

Роскошные красавицы! Пусть каждый день в вашей жизни будет самым счастливым! Кусочек лета к женскому дню!

Роскошные красавицы, вы любите подарки🎁

К тест-драйву «Весеннее преображение»
прилагается подарок стоимостью 3000 рублей.
Марафон «За три дня до…». В жизни каждого
бывают неожиданные события: пригласили

на концерт любимого артиста
выпал счастливый билет в театр
у подруги через три дня свадьба
у коллеги юбилей – приглашение

Да мало ли событий, к которым надо
подготовиться. Но нет времени сбегать
к косметологу, а лицо выглядит уставшим,
хотелось бы его оживить.

Подарок «За три дня до…», очень кстати.
Вы легко сможете сами сделать пару массажных
практик, благодаря которым ваше лицо
преобразится.

Из усталого превратится в сияющее.
Всего 15 минут в каждые из трех дней
И ВУА_ЛЯ, вы красотка! Кстати, тест-драйв
имеет 50% льготу. Выгода со всех сторон!

Вы любите подарки?🎁