Юлия Рыбочкина подростковый психолог
860 subscribers
138 photos
21 videos
7 files
18 links
Психолог для подростков и родителей с 23летним стажем. Работаю очно и онлайн.
Download Telegram
Начались выпускные экзамены и в моем кабинете звучат стенания дорогих и любимых ученичков:
Почему я не учил математику ( подставьте свое)?!

А, осталось 2 дня до истории, я не успею выучить 518 дат?!

Кто мешал мне прочитать "Войну и мир" и сейчас не было бы проблем?!

Упреки в адрес родителей: почему не заставили, почему заставили.

Каждый год одно и тоже, ничего нового, все как мы любим!

В начале года: отстаньте от меня, я все знаю, все успею.

В конце года: караул, я не сдам, не поступлю, провалюсь.

Тревожность зашкаливает, паника не дает сосредоточиться, судорожное листание учебника.

А еще ж нужно понять куда поступать и здесь тоже много страхов.

Нормальная история, жизненная!

Набираемся терпения, ловим дзен, вспоминаем слова поддержки.

Верим и любим!

Все будет так, как должно быть!
Ой, чуть день защиты детей не пропустила! Прекрасный праздник! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Хотя очень жаль, что их нужно от кого-то защищать
Как отмечаете? Есть тралиции?
Здравствуй, ЛЕТО!!!
Кричали с детьми с балкона?!
Обожаю телеканал Культура.

Вчера в День защиты детей смотрела уже поздно вечером передачу Агора.

Тема, как говориться, на злобу дня:
Когда люди перестают быть детьми?

Швыдкой, как всегда, собрал интереснейших людей в студии. Разговор получился - огонь!

Вот несколько моментов из беседы.

В экономически благополучное время людям не нужно быстро взрослеть, чтобы решать какие-то важные штуки: добывать хлеб насущный, выживать, много и тяжело работать, стоять в очередях, стирать ворох пеленок руками, в конце концов.

Человек развивается и формируется всю жизнь.

Какая-то косточка в кисти руки формируется только к 27 годам, а шов в голове , какой-то важный, не спрашивайте меня какой и за что он отвечает, затягивается аж к 60 годам.

Вот прям легче жить стало, надежда появилась.

Меняются восприятие мира анализаторами ( осязание, обоняние и тд).
В 21 веке люди стали по-другому понимать и чувствовать этот мир.

И вот, что меня поразило, буквально озарение:
человек стал больше направлен на себя, больше разбираться в себе, чувствовать себя.

Эгоцентризм такой.

Отсюда и огромное количество депрессий и других вокруг психиатрических терминов.

Резюме: все идет так, как нужно и все будет хорошо.
мой любимый Саммит начинается, 4 дня роскоши встреч с профессионалами и гуру😁
Наслаждаюсь психологическим Саммитом, вернее людьми, которые щедро дарят нам свои знания.

А я сижу с большой ручкой, толстым блокнотом и пишу-пишу.

Опять же книг накупила в надежде и уверенности, что когда-нибудь я все прочту. Пусть будут!

Общая тема Саммита, если без умных слов: как остаться ЧЕЛОВЕКОМ в столь сложное время, где находить силы, ресурсы, чтобы жить и быть хоть капельку счастливым, как помочь людям вокруг, которым плохо, которые в горе, в травме.

Мне много, что есть рассказать , но сначала хочу запустить беседу, хотела написать сначала дискуссию, нет-нет, никаких споров, просто беседа:
как вы справляетесь со всем этим, кто или что вам помогает?!
Возможно, ваши техники для кого-то станут спасением или открытием.
ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ЧЕЛОВЕК!
Сегодня- праздник для подросткового психолога!!!! Я стану еще умнее. Все для вас , мои дорогие подростки и родители
Тонкой нитью через весь Саммит проходила тема "Горюющие дети горюющих родителей".

Вот когда все в травме, эмоционально все расшатаны, нет почвы под ногами, все вокруг рушится.

И понятно, что задача психолога в работе с горем и травмой сохранять самообладание, здравый смысл.

И для меня здесь важно помнить несколько моментов.

- У детей есть удивительные приспособительские способности. Они живут здесь-и-сейчас.
Это мы взрослые, умудренные жизненным опытом, знаем, что будет дальше, а дети не знают. И если прямо сейчас ребенку хосеться смеяться и играть в мяч, он будет это делать. И главное, не нужно его останавливать и цикать. Найдите на просторах интернета фото девочки из Бейрута после взрыва в порту, известная очень фотография. Какие эмоции видите?

- Для ребенка важно, чтобы мама и папа были рядом. Он с родителями- он в безопасности для себя. А если еще родителя в адеквате и показывают ребенку, что они контролируют и спокойны, вообще хорошо.

- Дети по-другому воспринимают горе, утрату, травму. Как и все люди.
Что можно наблюдать ?

•реакция может быть отсроченной
•возрастной регресс, например, начать сосать палец или писаться
•навязчивые игры, навязчивые движения
•страх покинутости, как хвостик ходит за взрослым
•чувство вины
•отчужденность , замирание.

И еще много разных реакций.

Важно наблюдать, видеть, уважать, давать тепло и заботу.

Просто быть рядом и не торопить.
Не успела еще обработать весь материал Саммита, как вновь два дня учебы по очень актуальной теме. Прекрасный щедрый преподаватель и много полезности.
Во время лекции по психосексуальному воспитанию рассмотрели особенности воспитания мальчиков и девочек.

Понимаю, что ступаю на скользкую тему, но убеждена в правильности тезисов и готова пообсуждать.

Итак, ошибки воспитания МАЛЬЧИКОВ:

- разделение домашних дел по деятельности, а не по свойствам пола: уборку могут делать все и это не только женская работа, а вот тяжелые сумки носить - дело все-таки более сильного человека, надеюсь, это мужчина.

- запрет на проявление эмоций и слезы: мужчины не плачут; что ты , как девчонка нюни распустил.
До 10-11 лет мальчик может вполне себе проявлять эмоции, потом мы научаем его сдерживаться, при этом признаем право мужчин на печаль, боль, грусть.

- поддержка агрессии ,как мужественности, думаю, объяснять не нужно.
Какие могут быть последствия этих ошибок:

- псевдомужественность: кухонный боксер, который считает хамство и агрессивное поведение показателями настоящего мужчины. НЕТ!

- снижение чувствительности, вспышки гнева

- примитивность потребностей

- циничное , негативное отношение к другому полу.

Ошибки воспитания ДЕВОЧЕК:

- дозволение на слезы по любому поводу, на бурные неконтролируемые эмоциональные реакции;

- когда транслируется позиция, что с мужчинами нужно держать ухо востро и им только "одного нужно".

Последствия:

- воспитание истеричности, эмоциональной распущенность

- сверхтребовательность к мужчинам и манипуляция

- обвинение других во всем, а она - королева и украшает этот мир.

Обсудим?!
Заметила, что в комментариях после предыдущего поста больше про мальчиков, нежели про девчонок.
И решила процитировать великого и моего любимого Игоря Кона.
Привожу практически без своих "пяти копеек".

Итак, памятка в воспитании для родителей мальчиков:

- растить гражданина, который умеет отстаивать права и выполнять обязанности;

- трансляция отличий от женщин - прерогатива друзей;

- учить видеть в женщине равноправного партнера и друга;

- помогать в поиске себя, в выборе занятий, уход от родительских стереотипов ( тем более, они не работают уже), ожиданий и критичность к опыту предков ( но, отвергая, предлагай);

- строгий отец, ласковая мать (но не вседозволенность или жестокость);

- общество сверстников необходимо, не выбирать друзей или отвергать их;

- противоборство необходимо, много запретов ломает волю;

- телесные наказания дают краткосрочный эффект и отчуждение;

И мое сердце разрывается, когда я вижу сидящего в автобусе мальчика возле стоящей женщины; несущую полные , тяжелые сумки маму или бабушку и идущего рядом с пустыми руками молодого человека ( да хоть 2х лет, булку, но пусть несет).
Вот прям злюсь чего-то.

Решила сразу после консультации пост запилить, чтоб эмоции не расплескать.

Сейчас была встреча с молодым человеком-выпускником школы.
Хорошо сдал ЕГЭ, не блестяще, чуть хуже, чем ожидал, но баллы набрал и может претендовать на много что.

Начали обсуждать варианты, а их как-то и нет особо.
Ибо родители говорят , лучше синица в руке, чем непонятно что в небе.
Нужна стабильность и определенность, хватит иллюзий.
Поступать только в родном городе, другие города-дорого и кто за тобой будет смотреть.
А здесь дом родной, родители и все понятно.

И сидит передо мной этакий гриб, ни петь, ни танцевать, только не засыпает.
Самому неинтересно, что говорит, скучно и грустно.

Но и выхода не видит, нужна поддержка, сам не сможет принять решение и сделать сальто неожиданное.

Спрашиваю, а твои родители счастливы в своей стабильности? Нет! И постоянно про это говорят.

Для счастья чего-то не хватает.

Интересно, чего?!

Нет, не злюсь, просто грустно.
Любим же мы сравнивать нынешнее молодое поколение с предыдущими и не всегда в пользу современности.
Закончила намедни слушать книгу "Парижские мальчики" про сына Марины Ивановны Цветаевой и не только. Очень интересно рассказано про быт той поры, про интересы, про нравы. Очень рекомендую и, думаю, именно в аудиоварианте, ибо уж больно чтец хорош плюс иллюстрированно французским шансоном. Восторг!
Так вот, очень мне напомнил Георгий Эфрон нынешнее младое, незнакомое. Многие, знавшие Мура, достаточно негативное про него отзывались: самовлюбленный нарцисс, разговаривал исключительно в приказном тоне, никогда не стремился работать, хотя денег и еды всегда не хватало, требовал и охотно принимал помощь, был высокомерен и всегда отмечал в людях только плохое. При этом, был , безусловно, умен, талантлив, красив, изящен и смел.
Но вот к маме, великой поэтессе, относился такое себе, мог нахамить прилюдно. Вообще бесчувственный юноша был , особенно к людским страданиям.
Кстати, очень сложно сходился с другими людьми, имел всего одного друга, тоже парижского мальчика.
Во все века, времена, поколения были разные люди, все очень индивидуально.
Сегодня Всемирный день МОЗГА!!! Празднуем непременно!
Коли сегодня Всемирный день мозга, тогда про него и поговорим.
Ну, как про Мозг мы поговорим, так пару моментов затронем, которые относятся к нашим любимым подросткам.

И как раз почти в тему слушала прямо с утра достаточно сложную лекцию ( нейронные связи формирую) на сложную и крайне нынче модную тему про теорию привязанности.

Не, не подумайте, я не про моду мозг свой напрягаю, это про мою учебу по системной семейной терапии.

А в лекции подробно рассказывалось про то, что развитие мозга ребенка формируется ТОЛЬКО в контакте с родителями или другими значимыми взрослыми.
И здесь очень важны первые 3 года.

И вот , когда поведение родителей находится в пределах возможностей детского мозга воспринимать и реагировать на него, развитие происходит прекрасно.

Более понятным языком, ребенку должно быть предельно ясно, что ему НУЖНО ДЕЛАТЬ, чтобы родитель заботился о нем. Родитель должен быть предсказуем и постоянным.

Правда же, интересно.

У подростков, между прочим, ровно об этом же.

Второй момент, про который мы все уже знаем: зрелость мозга наступает к 25 годам ( живите теперь с этим), это про префронтальную кору, буквально "штаб-квартиру логики" нашего мозга. Помните про мою любимую причинно-следственную связь.
Вот она там живет.
Не сформирована - не взрослый!

И третье, мозг созревает с той скоростью, которая позволяет максимально использовать информацию, получаемую в общении с родителями.
Это как раз, например, про гиперопеку и ему ж тяжело, ничего не получится.

😂А так-то, голова предмет темный и исследованию не подлежит ( фильм "Формула любви").