#фойдали

70 ёшда ҳам 7 мучангиз соғлом бўлсин десангиз, ҳар куни ушбу 5 машқни қилинг

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда. Сиз ҳам кириб аъзо бўлинг.

#фойдали

Фарзандларингизга тез-тез музқаймоқ бериб туринг!

Қўрқманг, музқаймоқ томоқни оғритмайди.

Ота-оналарга юбориб қўямиз

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда.

#Фойдали

❗️Гижжаларни уй шароитида йўқотиш йўллари ҳақида билиб олинг...

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда.

#Фойдали

Аёллар учун рўзғорда керак бўладиган фойдали лайфҳак 👍

Аёлларга юбориб қўйинг

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда.

#фойдали
Тизза нима сабабдан огришини билармидингиз

Видеони ўзингизга сақлаб олинг, яқинларга ҳам юбориб қўйинг.

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда.

#Фойдали

❗️Уй бекалари учун қозон оқартириш бўйича ажойиб лайфхак

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда

#Фойдали_маслаҳат

Туғилажак болага анор жудаям фойдали экан

Аёллар учун! Мусиқа ва Видео йукловчи бот- @Kuylaymanbot 👈

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда.

#Фойдали
❗️Эрта тонгдан майиз билан сувни аралаштириб ичганда нима бўлишини билармидингиз?

1)Юздаги ажинлар йўқолади
2) Камқонликка шифо бўлади
3) Қонни тозалашга ёрдам беради
4) Иммунитетингизни кучайтиради ва мустаҳкамлайди
5) Кечалари уйқуни яхшилашга ёрдам беради
6) Сочлар тўкилишини олдини олади ва мустаҳкамлайди
7) Жигар учун жуда фойдали

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда.

#Фойдали

❗️Жигар ва ўт қопини пылесос каби тозалаш усули!

Агарда жигар ёки ўтингизда муаммолар бўлса, шу табиий усулдан фойдаланинг.

@XonimlarKanali👈🏽
Ўзбекистондаги барча хотин қизлари шу ерда.