Привет, ребят!
Хотела напомнить, что я ношу датчик для мониторинга сахара в крови, и у меня есть еще инсайты для вас))

⭕️Во-первых, я сняла реакцию глюкозы на протеиновый батончик от Rex, как и советовали вы в комментах. Результат приятно удивил, но увлекаться ими не стоит! Почему - читайте в галерее;
⭕️Во-вторых, снова подтвердила способность глутаминовой кислоты снижать уровень сахара в крови;
⭕️В-третьих...👇👇

Ребят, привет всем)

Совсем забыла с вами делиться 🤦‍♀️
...Но те, кто реально хочет глубже погрузиться в мир нутрициологии и биохакинга! Обращаюсь к вам))

‼️У нас есть закрытый клуб «NutriSienceClub» -
Это классное сообщество, где каждый месяц у нас интересная движуха:
⏺️выходят обзорные статьи о питании, добавках, заболеваниях различных, схемы их коррекции, море всего!

⏺️проходит экспертная лекция с узким специалистом, в том числе и мои (есть и моя небольшая по диагностике микробиоты 🔥)

В этом месяце была супер лекция по эндокринологии! Читала ее врач-эндокринолог, диетолог с многолетним стажем Оксана Хмельницкая https://www.instagram.com/endo_doc_khmelnitskaya.
⭕️Лектор делилась практическими тонкостями, кейсами.
⭕️Мы разобрали всю историю про вторичный, первичный и тканевой гипотиреоз.
⭕️Поговорили об опасности йодовых загрузок,
⭕️о проблеме высушенных щитовидок.
На самом деле, кажется, что ты всё уже знаешь, проходил это на всевозможных обучениях, но всё равно с такими классными лекторами бывают какие-то инсайты!
В общем, очень рекомендую лекцию, она мастхэв для специалистов!

⏺️А вчера я записала подкаст о роли витамина А в иммунитете, поддержке слизистых🔥 и его всегда можно послушать, в любое время

⏺️И что очень ценно и важно - это кейсы практикующих нутрициологов и врачей. С февраля каждый месяц разбираем клинические случаи и обсуждаем пути решения, специалисты делятся своим опытом, а это бесценно ♥️

⏺️Также в клубе выходят методички, иногда я кидаю книги, и у нас есть в телеге крутой активный чат единомышленников, каждый может найти себе специалиста и клиента))
потихоньку готовим базу экспертов нашего клуба 🔥🔥

И на каникулы мы не уходим, готовим что-то интересное, следите!🔥🔥

*️⃣Подробнее о закрытом клубе можно узнать ЗДЕСЬ*️⃣