Активные вещества:
⭕️Гериценоны
⭕️Эринацины
⭕️Производные орцинола (в мицелии)
⭕️Лектин, связывающий сиаловую кислоту
⭕️Стеролы ( эргостерин и бета-ситостерин)

📌Известно, что именно гериценоны как раз-таки оказывают свойства нейропротекции, повышения BDNF, GDNF, NGF - всех факторов роста нейронов.

📌Эринацин и гериценон ингибируют бактериальную уреазу (привет всем аммиачникам), тем самым хорошо работают в протоколах против хелика 👍

📌В среде может ингибировать рост кандиды, поэтому, естественно, при кандидозе в протоколах я его рекомендую. 👍

➖Кстати, напоминаю, что я готовлю очень серьезно и тщательно, гайд по различным протоколам питания! Там будет реально серьезная инфа, для многих, возможно, необычная, с применением и ежовика, и других грибов на лечебном протоколе при кандидозе, специальные рекомендации при СРК, питание при ПМС… так что ждите и не пропустите! Для вас, я думаю, это будет очень крутая инфа!🔥🔥


📌По поводу бета-глюканов, которые содержатся во всех грибах и в ежовике тоже: я рекомендую их на микробиопитание всем - и детям и взрослым! Это очень крутой пребиотик и иммуномодулятор 👍🔥

сейчас есть более дешевые бета-глюканы овса, но это другое, ребят! Бета-глюканы грибов - это самые-самые топчиковые топы бета-глюканов!


*️⃣Какой ежовик выбрать?
Есть препараты ежовика, стандартизированные по герицинонам.

Препарат Амилобан 3399 - стоит как чугунный мост, но он стандартизирован по одному из гериценонов, и по нему есть небольшое количество клинических исследований, показывающих, что в плане когнитивки и нарушения сна он работает!

*️⃣Значит ли это, что нужно покупать только такой ежовик?
Ну давайте смотреть правде в глаза, что ну не все могут себе позволить его
⭕️Я брала ежовик для постковидных целей от mycofarm, когда была проблема с микробиотой и нужно было срочно снимать воспаление с кишечника и нормализовать ось кишечник-мозг
И я брала его и советовала своим друзьям, и у меня было свое такое исследование с офигенной выборкой и результатами!

⭕️Но пили все ежовик, внимание, от 5 до 10 грамм в один утренний прием! И доводили до 20 грамм в день!
Пили мицелий, жевать его возможно не очень приятно, но это работало потрясающе! результаты в плане ЦНС и кишечника наступали уже через несколько дней (ребят, жду баночку мицелия😉😀)

*️⃣также напоминаю, что качество сырья должно быть на высоте!
Тошнота и рвота от ежовика могут быть, если сам ежовик был некачественный. То есть он мог быть влажный, заплесневевший.

*️⃣есть история, когда мы в остром состоянии, когда здесь и сейчас есть нервовоспаление, и здесь нужно титровать дозу - либо не применять ежовик и сначала снять остроту, а потом начать прием, либо начинать с очень-очень маленьких доз.
В остром состоянии неплохо справляется Бакопа.

➖И всегда консультируйтесь со специалистом перед приемом, ваше здоровье в ваших руках! ➖

Ребята, привет всем!

Судя по вопросам, проблема микробиоты, дисбиоза и микробного разнообразия - реальная проблема у ВАС!
И я пытаюсь доносить и студентам, и вам, что ни добавки, ни пробиотики, ни бутираты не решат проблему, если есть - снижение биоразнообразия или дисбиоз.

Итак, кто не знает:
Микробиота кишечника - самый большой орган в нашем теле. Это сообщество разных микроорганизмов (бактерии, грибы, археи), которые участвуют в:
⭕️формировании иммунитета,
⭕️переваривании пищи,
⭕️защите от аллергий,
⭕️дают энергию нашим клеткам, в том числе мышцам,
⭕️синтезируют витамины,
⭕️через выделяемые ими сигнальные молекулы влияют на мозг, сердце, на наш вес!

Посмотрите на картинку, здесь классно схематично показано, как микробиом, через какие механизмы влияет на разные системы организма!

⁉️А что нужно, чтобы микробиом был в балансе⁉️
Это именно то слово: баланс, гомеостаз
По сути, мало чисто «хороших» или чисто «плохих» бактерий, все нужны и важны. Но их нужно кормить, бактерии нужно кормить и питать мукозный слой, где они живут.

Друзья, микробиом это СЛОЖНО - микробы не плавают просто так, они часть огромного органа (кишечник-слизистая-пленка), который так или иначе завязан на всем организме!

❗️И как показывают исследования и моя практика, именно снижение биоразнообразия - настоящая проблема.
Здоровая микробиота - это не то, сколько у вас лактобацилл или бифидобактерий, а то все видят анализ и сразу паникуют - нужно поднимать! Это фигня…
✔️Важно, КАК МНОГО родов, видов и штаммов у вас там живет)