УЙҚУ СИФАТИНИ ЯХШИЛОВЧИ ТАВСИЯЛАР
1 ошқошиқ жамбил (душица) 1 стакан қайноқ сувда дамланади. Термосга солиб, бир соат давомида тиндирилади. Кунига икки маҳал ичиб турилади.
1 ошқошиқ ялпиз (мята) 1 стакан қайноқ сувда дамланади. 15 дақиқа тиндирилади. Шу дамлама уйқудан олдин ичилса, уйқу сифатини яхшилайди.
1 ошқошиқ жамбил (душица) 1 стакан қайноқ сувда дамланади. Термосга солиб, бир соат давомида тиндирилади. Кунига икки маҳал ичиб турилади.
1 ошқошиқ ялпиз (мята) 1 стакан қайноқ сувда дамланади. 15 дақиқа тиндирилади. Шу дамлама уйқудан олдин ичилса, уйқу сифатини яхшилайди.
БЕҲИ СЕПКИЛДА ЁРДАМ БЕРАДИ
Пишиб етилган беҳи майда қирғичдан чиқарилиб, асал билан аралаштирилади. Бу аралашма юздаги сепкил тошган жойларга суртилса, тезда йўқотади.
Пишиб етилган беҳи майда қирғичдан чиқарилиб, асал билан аралаштирилади. Бу аралашма юздаги сепкил тошган жойларга суртилса, тезда йўқотади.
🌱МАЙИЗ МИЯГА ДАМ БЕРАДИ
🌱Майиз жуда калорияга бой маҳсулот бўлиб, ундан камқонлик, қувватсизлик, иммунитет пасайиши ва асаблар таранглашувида фойдаланилади.
🌱Янги узилган узумга нисбатан майизнинг шифобахшлиги янада кучлироқ бўлади.
🌱Оқ узум майизи асаб толаларини мустаҳкамлаб, ичакларни токсин ва инфекциялардан тозаласа, қора узум майизи эса асаби таранглар учун энг фойдали дармондори, яъни асабни тинчлантириб, чарчоқни олади.
🌱Қора узум шарбати ҳомиладор аёлларнинг қувватини оширади ва танадаги қон айланишини яхшилайди. Иммунитетни кўтарувчи бу восита туғилажак боланинг юрак фаолиятини ҳам тўғри шакллантиради. Бунинг учун янги узилган узумдан истеъмол қилиш янада фойдалироқ.
🌱Майиз жуда калорияга бой маҳсулот бўлиб, ундан камқонлик, қувватсизлик, иммунитет пасайиши ва асаблар таранглашувида фойдаланилади.
🌱Янги узилган узумга нисбатан майизнинг шифобахшлиги янада кучлироқ бўлади.
🌱Оқ узум майизи асаб толаларини мустаҳкамлаб, ичакларни токсин ва инфекциялардан тозаласа, қора узум майизи эса асаби таранглар учун энг фойдали дармондори, яъни асабни тинчлантириб, чарчоқни олади.
🌱Қора узум шарбати ҳомиладор аёлларнинг қувватини оширади ва танадаги қон айланишини яхшилайди. Иммунитетни кўтарувчи бу восита туғилажак боланинг юрак фаолиятини ҳам тўғри шакллантиради. Бунинг учун янги узилган узумдан истеъмол қилиш янада фойдалироқ.
Нафас қисишининг оддий даволари
🌱 Арпани қайнатиб, ҳар куни тўрт маҳал ичиб турган бемор шифо топади.
🌱 Қўй сути ва турп суви билан ғарғара қилиб турган бемор дарддан халос бўлади.
🌱 Товуқ тухумининг сариғи чала пишириб ейилса, фойда қилади.
🌱 Пиёз ва ялпиз суви тез-тез ичиб турилса, фойда қилади.
🌱Турпнинг уруғини сувда қайнатиб ичиш ҳам ёрдам беради.
🌱Ҳар куни пешинда бир пиёла ўрикдан тайёрланган шарбат ичиб туриш мақсадга мувофиқ.
🌱 Арпани қайнатиб, ҳар куни тўрт маҳал ичиб турган бемор шифо топади.
🌱 Қўй сути ва турп суви билан ғарғара қилиб турган бемор дарддан халос бўлади.
🌱 Товуқ тухумининг сариғи чала пишириб ейилса, фойда қилади.
🌱 Пиёз ва ялпиз суви тез-тез ичиб турилса, фойда қилади.
🌱Турпнинг уруғини сувда қайнатиб ичиш ҳам ёрдам беради.
🌱Ҳар куни пешинда бир пиёла ўрикдан тайёрланган шарбат ичиб туриш мақсадга мувофиқ.
🌱Зира – йўталга қарши ажойиб восита
🌱Адирларда, тоғ ён бағирларида учрайдиган зира ўсимлигининг уруғи деярли барча хонадонда бор. Ундан асосан турли таомлар тайёрлашда ҳид ва таъм берувчи зиравор сифатида фойдаланамиз. Шунингдек, халқ табобатида ҳам у кўплаб касалликларга қарши тинчлантирувчи восита сифатида буюрилади. Зира танни тетиклаштириб, кайфиятни кўтариш хусусиятига эга. Тиббиётда ошқозон ости бези ва меъда касалликларини даволашда ҳамда пешоб ҳайдовчи дори сифатида қўлланилади.
🌱Ибн Сино фикрича, зирада қиздирувчи куч бўлиб, елларни ҳайдайди ва тарқатади. Нафас олиш қийинлашганда сув билан аралаштириб ичилса ёрдам беради.
🌱Шунингдек, ошқозон гастрити, сариқ касаллигида, иштаҳасизликда, сурункали уйқусизликда, қувватни оширишда, организмни турли хил шлаклардан тозалашда зиранинг фойдаси катта. Туйилган зира зайтун ёғи билан аралаштириб белга боғланса, талоқда пайдо бўлган шишни қайтаради.
🌱Замонавий тиббиётда зирани мунтазам истеъмол қилиш орқали қорин дам бўлишини, ошқозон-ичак йўлларидаги енгил хасталикларни, юрак касалликлари ва эмизикли болаларда овқат ҳазм қилиш жараёни бузилишининг олдини олиш мумкин.
🌱Ҳар куни зирадан тайёрланган чой ичиб юрган ёш оналарда кўкрак сути камайиб кетиши кузатилмайди.
🌱Зира – йўталга қарши энг яхши восита ҳамдир. Бунда идишга 1 ош қошиқда янчилган зира солинади ва устидан 1 стакан қайнаб турган сувни қуйиб, усти ёпилади. Сўнг тиндирилади.
🌱Докадан ўтказилган дамлама бир суткада 6 мартагача 2-3 ош қошиғидан ичилади. Ёш болаларга асал ёки шакар қўшиб, сутка давомида 1 чой қошиқдан 3-4 маҳал ичирилади.
🌱Таркибида эфир мойи бўлгани учун уни истеъмол қилишда эҳтиёткор бўлиш лозим.
🌱Адирларда, тоғ ён бағирларида учрайдиган зира ўсимлигининг уруғи деярли барча хонадонда бор. Ундан асосан турли таомлар тайёрлашда ҳид ва таъм берувчи зиравор сифатида фойдаланамиз. Шунингдек, халқ табобатида ҳам у кўплаб касалликларга қарши тинчлантирувчи восита сифатида буюрилади. Зира танни тетиклаштириб, кайфиятни кўтариш хусусиятига эга. Тиббиётда ошқозон ости бези ва меъда касалликларини даволашда ҳамда пешоб ҳайдовчи дори сифатида қўлланилади.
🌱Ибн Сино фикрича, зирада қиздирувчи куч бўлиб, елларни ҳайдайди ва тарқатади. Нафас олиш қийинлашганда сув билан аралаштириб ичилса ёрдам беради.
🌱Шунингдек, ошқозон гастрити, сариқ касаллигида, иштаҳасизликда, сурункали уйқусизликда, қувватни оширишда, организмни турли хил шлаклардан тозалашда зиранинг фойдаси катта. Туйилган зира зайтун ёғи билан аралаштириб белга боғланса, талоқда пайдо бўлган шишни қайтаради.
🌱Замонавий тиббиётда зирани мунтазам истеъмол қилиш орқали қорин дам бўлишини, ошқозон-ичак йўлларидаги енгил хасталикларни, юрак касалликлари ва эмизикли болаларда овқат ҳазм қилиш жараёни бузилишининг олдини олиш мумкин.
🌱Ҳар куни зирадан тайёрланган чой ичиб юрган ёш оналарда кўкрак сути камайиб кетиши кузатилмайди.
🌱Зира – йўталга қарши энг яхши восита ҳамдир. Бунда идишга 1 ош қошиқда янчилган зира солинади ва устидан 1 стакан қайнаб турган сувни қуйиб, усти ёпилади. Сўнг тиндирилади.
🌱Докадан ўтказилган дамлама бир суткада 6 мартагача 2-3 ош қошиғидан ичилади. Ёш болаларга асал ёки шакар қўшиб, сутка давомида 1 чой қошиқдан 3-4 маҳал ичирилади.
🌱Таркибида эфир мойи бўлгани учун уни истеъмол қилишда эҳтиёткор бўлиш лозим.
🌱ЛИМОН — ҚОН БОСИМИНИ ТУШИРАДИ, ЎСМАЛАР ЎСИШИНИ ТЎХТАТАДИ
Халқ табобатида лимон қон босими кўтарилганда, ошқозон-ичак касалликларида ва яна бир қатор касалликларни даволашда кенг қўлланлиади. Лимоннинг ҳиди асабларни тинчлантириш хусусиятига эгадир. Гулини ҳидлаш эса ҳомиладор аёллардаги токсикознинг енгил кечишида ёрдам беради. Лимоннинг бошқа фойдали хусусиятлари билан қуйида танишишингиз мумкин.
Лимоннинг сиқиб олинган суви:
рангни тоза қилиб, сепкилни кетказади;
тери касалликларидан темираткига суртилса даво бўлади;
кўзнинг сариқлигини кетказади;
гипертонияда қон босимини мўътадиллаштиради;
гепатит (сариқ касаллиги) да ёрдам беради;
меъдани тоза қилади.
Лимон шарбати:
иштаҳани очади;
безгак билан оғриган беморларнинг ҳароратини туширишда ёрдам беради;
ошқозон-ичак касалликларида, ҳазмни яхшилаш учун ичилади;
организмда минерал тузларнинг алмашинуви бузилганида даво бўлади;
ангина, фарингит, грипп ва нафас йўлларининг шамоллашида ишлатилади;
лимон шарбатини уч-тўрт қошиқ наҳорда истеъмол қилиш организмдаги ўсмалар ўсишини тўҳтатиши мумкин.
Барглари:
меъда ва ички аъзоларини кучли қилади;
гипертонияда;
қанд касаллигида даво бўлади.
Гули:
Гулини ҳидланса кайфиятни кўтаради;
Ҳомиладор аёлларда токсикознинг енгил кечишида ёрдам беради.
Лимонг ёғи:
асабнинг бўшашганида ёрдам беради;
фалажга даво бўлади.
Лимон қобиғи:
- қобиғини оғизда тутиб турилса, ҳидни кетказади;
- кийимга қўйилса куя тушишдан сақлайди;
- турли кондитер пишириқлар пиширишда ҳам фойдаланилади;
- лимон қобиғини қуритиб, қуруқ чой идиши ичига солинса, чой дамлаганда ҳушбўй ҳид келиб туради.
Лимон ўсимлигининг барглари, новдалари, мева қобиғидан эфир мойи олиниб, ундан озиқ-овқат, парфюмерия ҳамда фармацевтика соҳасида ишлатилади. Фармацевтика соҳасида лимоннинг эфир мойидан айрим дори-дармонларнинг таъмини яхшилашда фойдаланилади.
Халқ табобатида лимон қон босими кўтарилганда, ошқозон-ичак касалликларида ва яна бир қатор касалликларни даволашда кенг қўлланлиади. Лимоннинг ҳиди асабларни тинчлантириш хусусиятига эгадир. Гулини ҳидлаш эса ҳомиладор аёллардаги токсикознинг енгил кечишида ёрдам беради. Лимоннинг бошқа фойдали хусусиятлари билан қуйида танишишингиз мумкин.
Лимоннинг сиқиб олинган суви:
рангни тоза қилиб, сепкилни кетказади;
тери касалликларидан темираткига суртилса даво бўлади;
кўзнинг сариқлигини кетказади;
гипертонияда қон босимини мўътадиллаштиради;
гепатит (сариқ касаллиги) да ёрдам беради;
меъдани тоза қилади.
Лимон шарбати:
иштаҳани очади;
безгак билан оғриган беморларнинг ҳароратини туширишда ёрдам беради;
ошқозон-ичак касалликларида, ҳазмни яхшилаш учун ичилади;
организмда минерал тузларнинг алмашинуви бузилганида даво бўлади;
ангина, фарингит, грипп ва нафас йўлларининг шамоллашида ишлатилади;
лимон шарбатини уч-тўрт қошиқ наҳорда истеъмол қилиш организмдаги ўсмалар ўсишини тўҳтатиши мумкин.
Барглари:
меъда ва ички аъзоларини кучли қилади;
гипертонияда;
қанд касаллигида даво бўлади.
Гули:
Гулини ҳидланса кайфиятни кўтаради;
Ҳомиладор аёлларда токсикознинг енгил кечишида ёрдам беради.
Лимонг ёғи:
асабнинг бўшашганида ёрдам беради;
фалажга даво бўлади.
Лимон қобиғи:
- қобиғини оғизда тутиб турилса, ҳидни кетказади;
- кийимга қўйилса куя тушишдан сақлайди;
- турли кондитер пишириқлар пиширишда ҳам фойдаланилади;
- лимон қобиғини қуритиб, қуруқ чой идиши ичига солинса, чой дамлаганда ҳушбўй ҳид келиб туради.
Лимон ўсимлигининг барглари, новдалари, мева қобиғидан эфир мойи олиниб, ундан озиқ-овқат, парфюмерия ҳамда фармацевтика соҳасида ишлатилади. Фармацевтика соҳасида лимоннинг эфир мойидан айрим дори-дармонларнинг таъмини яхшилашда фойдаланилади.
🌱ТЕЗ ЧАРЧАШДА
Тез чарчаганда 1 стакан лимон шарбатига, 0,5 стакан
сабзи шарбати, 2 ошқошиқ шакар олинг. Шарбатни
аралаштириб, шакарни қўшинг. 8 соат тиндиринг. Сўнг
0,5 стакандан кунига 3 маҳал овқатдан 20 дақиқа олдин
қабул қилинг. Бу аралашма сизни тетик ва бақуват қилади
Тез чарчаганда 1 стакан лимон шарбатига, 0,5 стакан
сабзи шарбати, 2 ошқошиқ шакар олинг. Шарбатни
аралаштириб, шакарни қўшинг. 8 соат тиндиринг. Сўнг
0,5 стакандан кунига 3 маҳал овқатдан 20 дақиқа олдин
қабул қилинг. Бу аралашма сизни тетик ва бақуват қилади
ИСТЕЪМОЛ СОДАСИНИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ
Истеъмол содасини деярли ҳар бир хонадон бекаси севиб ишлатади. У нафақат пазандачилик, балки ошхонани тозалаш ишларида ҳам жуда қўл келади. Бугун биз ушбу маҳсулотнинг сиз билмаган яна бир қирраси, яъни унинг шифобахшлик хусусиятларини кашф этмоқчимиз.
☘ Истеъмол содаси йўтални юмшатиб, балғам кўчиришга ёрдам беради. Шифокорлар йўтал бошланганда, 1 стакан қайноқ сутга 1 чой қошиқ истеъмол содаси солиб, яхшилаб аралаштиргандан сўнг уйқу олдидан истеъмол қилишни маслаҳат беришади.
☘ Агар сиз сутни хушламасангиз, содали ингаляциядан фойдаланишингиз мумкин. Бунинг учун 1 л қайнаган сувга 1 ош қошиқ истеъмол содаси солинади ва буғли ваннадан 5-10 дақиқа нафас олинади.
☘ Томоқ оғриғида ҳеч бир маҳсулот истеъмол содаси солинган дамламада оғиз чайишчалик тез таъсир кўрсатмайди. Бу дамламани тайёрлаш учун 2 чой қошиқ сода 1 стакан қайноқ сувда эритилади ва унда кунига 5-6 марта оғиз чайилади.
☘ Бурун битганда ҳам содали эритма яхши ёрдам беради. Агар бурундан сув келаётган бўлса, томизгич ёрдамида эритмадан бир неча томчи томизилади ва бироздан сўнг у тозалаб олинади. Бу жараён кунига 3-4 бор такрорланади.
☘ Истеъмол содаси тиббиётда аритмияга қарши восита сифатида ҳам фойдаланилади. Тўсатдан бошланган юрак хуружини ярим чой қошиқ истеъмол содаси ёрдамида тўхтатиш мумкин.
☘ Истеъмол содаси қон босимида ҳам яхши самара беради. Организмда ортиқча туз ва сув миқдори ортиши гипертонияга сабаб бўлади. Дори билан бир қаторда ярим чой қошиқ истеъмол содасини 1 стакан сувда эритиб ичиш қон босимини меъёрлаштиради.
☘ Бу маҳсулот транспортда кўнгли айнийдиганлар учун ҳам энг керакли воситадир. Фақат ўзингиз билан порошок олишни унутмасангиз бўлгани.
☘ Жиғилдони қайнайдиган кишиларга ҳам содали эритма (1 стакан қайноқ сувга ярим чой қошиқ сода солиб эритилади) яхши ёрдам беради.
☘ Истеъмол содаси оғир тан жароҳатларида, кўп қон йўқотганда, ошқозон бузилишида, ичбуруғда ҳам биринчи тез ёрдамдир. Сабаби организм кўп суюқлик йўқотганда, содали ва тузли эритма шифо бўлади. Бу эритмани тайёрлаш жуда оддий. Бунинг учун 1 литр қайноқ сувга ярим чой қошиқ истеъмол содаси ва 1 чой қошиқ туз солиб эритилади. Беморга ҳар беш дақиқада шу дамламадан 1 ош қошиқдан ичирилади.
☘ Оғиз бўшлиғини содали эритма билан чайиб туриш тиш оғриғини бартараф қилади. Агар тишингиз оғриса, иссиқ содали эритма тайёрланг ва кун давомида у билан оғиз бўшлиғини 5-6 маротаба чайиб туринг. Акс ҳолда, сурункали даво муолажаларига мурожаат қилишингизга тўғри келади.
☘ Истеъмол содаси ажойиб косметик восита ҳамдир. Уни совун кўпигига аралаштириб, юзингизни ҳафтада икки бор ювсангиз, балоғат ёшида тошадиган тошмалардан халос бўласиз. Бундан ташқари, теридаги ўлик ҳужайралардан ҳам осонгина қутуласиз ва қора нуқталар сизни безовта қилмайди.
☘ Бу маҳсулот ёрдамида тишларни оқартириш ҳам мумкин. Бунинг учун пахтани намлаб, истеъмол содасига ботириб оласиз ва тишларни яхшилаб шу пахта билан ишқайсиз. Қарабсизки, натижа биринчи тозаловдан сўнг ҳам яққол намоён бўлади.
☘ Содали эритма ҳашарот чаққанда ҳам яхши ёрдам беради. Бунинг учун эритма тайёрлаб, ундан кунига 3-4 маротаба ҳашарот чаққан жойга суртиб қўйсангиз, ачишиш ва қизаришлар буткул бартараф бўлади. Бундан ташқари, сода яраларга микроб тушишининг ҳам олдини олади.
☘ Иш кунининг сўнггида оёқларингиз оғриб, чарчоқ безовта қилса, содали ванна қабул қилишингиз мумкин. Бунинг учун 5 литр қайноқ сувга 2 ош қошиқ истеъмол содаси солинади ва оёқлар шу сувда 15 дақиқа ванна қилинади.
Истеъмол содасини деярли ҳар бир хонадон бекаси севиб ишлатади. У нафақат пазандачилик, балки ошхонани тозалаш ишларида ҳам жуда қўл келади. Бугун биз ушбу маҳсулотнинг сиз билмаган яна бир қирраси, яъни унинг шифобахшлик хусусиятларини кашф этмоқчимиз.
☘ Истеъмол содаси йўтални юмшатиб, балғам кўчиришга ёрдам беради. Шифокорлар йўтал бошланганда, 1 стакан қайноқ сутга 1 чой қошиқ истеъмол содаси солиб, яхшилаб аралаштиргандан сўнг уйқу олдидан истеъмол қилишни маслаҳат беришади.
☘ Агар сиз сутни хушламасангиз, содали ингаляциядан фойдаланишингиз мумкин. Бунинг учун 1 л қайнаган сувга 1 ош қошиқ истеъмол содаси солинади ва буғли ваннадан 5-10 дақиқа нафас олинади.
☘ Томоқ оғриғида ҳеч бир маҳсулот истеъмол содаси солинган дамламада оғиз чайишчалик тез таъсир кўрсатмайди. Бу дамламани тайёрлаш учун 2 чой қошиқ сода 1 стакан қайноқ сувда эритилади ва унда кунига 5-6 марта оғиз чайилади.
☘ Бурун битганда ҳам содали эритма яхши ёрдам беради. Агар бурундан сув келаётган бўлса, томизгич ёрдамида эритмадан бир неча томчи томизилади ва бироздан сўнг у тозалаб олинади. Бу жараён кунига 3-4 бор такрорланади.
☘ Истеъмол содаси тиббиётда аритмияга қарши восита сифатида ҳам фойдаланилади. Тўсатдан бошланган юрак хуружини ярим чой қошиқ истеъмол содаси ёрдамида тўхтатиш мумкин.
☘ Истеъмол содаси қон босимида ҳам яхши самара беради. Организмда ортиқча туз ва сув миқдори ортиши гипертонияга сабаб бўлади. Дори билан бир қаторда ярим чой қошиқ истеъмол содасини 1 стакан сувда эритиб ичиш қон босимини меъёрлаштиради.
☘ Бу маҳсулот транспортда кўнгли айнийдиганлар учун ҳам энг керакли воситадир. Фақат ўзингиз билан порошок олишни унутмасангиз бўлгани.
☘ Жиғилдони қайнайдиган кишиларга ҳам содали эритма (1 стакан қайноқ сувга ярим чой қошиқ сода солиб эритилади) яхши ёрдам беради.
☘ Истеъмол содаси оғир тан жароҳатларида, кўп қон йўқотганда, ошқозон бузилишида, ичбуруғда ҳам биринчи тез ёрдамдир. Сабаби организм кўп суюқлик йўқотганда, содали ва тузли эритма шифо бўлади. Бу эритмани тайёрлаш жуда оддий. Бунинг учун 1 литр қайноқ сувга ярим чой қошиқ истеъмол содаси ва 1 чой қошиқ туз солиб эритилади. Беморга ҳар беш дақиқада шу дамламадан 1 ош қошиқдан ичирилади.
☘ Оғиз бўшлиғини содали эритма билан чайиб туриш тиш оғриғини бартараф қилади. Агар тишингиз оғриса, иссиқ содали эритма тайёрланг ва кун давомида у билан оғиз бўшлиғини 5-6 маротаба чайиб туринг. Акс ҳолда, сурункали даво муолажаларига мурожаат қилишингизга тўғри келади.
☘ Истеъмол содаси ажойиб косметик восита ҳамдир. Уни совун кўпигига аралаштириб, юзингизни ҳафтада икки бор ювсангиз, балоғат ёшида тошадиган тошмалардан халос бўласиз. Бундан ташқари, теридаги ўлик ҳужайралардан ҳам осонгина қутуласиз ва қора нуқталар сизни безовта қилмайди.
☘ Бу маҳсулот ёрдамида тишларни оқартириш ҳам мумкин. Бунинг учун пахтани намлаб, истеъмол содасига ботириб оласиз ва тишларни яхшилаб шу пахта билан ишқайсиз. Қарабсизки, натижа биринчи тозаловдан сўнг ҳам яққол намоён бўлади.
☘ Содали эритма ҳашарот чаққанда ҳам яхши ёрдам беради. Бунинг учун эритма тайёрлаб, ундан кунига 3-4 маротаба ҳашарот чаққан жойга суртиб қўйсангиз, ачишиш ва қизаришлар буткул бартараф бўлади. Бундан ташқари, сода яраларга микроб тушишининг ҳам олдини олади.
☘ Иш кунининг сўнггида оёқларингиз оғриб, чарчоқ безовта қилса, содали ванна қабул қилишингиз мумкин. Бунинг учун 5 литр қайноқ сувга 2 ош қошиқ истеъмол содаси солинади ва оёқлар шу сувда 15 дақиқа ванна қилинади.
АНОР ПЎСТИ ГИЖЖАНИ ТУШИРАДИ
Анор пўстлоғи майдаланади ва совуқ сувга солинади. Ярим соат давомида паст оловда қайнатилади.
Дамлама тиндирилади ва кунига уч маротаба 100 мл.дан ичилади.
Даволаниш муддати – 1 ҳафта.
Анор пўстлоғи майдаланади ва совуқ сувга солинади. Ярим соат давомида паст оловда қайнатилади.
Дамлама тиндирилади ва кунига уч маротаба 100 мл.дан ичилади.
Даволаниш муддати – 1 ҳафта.
УЗОҚ УМР КЎРИШНИНГ ЯНА БИР СИРИ АНИҚЛАНДИ
Жон Хопкинс университети олимлари ўтказилган тадқиқотлар натижасида оддийгина парҳез билан инсон организмини барча зарарли моддалардан ҳалос этиш ва ўпкаларни “янгидай” ҳолатга келтириш мумкин эканлигини ошкор этдилар.
Хабарда айтилишича, бир неча йил давом этган кашандалик одатидан кейин ҳам ўпкани зарарли моддалардан тозалаш мумкин ва бунинг учун кунига иккита помидор ва бир неча дона олма истеъмол қилиш кифоя.
Олимлар фикрича, бу турдаги парҳез тамаки чекувчи инсон ўпкасини йиғилиб қолган никотиндан тозалайди ва парҳез қатъий равишда амалга оширилганда уни аста-секин организмдан чиқариб юборади.
Помидор ва олма таркибидаги микроэлемент ҳамда бутун бошли витаминлар гуруҳи қонда эриб, томир деворларининг қайта тикланиши ва бунинг натижасида тана аъзоларининг тўғри ишлаши жараёнларида иштирок этади.
Жон Хопкинс университети олимлари ўтказилган тадқиқотлар натижасида оддийгина парҳез билан инсон организмини барча зарарли моддалардан ҳалос этиш ва ўпкаларни “янгидай” ҳолатга келтириш мумкин эканлигини ошкор этдилар.
Хабарда айтилишича, бир неча йил давом этган кашандалик одатидан кейин ҳам ўпкани зарарли моддалардан тозалаш мумкин ва бунинг учун кунига иккита помидор ва бир неча дона олма истеъмол қилиш кифоя.
Олимлар фикрича, бу турдаги парҳез тамаки чекувчи инсон ўпкасини йиғилиб қолган никотиндан тозалайди ва парҳез қатъий равишда амалга оширилганда уни аста-секин организмдан чиқариб юборади.
Помидор ва олма таркибидаги микроэлемент ҳамда бутун бошли витаминлар гуруҳи қонда эриб, томир деворларининг қайта тикланиши ва бунинг натижасида тана аъзоларининг тўғри ишлаши жараёнларида иштирок этади.
ДЮБАЖ БУ ЖИГАР ВА ЎТ ЙЎЛЛАРИНИ САФРО ВА ХИЛТЛАРДАН ТОЗАЛАШДИР
Техникаси оддий
🧣Грелка
🧣Магний сулфат
🧣Но шпа
Магнези сулфатни иккита ампуласини пиёлага қуйиб ичамиз. Ва орқасидан Но Шпа 1 ёки 2 таблеткасини.
Жигар сохасига эса қайноқ Грелкани қўйиб 1 соатча ётамиз.
Агар дюбаж тўғри қилинса ич сурилади.
Албатта шифокор билан маслахатлашинг.
Техникаси оддий
🧣Грелка
🧣Магний сулфат
🧣Но шпа
Магнези сулфатни иккита ампуласини пиёлага қуйиб ичамиз. Ва орқасидан Но Шпа 1 ёки 2 таблеткасини.
Жигар сохасига эса қайноқ Грелкани қўйиб 1 соатча ётамиз.
Агар дюбаж тўғри қилинса ич сурилади.
Албатта шифокор билан маслахатлашинг.
ОДДИЙ СУТ КУКУНИ ТИШНИ ДАВОЛАЙДИ(сухое молоко)
Охирги вақтларда тиш юваётганимда милким қонайдиган, оғзимдан ёқимсиз ҳид келадиган бўлиб қолди. Шунда шифокор тавсияси билан доим ишлатадиган тиш пастамни қуруқ сут кукунига алмаштирдим.
Ҳар куни эрталаб ва кечқурун тишимни сут кукуни билан ювиб тозаладим.
Шунда иккита қуённи битта ўқ билан тутдим: ҳам милким қонаши тўхтади, ҳам оғзим ҳидланишидан қутулдим.
Бу усулнинг яна энг муҳим самараси, кукундан фойдаланганимда тишимдаги тошлар ҳам йўқолди.
Охирги вақтларда тиш юваётганимда милким қонайдиган, оғзимдан ёқимсиз ҳид келадиган бўлиб қолди. Шунда шифокор тавсияси билан доим ишлатадиган тиш пастамни қуруқ сут кукунига алмаштирдим.
Ҳар куни эрталаб ва кечқурун тишимни сут кукуни билан ювиб тозаладим.
Шунда иккита қуённи битта ўқ билан тутдим: ҳам милким қонаши тўхтади, ҳам оғзим ҳидланишидан қутулдим.
Бу усулнинг яна энг муҳим самараси, кукундан фойдаланганимда тишимдаги тошлар ҳам йўқолди.
Бўғин оғриқларини даволаш
🌱Ёнғоқнинг баргини ёки пўстлоғини эзиб, оғриган жойга суртилса, оғриқни қолдиради.
🌱Қари хўроз гўштидан тайёрланган шўрва ичилса, бўғим оғриқларидан тезда халос бўлинади.
🌱Туйилган қалампирмунчоқ сут билан аралаштириб фойдаланилса, бўғим оғриқларида фойдаси тегади.
🌱 Шотут баргини сувда қайнатиб ичсангиз, бел оғриғидан қутуласиз.
🌱 Кунига 7-8 граммдан ялпиз баргини янчиб сув билан ичилса, бел оғриғидан асар ҳам қолмайди.
🌱Ёнғоқнинг баргини ёки пўстлоғини эзиб, оғриган жойга суртилса, оғриқни қолдиради.
🌱Қари хўроз гўштидан тайёрланган шўрва ичилса, бўғим оғриқларидан тезда халос бўлинади.
🌱Туйилган қалампирмунчоқ сут билан аралаштириб фойдаланилса, бўғим оғриқларида фойдаси тегади.
🌱 Шотут баргини сувда қайнатиб ичсангиз, бел оғриғидан қутуласиз.
🌱 Кунига 7-8 граммдан ялпиз баргини янчиб сув билан ичилса, бел оғриғидан асар ҳам қолмайди.
ТАВСИЯ: АСАЛ ЖИГАРГА ЁРДАМ БЕРАДИ
Жигар хасталикларига чалинган беморларга шифокорлар 1 кг. асални 1 кг. қора смородина билан аралаштириб, ҳар куни овқатдан ярим соат олдин, бир ош қошиқдан тановул қилишни маслаҳат беришади. Ушбу муолажа аралашма тугагунга қадар давом эттирилиши керак.
Жигар хасталикларига чалинган беморларга шифокорлар 1 кг. асални 1 кг. қора смородина билан аралаштириб, ҳар куни овқатдан ярим соат олдин, бир ош қошиқдан тановул қилишни маслаҳат беришади. Ушбу муолажа аралашма тугагунга қадар давом эттирилиши керак.
АПЕЛЬСИН КАЙФИЯТНИ КЎТАРАДИ
Ёмон кайфиятда юрган инсон қўлида апельсин ёки унинг пўстлоғини атиги бир неча дақиқа ушлаб турса, кайфияти кўтарилишини америкалик олимлар исботлашди. Узоқ давом этадиган депрессия вақтида эса апельсин шарбати ёки бир дона апельсинни ейиш керак экан. Апельсин билан боғлиқ давом этган тадқиқотларда яна апельсин ранги чарчоқ ва тушкунликни енгишга қодирлиги маълум бўлди.
Ёмон кайфиятда юрган инсон қўлида апельсин ёки унинг пўстлоғини атиги бир неча дақиқа ушлаб турса, кайфияти кўтарилишини америкалик олимлар исботлашди. Узоқ давом этадиган депрессия вақтида эса апельсин шарбати ёки бир дона апельсинни ейиш керак экан. Апельсин билан боғлиқ давом этган тадқиқотларда яна апельсин ранги чарчоқ ва тушкунликни енгишга қодирлиги маълум бўлди.
ҚОРА ЗИРАНИНГ ФОЙДАСИ
Иммунитетни мустаҳкамлаш, буйрак ва ўт пуфагида тошларни майдалаш учун: 0,5 стакан майдаланган қора зира, 1 стакан асал, 0,5 стакан майдаланган занжабил илдизи (ёки саримсоқ)ни аралаштириб, эрталаб наҳорга 1 чой қошиқдан ичилади.
Ошқозон-ичак йўли касалликларида: 3 ош қошиқ майдаланган қора зира, 2 ош қошиқ майдаланган қизилмия илдизи, 1 ош қошиқ майдаланган арпабодиён (анис) уруғини аралаштириб, чой каби дамланг. Таъбга кўра асал қўшиш мумкин.
Уйқусизлик, невроз, стрессда: 1 чой қошиқ майдаланган қора зира уруғига бир стакан иссиқ сут қуйиб, 30 дақиқа дам едиринг. Уйқуга ётишдан олдин қултумлаб ичасиз.
Иммунитетни мустаҳкамлаш, буйрак ва ўт пуфагида тошларни майдалаш учун: 0,5 стакан майдаланган қора зира, 1 стакан асал, 0,5 стакан майдаланган занжабил илдизи (ёки саримсоқ)ни аралаштириб, эрталаб наҳорга 1 чой қошиқдан ичилади.
Ошқозон-ичак йўли касалликларида: 3 ош қошиқ майдаланган қора зира, 2 ош қошиқ майдаланган қизилмия илдизи, 1 ош қошиқ майдаланган арпабодиён (анис) уруғини аралаштириб, чой каби дамланг. Таъбга кўра асал қўшиш мумкин.
Уйқусизлик, невроз, стрессда: 1 чой қошиқ майдаланган қора зира уруғига бир стакан иссиқ сут қуйиб, 30 дақиқа дам едиринг. Уйқуга ётишдан олдин қултумлаб ичасиз.
ХУШБЎЙ ГИЁҲЛАРНИНГ ШИФОБАХШ ФОЙДАЛАРИ
Қаттиқ чарчасангиз – пўртаҳол (апельсин), яронгул, туринж (лимон), қораарча, ялпиз ҳидланг.
Бош оғриғи, асаб толиқишида – райҳон, қалампирмунчоқ (чиннигул), лимон, ялпиз ҳидланг, уларга қараб ўтиринг.
Уйқусизликда – райҳон, ёсумангули (жасмин), арпабодиён, долчин ҳидланг.
Ақлий толиқишда – райҳон, ялпиз, тизимгул, қораарча, жамбил ҳидланг.
Хотира сусайганида – райҳон, қалампирмунчоқ, атиргул, хушбўй олмалар ҳидланг, таомга қўшиб тановул қилинг.
Толиқишда – райҳон, тизимгул, долчин, занжабил ҳидланади, чойга ёки таомга ҳам қўшилади.
Асаб бузилишида – арпабодиён, ванилин, тоғрайҳон, лавзей ҳидланади.
Ваҳимага тушган одам – арпабодиён, пўртаҳол, атиргул ҳидласин. Уларни еса ҳам бўлади.
Руҳий азобланишда – пўртаҳол, долчин, миртагул, ялпиз, оққарағай, атиргул, мармарак ҳидланади.
Тунда қўрқув юз берса – арпабодиён, пўртаҳол, атиргул, сандал ҳидланади.
Асабий тарангликлар оқибатида терида доғлар пайдо бўлса – грейфрут, лимонўт, атиргул, мойчечак ҳидланади.
Соч тўкилишида – грейпфрут, занжабил, қарағай, мармарак, эвкалипт ҳидланади.
Юрак уриши тезлашганда – арпабодиён, ялпиз, лаванда ҳидланади.
Юракда оғриқ пайдо бўлса – яронгул, лаванда, ялпиз, розмарин олмаси ҳидланади.
Ошқозон оғриғида – арпабодиён, ялпиз, йирик нок, тизимгул, сарв барги, райҳон, атиргул, қалампирмунчоқ, қарағай ҳидланади.
Қонда қанд моддаси ошса – ёронгул, грейпфрут, лимон, қораарча, эвкалипт ёрдам беради.
Тананинг ҳимоя кучи заифлашганда – арпабодиён, қалампирмунчоқ, тоғрайҳон, арча шохлари, қарағай, долчин, туринж (лимон), ялпиз, норанж (мандарин), миртагул, қораарча, оққарағай, розмарин, мойчечак, тоғжамбил, эвкалипт шохлари сизга қувват беради.
Қаттиқ чарчасангиз – пўртаҳол (апельсин), яронгул, туринж (лимон), қораарча, ялпиз ҳидланг.
Бош оғриғи, асаб толиқишида – райҳон, қалампирмунчоқ (чиннигул), лимон, ялпиз ҳидланг, уларга қараб ўтиринг.
Уйқусизликда – райҳон, ёсумангули (жасмин), арпабодиён, долчин ҳидланг.
Ақлий толиқишда – райҳон, ялпиз, тизимгул, қораарча, жамбил ҳидланг.
Хотира сусайганида – райҳон, қалампирмунчоқ, атиргул, хушбўй олмалар ҳидланг, таомга қўшиб тановул қилинг.
Толиқишда – райҳон, тизимгул, долчин, занжабил ҳидланади, чойга ёки таомга ҳам қўшилади.
Асаб бузилишида – арпабодиён, ванилин, тоғрайҳон, лавзей ҳидланади.
Ваҳимага тушган одам – арпабодиён, пўртаҳол, атиргул ҳидласин. Уларни еса ҳам бўлади.
Руҳий азобланишда – пўртаҳол, долчин, миртагул, ялпиз, оққарағай, атиргул, мармарак ҳидланади.
Тунда қўрқув юз берса – арпабодиён, пўртаҳол, атиргул, сандал ҳидланади.
Асабий тарангликлар оқибатида терида доғлар пайдо бўлса – грейфрут, лимонўт, атиргул, мойчечак ҳидланади.
Соч тўкилишида – грейпфрут, занжабил, қарағай, мармарак, эвкалипт ҳидланади.
Юрак уриши тезлашганда – арпабодиён, ялпиз, лаванда ҳидланади.
Юракда оғриқ пайдо бўлса – яронгул, лаванда, ялпиз, розмарин олмаси ҳидланади.
Ошқозон оғриғида – арпабодиён, ялпиз, йирик нок, тизимгул, сарв барги, райҳон, атиргул, қалампирмунчоқ, қарағай ҳидланади.
Қонда қанд моддаси ошса – ёронгул, грейпфрут, лимон, қораарча, эвкалипт ёрдам беради.
Тананинг ҳимоя кучи заифлашганда – арпабодиён, қалампирмунчоқ, тоғрайҳон, арча шохлари, қарағай, долчин, туринж (лимон), ялпиз, норанж (мандарин), миртагул, қораарча, оққарағай, розмарин, мойчечак, тоғжамбил, эвкалипт шохлари сизга қувват беради.
ОШҚОЗОН КАСАЛЛИКЛАРИ УЧУН 4 МАЛҲАМ
Ошқозон-ичак касалликларида мунтазам равишда муолажалар олиб юриш лозим. Бу муолажаларга ёрдам сифатида эса халқ табобати тавсияларидан фойдаланиб тайёрланган малҳамларни ҳам қўллаш мумкин.
1) Наъматак мевасининг қурутилганидан 4-6 донасини бир стакан қайноқ сувга солиб қўйиб, сувини ҳар куни уч маҳалдан таомдан сўнг ичсангиз, ошқозон касалликларида даво бўлади.
2) Ширин олма ейиш меъдага қувват бағишлайди, овқат ҳазмини яхшилайди.
3) Узум ғўрасини сувда қайнатиб суви ичилса, меъда қизишини даф қилиб, ҳароратини пасайтиради.
4) Олма қоқисини туйиб, анор суви билан истеъмол қилинса, меъдани кучли қилиб, сафроли ич кетишини тўхтатади, қайт қилишни ҳам бартараф этади.
Ошқозон-ичак касалликларида мунтазам равишда муолажалар олиб юриш лозим. Бу муолажаларга ёрдам сифатида эса халқ табобати тавсияларидан фойдаланиб тайёрланган малҳамларни ҳам қўллаш мумкин.
1) Наъматак мевасининг қурутилганидан 4-6 донасини бир стакан қайноқ сувга солиб қўйиб, сувини ҳар куни уч маҳалдан таомдан сўнг ичсангиз, ошқозон касалликларида даво бўлади.
2) Ширин олма ейиш меъдага қувват бағишлайди, овқат ҳазмини яхшилайди.
3) Узум ғўрасини сувда қайнатиб суви ичилса, меъда қизишини даф қилиб, ҳароратини пасайтиради.
4) Олма қоқисини туйиб, анор суви билан истеъмол қилинса, меъдани кучли қилиб, сафроли ич кетишини тўхтатади, қайт қилишни ҳам бартараф этади.
Тонгда бош оғриса...
Агар эрта тонгда бош оғриғи билан уйғонган бўлсангиз, бир бўлак олмага бироз туз сепиб, еб олинг ва устидан илиқ сув ичиб юборинг. Тез орада оғриқ қолади. ИншаАллоh
Агар эрта тонгда бош оғриғи билан уйғонган бўлсангиз, бир бўлак олмага бироз туз сепиб, еб олинг ва устидан илиқ сув ичиб юборинг. Тез орада оғриқ қолади. ИншаАллоh
Қалампирмунчоқ нималарга даво?
Буюк аллома Абу Али ибн Сино қалампирмунчоқ тўғрисида шундай деган: «Унинг яхшиси қуруқ, чучук мазали ва ўткир ҳидлисидир. Оғиз ҳидини ёқимли қилади, кўзни ўткирлаштиради, меъда ва жигарни кучайтиради, қусиш ва кўнгил айнаганга фойда қилади...»
🌴 Қалампирмунчоқнинг таркибида эвгенол моддаси мавжуд. Бу модда қалампирмунчоққа муаттар ҳид, шифобахш хусусият беради.
🌴Унинг мойи:
➖ оғриқ қолдирувчи,
➖ микробларга қирон келтирувчи,
➖ терлатувчи,
➖ пешоб ҳайдовчи хусусиятлари билан қадрланади.
🌴 Тиш оғриғи безовта қилганда, милкларга унинг кукунини қўйиш ёхуд шонасини чайнаш орқали шифо топилади.
🌴 У ичак инфекцияларида — ичкетарда фойда қилади, таом ҳазмини яхшилайди, ичакларда дам ҳосил бўлишини камайтиради.
Буюк аллома Абу Али ибн Сино қалампирмунчоқ тўғрисида шундай деган: «Унинг яхшиси қуруқ, чучук мазали ва ўткир ҳидлисидир. Оғиз ҳидини ёқимли қилади, кўзни ўткирлаштиради, меъда ва жигарни кучайтиради, қусиш ва кўнгил айнаганга фойда қилади...»
🌴 Қалампирмунчоқнинг таркибида эвгенол моддаси мавжуд. Бу модда қалампирмунчоққа муаттар ҳид, шифобахш хусусият беради.
🌴Унинг мойи:
➖ оғриқ қолдирувчи,
➖ микробларга қирон келтирувчи,
➖ терлатувчи,
➖ пешоб ҳайдовчи хусусиятлари билан қадрланади.
🌴 Тиш оғриғи безовта қилганда, милкларга унинг кукунини қўйиш ёхуд шонасини чайнаш орқали шифо топилади.
🌴 У ичак инфекцияларида — ичкетарда фойда қилади, таом ҳазмини яхшилайди, ичакларда дам ҳосил бўлишини камайтиради.