Не понимаю что с тик током, два последних моих видео как будто многим людям даже не показываются в ленте 🥲

Так же сегодня я сходила повторно к психотерапевту в ПНД. Завтра в посте расскажу подробнее как прошел этот мой поход к нему. Поделюсь своими впечатлениями и тем, как я сейчас себя чувствую🫰🏻

Врач-психотерапевт в ПНД.
Эта встреча прошла довольно неплохо. В прошлый раз мне подняли дозировку эсциталопрама до 15 мг. Состояние выровнялось и чувствую себя получше!
Сказал 10-11 июля попробовать снизить дозу до 10 мг и посмотреть на состояние. Если станет хуже, то обратно вернуться на 15 мг. На следующем приеме будет решать повышать мне еще дозировку или дальше оставаться на 15 мг.
Позанимались, прошла тест Люшера, он распечатал мне расшифровку моего результата, но я еще не вчитывалась. Дал мне кучу домашнего задания.
Вот некоторые из них:
1. Выписать минимум 20 не закрытых гештальтов. Начиная с самых малых и так до самых серьезных.
2. Выучить какой-нибудь стих Пушкина. На развитие памяти.
3. Найти всякие фотоальбомы и повспоминать обстоятельства этих фоток. Тоже на развитие памяти.
4. Сходить на консультацию к неврологу и сделать электроэнцефалограмму.
5. Мониторить состояние артериального давления. Записывать какие показатели когда мне плохо и когда хорошо. Для сравнения.
Сказал, что мое текущее состояние его более менее удовлетворяет и можем дальше заниматься психотерапией с ним. Забавный дяденька, в этот раз поговорили нормально. Он довольно своеобразный и видимо у него такой стиль работы.
Спросила у него какой диагноз мне поставил пнд психиатр: расстройство адаптации у шизоидной личности. Даже не понимаю что это значит…а сам он говорит что ни с одним диагнозом из миллиона что мне ставили всякие разные психиатры он не согласен.
Повторно иду 24 июля.

#пнд

Всем огромное спасибо, что поддержали меня под прошлым постом, я безумно благодарна за поддержку и понимание❤️🫶🏻Я очень распереживалась из-за подобных комментариев, сейчас понимаю, что haters gonna hate…
Буду дальше продолжать делать свои «страдальческие» видео о своем пути✌🏻😗

Сегодня сходила на прием к терапевту! Рассказала про то, что мне нужна консультация невролога, сделать ээг и тд. Должны будут позвонить и записать как только появится окошко к неврологу. Посоветовалась насчет своего питания, говорит можно начать с аскорбинки в жидком формате, чтобы хоть какие-то витамины попадали в организм. Еще напросилась на анализ крови, завтра с утра натощак пойду сдавать и 10 июля пойду снова к терапевту смотреть что по результатам.

Самочувствие в последние 3-4 дня немного поменялось, как будто хуже стало….возможно это из-за того, что я поменяла производителя лекарства? Сейчас я пью эсциталопрам от Северной звезды, до этого пила Селектру.

Очень мне нравится это мое видео ❤️
В тт оно не зашло, но хочу чтобы тут тогда было! Правда я ужасно схожу с ума из-за того, что надпись случайно поставила не по центру…заметила только уже когда выложила, редактировать было поздно💀

#directedbyme

Последние вечера на этой квартире проходят примерно так✌🏻😗
12 июля покидаю это место с концами! Хотите напоследок рум тур этой квартиры?