Мой канал для кого-то был каким-то сериалом, где я не раскрыла какую-то сюжетную ветку…спасибо, что откликнулись и помогли отстоять мои интересы и границы, я очень благодарна!
(Успела поплакать с советов про контент)
Возможно я и правда слишком расплывчато писала в постах о разрыве, извините. Мне просто кажется это как-то неуважительно по отношению к нему рассказывать какие-то подробности и тд. А также мне тяжело это произносить в какой-то прямой формулировке по типу он со мной расстался или тем более расписывать причины. Свои переживания (и то, что в произошедшем я виню себя) я достаточно полно описываю в постах.
Возможно изначально рассказывать об отношениях было ошибкой. Я не думала, что это будет вызывать столько вопросов.

Очень хочу попросить у вас помощи или поделиться опытом по этому вопросу🙏🏻
Я начала пить эсциталопрам и когда была в аптеке у них продавалась только селектра за 1600 рублей…выбора не было пришлось купить и начать принимать, но для меня это ужасно дорого…можно ли в следующий раз купить его от другого производителя, например российского за более приемлемую цену? Или мне теперь все время покупать селектру раз я начала с нее?

Врач-психотерапевт в ПНД.
Была на очередном приеме. Из-за ухудшения состояния не смогла выполнить все домашние задания. Ужасные проблемы с фокусом и концентрацией внимания. У меня по прежнему сохраняется высокий уровень депрессии и тревожности. Рассказала, что начала пить АД, но сделать вывод как они сейчас влияют на меня еще рано, говорит нужно подождать. Но на месте психиатра он бы повысил мне дозировку.

Сказал, что его волнует мой высокий уровень депрессии, вдруг я что сделаю, все предлагает мне госпитализацию, но я боюсь и отказываюсь…Как он сказал первичная задача скорректировать депрессию лекарствами с психиатром. При таком уровне ни работа ни другие занятия не будут получаться. Только в стабильном состоянии он сможет заниматься со мной психотерапией расстройств личности, с тяжелой депрессией терапия неэффективна. Приводил мне аналогии: что если у человека болит зуб, но оторвана нога - сначала лечат ногу.

Но мой участковый психиатр даже не читает мою карточку, где все записи и тесты психотерапевта. Психотерапевт сейчас специально что-то распечатал и выделил, чтобы психиатр прочитал. Но боюсь моему все равно. Я еще раз к нему схожу узнаю, вдруг все-таки обратит на это внимание. Если нет мне сказали по закону я могу сменить психиатра на другого.

В общем как сказал психотерапевт, ему очень не нравится мое состояние и записал меня повторно на ближайшее окошко 21 июня.

#пнд

Я стала очень рассеянной, голова как в тумане. Состояние стало хуже.
За этот период времени я успела потерять свой картхолдер со всеми картами и правами. Хотя я никогда в своей жизни ничего не теряла и карты в том числе. Благо ситуация закончилась благополучно. Я в панике заблокировала свои карты (вдруг кто-то украдет мои 300 рублей), прошлась по всем местам, в которых была. По итогу картхолдер нашелся в самом первом месте, куда я заходила.

Я даже начала забывать элементарно убирать продукты в холодильник, я ничего не замечаю. Сама не своя.

Забываю как я доехала до какого-то места. Забываю закрывала ли я дверь входную: однажды из-за этого чуть не умерла в автобусе от тревоги.

Забываю или не нахожу сил умыться, помыть голову, сходить в душ и тд. Лежу пластом в ступоре. Иногда получается отвлекаться и куда-то выходить, но потом я снова возвращаюсь в удручающую реальность. Надеюсь это скоро закончится.

Спасибо, что вы все еще здесь со мной! Я буду стараться больше не пропадать так надолго🫰🏻

Впервые за эти 2 месяца я сняла, целиком смонтировала и выложила видео в тикток! Переживала, что мне больше это не нравится и никогда не будет приносить удовольствие.
Очень рада, что это не так!
Надеюсь, что это мое видео послужит для меня своего рода новым началом и возвращением к съемкам.

Врач-психотерапевт в ПНД.
Сходила на очередной прием. Советует мне с мамой посоветоваться насчет клиники, куда он предлагает лечь. Говорит там могут на выходные отпускать домой. Я сама боюсь, поскольку многие и тут, и в тик токе делились не самыми лучшими отзывами на этот счет…мама тем более не поймёт почему и что происходит.
Повысили мне дозировку эсциталопрама. Кажется он чуток помог. Но депрессия еще сохраняется. В следующий раз схожу уже 3 июля со всеми выполненными домашними заданиями. Мне осталось написать сочинение и прочитать по две главы у двух книг.

#пнд

Мне безумно неловко, но если вдруг кто-то добровольно хочет поддержать меня, мои попытки в контент, блог, тик ток или просто поддержать донатом, то вот несколько способов 🥹❤️

Boosty: https://boosty.to/xmstd/donate

Спасибо вам за то, что вы здесь со мной, обнимаю!🫰🏻